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00:03
[说话人-1]
自由人，
00:04
[说话人-2]
自由人自由人自由人自由人 libera。
00:09
[说话人-4]
自由人自由人。
00:16
[说话人-2]
hello，
00:16
[说话人-2]
大家好，
00:17
[说话人-2]
欢迎收听最新一期的自由人。
00:19
[说话人-2]
今天是一期特别特别特殊的节目，
00:23
[说话人-2]
因为又到了我们年终大合体的时间了，
00:27
[说话人-2]
我是准备把所有人灌醉的伊萌，
00:30
[说话人-2]
我好嘛，
00:31
[说话人-3]
准备被他灌醉的佳琦，
00:33
[说话人-5]
那我是给大家准备了行走幺幺大药。
00:36
[说话人-4]
哇，
00:37
[说话人-4]
我是连滚带爬屁滚尿流。
00:40
[说话人-4]
进入十二月，
00:41
[说话人-4]
希望不要粉身碎骨，
00:43
[说话人-4]
精尽人亡。
00:43
[说话人-4]
进入二零二四年的夏令明，
00:45
[说话人-4]
我的天，
00:46
[说话人-3]
这是一篇文章。
00:48
[说话人-1]
我是本来想喝咖啡，
00:50
[说话人-1]
结果喝成了热红酒的总裁耶。
00:53
[说话人-3]
所以只有明霞姐介绍跟我没关系，
00:57
[说话人-2]
马上来到了二三年的年尾。
01:00
[说话人-2]
然后我们每一年都会有一个固定的节目，
01:04
[说话人-2]
就是年终的总结，
01:06
[说话人-4]
祝大家冬天快乐。
01:07
[说话人-4]
百大剑甘云，
01:08
[说话人-2]
大家家看不到这个画面啊，
01:10
[说话人-2]
但现场有两个人是对瓶吹的，
01:13
[说话人-2]
给大家炫一个，
01:13
[说话人-1]
我来陪一杯。
01:14
[说话人-1]
哇，
01:15
[说话人-2]
我热红酒和啤酒在这期节目里面也要跟大家做一个郑重的说明。
01:22
[说话人-4]
这期节目非常的重大，
01:23
[说话人-4]
应该是自由人有史以来最重要的一期节目。
01:28
[说话人-3]
要去跟大家分享一下。
01:30
[说话人-3]
我们接下来的先安排，
01:32
[说话人-3]
还有一些重大的决定，
01:33
[说话人-3]
请明霞姐来说吧。
01:35
[说话人-2]
有请为什么有人招到自由人，
01:38
[说话人-4]
做了一个艰难而理性的共同的决定，
01:43
[说话人-4]
就是我们决定自由人要 gap 一年，
01:46
[说话人-4]
从从官方度度停更一年，
01:49
[说话人-4]
但是会有一些也许不定期的惊喜或者惊夏出现的，
01:53
[说话人-3]
可以关注我们的社交媒体。
01:55
[说话人-3]
比如微博博如果们有更新，
01:56
[说话人-3]
新，
01:57
[说话人-3]
会在在上发布布一些新的消息。
01:59
[说话人-3]
那职场系列呢我们就暂时停止招募新的投稿的。
02:03
[说话人-3]
因敏霞姐姐明年也分身法术，
02:05
[说话人-3]
所以职场系列跟着一起 gap 了职场 gap。
02:10
[说话人-2]
对，
02:11
[说话人-3]
嗯，
02:11
[说话人-3]
但是女孩系列呢还是继续开放投稿的，
02:15
[说话人-3]
看到很棒的故事，
02:16
[说话人-3]
也有会基于此再去做一些节目。
02:18
[说话人-3]
听友群呢也要跟大家交代一下，
02:21
[说话人-3]
我们也会在这期节目上线后的七天后，
02:25
[说话人-3]
也就是十二月十四号解散我们的私个群。
02:28
[说话人-4]
对，
02:28
[说话人-4]
嗯，
02:29
[说话人-5]
这一周的时间大家有什么要加的人都可以尽快加。
02:32
[说话人-4]
如果群里面有一些你割舍不下的人可以加上，
02:35
[说话人-2]
嗯，
02:35
[说话人-2]
我觉得还是非常非常珍惜和大家在网络上的这个缘分的。
02:40
[说话人-2]
如果大家愿意在群里面去交一些朋友，
02:43
[说话人-2]
或者你们自己想要去私下里面有一些连接呀，
02:48
[说话人-2]
大家可以去自行的建群或者什么对都可以。
02:51
[说话人-2]
但是作为自由人官方的这个社群的话，
02:54
[说话人-2]
我们之后就不会再继续了。
02:57
[说话人-2]
我们也开放邮箱，
02:58
[说话人-2]
如果有女孩系列的投稿呀，
03:01
[说话人-2]
或者是有什么想要跟我们交流的，
03:02
[说话人-2]
也可以写邮件给我们，
03:04
[说话人-2]
或者是在节目的评论区评论，
03:06
[说话人-2]
我们也都会看得到。
03:07
[说话人-4]
对这个决定对于听众而不知道会不会觉得很突然啊，
03:11
[说话人-4]
但对我们而言是一个比较慎重的深思熟虑和共同的一个决定。
03:17
[说话人-4]
所以我觉得我们可以从第一个问题开始，
03:19
[说话人-4]
也给大家一些更坦诚，
03:22
[说话人-4]
也包括我们每个人的一个理由吧，
03:23
[说话人-4]
就是自由人对我们每个人走到今天到底意味着什么？
03:28
[说话人-4]
总裁大人先来。
03:29
[说话人-1]
我觉得这个问题其实我看到的时候有点想到，
03:32
[说话人-1]
去年的时候，
03:33
[说话人-1]
我们的一个问题就是对自由人的寄语。
03:37
[说话人-1]
我去年其实大概想说的意思就是说自由人马上两岁了，
03:42
[说话人-1]
嗯，
03:42
[说话人-1]
我们已经有八十四期节目了，
03:46
[说话人-1]
看到了他从零到一，
03:48
[说话人-1]
从一到二，
03:49
[说话人-1]
然后期待他从二到一百到一千到正无穷，
03:53
[说话人-1]
就是类似于这样的一些想法。
03:55
[说话人-1]
然后今天我觉得我们再坐在这里，
03:58
[说话人-1]
其实录制的一百二十七整了，
04:02
[说话人-1]
我们真真正正做到了完成了一百期。
04:06
[说话人-1]
然后我们也孕育了两两档精品的系列节目啊，
04:11
[说话人-1]
职场系列啊，
04:12
[说话人-1]
女孩系列前不久，
04:14
[说话人-1]
其实我们也请佳琪丽丽丝，
04:16
[说话人-1]
然后付姐和老张共同对话。
04:19
[说话人-1]
回想起来，
04:20
[说话人-1]
我们的的确确影响了一些人，
04:23
[说话人-1]
然后改变了一些人，
04:25
[说话人-1]
或者说启发了一些人，
04:27
[说话人-1]
支持了一些人。
04:28
[说话人-1]
回顾起来就会觉得是一件又奇妙又了不起的事儿。
04:33
[说话人-1]
所以说就是回到这个问题上，
04:35
[说话人-1]
我会觉得我可能没办法用一个词啊或者是一个物体，
04:40
[说话人-1]
或者是一句话简单的概括自由人对于我来说意味着什么？
04:45
[说话人-1]
我觉得他可能更是具有自己生命力的，
04:48
[说话人-1]
就是他是动态的。
04:49
[说话人-1]
我们两之间的关系是动态的，
04:51
[说话人-1]
可能我们会非常亲密彼此了解。
04:55
[说话人-1]
那也可能是自由人会给我很多意外的惊喜。
04:59
[说话人-1]
我觉得我们可能更像是花匠和花的关系，
05:03
[说话人-1]
就是我对于自由人是种花这样的一个过程。
05:07
[说话人-1]
就有一句话说，
05:08
[说话人-1]
爱人如养花嘛，
05:10
[说话人-1]
我觉得就是爱一个人，
05:11
[说话人-4]
就是陪他成长。
05:13
[说话人-4]
爱一朵花，
05:14
[说话人-4]
就是等他开放。
05:15
[说话人-1]
所以说我觉得我可能对自由人给予了他爱意、
05:20
[说话人-1]
温柔、
05:20
[说话人-1]
支持和赞许。
05:22
[说话人-1]
然后它也确实长成了自己的样子，
05:25
[说话人-1]
越来越优秀啊，
05:26
[说话人-1]
越来越独立呀，
05:28
[说话人-1]
越来越令人赏心悦目吧。
05:30
[说话人-1]
我希望未来可能更像是栽树，
05:33
[说话人-3]
感觉觉树木完了。
05:35
[说话人-4]
对，
05:36
[说话人-1]
其实树是生生世世非常非常喜欢的植物之一。
05:41
[说话人-4]
我也我也是我小的时候，
05:43
[说话人-1]
我记得写那个同学录的时候，
05:45
[说话人-1]
经常会写三毛写给自己的那个诗里面那句话，
05:49
[说话人-1]
如果有来生要做一棵树，
05:51
[说话人-1]
嗯，
05:52
[说话人-1]
变成永恒这样树和花它的相同点可能都是我参与了这个播种啊，
05:59
[说话人-1]
或者是种植的那个过程。
06:01
[说话人-1]
但是可能会稍微有一些差异，
06:04
[说话人-1]
是种花的时候可能会有个花盆儿，
06:07
[说话人-1]
就即便是这个花盆而再大，
06:09
[说话人-1]
它害怕它会发育一点限制。
06:12
[说话人-4]
对，
06:12
[说话人-4]
哪怕。
06:13
[说话人-1]
但是栽树可能不一样，
06:15
[说话人-1]
因为它的根茎就是有这个无限生长的能力，
06:18
[说话人-1]
它的枝叶会非常的繁茂旺盛。
06:22
[说话人-1]
我希望自由人未来它可能更像是栽树是树。
06:27
[说话人-1]
比如说在播客这个生态系统，
06:29
[说话人-1]
或者我们再泛一点讲，
06:31
[说话人-1]
在文化自然界，
06:33
[说话人-1]
在地球这个生态系统里，
06:36
[说话人-1]
我相信它可能都会循环自己生长起来，
06:40
[说话人-1]
它会引发新的内容和新的更多的人的关注。
06:44
[说话人-1]
这样我也希望如果有一天我可能需要休息的时候，
06:51
[说话人-1]
可以来到自由人的这个树荫下遮阳。
06:55
[说话人-1]
哇，
06:57
[说话人-3]
文学大师就天别人还怎么说呀？
07:01
[说话人-4]
大瑶是我们今天第一个绷不住的，
07:02
[说话人-4]
让我很意外。
07:03
[说话人-4]
他作为一个李感，
07:04
[说话人-4]
第一个叫怪你 my ry，
07:08
[说话人-1]
sorry，
07:08
[说话人-1]
who's next，
07:09
[说话人-2]
那我来说吧，
07:10
[说话人-2]
抛砖引玉，
07:11
[说话人-2]
一下子应该不算自由人。
07:13
[说话人-2]
我最早是加入书店，
07:15
[说话人-2]
那时候候霞姐一丹和我们那时候还是在实实体书店的时候，
07:20
[说话人-2]
到现在我已经快三年半的时间了。
07:24
[说话人-2]
其实我明年经自四年中，
07:26
[说话人-2]
对于我来讲是是我社生当中种非常组建了自部分和和一阶阶段。
07:33
[说话人-2]
我觉得如果用三个词形容，
07:35
[说话人-2]
就是成长蜕变和重生。
07:38
[说话人-2]
特别是后来我们组建了自由人团队之后，
07:41
[说话人-2]
我们之间的虽种紧密的程度啊，
07:44
[说话人-2]
这种有爱的程度确实在我过去的人生当中没有体验过成长。
07:49
[说话人-2]
首先就是在团队里，
07:51
[说话人-2]
真的我觉得我自己成长了很多。
07:53
[说话人-2]
虽然我一直觉得我还是一个挺幼稚的人，
07:58
[说话人-2]
但是这种成长它不是那种社会化的，
08:01
[说话人-2]
或者所谓社会性的那种成长和成熟，
08:04
[说话人-2]
它更多的是一种对于自己内心心己己合做什么，
08:09
[说话人-2]
想要做什么，
08:09
[说话人-2]
想要做什么，
08:10
[说话人-2]
就更加坚定了们的听众都会说我们的节目陪伴着他们成长。
08:16
[说话人-2]
其实我特别想说的是，
08:18
[说话人-2]
我们也是和听众一起去成长的，
08:21
[说话人-2]
在节目里分享了很多我过往的人生去经历啊，
08:25
[说话人-2]
然后过去可能对于我来讲，
08:27
[说话人-2]
这些事情是不太能够跟陌生人去分享的。
08:31
[说话人-2]
但是后来其实逐渐在分享的过程当中，
08:34
[说话人-2]
自我剖析过程当当中，
08:35
[说话人-2]
我觉得我是越来越深刻的去了解到自己。
08:39
[说话人-2]
然后因为我能分享出我的经历，
08:42
[说话人-2]
有些时候可能分享一些比较糟糕的，
08:45
[说话人-2]
不是那么好的人生体验，
08:47
[说话人-2]
也给大大家去去了一点小小小的快乐启发或共情，
08:55
[说话人-2]
或者大家觉得感同身受的话，
08:57
[说话人-2]
我就觉得其实还是做了很很意义义的一事情情变变。
09:03
[说话人-2]
就是觉得我确实在这几年里面，
09:06
[说话人-2]
自己感觉到自己改变了了多多。
09:09
[说话人-2]
这个肯定是和团队的每一个人都息息相关。
09:13
[说话人-2]
我觉得我能成为今天的我也是大家塑造造了我特别特别感谢我们自由人团队的每一个人，
09:21
[说话人-2]
就真的另外身上上都有多多太多值得我去学习挖挖掘地地方了去。
09:27
[说话人-2]
我觉得得还是一一个比较紧绷的那种状态。
09:31
[说话人-2]
这三年半的时间，
09:32
[说话人-2]
我好像越来越松弛了，
09:34
[说话人-2]
越来越开了。
09:36
[说话人-2]
然后越来越能够去张开双双手去拥抱其他人了。
09:39
[说话人-2]
这个不仅仅是说比喻啊是真实的，
09:43
[说话人-2]
可以去拥抱他人了。
09:44
[说话人-2]
对于我来讲是很难的一件事。
09:46
[说话人-2]
这种从很紧绷到慢慢放松的这个过程，
09:49
[说话人-2]
让我非常非常享受。
09:51
[说话人-2]
然后另外就是我觉得我更加肯定了也确定了我自己的价值观。
09:55
[说话人-2]
是去年的时候，
09:57
[说话人-2]
我跟佳琪聊过嘛，
09:58
[说话人-2]
我说哎其实如果说团队真的将来有一天要面临分开的话，
10:02
[说话人-2]
我其实很担心他是会比较脆弱。
10:05
[说话人-2]
但是佳琦那时候就跟我讲，
10:06
[说话人-2]
他说正是因为我们经历过这么好的团队，
10:09
[说话人-2]
经历过这么好的职场体验，
10:11
[说话人-2]
才让我更加有信心，
10:14
[说话人-2]
才让我觉得我更加勇敢才可实。
10:17
[说话人-2]
对于我自己来讲也是一样的，
10:19
[说话人-2]
就是我有的时候会觉得我们真的分开的那一天，
10:22
[说话人-2]
想到还是会有一些恐惧，
10:25
[说话人-2]
但让我更些坚定有一些焦虑。
10:28
[说话人-2]
可是就是因为我们在一起这么好，
10:31
[说话人-2]
有过这么美好的体验，
10:32
[说话人-2]
他让我更加坚定，
10:34
[说话人-2]
也更加确信，
10:35
[说话人-2]
然后让我更加的带着这一份美好和温暖。
10:39
[说话人-2]
然后能够理解彼此的前行，
10:42
[说话人-2]
这个是自由人在我人生当中给我的非常非常宝贵的一刻。
10:46
[说话人-2]
我们真正走进彼此的时刻，
10:49
[说话人-2]
我们真正理解彼此的时刻，
10:51
[说话人-2]
他永远在那，
10:52
[说话人-2]
不管将来我们怎么样，
10:54
[说话人-2]
他永远不会消失。
10:55
[说话人-4]
我在想的时候特别简单的比喻就是自由人。
10:59
[说话人-4]
从当初到现在，
11:01
[说话人-4]
在我心目中，
11:02
[说话人-4]
他就从一场战役一场伟大光荣。
11:06
[说话人-4]
我非常在意的想要必胜的战役变成了今天我当他是一个孩子，
11:11
[说话人-4]
他的本质可能是一个孩子。
11:13
[说话人-4]
所谓战役，
11:13
[说话人-4]
就是说当初还是投注了我很多的意志，
11:17
[说话人-4]
我个人的想法、
11:19
[说话人-4]
价值观，
11:20
[说话人-4]
然后包括我喜欢跟认同的东西，
11:23
[说话人-4]
我希望实现的东西在里面。
11:25
[说话人-4]
所以当时确实是卯足了劲儿，
11:27
[说话人-4]
投入很多资源，
11:29
[说话人-4]
然后也投入很多感情。
11:30
[说话人-4]
但是到今天其实回过头来看，
11:33
[说话人-4]
他其实真正的本质就是一个孩子，
11:36
[说话人-4]
是我们五个人共同养育的一个孩子生的话，
11:39
[说话人-4]
应该是以往的是亲妈，
11:41
[说话人-4]
是第一妈。
11:43
[说话人-2]
以义母怀胎时对我我其实在回的时候，
11:46
[说话人-4]
我还是特别感谢伊萌。
11:47
[说话人-4]
当时在我们很多业务在进行的时候，
11:50
[说话人-4]
有书店的店面，
11:51
[说话人-4]
然后有视频，
11:52
[说话人-4]
还有一些活动，
11:54
[说话人-4]
他非常非常坚持跟坚决的想要做播客。
11:57
[说话人-4]
后来我们就走上这条路之后，
11:59
[说话人-4]
让我也很多能量收获新的这些长进吧。
12:03
[说话人-4]
而且我一直记得伊蒙那句话，
12:05
[说话人-4]
就是甭管怎么着，
12:06
[说话人-4]
咱们先做一百期，
12:09
[说话人-4]
我觉得这个我们实现就像刚才总裁说的，
12:11
[说话人-4]
我们虽然有些目标没有实现，
12:14
[说话人-4]
但是有很多目标真的一点点实现了。
12:16
[说话人-4]
就我们吹了一些牛，
12:17
[说话人-4]
还是有时间的。
12:18
[说话人-4]
部分长了一百多期之后，
12:21
[说话人-4]
他已经有他自己的生命力，
12:23
[说话人-4]
有他性格，
12:23
[说话人-4]
尤其是你们都没有孩子。
12:25
[说话人-4]
我是这里面唯一一个妈，
12:26
[说话人-4]
唯一一个只是双孩儿家庭。
12:29
[说话人-4]
对，
12:30
[说话人-4]
唯一一个真妈。
12:31
[说话人-4]
对，
12:32
[说话人-4]
所以我我会知道每一个孩子，
12:34
[说话人-4]
其实他出生那一刻就带着很多基因，
12:36
[说话人-4]
很多烙印很多他很独特的部分，
12:39
[说话人-4]
就像他的这个红线跟他的银河系一样。
12:42
[说话人-4]
所以我觉得这孩子长到今天，
12:43
[说话人-4]
他已经有他非常非常旺盛的生命力，
12:46
[说话人-4]
有他自己的这个根系。
12:48
[说话人-4]
所以我们就让他去慢慢的长成自己的样子就好了，
12:51
[说话人-4]
也是时候去放手了。
12:53
[说话人-4]
所以我觉得他对我而言是一个从战役到孩子的一个转变。
12:57
[说话人-4]
我要补充一下，
12:57
[说话人-4]
就是说确实从一个投资收益来说，
13:01
[说话人-4]
我们也必须要特别诚实的承认，
13:04
[说话人-4]
他在某些地方是失败的。
13:06
[说话人-4]
从财务商务来说，
13:08
[说话人-4]
他是失败的，
13:08
[说话人-4]
他是没有办法让我们有造血能力的。
13:11
[说话人-4]
所以基本上在商务上他是失败，
13:14
[说话人-4]
他是不可持续的。
13:15
[说话人-4]
再一个就是我到后期我们现在播括这个数据我也不是很满意，
13:19
[说话人-4]
我觉得他理应有更好的一个数据。
13:22
[说话人-4]
所以商务上跟数据上都不太理想。
13:25
[说话人-4]
当我们看他是一场战役的时候，
13:28
[说话人-4]
我们也一定要失败吧。
13:29
[说话人-4]
但我们看一孩子子候候，
13:30
[说话人-4]
其是我自己当妈，
13:32
[说话人-4]
我有我的当妈的主张，
13:33
[说话人-4]
就是你要让孩子去掌握他的天性，
13:36
[说话人-4]
然后你让他自然的去生长，
13:38
[说话人-4]
因为孩子跟孩子之间是不能比较的，
13:41
[说话人-4]
不能去算这个胜负的。
13:43
[说话人-4]
他不是一个做题家，
13:45
[说话人-4]
只是比分数的比商务收入跟数据，
13:48
[说话人-4]
他应该去看他的性格，
13:49
[说话人-4]
看他的天分，
13:50
[说话人-4]
看他未来的可能性，
13:52
[说话人-4]
我们就让他生长吧。
13:54
[说话人-4]
哪怕是从财务上来说，
13:55
[说话人-4]
其实我看到一个报道学霸猫，
13:58
[说话人-4]
他的这几年的收入是四千万。
14:01
[说话人-4]
我想他投入了什么？
14:02
[说话人-4]
他投入了有二十万吗？
14:03
[说话人-4]
还是十万还是几万啊，
14:05
[说话人-4]
我想想就是有时候你单纯从资金金钱资源上来分配，
14:09
[说话人-4]
看他的这个投入产出比的话，
14:10
[说话人-4]
我们是一个极其失败的一个项目。
14:12
[说话人-4]
但另一方面，
14:13
[说话人-4]
我觉得整个的生命是一个很大的账本。
14:16
[说话人-4]
可能现在从财务上，
14:18
[说话人-4]
从数据上我没有一个特别清晰的一个满意的账本。
14:22
[说话人-4]
但是我们不知道生命到底会怎么样回报我们我们在自由人这段旅程当中，
14:27
[说话人-4]
哪怕是这个数据，
14:28
[说话人-4]
哪怕是这个投入，
14:29
[说话人-4]
他未来是不是可能在其他地方给我们每个人很大的回报，
14:34
[说话人-4]
我觉得这个可能都要拉长时间来看。
14:36
[说话人-4]
所以我也并不觉得这个财务上当下，
14:39
[说话人-4]
这个账本就是一个最终的账本。
14:41
[说话人-4]
而且比如说过去这三年两百万，
14:43
[说话人-4]
我觉得无论如何再给我一次机会，
14:45
[说话人-4]
我还是会投在我热爱的我欣赏的、
14:48
[说话人-4]
我崇拜的、
14:49
[说话人-4]
我认可的年轻女性身上。
14:50
[说话人-5]
我就说一点，
14:52
[说话人-5]
比较个人的东西，
14:53
[说话人-5]
也是延续上一期职场说的。
14:55
[说话人-5]
就是我觉得自由人是我至今为止手中所有红线比总和，
15:00
[说话人-5]
然后啊反馈，
15:03
[说话人-3]
然后你成成了了月老了，
15:06
[说话人-4]
你你成你要支成红被子了。
15:08
[说话人-5]
现在他作为我手中的这根线，
15:10
[说话人-5]
它也会伴随我之后的生命的旅程。
15:13
[说话人-5]
因为我之后可能会不好意思是成为一名心理咨询师，
15:18
[说话人-5]
不一定全职，
15:19
[说话人-5]
反正但是心理咨询师我一辈子的事业也是为了自由，
15:23
[说话人-5]
由之后才觉得说自己逐渐做好了准备备，
15:25
[说话人-5]
真的去面对对份份业。
15:27
[说话人-5]
因因为我其实一直都对心理学策感兴趣。
15:30
[说话人-5]
但是之前一方面当然是因为一些现实的原因政策啊什么的。
15:35
[说话人-5]
另一方面也是我自己觉得是我还太稚嫩，
15:38
[说话人-5]
好像我还没有办法准备好去帮助别人这相近三年的一些经历。
15:44
[说话人-5]
然后让我觉得我已经在慢慢做好准备，
15:46
[说话人-5]
我可以继续去追寻我想要的东西啊哇，
15:50
[说话人-4]
我们很荣幸成为为这阶阶梯和跳板。
15:54
[说话人-4]
我是得再开一瓶，
15:55
[说话人-3]
你少喝点儿。
15:57
[说话人-4]
那还啊为什么为什么你喝喝，
15:59
[说话人-4]
你不让我？
16:00
[说话人-4]
哎，
16:00
[说话人-2]
为什么你是别人少喝点，
16:02
[说话人-2]
这是稀奇，
16:05
[说话人-5]
这是古怪。
16:06
[说话人-5]
记得我当时总裁面试我的时候，
16:08
[说话人-5]
问我说在团队里面是什么角色？
16:10
[说话人-5]
然后我说我的习惯可能是就是在大家都着急往前冲的时候拉住大家。
16:16
[说话人-5]
然后在大家都不敢往前的时候推大家一把，
16:20
[说话人-4]
我觉得真的是这样子的。
16:21
[说话人-5]
我觉得我要把这个风筝线拿好哦，
16:24
[说话人-3]
我发出一声猫叫，
16:27
[说话人-2]
然后没掉眼泪的颠回去了让我们今天看看谁是最铁石心肠的人。
16:35
[说话人-5]
嗯，
16:35
[说话人-5]
当时跟佳琦分享一首歌是五月天的任意门三段歌词写的，
16:39
[说话人-5]
他们几个人不同时期的那个状态。
16:42
[说话人-5]
但是我觉得其实跟我们这三三的状态也很很对任任意门外们都任意的飞是自由的滋味。
16:49
[说话人-5]
就很像我跟佳琪刚刚加入书店的时候，
16:52
[说话人-5]
就是我们终于在坏世界找到了一份好工作。
16:55
[说话人-5]
然后可以肆意的去挥洒辛勤的去创作自己想要创作的内容，
17:01
[说话人-5]
然后想要去传达的理念。
17:02
[说话人-5]
到了第二年的时候，
17:04
[说话人-5]
变成了任意门外，
17:05
[说话人-5]
我们用尽全力飞，
17:07
[说话人-5]
让他有多遥远。
17:08
[说话人-5]
其实到第二年的时候，
17:10
[说话人-5]
因为当时我们已经积累了有一些数作的粉丝四五万。
17:14
[说话人-5]
对，
17:14
[说话人-5]
然后这个时候我其实不光是在表达自己，
17:17
[说话人-5]
我们也有很多多责任任去帮大家表达一些东西，
17:20
[说话人-5]
或者说给大家提供一些力量。
17:22
[说话人-5]
我们其实飞的也很用力，
17:24
[说话人-5]
然后也没有那么的轻松。
17:26
[说话人-5]
对，
17:26
[说话人-4]
也蛮好。
17:27
[说话人-5]
对，
17:27
[说话人-5]
然后到了今年的时候呢，
17:29
[说话人-5]
他歌里面写到最后一段就是任意门外。
17:32
[说话人-5]
我们偶尔也疲惫在任意门外飞久了。
17:35
[说话人-5]
其实我们各自的也都在生活中经历我们自己的一些起伏跟动荡。
17:41
[说话人-5]
之所以会有今天这个决定，
17:43
[说话人-5]
也是因为大家真的需要休息，
17:46
[说话人-5]
哪怕不从商业的角度考虑，
17:48
[说话人-5]
只是从人的角度考虑，
17:50
[说话人-5]
我们也真的需要休息一下的。
17:52
[说话人-4]
是的对，
17:53
[说话人-5]
所以自由人对我来讲是这一道任意门。
17:55
[说话人-5]
但是现在这个门可能暂时需要关闭一下，
17:58
[说话人-5]
我们可能需要去休息一下了。
18:01
[说话人-5]
嗯，
18:02
[说话人-3]
我可以接着大姚的说，
18:03
[说话人-3]
我觉得自由人对我来说肯定不单是一档节目的名字嘛。
18:08
[说话人-3]
他首先是一个事儿，
18:09
[说话人-3]
然后他也关乎着人哦，
18:11
[说话人-4]
这娃的证名是你起的，
18:12
[说话人-3]
是是我起。
18:13
[说话人-3]
我最近也在想这个问题嘛，
18:15
[说话人-3]
因为这个问题非常的直击灵魂。
18:17
[说话人-3]
首先我觉得自由人是一个实验场，
18:21
[说话人-3]
他是我们实践爱与工作是一个全女团队都是很少的体验。
18:27
[说话人-3]
我觉得如果有一天谁要是想要发起一个话题，
18:30
[说话人-3]
关于谈这个，
18:31
[说话人-3]
我觉得我们都是非常有资格去讨论这个话题的。
18:34
[说话人-3]
虽然不一定全面，
18:35
[说话人-3]
但是我们是有一手的经验。
18:37
[说话人-3]
在这个实验场里，
18:39
[说话人-3]
我们相处的日常就几乎是裸奔贴身肉搏，
18:44
[说话人-2]
感觉在搓澡是吗？
18:46
[说话人-2]
贴身肉吗？
18:48
[说话人-3]
在我们这个工作里，
18:49
[说话人-3]
我们每个人的人生课题浮现出来。
18:52
[说话人-3]
在上一期节目里，
18:53
[说话人-3]
我有讲到说我们几乎很难去经历一份工作，
18:56
[说话人-3]
能让所有参与的人同时浮现了自己的人生课题。
19:00
[说话人-3]
而且很多课题只是跟工作本身相关，
19:02
[说话人-3]
可能跟个人的性格，
19:04
[说话人-3]
跟他更广大的人生是没有关系的。
19:06
[说话人-3]
我觉得我们五个人能在这一起碰撞出这些东西。
19:10
[说话人-3]
这是上天给我最大的一个礼物，
19:13
[说话人-3]
就是真的可以溢满梨。
19:15
[说话人-3]
因为拿到了这份礼物，
19:17
[说话人-3]
我们知道下一站的方考是什么，
19:19
[说话人-3]
而不是觉得茫然无措的。
19:21
[说话人-3]
所以很多时候，
19:22
[说话人-3]
因为我们在节目里传递了很多非常积极正向的思考和理念。
19:27
[说话人-3]
很多时候我们也很想告诉大家，
19:29
[说话人-3]
生活真的非常艰难。
19:31
[说话人-3]
所以你又不知道用什么样的形式去体现这种真实。
19:35
[说话人-3]
所以我们也试图去呈现我们的关系里的一些波折给大家。
19:39
[说话人-3]
比如像我们做了边界感，
19:40
[说话人-3]
那一期节目真的是一路听下来我们节目的听众会感受到我们这种波风波谷的这种起伏，
19:48
[说话人-3]
真的是一个很动态，
19:49
[说话人-3]
也很真实的过程。
19:50
[说话人-3]
但是因为他是节目，
19:52
[说话人-3]
所以有很多事情会被消解掉。
19:54
[说话人-3]
这也是我内心的一个纠结。
19:56
[说话人-3]
我在想人到底该如何更真实？
19:59
[说话人-3]
我们能承受关系里多少真实，
20:02
[说话人-3]
是否还怀有秘密和不打算言说的绝望。
20:05
[说话人-3]
这个亲密要把握到几分，
20:07
[说话人-3]
才能让人在工作场域，
20:09
[说话人-3]
不会因为理解而让渡自我秘密要放开多少，
20:13
[说话人-3]
才能让自己感到安全而不被侵犯。
20:15
[说话人-3]
我可能要用我的余生去思考的一个话题，
20:18
[说话人-3]
我觉得我至今还是没有答案的。
20:20
[说话人-3]
但是我必须要很光荣的说，
20:23
[说话人-3]
我们都是这个实验里的亲身体会的人，
20:26
[说话人-3]
我们有绝对的经验去感受这段关系的特点。
20:30
[说话人-3]
第二点，
20:30
[说话人-3]
自由人对我来说就是一个灯塔，
20:33
[说话人-3]
他才是那一个坐标，
20:35
[说话人-3]
让我检验未来十年、
20:37
[说话人-3]
二十年，
20:37
[说话人-3]
我回看他会不会感到羞愧。
20:39
[说话人-3]
如果我没有感到羞愧，
20:41
[说话人-3]
那就说明我活的还行哇嗯嗯。
20:46
[说话人-3]
他象征着一种正义感，
20:48
[说话人-3]
一种良心、
20:49
[说话人-3]
一种真知灼见，
20:51
[说话人-3]
一种真实。
20:52
[说话人-3]
所有这些美好的东西，
20:53
[说话人-3]
它是能检验我的灵魂有没有变质的，
20:56
[说话人-3]
他就是这样的，
20:57
[说话人-3]
有重量。
20:58
[说话人-3]
还有一件觉得特别幸运的事情是，
21:01
[说话人-3]
这三年我们在一起嗯，
21:03
[说话人-3]
可能我们没有对比项嘛，
21:04
[说话人-3]
因为我们本来就在一起，
21:06
[说话人-3]
我们不知道那些人在普通的工作环境里到底经历了什么。
21:10
[说话人-3]
我觉得这三年我们在一起是保护了我们的心智和灵魂的，
21:14
[说话人-3]
保护了我们的人格的。
21:16
[说话人-4]
我觉得这个太奇妙了，
21:18
[说话人-4]
很像一个黑暗当中的美梦一样，
21:21
[说话人-4]
特别的不一样，
21:22
[说话人-4]
他会留下永久永久的印记。
21:24
[说话人-4]
我不是孤身一人的，
21:26
[说话人-3]
然后我是在一个特别友善和健康的环境里，
21:29
[说话人-3]
他一定让我保留了一些别人失去的东西。
21:33
[说话人-3]
可能这个东西我们现在看不见，
21:34
[说话人-3]
但是未来可可能他会现这个面目。
21:37
[说话人-3]
对我还是想说，
21:39
[说话人-4]
这个决定是我们基于爱的一个决定，
21:42
[说话人-4]
基于理性跟幸实的一个决。
21:45
[说话人-4]
这个很难的，
21:46
[说话人-4]
不是出于恐惧，
21:48
[说话人-4]
不是出于逃避，
21:50
[说话人-4]
也不是出于隐瞒啊等等。
21:53
[说话人-4]
我们要去接受这个决定当中一些很大的遗憾痛苦，
21:57
[说话人-4]
包括我个人的一些挫败跟反思。
22:00
[说话人-4]
但无论如何，
22:00
[说话人-4]
我还是很为我们这个决定感到骄傲的。
22:03
[说话人-4]
因为他是我们所有人的很认真，
22:06
[说话人-4]
然后很有感情人，
22:07
[说话人-4]
也很负责任的一个决定。
22:09
[说话人-4]
嗯，
22:10
[说话人-2]
我也觉得我觉得这段来历就让我更加确信了。
22:13
[说话人-2]
第一，
22:14
[说话人-2]
看见了人，
22:15
[说话人-2]
我也觉是学会去爱人。
22:18
[说话人-2]
我觉得现在整个的社会舆论的风向都在告诉你说你要自主，
22:24
[说话人-2]
你要把所有的爱时间精力都花在自己身上，
22:27
[说话人-2]
其他人对你来讲全都是 NPC。
22:29
[说话人-2]
嗯，
22:30
[说话人-2]
但是同没有人告诉你说一个真正健康，
22:33
[说话人-2]
一个真正健全的人，
22:34
[说话人-2]
他是有爱人的这种能力的。
22:37
[说话人-2]
他不害怕爱，
22:38
[说话人-2]
他不惧怕爱。
22:39
[说话人-2]
我觉得这段经历教会我承认爱，
22:42
[说话人-2]
然后放开爱，
22:43
[说话人-2]
还有勇敢爱就爱你身边的人。
22:46
[说话人-2]
他和爱自己其实是不矛盾和不冲突的。
22:49
[说话人-4]
对，
22:49
[说话人-4]
包括接受对彼此的爱当中是有很多很多很复杂的情绪在的，
22:54
[说话人-4]
包括我们的一些消耗啊，
22:56
[说话人-4]
我们的一些冲突啊，
22:57
[说话人-4]
包括最后这个决定，
22:58
[说话人-4]
其实爱里面的滋味是特别复杂的。
23:01
[说话人-4]
但是因为那个最底下那个仍，
23:04
[说话人-4]
然后这个底座那个源头是爱，
23:06
[说话人-4]
所以其他的一切都是对的。
23:09
[说话人-3]
嗯嗯，
23:10
[说话人-3]
其实我也会觉得很挫败，
23:12
[说话人-3]
这是我们所有人的梦想，
23:14
[说话人-3]
没有一个人能轻易的放下他，
23:16
[说话人-3]
而不感到内心有任何的波澜。
23:18
[说话人-3]
嗯，
23:19
[说话人-3]
我心心一的我撑是觉得我们要对得起我们说过的话，
23:22
[说话人-3]
对得起我们在节目里说的每一句话，
23:25
[说话人-3]
那个才是我们的内核，
23:28
[说话人-3]
而不是我们当下的处境。
23:30
[说话人-2]
对我们相信的，
23:31
[说话人-2]
我们坚持的，
23:32
[说话人-2]
我们仍然在相信仍然在坚持，
23:35
[说话人-2]
而且也会继续相信和坚持下去。
23:37
[说话人-4]
没错，
23:37
[说话人-4]
包括我们说的每一句话，
23:38
[说话人-4]
我们做的每一期节目，
23:39
[说话人-4]
包括当下这个决定，
23:41
[说话人-4]
包括我们节目里面传达的一直以来的这个东西，
23:44
[说话人-4]
包括我们一致的。
23:46
[说话人-3]
嗯，
23:46
[说话人-3]
真的要谢谢在座的各位自由人，
23:49
[说话人-3]
我觉得我们在一块儿所有的痛苦和快乐，
23:53
[说话人-3]
然后纠缠和羁绊是你们让我进一步的看到什么是复杂的人，
23:59
[说话人-3]
什么是复杂，
24:00
[说话人-3]
什么是人？
24:01
[说话人-3]
我很感谢你们的人格，
24:03
[说话人-3]
能陪伴我这感谢我们的娘娘赤裸体的面对。
24:07
[说话人-3]
之前我们的嘉宾露素经常把我们称为娘家说的，
24:11
[说话人-3]
到娘家来做客什么的。
24:12
[说话人-3]
然后我觉得今天就是我们一起把自由人变成了我们的娘家，
24:18
[说话人-3]
因为它是最安全的一个避风笼错。
24:21
[说话人-4]
对我觉得后面的问题大家都觉得很大，
24:24
[说话人-2]
可以选答其中明霞姐写的一个问题，
24:27
[说话人-2]
就是如何面对度过低迷期我今年最大的功课，
24:32
[说话人-4]
然后也是我们今年其实自由人这个决定很大的因素。
24:35
[说话人-4]
因为我跟小七的这个状态非常的不好，
24:38
[说话人-4]
非常的低迷。
24:40
[说话人-4]
大概是六月底七月，
24:41
[说话人-4]
我彻底的崩盘了一次之后，
24:43
[说话人-4]
身体精神的崩盘之后，
24:45
[说话人-4]
我下半年都在做这道题，
24:47
[说话人-4]
就如何度过低迷期。
24:49
[说话人-4]
其实我想了想，
24:49
[说话人-4]
我人生没有真正的低迷期。
24:51
[说话人-4]
在此之前啊可能有过一个职业的年轻社会的迷茫。
24:55
[说话人-4]
然后我前一段婚姻有过一段精神危机，
24:58
[说话人-4]
但都很短，
24:59
[说话人-4]
它不能称为真正义上的低迷期。
25:01
[说话人-4]
今年下半年，
25:02
[说话人-4]
我确实是遇到了一个极大的低迷期，
25:05
[说话人-4]
这种无力感，
25:06
[说话人-4]
然后绝望等等。
25:08
[说话人-4]
我其实走到现在，
25:10
[说话人-4]
我已经有了一些心得，
25:11
[说话人-4]
所以特别想跟大家分享。
25:13
[说话人-4]
其实我有很多很多方法，
25:14
[说话人-4]
真的是我就是为了让我自己恢复爬出这个低迷期，
25:17
[说话人-4]
就无所不用其极，
25:18
[说话人-3]
主要就是喝酒。
25:21
[说话人-2]
刚刚想说如何度过低迷期，
25:23
[说话人-2]
就是酒量见长。
25:25
[说话人-4]
哎，
25:25
[说话人-4]
这这确球快见底了，
25:26
[说话人-4]
你经这是一个非常直接的一个因果，
25:29
[说话人-4]
我觉得最有用最有用，
25:30
[说话人-4]
最有用就是减法，
25:33
[说话人-4]
拼命的做减法。
25:34
[说话人-4]
甚至我可以极端一点说，
25:36
[说话人-4]
因为我的状态还没有恢复，
25:37
[说话人-4]
所以自由人也是我这个减法。
25:39
[说话人-4]
嗯，
25:39
[说话人-4]
我把什多事情都减掉了，
25:41
[说话人-4]
我就两个标准，
25:42
[说话人-4]
我在我墙上贴着，
25:43
[说话人-4]
就是什么事情非做不可，
25:46
[说话人-4]
什么事情非我做事情。
25:48
[说话人-4]
每当有一件事情对到我面前，
25:50
[说话人-4]
我都会问这两个问题。
25:51
[说话人-4]
捡到大量的事情，
25:53
[说话人-4]
可能会罪罪一些人，
25:54
[说话人-4]
罪罪一些朋友，
25:55
[说话人-4]
甚至一些我很亲密的朋友见我都没有见。
25:57
[说话人-4]
首先吃喝拉撒这些事情你就非做不可。
26:00
[说话人-4]
那吃饭，
26:02
[说话人-4]
然后好好睡觉，
26:03
[说话人-4]
这个都是要做，
26:04
[说话人-4]
这是非做不可的事情。
26:06
[说话人-4]
还有为什么事情非我做不可？
26:08
[说话人-4]
其实我后来想想，
26:09
[说话人-4]
自由人没有我也没关系。
26:11
[说话人-4]
但是我们杂志确实是不能没有我给别人当妈去了。
26:16
[说话人-4]
然后包括我还有很多我特别喜欢的事情，
26:19
[说话人-4]
有很多很多想法。
26:20
[说话人-4]
但是我会发现这个事情不一定非程明霞做，
26:24
[说话人-4]
就一旦这个事情不是非我做不可，
26:26
[说话人-4]
那我就不做了。
26:27
[说话人-4]
我必须把我人生最大的核心，
26:29
[说话人-4]
我目前刚回到这个杂志，
26:31
[说话人-4]
我可能得用两年三年时间让这个杂志活过来，
26:35
[说话人-4]
要让他进入一个稳定良心的阶段。
26:37
[说话人-4]
这个是我现在工作当中全部的重心。
26:40
[说话人-4]
所以我把其他能减的都减掉了。
26:42
[说话人-4]
我觉得每个人都可以找到自己人生和生活的一个重心。
26:45
[说话人-4]
什么事情是非做不可，
26:47
[说话人-4]
什么就是非你做不可，
26:49
[说话人-4]
基本上就可以帮你大刀阔斧的做减法，
26:52
[说话人-4]
而且非常有助于你的身心的康复。
26:55
[说话人-4]
然后我可以再分享一些特别小的技巧，
26:57
[说话人-4]
就我们杂志给我的做减法的很好的技巧。
26:59
[说话人-4]
比如说很多职场人的会特别多，
27:02
[说话人-4]
他说你可以判断什么样的会，
27:03
[说话人-4]
你不去。
27:04
[说话人-4]
就如果这个会你不参加，
27:06
[说话人-4]
照常开，
27:07
[说话人-4]
这个会你可以不去。
27:08
[说话人-4]
哇，
27:08
[说话人-4]
这招太有用了，
27:10
[说话人-3]
一下都没有要去开的。
27:13
[说话人-4]
我就发现有些会如果说我不开就要改期，
27:17
[说话人-4]
那我就一定要开，
27:18
[说话人-4]
而且我要尽快开尽快做决策。
27:20
[说话人-4]
但有些会我不去，
27:21
[说话人-4]
人家照常开，
27:22
[说话人-4]
那你就真的可以不去你给自己选择。
27:24
[说话人-4]
哇，
27:25
[说话人-4]
我因为这个我减掉大概百分之九十的会嗯太有用了，
27:29
[说话人-4]
真的是就一下子放松，
27:31
[说话人-4]
而且我这个时间我可以喝酒。
27:34
[说话人-4]
哇，
27:34
[说话人-4]
我回到杂志可以去想我们杂志怎么做，
27:36
[说话人-4]
我们团队怎么办？
27:37
[说话人-4]
也可以去休息一下。
27:39
[说话人-4]
还有一个他还说了一个小技巧，
27:40
[说话人-4]
他说什么邮件你不用回，
27:42
[说话人-4]
你要确保你回这个邮件必须是推进这个事情进展的。
27:46
[说话人-4]
如果你这个邮件回不回，
27:47
[说话人-4]
并不影响这个项目的进展，
27:49
[说话人-4]
你就不用回，
27:50
[说话人-4]
你不要回废话，
27:52
[说话人-4]
然后我的邮件大量的减少做减法，
27:55
[说话人-4]
真的要做到极致。
27:57
[说话人-4]
当你人生低迷的时候，
27:58
[说话人-4]
去把你生活当中可以剪东西都剪掉，
28:00
[说话人-4]
我衣服也去掉了，
28:02
[说话人-4]
我化妆品也去掉了，
28:03
[说话人-4]
然后我数我也去掉。
28:04
[说话人-4]
很多。
28:04
[说话人-4]
这个减法是最基本的关联，
28:06
[说话人-4]
事情少一些，
28:07
[说话人-4]
包括我去了大量 APP，
28:08
[说话人-4]
我把这个微博也卸载了，
28:10
[说话人-4]
即刻也卸载了。
28:11
[说话人-4]
你发现当你花了一个月、
28:14
[说话人-4]
三个月、
28:14
[说话人-4]
半年时间都没有加回来，
28:15
[说话人-4]
就你真的没有那么需要他嗯减到极致之后，
28:19
[说话人-4]
我这一个月还是状态恢复很多的。
28:21
[说话人-4]
之前我每天在抓狂，
28:22
[说话人-4]
但我找到这个法则之后，
28:24
[说话人-4]
我发现我是可以治愈的。
28:26
[说话人-4]
我不仅可以走出低迷期，
28:27
[说话人-4]
而且我也许到一定时候我会重新恢复到一个充分掌控自己的精力跟体力的时候。
28:33
[说话人-4]
嗯，
28:34
[说话人-4]
我就现在对于我自己的复原，
28:36
[说话人-4]
虽然没有完全复原，
28:36
[说话人-4]
特别有信心做极致的减法。
28:39
[说话人-3]
那作为病友我也有一些体会，
28:42
[说话人-3]
唉耶，
28:43
[说话人-3]
但是我现已经经掉了各种方法论了，
28:45
[说话人-3]
因为我发现没有有用的，
28:48
[说话人-3]
但是做减法我是认同的，
28:49
[说话人-3]
因为我自由人减掉，
28:51
[说话人-4]
对吗？
28:51
[说话人-4]
天这不就是最最大的减法吗？
28:54
[说话人-4]
对，
28:54
[说话人-4]
其实我们这个减法的这个 gap 的决定是从小七决定要休息开始的。
29:00
[说话人-3]
我这个真的是经历了好几个阶段，
29:02
[说话人-3]
然后后来我把它定义为是一种存在主义危机。
29:06
[说话人-3]
一开始我都不知道我怎么了，
29:08
[说话人-3]
甚至因为我找不出任何的原因去解释我为什么每天这么的消沉，
29:14
[说话人-3]
就是想摆烂，
29:15
[说话人-3]
然后没有干劲儿觉得累。
29:17
[说话人-3]
经历了好几个阶段，
29:18
[说话人-3]
我记得我还写过一篇 new sleater，
29:20
[说话人-3]
给大家提三个方法什么的。
29:22
[说话人-3]
那段时间我确实因为那些办法又好起来了，
29:24
[说话人-3]
包括扔东西啊，
29:26
[说话人-3]
做减法运动呀之类的。
29:28
[说话人-3]
但我后来发现那都没到谷底。
29:30
[说话人-3]
对，
29:32
[说话人-3]
真真的真的真到谷底的时候，
29:35
[说话人-3]
他不懂，
29:36
[说话人-3]
你觉得没有必要，
29:37
[说话人-3]
就是这都这样了，
29:38
[说话人-3]
运什么动啊就死了，
29:40
[说话人-4]
非常同意运什么动。
29:42
[说话人-3]
对，
29:42
[说话人-3]
其实它是一种非常无力的状态。
29:44
[说话人-3]
我觉得首先第一点让我感到踏实的是，
29:47
[说话人-3]
你要认识到整个世界都非常的糟糕。
29:49
[说话人-3]
然后我们的身边都非常的糟糕，
29:52
[说话人-3]
我觉得大家过得都跟屎一样，
29:53
[说话人-3]
但是谁都不说，
29:54
[说话人-3]
他不会好的让你惊讶，
29:55
[说话人-3]
他只会差的让你惊讶。
29:57
[说话人-3]
所以知道这一点之后，
29:58
[说话人-3]
你就意识到好多东西都是泡沫，
30:01
[说话人-3]
全都是泡沫，
30:02
[说话人-4]
全都是泡，
30:03
[说话人-3]
只有屎是真的。
30:05
[说话人-3]
哎呦，
30:05
[说话人-3]
我的妈呀。
30:06
[说话人-3]
第二点就是诚实，
30:07
[说话人-3]
面对自己的无力吧。
30:09
[说话人-3]
而且这个诚实呢，
30:10
[说话人-3]
你能比你想象的诚实还要更诚实。
30:13
[说话人-3]
你就是这个诚实是无底线的。
30:15
[说话人-3]
我每天都会发现自己的新真相，
30:17
[说话人-3]
而且我意识到这个会让我觉得更踏实一点。
30:20
[说话人-3]
低迷他不再是一个无限下坠的感觉，
30:24
[说话人-3]
他反而多多了一点底。
30:25
[说话人-3]
然后我觉得还有一个就是你得有那种心态上的摆烂，
30:29
[说话人-3]
不只是说我只是今天不开个会，
30:31
[说话人-3]
或者我明天不去这个饭，
30:32
[说话人-3]
你说对对，
30:33
[说话人-3]
你得心态上意识到你就是个废物。
30:36
[说话人-3]
现在你现在就是不行，
30:38
[说话人-3]
然后你就是要干所有你以前不耻的事情，
30:40
[说话人-4]
你就是宇宙一级保护废物。
30:42
[说话人-3]
晚上回家就是看黄文，
30:44
[说话人-3]
你就承认你就是打游戏打了五个小时。
30:47
[说话人-3]
对我也是刷国产剧来止痛，
30:49
[说话人-4]
因为我这样太疼了，
30:51
[说话人-3]
是我觉得在低国的人非让我共鸣。
30:54
[说话人-3]
然后第三点要勇敢的面对一些可以解的部分，
30:58
[说话人-3]
而且这些可以解的部分是需要很大的飞跃的。
31:01
[说话人-3]
就是我现在意识到我以为我已经努力了很多东西，
31:05
[说话人-3]
突破了很多东西，
31:06
[说话人-3]
但我发现那个核心我还没有突破，
31:08
[说话人-3]
你心里是非常清楚是什么东西，
31:10
[说话人-3]
就是你必须得把这个东西飞跃过去，
31:12
[说话人-3]
你的低迷状态可能才会有一点飞升。
31:15
[说话人-3]
因为我觉得人生的很多低迷肯定是跟你的个人课题有关系。
31:18
[说话人-3]
然后跟当下你的处境，
31:20
[说话人-3]
你的选择是有关系的，
31:21
[说话人-3]
不是凭空降落的嘛，
31:23
[说话人-3]
就是要勇敢去突破一些能解的东西。
31:26
[说话人-3]
但是你慢一点，
31:27
[说话人-3]
不要着急。
31:28
[说话人-4]
我今年在思考很多事情的时候，
31:30
[说话人-4]
我就有一个结论，
31:31
[说话人-4]
就是你能想明白的事情，
31:33
[说话人-4]
你就去把它想明白了做。
31:35
[说话人-4]
但如果你想不明白的事情，
31:37
[说话人-4]
就停止思考。
31:38
[说话人-4]
对，
31:39
[说话人-4]
let it go。
31:40
[说话人-5]
我觉得所有的结果都是伴随的结果，
31:43
[说话人-5]
它不是一个目标，
31:45
[说话人-5]
而果你的这个结果不好的话，
31:47
[说话人-5]
那一定是还没有，
31:48
[说话人-5]
到时候到时间的话就会开。
31:50
[说话人-5]
不是不报时候被到我飞书上面的菜明就就是这个嘛。
31:54
[说话人-5]
不是说我们要寻找时机，
31:56
[说话人-5]
或者说一定有一个时机，
31:58
[说话人-5]
我们等待那个时机到不是那样子的时间到了，
32:01
[说话人-5]
而是到时间了。
32:02
[说话人-2]
我今年其实也是还蛮低迷的。
32:05
[说话人-2]
整体上半年还行，
32:07
[说话人-2]
下半年就不是特别好。
32:08
[说话人-2]
我觉得我自己的方法可能只针对于我自己，
32:11
[说话人-2]
大家有的也是并不一定就是有借鉴意义嘛。
32:15
[说话人-4]
我觉得我的方法非常合适，
32:17
[说话人-4]
普世的做减法，
32:18
[说话人-4]
大刀阔斧做减法，
32:20
[说话人-4]
极简极简，
32:21
[说话人-4]
超级简，
32:24
[说话人-4]
请继续。
32:25
[说话人-4]
sorry。
32:26
[说话人-2]
那我的方法可能只适用于我自己，
32:28
[说话人-2]
但我自己是觉得很有效的，
32:30
[说话人-2]
就是躺着运动和思考，
32:32
[说话人-2]
对床上既躺着，
32:34
[说话人-2]
然后又运动，
32:35
[说话人-2]
不是我觉得躺着有点像佳琦说那个事实的摆烂吧。
32:39
[说话人-2]
就比如说我前一段时间就觉得状态不太好，
32:42
[说话人-2]
有个时候就觉得不太能运动，
32:44
[说话人-2]
或者是不太能思考，
32:46
[说话人-2]
我就不运动，
32:47
[说话人-2]
也不思考，
32:47
[说话人-2]
我就每天在沙发上躺着，
32:49
[说话人-2]
然后看一些美剧在看美剧的过程当中，
32:52
[说话人-2]
也能收获到很多我想 get 的东西还是会有一些我觉得很激励，
32:57
[说话人-2]
我很启发。
32:58
[说话人-3]
我的边也有很多启发，
33:00
[说话人-3]
真的异曲同工之美。
33:02
[说话人-2]
哪怕我看卡莱珊家族我也能得到很多启发。
33:06
[说话人-2]
然后另外就是在我还有体力能够去运动的时候，
33:11
[说话人-2]
我就会去运动。
33:12
[说话人-2]
有的时候可能也得鞭策和鼓励自己。
33:15
[说话人-2]
比如说今天这节课约好了，
33:16
[说话人-2]
我不得不去。
33:18
[说话人-2]
本着契约精神我还是会去，
33:20
[说话人-3]
本着花钱了。
33:21
[说话人-2]
虽然出门那一刻我就不想去，
33:23
[说话人-2]
但是运动完了之觉得啊真爽。
33:25
[说话人-2]
然后我今年过生日的时候穿了一条旧的裙子，
33:29
[说话人-2]
那条裙子其实是我二零年过生日的时候穿的。
33:33
[说话人-2]
那天还主持苏苏老师，
33:35
[说话人-2]
我看到了那件。
33:36
[说话人-2]
是的，
33:37
[说话人-4]
那件红我记得嗯我在那里大醉特醉。
33:41
[说话人-2]
那个时候其实我刚到书店大概三个多月的时间，
33:45
[说话人-2]
今年就是我们要暂时离别和休息一段时间。
33:50
[说话人-2]
所以我觉得这条裙子对于我来讲也很有意义，
33:53
[说话人-4]
可以拍卖了。
33:55
[说话人-2]
对，
33:55
[说话人-2]
而且还有一点就是我是从二一年年初的时候开始运动的。
34:01
[说话人-2]
我二零年穿这条裙子的时候还是另外一种状态，
34:04
[说话人-2]
而是我今年在穿上的时候就明显感觉大了，
34:07
[说话人-2]
一号就松了很多。
34:09
[说话人-2]
我并不是说我运动是为了瘦或者是瘦就一定是好看，
34:13
[说话人-2]
而是我自己是很切实的，
34:16
[说话人-2]
能感受到我运运的效果果成成效的。
34:20
[说话人-2]
这个是运动带给我的特别大的收益。
34:24
[说话人-2]
当然运动改变了，
34:25
[说话人-2]
我非常非常多，
34:26
[说话人-2]
已已成为我生命当中必不可少的一个习惯了。
34:30
[说话人-2]
我现在已经不会太去成体重了，
34:32
[说话人-2]
我可能一两个月才上一次体重称运动真的带给我太多太多，
34:37
[说话人-2]
我意想不到的惊喜了。
34:39
[说话人-2]
所以我觉得运动对于我来讲，
34:41
[说话人-2]
不管在低迷期还是在平时的生活中，
34:45
[说话人-2]
还是带给我很多能量的积蓄的。
34:47
[说话人-2]
啊，
34:48
[说话人-2]
另外一个就是我觉得还是会思考吧，
34:51
[说话人-2]
但是这个思考就是是在我有能力和状态还 OK 的时候，
34:57
[说话人-2]
会适时的去思考一下。
34:58
[说话人-2]
就像我说我看美剧也会带给我很多启发，
35:02
[说话人-2]
也会引发我的很多思考。
35:04
[说话人-2]
因为你低迷期，
35:05
[说话人-2]
你的状态已经很不好了，
35:06
[说话人-2]
不用非要去刻意想什么事儿。
35:08
[说话人-2]
他就一个自低发动的过程，
35:12
[说话人-2]
反正正就是躺着运动和思考，
35:14
[说话人-2]
对于我来讲是躺着运动思考。
35:16
[说话人-1]
我这里的分享跟马老师有一点类似啊，
35:20
[说话人-1]
他真的是非常非常主观，
35:22
[说话人-1]
非常非常私非非非常具体的，
35:24
[说话人-1]
仅适用于我个人的。
35:26
[说话人-1]
但拿出来跟大家讲不用非常有没有帮助。
35:29
[说话人-1]
因为我这个人好像情绪整体还是比较平稳的。
35:33
[说话人-4]
但是情绪稳定的成年人，
35:35
[说话人-4]
对，
35:35
[说话人-1]
也不代表就是说一定没有 emo 的时候，
35:39
[说话人-1]
肯定还是有。
35:39
[说话人-1]
我一般情当下会有三个步骤。
35:43
[说话人-1]
第一个步骤，
35:44
[说话人-3]
把冰箱门儿打开。
35:46
[说话人-1]
对对对对对，
35:47
[说话人-1]
是的。
35:47
[说话人-1]
把冰箱打开这个步骤，
35:49
[说话人-1]
就是刚才明霞姐和小七其实都提到了，
35:52
[说话人-1]
我觉得就是心态上的叫视这个现状，
35:55
[说话人-1]
然后接受这个事实，
35:57
[说话人-1]
就完全接纳这个情况，
35:59
[说话人-1]
就是如菜同工糟糕糕，
36:01
[说话人-1]
嗯，
36:01
[说话人-1]
然后也就是承认自己的状态就是不好嗯，
36:05
[说话人-1]
不要苛责自己，
36:07
[说话人-1]
多安抚自己，
36:08
[说话人-1]
关心和照顾自己。
36:10
[说话人-1]
我经常安慰自己的一句话，
36:12
[说话人-1]
也是分享一下叫做事缓则圆，
36:15
[说话人-1]
人缓则安。
36:16
[说话人-1]
所以说稍微慢下来，
36:18
[说话人-4]
我觉得也是 OK 的跟我的减法异曲同工啊，
36:21
[说话人-1]
对异曲同工之妙。
36:23
[说话人-1]
第二个步骤，
36:24
[说话人-1]
一般情况下就会是重新去分配自己的经历。
36:28
[说话人-1]
因为经过了第一步骤，
36:30
[说话人-1]
其实是加剧了自己 emo 的嘛。
36:33
[说话人-1]
如果一直保持自己的经历，
36:35
[说话人-1]
就是想着自己哎呀好难过，
36:36
[说话人-1]
好难过的这个部分，
36:38
[说话人-1]
我觉得不太容易。
36:40
[说话人-1]
再重振雄风，
36:42
[说话人-1]
重振雌风，
36:44
[说话人-1]
对不起。
36:44
[说话人-1]
嗯，
36:45
[说话人-1]
好的，
36:46
[说话人-1]
所以呢就是会重新分配，
36:47
[说话人-1]
或者说打散一下自己的经历，
36:50
[说话人-1]
做一些自己觉得可能是以兴趣出发的一些小的目标，
36:55
[说话人-1]
小的任务，
36:56
[说话人-1]
小的事件。
36:56
[说话人-1]
比如说我就是呃刷剧啊，
36:59
[说话人-1]
或者是我就刷综艺。
37:01
[说话人-1]
嗯，
37:01
[说话人-1]
呃可以，
37:02
[说话人-1]
我觉得运动是有运动基础的人，
37:04
[说话人-1]
比如说你已经能好像可以对你还可以，
37:07
[说话人-1]
你就跑三点五怎么样稍微挑战一下，
37:10
[说话人-1]
而且是很容易达成的那个部分，
37:12
[说话人-1]
并且完成了之后还要给自己一点小小的奖励。
37:16
[说话人-1]
嗯，
37:16
[说话人-1]
买买买啦啊，
37:18
[说话人-1]
吃点好吃的。
37:20
[说话人-1]
对呀，
37:20
[说话人-1]
吃一个大餐啦，
37:21
[说话人-1]
或者说奖励一次短途的旅游啊，
37:24
[说话人-1]
怎样其实直白一点讲就是宠爱自己，
37:27
[说话人-1]
嗯，
37:28
[说话人-1]
溺爱自己。
37:29
[说话人-1]
对嗯，
37:30
[说话人-1]
放纵奖己单情况下，
37:32
[说话人-1]
我的情况是到第二步，
37:34
[说话人-1]
哎，
37:34
[说话人-1]
就好像好了一些了，
37:36
[说话人-1]
就已经差不太多了，
37:37
[说话人-1]
我会再加一个第三步啊，
37:39
[说话人-1]
这个是选择性，
37:41
[说话人-1]
就是会找高能量或者是高能情绪的人对一起聊一聊啊、
37:47
[说话人-1]
互动啊，
37:47
[说话人-1]
或者说哪怕只是陪伴呢，
37:49
[说话人-1]
就是是这样的，
37:50
[说话人-1]
就是给自己整体的状态要去充充电，
37:54
[说话人-1]
尽量减少放电的这个可能性。
37:56
[说话人-1]
但是在这个过程里呢，
37:58
[说话人-1]
我的体验呢是我倾诉过，
38:01
[说话人-1]
也被倾诉过嗯，
38:03
[说话人-1]
在被倾诉的时候，
38:04
[说话人-1]
可能会有一点点不舒服的地方，
38:07
[说话人-1]
也是想要温馨提示的。
38:08
[说话人-1]
就是如果大家再进行这个环节的时候，
38:11
[说话人-1]
千万不要工具化对方。
38:13
[说话人-1]
嗯嗯嗯，
38:15
[说话人-1]
我在和很多人在日常交往的时候，
38:18
[说话人-1]
可能会被对方划分为高能量的人，
38:22
[说话人-1]
或者说相对来说更稳定的那部分人。
38:25
[说话人-1]
所以我会有很多人找我倾诉过，
38:28
[说话人-1]
但是有几次我自己觉得不太愉快的经历是我会觉得对方只是把我当成情绪的乐色桶。
38:37
[说话人-1]
他就是把自己所有的遭遇，
38:39
[说话人-1]
他的所有的遭遇里面，
38:41
[说话人-1]
甚至没有他的思考。
38:43
[说话人-4]
嗯，
38:43
[说话人-4]
挺多的，
38:44
[说话人-1]
直接叙述给你。
38:47
[说话人-1]
而且你的任何对于他情绪的安抚，
38:50
[说话人-1]
对于他的建议，
38:52
[说话人-1]
甚至对于未来行动的可能的一些解决办法，
38:56
[说话人-1]
他都不会关心他。
38:58
[说话人-4]
其实不需要，
38:59
[说话人-4]
他就是需要一个情绪宣泄。
39:00
[说话人-1]
所以我觉得这个过程并不是一个良性的模式。
39:04
[说话人-1]
即便去寻找帮助，
39:05
[说话人-1]
我觉得也应该拿出真诚互动的这样的一个态度。
39:09
[说话人-1]
有来有往，
39:09
[说话人-1]
嗯，
39:10
[说话人-3]
这就是能量吸血鬼。
39:11
[说话人-3]
我还要补充一点，
39:12
[说话人-4]
想起来了，
39:13
[说话人-4]
就是有一个模式的切换，
39:15
[说话人-4]
就是从武士的模式切换到佛陀的模式，
39:19
[说话人-4]
这怎么来的？
39:20
[说话人-4]
就是我的采访过程当中，
39:21
[说话人-4]
我意识到我好多年前采访过一个特别著名的企业家，
39:25
[说话人-4]
是日本的复制胶片的社长。
39:27
[说话人-4]
他当时在做复制胶片的改革，
39:29
[说话人-4]
革，
39:30
[说话人-4]
改到照片没没了嘛嘛。
39:31
[说话人-4]
当时我问他，
39:32
[说话人-4]
我如果你这个转型失失败，
39:33
[说话人-4]
你怎么办？
39:34
[说话人-4]
他做了一个动作，
39:34
[说话人-4]
他我就切腹自尽。
39:38
[说话人-4]
他说我不能接受失败，
39:40
[说话人-4]
我没有想过失败。
39:40
[说话人-4]
如果我真的失败，
39:41
[说话人-4]
我就呲就就给我吓一跳。
39:43
[说话人-4]
很日本很日本武士的精神。
39:45
[说话人-4]
然后我前两天采访的一个董事长 CEO，
39:48
[说话人-4]
他也在做改革。
39:49
[说话人-4]
然后后我就高兴说，
39:51
[说话人-4]
你把员工削减减一半半，
39:53
[说话人-4]
然后这么大的一个品牌升级新产品，
39:55
[说话人-4]
然后并购你如果说这个是变革失败了，
39:58
[说话人-4]
怎么办？
39:59
[说话人-4]
突然我太高高兴，
40:00
[说话人-4]
我就作为自由人上，
40:01
[说话人-4]
我们这样样投资我们吗？
40:04
[说话人-2]
他说，
40:04
[说话人-2]
我的欢迎欢迎，
40:05
[说话人-4]
我就作为快活的自由人，
40:07
[说话人-4]
失败就失败。
40:08
[说话人-4]
他说我来这个位置，
40:09
[说话人-4]
我就是要做改革这个事情，
40:11
[说话人-4]
如果你不让我做，
40:12
[说话人-4]
我就离开。
40:13
[说话人-4]
如果我失败了，
40:14
[说话人-4]
我也离开。
40:15
[说话人-4]
我当时觉得哇我说这个挺好的，
40:17
[说话人-4]
从五士精神不成功，
40:19
[说话人-4]
变成人那个变成一个佛陀，
40:20
[说话人-4]
就是我接纳一切，
40:22
[说话人-4]
如果就结果不好，
40:23
[说话人-4]
那我就切换一个，
40:24
[说话人-4]
我觉得这个也蛮重要的。
40:25
[说话人-4]
嗯，
40:26
[说话人-4]
轻松松对我在分享一个招数，
40:28
[说话人-4]
我还分享给我女儿，
40:30
[说话人-4]
他也觉得很好，
40:30
[说话人-4]
就是我把我的日子每天都当拆盲盒。
40:33
[说话人-4]
因为我不知道我明天会有什么疼痛，
40:35
[说话人-4]
我也不知道我明天工作会顺利，
40:37
[说话人-4]
还是说又有新的麻烦。
40:39
[说话人-4]
所以我每天早上出门之前，
40:41
[说话人-4]
我就告诉我自己，
40:42
[说话人-4]
我要去拆盲盒了，
40:43
[说话人-4]
可能是一坨狗屎屎，
40:45
[说话人-4]
能是一一块蛋糕，
40:47
[说话人-4]
过日子，
40:47
[说话人-4]
就是拆盲盒。
40:48
[说话人-4]
你这样想了之后，
40:49
[说话人-4]
有一阵真的很大的治愈，
40:50
[说话人-4]
我解脱脱你不是每天都要进步，
40:51
[说话人-4]
不是什么路奇或者盲格说的，
40:53
[说话人-4]
每天晚上结束，
40:54
[说话人-4]
我都要成为更好更聪明的人。
40:56
[说话人-4]
嗯，
40:56
[说话人-4]
没必要，
40:58
[说话人-4]
还是希望大家能够保重好自己吧。
41:01
[说话人-2]
那我们要进入下一个宏大的话题，
41:04
[说话人-2]
就是如何在一个巨大的恶的系统环境里生活和行动。
41:10
[说话人-3]
因为这个恶的系统在我们节目里，
41:12
[说话人-3]
一方面可能就是指男权社会嘛，
41:14
[说话人-3]
另一方面可能是工作环境。
41:16
[说话人-3]
对，
41:16
[说话人-3]
然后我最近也在想这个事儿，
41:18
[说话人-3]
我觉得这个答案能承接到我上一个问题的答案上一个问题我就说整体都很差，
41:25
[说话人-3]
只是大家不承认罢了，
41:27
[说话人-3]
这个问题的答案也是一样的。
41:28
[说话人-3]
承认。
41:29
[说话人-3]
对，
41:30
[说话人-3]
然后诚实对自己如何更真实的活着，
41:34
[说话人-3]
我觉得是个解药。
41:35
[说话人-3]
其实他听起来特别的虚假，
41:37
[说话人-3]
但是他特别的重要。
41:39
[说话人-3]
我前几天看到我们的嘉宾小饼干，
41:42
[说话人-3]
他发了一段话特别的认同。
41:44
[说话人-3]
他就说我觉得确实有必要多多传播不体面的女性经验，
41:49
[说话人-3]
这不是躺平认潮，
41:50
[说话人-3]
而是在一手的女性经验面前看到真实。
41:54
[说话人-3]
为什么是珍贵的？
41:55
[说话人-3]
个人政治？
41:56
[说话人-3]
为什么是勇敢的而错败和痛苦？
41:58
[说话人-3]
为什么是需要承认的？
41:59
[说话人-3]
幸福的女权主义只会是流行女力的广告词。
42:04
[说话人-3]
女权主义的希望不在父权制与资本主义的橱窗里陈列。
42:08
[说话人-3]
我觉得我们首先要意识到，
42:09
[说话人-3]
我们这辈子是不可能拥有那一种幸福的。
42:12
[说话人-3]
在个艺术术经验真的是非常的重要，
42:15
[说话人-3]
就是一方面是你在公共的领域去分享这些。
42:19
[说话人-3]
但是我觉得他不止于此。
42:21
[说话人-3]
因为我发现很多人他跟自己身边最亲近的人，
42:23
[说话人-3]
他都不会讲他最真实的一切。
42:26
[说话人-3]
所以其实他一直在把自己活成一座孤岛，
42:29
[说话人-3]
因为他觉得是不体面的东西，
42:30
[说话人-3]
或者觉得哎你也帮不着我有什么可说的。
42:33
[说话人-3]
我觉得这个个身事挺挺怕怕，
42:35
[说话人-3]
因为我们做了好多跟性别相关的节目嘛，
42:38
[说话人-3]
在很多议题上还是在争论个人和结构的这个问题嘛。
42:42
[说话人-3]
其实很多事情本质就是这样。
42:43
[说话人-3]
因如为丽萨参加风马秀啊，
42:45
[说话人-3]
然后福美艺啊这些事情你其实说来说去就是这个东西。
42:49
[说话人-3]
但是这两者感觉是不能产生什么对话的，
42:51
[说话人-3]
因为怎么说都有理。
42:53
[说话人-3]
对，
42:53
[说话人-3]
所以就变成你自己的一手经验，
42:55
[说话人-3]
你自己最真实的这个体验，
42:58
[说话人-3]
你要真正真实的把它去表现出来。
43:01
[说话人-3]
我觉得似乎就是比较重要的一个解论，
43:04
[说话人-2]
哪怕它是很矛盾的部分，
43:06
[说话人-2]
但是你要诚实和真实的面对对，
43:09
[说话人-3]
这也是为什么我觉得这个 gap 是很重要的。
43:12
[说话人-3]
因为我觉得我也需要再把自己扔回那个旷野里边去，
43:17
[说话人-3]
我要重新去思考，
43:18
[说话人-3]
跳出个人和结构这种对立，
43:20
[说话人-3]
我还能在性别这个议题上，
43:22
[说话人-3]
或者我作为为一个人人我还能怎么生存和工作。
43:26
[说话人-4]
对我觉得这个话题看起来特别宏大。
43:29
[说话人-4]
但是其实如果细品一下是我我们日常特别别具极的挑挑战，
43:34
[说话人-4]
为我们我在在一个南社社会，
43:36
[说话人-4]
然后还有你可能在一个你不开心并不喜欢的一个组织公司里面去工作。
43:41
[说话人-4]
然后我上次在一本书里面看到一句话，
43:44
[说话人-4]
也是启发了我这个问题跟答案。
43:46
[说话人-4]
就是她说资本主义就是一台非常非常凶残，
43:50
[说话人-4]
非常高效的工作。
43:52
[说话人-4]
我觉把碰碰到一一切都成生产资料，
43:55
[说话人-4]
包括括土人人个个己的情感，
43:59
[说话人-4]
然后把它生产成商品去售卖。
44:02
[说话人-4]
但是我们身处其中，
44:04
[说话人-4]
我们也讨论了很多消费主义的对吧？
44:05
[说话人-4]
还有我们越狱那个女孩，
44:06
[说话人-4]
她在一个她非常不开心的体系里面待了十四年，
44:09
[说话人-4]
就我越越越狱。
44:12
[说话人-4]
所以我们其实有好几步叠加的庞大的邪恶的系统，
44:18
[说话人-4]
是我法法去推翻对对吧？
44:20
[说话人-4]
你不可能推翻这一切，
44:22
[说话人-4]
但是怎么做呢？
44:24
[说话人-4]
一个是小溪，
44:25
[说话人-4]
刚才说第一个你一定要认清，
44:26
[说话人-4]
你要是蒙着双眼，
44:27
[说话人-4]
不承认这一切，
44:28
[说话人-4]
那你就已经是一个帮凶了。
44:31
[说话人-4]
所以第一步就承认，
44:33
[说话人-4]
第二步就是说不认同。
44:34
[说话人-4]
第二步就是螺丝钉拧松，
44:36
[说话人-4]
但意识到它是一个庞大的邪恶的机器器，
44:39
[说话人-4]
我们不可能去推翻这个机器。
44:42
[说话人-4]
你又是上面一个螺丝钉的时候，
44:43
[说话人-4]
这个时螺丝丝以拧松松，
44:45
[说话人-4]
千万不要去迎合它。
44:46
[说话人-4]
就是我知道这个资本主义是这么一个庞大的邪恶的机器。
44:50
[说话人-4]
我还去消费，
44:51
[说话人-4]
我还去买买买，
44:52
[说话人-4]
不是说不能买。
44:53
[说话人-4]
而说你一定要意识到这个机器你是可以松一点的。
44:56
[说话人-4]
你可以尽量的去去消费主义，
44:58
[说话人-4]
然又是男权社会也是就是我不认同它偷偷的默默的去把你那个螺丝钉拧松。
45:04
[说话人-4]
但一旦你看不清楚，
45:06
[说话人-4]
然后你又说我为了更安全，
45:08
[说话人-4]
我为了更成功很努力的话，
45:11
[说话人-4]
你又步就是一颗在让这个机器更高效、
45:14
[说话人-4]
更稳固，
45:15
[说话人-4]
更难去解散的一个螺丝钉。
45:18
[说话人-4]
我觉得这个很可怕。
45:19
[说话人-4]
当我们这样的拧松的螺丝钉越来越多的时候，
45:21
[说话人-4]
这个系统可能就有缝隙，
45:23
[说话人-4]
甚至有朝一日大量的这个螺丝钉觉醒之后，
45:26
[说话人-4]
拧松之后，
45:27
[说话人-4]
这个机器就崩盘了。
45:29
[说话人-4]
至少哪怕我们作为唯一的一个螺丝钉，
45:31
[说话人-4]
拧松了一点点，
45:33
[说话人-4]
那这个机器它的效率也降低了一点点。
45:35
[说话人-4]
嗯嗯，
45:36
[说话人-4]
我觉得这个真的很重要，
45:38
[说话人-4]
安慰我日常生活的一个很大的一点。
45:40
[说话人-4]
我每次都会想，
45:41
[说话人-4]
我到底是那个松的螺丝钉，
45:42
[说话人-4]
还是我在拧紧它。
45:43
[说话人-5]
我想说的也是做自己，
45:45
[说话人-5]
感觉大家想说的东西都一样，
45:46
[说话人-5]
只是从不同的角度在设不同的比喻而已，
45:49
[说话人-5]
很多的人还是随波逐流。
45:52
[说话人-5]
我觉得说现在什么样东东西而火，
45:55
[说话人-5]
或者什么样的东西最能有发展，
45:58
[说话人-5]
有价值，
45:58
[说话人-5]
然后我就去追随它。
46:00
[说话人-5]
一方面它没有考虑到主观的需求。
46:04
[说话人-5]
另一方面，
46:05
[说话人-5]
这个世界不是线性发展的。
46:07
[说话人-5]
所以当你蜂拥而至的时候，
46:09
[说话人-5]
对个体是没有好处的。
46:11
[说话人-5]
身心灵愈那一期的时候也说过，
46:13
[说话人-5]
顺应命运其实才是在掌握命运。
46:15
[说话人-5]
但是顺应的是自己的命运，
46:18
[说话人-5]
顺应也不等于随波逐流。
46:20
[说话人-5]
顺应是用我自己的能力去掌握好这个冲浪板，
46:24
[说话人-5]
去平衡这个利与利之间的关系，
46:26
[说话人-5]
而不是被这个浪所冲走。
46:30
[说话人-5]
很重要就是做自己相对应的一句也是有特别广为传播，
46:35
[说话人-4]
就是枪口抬抬高一寸，
46:37
[说话人-4]
对吧？
46:37
[说话人-4]
你是一一个特邪恶的体系系里面不逃逃脱的环的时时候，
46:41
[说话人-4]
你每每一个日常动当中中依依然可选择择保你可能的的善意。
46:46
[说话人-2]
我答答案可能跟家的差不多，
46:49
[说话人-2]
保持天性里的质朴和人性里的良善。
46:53
[说话人-2]
你其实上期在和东东聊的时候有讲过很多时候，
46:56
[说话人-2]
比如说我和其他的朋友去聊一些我的感受，
47:00
[说话人-2]
一些很细腻的部分。
47:01
[说话人-2]
很多人就会觉得你干嘛想那么多呀，
47:03
[说话人-2]
或者是你想这个事有什么意义呢？
47:06
[说话人-2]
你为什么不拿这个时间去赚钱呢？
47:09
[说话人-2]
其实有什么好想的呢？
47:10
[说话人-2]
因为他们可能就是以利益为导向，
47:12
[说话人-2]
或者是以结果为导向直接去推。
47:15
[说话人-2]
那觉得中间这个过程，
47:16
[说话人-2]
其实你不用想那么多，
47:18
[说话人-2]
他就变得想简单了。
47:19
[说话人-2]
可是我觉得我跟我们团队的每一个人去聊我对一些事情的感受和想法的时候，
47:26
[说话人-2]
大家都特别能 get。
47:27
[说话人-2]
对，
47:28
[说话人-2]
尽管说我们的结论也好，
47:30
[说话人-2]
或者我们的观点也好，
47:31
[说话人-2]
可能不是我完全一致，
47:33
[说话人-2]
甚至有时候是向左的。
47:34
[说话人-2]
但是大家都很能明白说，
47:36
[说话人-2]
哎，
47:36
[说话人-2]
你为什么想这个事儿，
47:37
[说话人-2]
或者是你为什么？
47:38
[说话人-2]
因为这个事儿而觉得烦恼苦恼，
47:41
[说话人-2]
所以我就觉得我们是一群还蛮不一样的人。
47:44
[说话人-2]
我相信我们的听众也是，
47:46
[说话人-2]
就是很多时候你可能你会觉得你和你身边的人也好，
47:49
[说话人-2]
或者你和社会主流是有一点点格格不入的。
47:53
[说话人-2]
但是我觉得就是因为我们有人的那种天性的质朴的部分，
47:58
[说话人-2]
有很良善的部分，
48:00
[说话人-2]
才让我们和这个主流的环境不太一样。
48:04
[说话人-2]
但是这个就是特别特别珍贵，
48:07
[说话人-2]
特别宝贵的东西，
48:08
[说话人-2]
一定不要失去它，
48:09
[说话人-2]
永远要保留这一部分。
48:11
[说话人-2]
我们的存在就是让这个世界更美好了一点。
48:14
[说话人-2]
哪怕这个美好是很细小的，
48:17
[说话人-2]
但是只要他存在，
48:19
[说话人-2]
他就会持续的发光。
48:20
[说话人-2]
就像我说的，
48:21
[说话人-2]
有些影响它是很深远的，
48:22
[说话人-2]
我们现在可能看不到什么结果，
48:24
[说话人-2]
十年、
48:25
[说话人-2]
二十年、
48:25
[说话人-2]
三十年再往后退，
48:26
[说话人-2]
他一定会开花结果。
48:28
[说话人-2]
我也在补充一点点吧。
48:30
[说话人-1]
我觉得第一个就是可能是是目标管理，
48:33
[说话人-1]
或者说期望值管理这个词儿。
48:36
[说话人-1]
可能一般我们在管理学里说啊，
48:38
[说话人-1]
包括在职场节目里线上管理里面我们有提到啊。
48:41
[说话人-1]
对，
48:41
[说话人-1]
但是我觉得在这样一个大的环境里，
48:44
[说话人-1]
也可以让自己去做好这个目标管理，
48:47
[说话人-1]
就是把这个心气儿放低。
48:50
[说话人-1]
对我跟很多很年轻的朋友去聊天的时候，
48:54
[说话人-1]
尤其是可能快要步入三十岁的那些朋友聊天的时候，
49:00
[说话人-1]
他们会觉得自己快要三十岁了，
49:02
[说话人-1]
一事无成。
49:03
[说话人-1]
然后很焦虑的部分是很害怕自己这辈子不能成为一个伟大的人。
49:10
[说话人-1]
我第一次听到这句话的时候，
49:11
[说话人-1]
其实我还蛮震惊的。
49:13
[说话人-1]
但是我一方面很佩服这个年轻他的生命力，
49:17
[说话人-1]
然后以及他的激情的部分。
49:19
[说话人-1]
但是另一方面，
49:20
[说话人-1]
我就觉得一个伟大的人，
49:22
[说话人-1]
他可能真的是很高很高的一个目标。
49:26
[说话人-1]
如果以这个去对标的话，
49:29
[说话人-1]
可能他的压力确实会很大。
49:33
[说话人-1]
我觉得是不是我们可以在这个环境下，
49:35
[说话人-1]
我们少谈战略，
49:37
[说话人-1]
多谈执行，
49:39
[说话人-1]
多谈落地，
49:40
[说话人-4]
多谈具体问题。
49:41
[说话人-4]
对，
49:42
[说话人-1]
从小事儿做起，
49:43
[说话人-1]
哪怕是我们刚才可能已经提到过很多次的，
49:45
[说话人-1]
就是写一些东西啦嗯然后包括健身啦或者阅读啦等等这些，
49:51
[说话人-1]
然后让自己更加谨慎，
49:53
[说话人-1]
小心一点。
49:53
[说话人-1]
我觉得也没关系。
49:55
[说话人-4]
你跟他说这个我突然想起来特别逗，
49:57
[说话人-4]
就是我老公跟许志远是挺好的朋友，
50:00
[说话人-4]
他们两个都是七六年的男性。
50:02
[说话人-4]
然后有一次他回来跟我们说，
50:03
[说话人-4]
他说我突然知道我跟许志远之间最大的差异是什么了。
50:07
[说话人-4]
他说，
50:07
[说话人-4]
许志远就想成为一个很了不起的人，
50:09
[说话人-4]
而我想成为一个很普通的人。
50:12
[说话人-4]
嗯，
50:13
[说话人-2]
我以为他说我只想成为程明霞的老公，
50:17
[说话人-4]
我觉得这个确实是因为你不知道成为自己有多了不起，
50:22
[说话人-4]
嗯，
50:23
[说话人-4]
多伟大成为自己就很伟大。
50:25
[说话人-1]
是的是的，
50:25
[说话人-1]
确实是。
50:26
[说话人-4]
但你成为某个人，
50:27
[说话人-4]
比如说 sk，
50:28
[说话人-4]
包括你成为许之远，
50:31
[说话人-2]
有一句话就是倒吸一口凉气，
50:34
[说话人-2]
对我觉得很多东西它就是应该是不自知了。
50:37
[说话人-2]
如果你意识到自己很美丽，
50:39
[说话人-2]
那一刻你就不再美丽了。
50:40
[说话人-2]
或者是你觉得我啊我是一个了不起我很伟大的身体力力。
50:45
[说话人-4]
所这这种天生质男自气就没有不知道自己美丽的人是真的美丽。
50:50
[说话人-4]
嗯，
50:50
[说话人-2]
是第二个就是心宽，
50:52
[说话人-1]
我觉得心宽他可能会带来体盘。
50:55
[说话人-4]
嗯，
50:56
[说话人-1]
心宽尽量不要体盘控制一下下方。
50:59
[说话人-1]
我觉得心宽他可能会带来我们的好身体和我们的好心情。
51:04
[说话人-1]
反正我仅有的这个人生经历吧，
51:07
[说话人-1]
健康很多事情到最后都是拼的是身体健康错。
51:11
[说话人-1]
对，
51:11
[说话人-1]
因为我是看着我的至亲，
51:14
[说话人-1]
他的生命就在我眼前一天一天流逝的美。
51:18
[说话人-1]
嗯，
51:18
[说话人-1]
所以我可以用我自己的这个经验作为基础，
51:23
[说话人-1]
很诚实的去告诉大家，
51:24
[说话人-1]
真的拼到最后就是自己的身体。
51:27
[说话人-1]
他不是说你拥有多大的好，
51:30
[说话人-1]
因人那个财富转换成医疗资源，
51:33
[说话人-1]
它其实如果跑不赢时间其实是无效的。
51:36
[说话人-1]
对，
51:36
[说话人-1]
所以自己的身体是最重要的，
51:39
[说话人-1]
是拼到最后自己的老本。
51:41
[说话人-1]
所以端服自己吧，
51:43
[说话人-1]
就是以宇宙为尺度的话，
51:45
[说话人-1]
我们都是尘埃埃。
51:46
[说话人-1]
对对嗯，
51:47
[说话人-1]
我们把时间维度去拉长看待一些眼前的事情。
51:52
[说话人-1]
如果我们自己觉得我们是在波谷，
51:55
[说话人-1]
那就要相信一定是有波峰的。
51:57
[说话人-1]
嗯，
51:58
[说话人-1]
很多事情都是这样循环往复，
52:00
[说话人-1]
对吧？
52:00
[说话人-1]
螺旋上升的这个道理，
52:02
[说话人-1]
其实大家都知道。
52:03
[说话人-1]
然后第三个我觉得可能是我做一个爱人的一个分享，
52:07
[说话人-1]
我觉得就是要享受孤独，
52:09
[说话人-1]
而且甚至是要能够正视，
52:12
[说话人-1]
就被很多人不理解。
52:14
[说话人-1]
嗯嗯，
52:15
[说话人-1]
这个很多人里面可能会包括你亲密的爱人，
52:18
[说话人-1]
嗯，
52:18
[说话人-1]
你的至亲你你很好的闺蜜呀，
52:21
[说话人-1]
然后或者你的发小，
52:22
[说话人-1]
甚至你觉得很要好的同事等等，
52:25
[说话人-1]
要能够接受，
52:26
[说话人-1]
被他们不理解，
52:27
[说话人-1]
要甘于寂寞。
52:28
[说话人-1]
对，
52:29
[说话人-1]
就去年其实在跨年的时候我也分享过，
52:32
[说话人-1]
我觉得我这人可能是有一点悲观的底色。
52:35
[说话人-1]
在抽象了一点讲吧，
52:36
[说话人-1]
我觉得到现在可能是一个势能转换的时间段。
52:42
[说话人-1]
我们悲观一点想，
52:43
[说话人-1]
就是保全自己。
52:45
[说话人-1]
对，
52:45
[说话人-1]
嗯，
52:45
[说话人-1]
一个词就是苟着相对来说谨慎小心一点，
52:49
[说话人-1]
能为什么就为什么不能为什么就不围了。
52:52
[说话人-1]
其实是没关系的，
52:54
[说话人-1]
有一个小小的一个小的点吧，
52:57
[说话人-1]
就是我们家有一个小院子嘛，
52:59
[说话人-1]
入住之前种了点竹子，
53:02
[说话人-1]
发现住了两三年啊，
53:04
[说话人-1]
这些竹子都没有任何变化。
53:07
[说话人-1]
然后有一次是重新装栅栏，
53:09
[说话人-1]
然后物业来杀虫，
53:11
[说话人-1]
就把我们的竹子全都砍掉了。
53:13
[说话人-1]
我当时其实有点生气，
53:15
[说话人-1]
我说干嘛不打招呼就砍掉。
53:17
[说话人-1]
但是后来也想说，
53:18
[说话人-1]
哎，
53:18
[说话人-1]
竹子应该还能长吧，
53:19
[说话人-1]
没关系，
53:20
[说话人-1]
就先这样了，
53:21
[说话人-1]
反正也是利索杀杀虫嘛，
53:23
[说话人-1]
然后重新装了栅栏之后，
53:24
[说话人-1]
其实就没有再管它。
53:26
[说话人-1]
但真的是没过多少天时间，
53:28
[说话人-1]
它可能长得就跟原来差不太多。
53:31
[说话人-4]
嗯，
53:31
[说话人-4]
所以你就很特殊，
53:32
[说话人-4]
他在根跟要长很久久，
53:34
[说话人-1]
可能就是这个毛竹定律啊，
53:36
[说话人-1]
所谓谓的，
53:37
[说话人-1]
其实那三四年你可能觉得他没有变化的时候，
53:39
[说话人-1]
他也是续续力，
53:41
[说话人-1]
他在续事，
53:43
[说话人-1]
那他也一定会有脑力展翅的一年。
53:47
[说话人-4]
第二点，
53:47
[说话人-4]
我特别同意，
53:48
[说话人-4]
就我今年我低迷，
53:49
[说话人-4]
其是从我身体崩盘开始就体力没了。
53:53
[说话人-4]
你发现要做好一件事情，
53:54
[说话人-4]
需要体力、
53:55
[说话人-4]
脑力、
53:55
[说话人-4]
心力。
53:56
[说话人-4]
但是一旦你没了体力，
53:58
[说话人-4]
你脑力跟心力就怎么都起不来。
54:01
[说话人-4]
当你每天早上起来都疼痛，
54:03
[说话人-4]
然后包括像我往年，
54:05
[说话人-4]
就是我每次生理期之后，
54:06
[说话人-4]
最好的状态的两三个礼拜都是疼痛跟疲惫的时候，
54:10
[说话人-4]
我就发现你一切都坍塌了，
54:12
[说话人-4]
你再聪明，
54:14
[说话人-4]
然后你再有想法都无法去支撑。
54:17
[说话人-4]
所以体力就是那个底盘就一定要护住自己的体力。
54:20
[说话人-5]
我觉得还有一点就是可能还需要做一件事情，
54:23
[说话人-5]
就是去重新定义一些东西，
54:24
[说话人-5]
嗯，
54:25
[说话人-5]
而不是顺应着他本来既定的或者说约定速成的概念去维护。
54:31
[说话人-5]
比如说权利这个词，
54:33
[说话人-5]
我意识到一件事情就是当我提到权利这个词的时候，
54:36
[说话人-5]
其实我内心里面是会把它跟很多负面的评价去绑定在一起的。
54:43
[说话人-5]
但是其实这些负面的评价并不是权利，
54:46
[说话人-5]
这个词本来的内涵权利是一个很中性的词。
54:50
[说话人-5]
但是因为长久以来的，
54:52
[说话人-5]
大家把权利都关注成了一种我拥有这个权利，
54:55
[说话人-5]
是为了满足我自己的欲望。
54:57
[说话人-5]
然后这我的欲望是建立在压迫跟剥削别人的基础上的。
55:01
[说话人-5]
但是其实权利这个词如果重新被定义上的，
55:04
[说话人-5]
我们拥有更多的权利，
55:06
[说话人-5]
也意味着我们拥有更多能够去支撑别人的力量。
55:10
[说话人-5]
我也希望我的权利是越来越多的，
55:13
[说话人-5]
我能够去支撑更多的人。
55:15
[说话人-5]
当然如果没有那么大权力的话，
55:16
[说话人-5]
我只支撑我身边，
55:18
[说话人-5]
我能够支撑的人也足够了。
55:20
[说话人-5]
每个人都去支撑其他人，
55:22
[说话人-5]
大家互相支撑着就会改变一些东西。
55:25
[说话人-4]
对权利就它的本质其实就是资源和影响的你拥有多少资源，
55:30
[说话人-4]
然后你可以决定这个资源放在哪儿，
55:33
[说话人-4]
如何去配置。
55:33
[说话人-4]
然后影响的就是说你能影响多少人，
55:36
[说话人-4]
然后你的决定能够触达多少人，
55:38
[说话人-4]
这就是权力的本质，
55:40
[说话人-3]
不能因为有权利谴责自己。
55:42
[说话人-2]
好，
55:43
[说话人-2]
那就下一个问题，
55:45
[说话人-2]
每个人推荐一期数据比较一般，
55:48
[说话人-2]
但是自己非常喜欢的节目，
55:50
[说话人-2]
数据上的表现啊，
55:51
[说话人-2]
让我们很满意的节目也并不是那么多，
55:55
[说话人-2]
但是还是有一些沧海遗去，
55:57
[说话人-2]
然后表现不是那么好。
55:59
[说话人-2]
可是我们在做的时候有特别大的期待，
56:02
[说话人-2]
包括做完了我们自己也觉得很喜欢，
56:04
[说话人-2]
到现在你重新再去听，
56:06
[说话人-2]
还是觉得很喜欢。
56:07
[说话人-2]
所以想再重新给大家推荐一下，
56:09
[说话人-3]
我要推荐是第六十二期。
56:11
[说话人-3]
从沼泽身处的女生好好奇，
56:15
[说话人-2]
我也选择这一期中中国后一位女女酋长。
56:20
[说话人-3]
因为我记得那期节目准备了很多内容，
56:23
[说话人-3]
然后因为一直对女性和自然这个话题特别的感兴趣，
56:27
[说话人-3]
然后那些聊到生态女权主义嘛，
56:29
[说话人-3]
借着我们对自然如此感兴趣，
56:31
[说话人-3]
然后就真的有这样一种方向，
56:33
[说话人-3]
我是觉得特别高兴的，
56:35
[说话人-3]
就是我能把自己纳入进去，
56:38
[说话人-3]
我觉得很激动。
56:39
[说话人-3]
然后当时正巧是沼泽深处的女孩，
56:42
[说话人-3]
这个电影在上映，
56:44
[说话人-3]
当然在中国没有引起太大的反响。
56:46
[说话人-3]
但是我们就借此机会去回顾了很多跟自然相关的一些。
56:50
[说话人-3]
无论是女性的学者，
56:51
[说话人-3]
还是纪录片里的这些女性人物，
56:54
[说话人-3]
就我们跟自然的联系，
56:56
[说话人-3]
超乎我们的想象吧。
56:57
[说话人-3]
我们的相似性，
56:58
[说话人-3]
包括最近我们在那个节目里提到的一位女士，
57:02
[说话人-3]
就是奥鲁古雅。
57:03
[说话人-3]
奥鲁古亚这部纪录片里的柳霞也嗯去世了。
57:07
[说话人-3]
嗯哦她去世的时候，
57:09
[说话人-3]
我立刻想到了我们这期节目。
57:11
[说话人-3]
个时候候再去重听一下，
57:12
[说话人-3]
也算是一种怀念吧。
57:14
[说话人-2]
我也特别喜欢这一期，
57:16
[说话人-2]
然后印象很深刻。
57:17
[说话人-2]
我记得当时好像还是在我家录的。
57:19
[说话人-2]
对对对，
57:19
[说话人-2]
然后你提提到那个花神的女儿，
57:21
[说话人-2]
嗯，
57:22
[说话人-4]
对，
57:22
[说话人-4]
那那个时很棒。
57:23
[说话人-2]
嗯嗯，
57:24
[说话人-2]
也是很巧，
57:25
[说话人-2]
因为那个时候是温温克族的最后一位女酋长去世不久之后我们录的节目，
57:31
[说话人-2]
然后就在我们录这一期节目。
57:34
[说话人-2]
前几天柳霞她也去世了。
57:37
[说话人-2]
因为去年其实看了顾涛导演的那个纪录录片，
57:40
[说话人-2]
还是特别特别喜欢的。
57:42
[说话人-2]
特别里面的女性，
57:44
[说话人-2]
就让我印象非常非常的深刻。
57:46
[说话人-2]
我觉得这些女性，
57:47
[说话人-2]
她们无论是跟自然的连接也好，
57:50
[说话人-2]
或者是她们自身表现出的那种他们的那种韧性和那种生命力，
57:55
[说话人-2]
我觉得很值得活在都市里的人去学习的，
57:59
[说话人-2]
就是他们身上保有的那种天性和质朴的部分。
58:03
[说话人-2]
这一期节目我收听量不是很高，
58:05
[说话人-2]
还是有一点点遗憾的。
58:06
[说话人-2]
然后另外就是我会觉得都市人其实还是挺需要走进大自然的去多去拥抱自然啊，
58:14
[说话人-2]
多去抱抱树啊、
58:15
[说话人-2]
看树觉，
58:16
[说话人-2]
然后多去接触自然环境土地。
58:19
[说话人-2]
对，
58:19
[说话人-2]
包括你赤脚踩在地上的那个感受，
58:23
[说话人-2]
今年我也是学会了抱树嘛，
58:25
[说话人-2]
每次报树都让我觉得好像有一股能量从比较很舒服吗？
58:31
[说话人-2]
不一样，
58:32
[说话人-2]
对不一样。
58:32
[说话人-2]
她是那种很自然冲上来一股力量，
58:35
[说话人-2]
然后从你的指尖然后延伸到你的全身，
58:39
[说话人-2]
就像血管流动的那种感觉，
58:41
[说话人-2]
所以还是挺喜欢这期节目的。
58:44
[说话人-4]
我是挺喜欢我们那个酒的，
58:46
[说话人-4]
第一期的就是权力爱生活。
58:48
[说话人-4]
你为什么爱喝酒吧？
58:49
[说话人-4]
嗯，
58:50
[说话人-4]
我是觉得它符合我们特别想去倡导的一件事情，
58:54
[说话人-4]
就是重新定义权利，
58:56
[说话人-4]
重新定义爱，
58:57
[说话人-4]
重新定义生活，
58:58
[说话人-4]
重新定义工作，
59:00
[说话人-4]
这都是被男权社会有一套规则，
59:02
[说话人-4]
酒桌文化。
59:03
[说话人-4]
我觉得那期节目很深的体现了，
59:05
[说话人-4]
我们对很多事情的理解，
59:07
[说话人-4]
就重新定义这一期，
59:08
[说话人-4]
然后我要重新建一套规则。
59:11
[说话人-4]
所以我觉得那一期我自己很喜欢的，
59:14
[说话人-4]
因为我现在确实是个酒鬼啊，
59:17
[说话人-3]
梦侠也是酒鬼。
59:18
[说话人-4]
那一期没有上万，
59:19
[说话人-4]
我就很悲伤。
59:21
[说话人-3]
我没想到我们这些主播没咋推荐说了一期。
59:25
[说话人-5]
首先第一个是第七十一期就写信的那一期，
59:29
[说话人-5]
数据上不是非常的好。
59:30
[说话人-5]
但是我觉得那期说的很多东西其实是非常的重要，
59:34
[说话人-5]
也很推荐的一个是理解自己这件事情本身很难。
59:37
[说话人-5]
另外一个就是起步也很难。
59:39
[说话人-5]
大家如果说在一些低迷期也好啊，
59:42
[说话人-5]
或者说很迷茫的时候也好，
59:44
[说话人-5]
还是要向内去看一看的。
59:46
[说话人-5]
所以这一期还是很推荐的。
59:48
[说话人-5]
然后第二期是女孩系列的一期，
59:51
[说话人-5]
是第十五期，
59:52
[说话人-5]
monster 那一期。
59:53
[说话人-5]
嗯嗯，
59:54
[说话人-3]
对，
59:54
[说话人-3]
这也是我的备选遗憾。
59:58
[说话人-4]
他们是除了自由人之外，
59:59
[说话人-4]
我第二爱的这个女团全女团队遗憾，
1:00:03
[说话人-5]
我觉期数据一直都不是很好嘛。
1:00:05
[说话人-5]
我也在想，
1:00:05
[说话人-5]
是不是因为大家觉得说运动这件事情跟自己没有关系，
1:00:09
[说话人-5]
尤其是竞技体育，
1:00:10
[说话人-5]
好像跟女性没有什么关系，
1:00:12
[说话人-5]
所以大家没有什么兴趣去听，
1:00:14
[说话人-5]
没有什么兴趣去了解，
1:00:15
[说话人-5]
是背后到底发生过呃什么东西。
1:00:18
[说话人-4]
反正我的投资标的上除了自由人之外排第一。
1:00:21
[说话人-4]
嗯，
1:00:22
[说话人-4]
好的，
1:00:23
[说话人-4]
但暂时没阿强。
1:00:25
[说话人-5]
我们现在想要打破一些传统东西，
1:00:28
[说话人-5]
但是如果我们在打破的过程当中，
1:00:30
[说话人-5]
依然去用传统的方式去约束我们自己去了解的这些领域的话，
1:00:35
[说话人-5]
那其实我们还是在这个传统范式里面并没有真的打破它。
1:00:39
[说话人-5]
所以不要把这些看似之前跟女性不相关的领域，
1:00:43
[说话人-5]
拱手相让，
1:00:44
[说话人-5]
生命在于运动，
1:00:45
[说话人-5]
而非精致。
1:00:46
[说话人-4]
所以说太对了，
1:00:47
[说话人-4]
就不要把这些篮球足球啊什么极其运动，
1:00:51
[说话人-4]
拱手相让给男性足球，
1:00:53
[说话人-3]
就是你就让不出去呢，
1:00:56
[说话人-3]
饭碗给了他的地扬了。
1:01:00
[说话人-5]
那第三期也是女孩系列的第一期就佳琪的故事啊，
1:01:04
[说话人-4]
我刚才也想哦，
1:01:05
[说话人-4]
这是我的第二备选对。
1:01:08
[说话人-5]
嗯，
1:01:08
[说话人-5]
之所以推荐这期是因为其实发展到现在，
1:01:10
[说话人-5]
我们有将近七万五千的关注的挺有的。
1:01:14
[说话人-5]
但是其实那一期的播放实在是太少了。
1:01:16
[说话人-5]
但是这一期又是我们女孩系列，
1:01:19
[说话人-4]
而我们的母题对它是我们女孩系列的开端。
1:01:22
[说话人-5]
其实包括我们之后的，
1:01:23
[说话人-5]
不管是我孩系列的节目还是其他的节目，
1:01:26
[说话人-5]
这期节目都是被反复提及反复出现的。
1:01:29
[说话人-5]
对，
1:01:29
[说话人-5]
所以呃如果新认识我们的朋友，
1:01:31
[说话人-5]
这一期真的一定要去听一下。
1:01:34
[说话人-4]
嗯，
1:01:34
[说话人-4]
而且他跟我们的内在纠葛非常的深，
1:01:37
[说话人-2]
嗯，
1:01:38
[说话人-1]
是我呢就是端水大师出现了。
1:01:41
[说话人-1]
对，
1:01:41
[说话人-1]
首先我是要说内己孩孩子期期很很欢，
1:01:44
[说话人-1]
这包是一整体的的基调。
1:01:47
[说话人-1]
所以说如果我选选期的话，
1:01:49
[说话人-1]
我我会觉得对己己很残忍。
1:01:51
[说话人-1]
嗯，
1:01:52
[说话人-1]
所以我就以年为单位每一年选了一期节目，
1:01:56
[说话人-3]
每一年的研究总结。
1:01:59
[说话人-1]
呃，
1:01:59
[说话人-1]
别的啊嗯二一年呢可能也是我们刚开始做博客的那一年，
1:02:04
[说话人-1]
我想再跟大家去推荐一下昌蒲河公园老年人的情爱自修是是我们的第二十三期时间的话，
1:02:13
[说话人-1]
是二一年的十月二十八号。
1:02:15
[说话人-1]
为什么要推荐这一期呢？
1:02:17
[说话人-1]
下半年从我们真正在一个团队去运作这件事的角度上再分享一下。
1:02:22
[说话人-1]
因为我们二一年的时候真的还蛮雄心壮志的那博们当时已经更新到下半年了，
1:02:28
[说话人-1]
所以我们自己也想做一些探索索啊，
1:02:31
[说话人-1]
破事啊，
1:02:32
[说话人-1]
去突破一下子。
1:02:34
[说话人-1]
所以那一次等于是呃伊萌和佳期，
1:02:37
[说话人-1]
他们两个人是以室外的这样的一个角度去策划了这一期的博客。
1:02:42
[说话人-1]
那一期数据很遗憾，
1:02:44
[说话人-1]
现在我看可能才一千七一千八买，
1:02:48
[说话人-1]
就是是这样一个是确实他有一点点早了，
1:02:52
[说话人-1]
可能跟现在大家认识我们的时候有一些些样子的不同啊，
1:02:56
[说话人-1]
所以我我是觉得那一期对于我们从形式上是一个很新的尝试，
1:03:02
[说话人-1]
至少我们自己会觉得这个尝试是挺有意义的。
1:03:06
[说话人-1]
其实那一期播客你也能听到他们两个有一些情绪的转换，
1:03:11
[说话人-1]
包括室内室外的时乐。
1:03:14
[说话人-1]
是的，
1:03:15
[说话人-1]
我去在听的时候，
1:03:16
[说话人-1]
我也仍然能想起来他们两个在筹备的时候，
1:03:19
[说话人-1]
经常在发微信，
1:03:20
[说话人-1]
说他们的节点啊流程什么的。
1:03:22
[说话人-4]
还有所些呢，
1:03:23
[说话人-1]
可能我作为在这个团队的人会有一些场外信息的补充。
1:03:28
[说话人-1]
但是我觉得没关系，
1:03:29
[说话人-1]
大家可以以一个新的视角再重新去听一下。
1:03:32
[说话人-1]
那一期我还蛮推荐的，
1:03:34
[说话人-4]
包括这个话题其实也是一个越来越重要的话题。
1:03:38
[说话人-4]
就老龄社会，
1:03:38
[说话人-4]
老年人的性与爱，
1:03:40
[说话人-4]
尤其是性是吧？
1:03:41
[说话人-4]
很重要很大的话题。
1:03:42
[说话人-1]
对对对，
1:03:43
[说话人-1]
然后二二年的话，
1:03:45
[说话人-1]
我还蛮想推荐四月二十九号的那一期，
1:03:48
[说话人-1]
就是女孩的特别版和上海女孩们的卧谈会那一期嗯标泪的一期。
1:03:54
[说话人-1]
对，
1:03:54
[说话人-1]
那一期呢说实话就是现在去看她的播放量可能是一万二左右吧，
1:04:01
[说话人-1]
是我们整体这一百多期里面播放量还可以的。
1:04:06
[说话人-1]
嗯，
1:04:06
[说话人-1]
但是我在回答这个提纲里面的这道问题的时候，
1:04:11
[说话人-1]
我可能会有一个自己的标准。
1:04:13
[说话人-1]
因为我会觉得他不是说破万就结束，
1:04:16
[说话人-1]
而是他值得我认为更高的数量嗯嗯更大的影响力和关注。
1:04:22
[说话人-1]
对，
1:04:22
[说话人-1]
可能老的听友应该知道我在小宇宙的那个账户是什么？
1:04:28
[说话人-1]
就是我的习惯是听播客的时候跟发弹幕是一样。
1:04:31
[说话人-1]
对，
1:04:32
[说话人-4]
但是弹幕是评论，
1:04:33
[说话人-1]
经常哈哈哈哈哈哈，
1:04:35
[说话人-1]
然后一个哭脸，
1:04:36
[说话人-1]
一个笑脸，
1:04:36
[说话人-1]
然后就时时会跟大家讨论。
1:04:38
[说话人-1]
但是那一期播客如果大家回过头去看我的评论，
1:04:43
[说话人-1]
我发了一大段话，
1:04:44
[说话人-1]
反正一个小作文吧，
1:04:46
[说话人-1]
然后我就没有按照我平时的弹节奏去做这个留言。
1:04:51
[说话人-1]
我当时心里其实非常非常的复杂。
1:04:54
[说话人-1]
当时是疫情的那个环境，
1:04:56
[说话人-1]
我们其实在做那期节目的时候，
1:04:58
[说话人-1]
实际上很担心他会上不了线。
1:05:01
[说话人-4]
对我听一期也是在小区被封锁的时候，
1:05:04
[说话人-4]
在小区当面玩。
1:05:05
[说话人-1]
是的，
1:05:05
[说话人-1]
我当时心里非常矛盾。
1:05:07
[说话人-1]
一方面我希望他哦被更多人看到。
1:05:10
[说话人-1]
我觉得在那样的一个环境下，
1:05:12
[说话人-1]
就是活生生的人这样的一个心情他就该被记录。
1:05:17
[说话人-1]
但是另一方面我又怕哦，
1:05:18
[说话人-1]
如果真的影响力太大，
1:05:20
[说话人-1]
会不会找其他的一些问题？
1:05:23
[说话人-1]
在我觉得大家可以再去听一听的那一期。
1:05:27
[说话人-1]
虽然现在疫情管控解除了，
1:05:29
[说话人-1]
但是我觉得那个日子还是确实留在了我们的记忆里。
1:05:33
[说话人-1]
然后今年的话小饼干的那一期，
1:05:36
[说话人-1]
嗯哦对，
1:05:37
[说话人-3]
这个真可惜，
1:05:38
[说话人-1]
是我今年非常非常喜欢的。
1:05:41
[说话人-1]
一没错，
1:05:41
[说话人-1]
就是八月三十一号的海女和小鸟可能是七千多吧，
1:05:46
[说话人-1]
播放量可能大概是不到八千的样子，
1:05:50
[说话人-1]
也可能觉得数据好像还平均值。
1:05:53
[说话人-1]
但是我会认为这一期节目它值得更多人的关注。
1:05:57
[说话人-1]
嗯，
1:05:57
[说话人-1]
同就是我跟东东的感受可能一样，
1:06:00
[说话人-1]
就是这一期真的爆哭，
1:06:02
[说话人-1]
就坐在那儿我就哭。
1:06:03
[说话人-1]
这样的对我跟东东那个哭点也差不多，
1:06:06
[说话人-1]
就是讲了他爸做那个 PPT。
1:06:08
[说话人-1]
然后那那个部分们们是因为我会觉得真的很多东亚家庭的家长，
1:06:14
[说话人-1]
他对你的爱是致幻式的，
1:06:16
[说话人-1]
就是像小饼干所描述的。
1:06:18
[说话人-1]
那么纯粹的爱，
1:06:20
[说话人-1]
那样神仙的一个家庭，
1:06:22
[说话人-1]
我觉得真们应该被更多人看到。
1:06:24
[说话人-1]
对，
1:06:24
[说话人-1]
听到嗯，
1:06:25
[说话人-1]
而且且是是国国色色。
1:06:27
[说话人-3]
是的是的，
1:06:28
[说话人-3]
错，
1:06:28
[说话人-3]
他突破的东西太难了。
1:06:30
[说话人-3]
是的是的，
1:06:31
[说话人-4]
我们自己的为是很好的父母，
1:06:33
[说话人-4]
但是对女儿能够这样子是不是能够做到？
1:06:35
[说话人-4]
我们没有接受这样的考验。
1:06:36
[说话人-4]
对，
1:06:37
[说话人-3]
太的这简直直是我觉得这真的是确实是太感人了。
1:06:41
[说话人-4]
嗯，
1:06:41
[说话人-2]
确实是没有听说过其他人的父母能力。
1:06:44
[说话人-4]
对我觉得这是至少是我们自己经历跟见识过身边父亲的天花板。
1:06:49
[说话人-4]
没错没错，
1:06:50
[说话人-1]
人类的天花板吧，
1:06:51
[说话人-3]
而且这个爱真的一下子击穿了所有的原因。
1:06:54
[说话人-3]
是的是的，
1:06:55
[说话人-3]
就我觉得这是奇迹。
1:06:57
[说话人-3]
这件事的是嗯，
1:06:58
[说话人-1]
这三期推荐完之后，
1:07:00
[说话人-1]
还想给大家推荐一个连续剧，
1:07:03
[说话人-1]
就是零零一号女孩故故的主人人佳琪和零幺三号女孩故事的主人公莉莉丝得零二五。
1:07:16
[说话人-1]
父姐和老张。
1:07:17
[说话人-1]
希望大家可以把这三期连续的听下来，
1:07:20
[说话人-4]
我是觉得女孩系列值得一集一集认真的去听的。
1:07:23
[说话人-2]
我们做节目做了两年多的时间，
1:07:28
[说话人-2]
其实真的有很多很多经历，
1:07:32
[说话人-2]
很多很多感受。
1:07:33
[说话人-2]
比如说刚才总裁说到那个菖蒲河那一期，
1:07:36
[说话人-2]
如果你不说，
1:07:37
[说话人-2]
可能我都有一点，
1:07:38
[说话人-2]
就是一时想不起了。
1:07:40
[说话人-2]
但是你提到菖蒲和所有那些记忆都回来了，
1:07:44
[说话人-2]
我记得那天下午特别冷，
1:07:46
[说话人-2]
然后我们俩在外面待了都有四五个小时就冻得瑟瑟发抖，
1:07:50
[说话人-2]
还跟老头吵架呀什么。
1:07:52
[说话人-2]
对，
1:07:52
[说话人-4]
还被老头拉黑了什么的，
1:07:54
[说话人-2]
经历了各种各样的事情。
1:07:55
[说话人-2]
说实话，
1:07:56
[说话人-2]
如果你要单纯从节目内容，
1:07:58
[说话人-2]
或者是从我们原本的初心来讲的话，
1:08:01
[说话人-2]
我并不觉得那一期的内容上是那么成功的。
1:08:05
[说话人-2]
因为我们本来原本想讨论的老年人的性生活的那一部分，
1:08:09
[说话人-2]
其实没有太多 cover 到。
1:08:11
[说话人-2]
对，
1:08:11
[说话人-2]
因为确实没有太多的当场的老人愿意去分享，
1:08:16
[说话人-2]
然后再加上我们也很难在短时间之内就赢得他们的信任。
1:08:20
[说话人-2]
但是其实通过我们的这种采访也好，
1:08:23
[说话人-2]
或者什么也好，
1:08:24
[说话人-2]
是挖掘掘了很多多东西。
1:08:26
[说话人-2]
然后包括我们自身是有很多感悟的。
1:08:29
[说话人-2]
那个下午的经历我觉得永远都不会忘记，
1:08:31
[说话人-2]
因为他太对对我那个经历可能是你在其他的工作啊或者什么，
1:08:37
[说话人-2]
就是不太能够让你去这样自由发挥，
1:08:40
[说话人-2]
让你这样自由去探索的。
1:08:42
[说话人-2]
所以真的是有很多很多难忘的经历，
1:08:44
[说话人-2]
包括我们在一起的每一天，
1:08:46
[说话人-2]
有很多很多值得反复去回回反复去一出来温暖自己的时候，
1:08:53
[说话人-2]
我觉得我们每一年的年度总结都有很多对于团队啊，
1:08:57
[说话人-2]
对于彼此想要说的话，
1:08:59
[说话人-2]
想要颁给彼此的奖项。
1:09:00
[说话人-2]
但实际上如果我们现在作为自由人的这个团队，
1:09:04
[说话人-2]
要暂时去 gap 一段时间的话，
1:09:07
[说话人-2]
其实还有很多。
1:09:08
[说话人-2]
我们特别想听听众想听听友的时候，
1:09:11
[说话人-2]
因为我刚才就说我说其你对于的经觉得是我们的节目来成长，
1:09:16
[说话人-2]
可是我们真的也是跟着听众一起去成长的。
1:09:19
[说话人-2]
很多时候听众也给我们特别多的感动，
1:09:22
[说话人-2]
反馈那些特别治愈我们和温暖我们的部分。
1:09:27
[说话人-4]
那我先来吧，
1:09:28
[说话人-4]
我觉得从财务回报上，
1:09:31
[说话人-4]
从数据上都没有那么达到预期。
1:09:33
[说话人-4]
但是一些小小的细节的温暖还是时常蹦出来的。
1:09:37
[说话人-4]
就分享最近两个吧，
1:09:39
[说话人-4]
我最近在广州开一个会会还没有结束。
1:09:42
[说话人-4]
我在第一排坐就有一个年轻女孩跑到我面前说，
1:09:45
[说话人-4]
你就是夏明明吧，
1:09:47
[说话人-4]
你是不是自由人播客的主播？
1:09:48
[说话人-4]
哦，
1:09:49
[说话人-4]
我特别特别震惊，
1:09:50
[说话人-4]
他说我之前看议程的时候，
1:09:52
[说话人-4]
我并没有意识到是你，
1:09:53
[说话人-4]
因为我是那场的主持人，
1:09:54
[说话人-4]
嗯，
1:09:55
[说话人-4]
他但开场说话的时候，
1:09:56
[说话人-4]
我说这声音好熟悉。
1:09:57
[说话人-4]
他说，
1:09:58
[说话人-4]
我特别诧异，
1:09:59
[说话人-4]
我能见到自由人的主播，
1:10:00
[说话人-4]
特别喜欢听你们节目，
1:10:01
[说话人-4]
而是专门点名说特别喜欢骑手那一期就职场那期，
1:10:05
[说话人-4]
那那些数据也不好，
1:10:06
[说话人-4]
一般吧，
1:10:07
[说话人-4]
但是我就挺高兴的。
1:10:09
[说话人-4]
后来我们活动结束之后，
1:10:10
[说话人-4]
她还跟着我说，
1:10:11
[说话人-4]
米佳姐能加个微信啊，
1:10:13
[说话人-4]
就加了微信。
1:10:13
[说话人-4]
然后我的老板跟其他微的合作伙伴都很震惊，
1:10:16
[说话人-4]
说这女孩儿是谁呀？
1:10:18
[说话人-4]
为什么像粉丝一样跟着你啊很诧异，
1:10:21
[说话人-4]
但我觉得特别温暖。
1:10:22
[说话人-4]
就他们不知道自由人，
1:10:23
[说话人-4]
不知道什么都不重要，
1:10:25
[说话人-4]
重要是我们真的影响到一些人。
1:10:27
[说话人-4]
对，
1:10:28
[说话人-4]
就有一次我采访了一个央企的大企业家，
1:10:31
[说话人-4]
他掌管了三四家央企，
1:10:33
[说话人-4]
然后都坐到了这个就非常老男人的一个企业家很成功啊，
1:10:37
[说话人-4]
因为他很很大牌嘛。
1:10:39
[说话人-4]
我专访他那个会议室有二三十个人围观吧，
1:10:42
[说话人-4]
就我一对一采访就围观了有十几二十个人，
1:10:45
[说话人-4]
然后突然从那个二三十个人里面冲出来一个年轻女孩，
1:10:48
[说话人-4]
跟我说是自由人的主播。
1:10:50
[说话人-4]
陈明霞吧，
1:10:51
[说话人-4]
我听你们的节目哦，
1:10:52
[说话人-4]
我也很震惊。
1:10:53
[说话人-4]
对，
1:10:53
[说话人-4]
然后他又消失了，
1:10:55
[说话人-3]
是当场羞饰。
1:10:57
[说话人-4]
然后还有就是我我认识好多年的一个编辑，
1:11:01
[说话人-4]
我都没有见过他的面，
1:11:02
[说话人-4]
我们只是网友。
1:11:03
[说话人-4]
然后他突然发微信跟我说，
1:11:05
[说话人-4]
他说我听了你们职场系列的第一期坏世界好工作那一期。
1:11:09
[说话人-4]
他说因为我刚入职的一个女孩儿，
1:11:12
[说话人-4]
他说他是因为听了这期节目来我的团队的，
1:11:16
[说话人-4]
然后他就跟我强烈的推荐这个系列。
1:11:19
[说话人-4]
然后我也听了第一期，
1:11:20
[说话人-4]
他说明佳，
1:11:21
[说话人-4]
我要告诉你，
1:11:21
[说话人-4]
现在我们也是一个全体的团队，
1:11:23
[说话人-2]
嗯哇，
1:11:24
[说话人-3]
这个太震撼。
1:11:25
[说话人-4]
对他说我们会好好做一些事情，
1:11:27
[说话人-4]
我才发现你这期节目这么好，
1:11:29
[说话人-4]
就是这些突然蹦出来的小的惊喜是非常感动人的。
1:11:34
[说话人-4]
包括我上次有一个朋友，
1:11:35
[说话人-4]
他是一个咨询公司的一个创始人，
1:11:38
[说话人-4]
然后他发了他的合伙人的一部书稿给我，
1:11:42
[说话人-4]
希望我帮他写一个推荐。
1:11:44
[说话人-4]
然后我看了那个书稿其实不错。
1:11:46
[说话人-4]
然后我看到我这个男的朋友，
1:11:48
[说话人-4]
他这么用心的极其热切的来找我帮他这个女合伙人去推荐这本书，
1:11:55
[说话人-4]
说我就很乐意帮他帮他写了推荐语，
1:11:57
[说话人-4]
我们沟通什么的。
1:11:58
[说话人-4]
后来我就说请你一定向我转达我对作者的这个崇拜跟敬意。
1:12:02
[说话人-4]
然后他就说我推我就同时给你。
1:12:04
[说话人-4]
然后那女孩儿特别有意思，
1:12:05
[说话人-4]
他就说名霞主编，
1:12:07
[说话人-4]
谢谢你这么认可我的书，
1:12:08
[说话人-4]
girls helps girls 啊，
1:12:10
[说话人-4]
我就好。
1:12:11
[说话人-4]
震惊。
1:12:12
[说话人-4]
职场当中，
1:12:12
[说话人-4]
女性帮女性这种意识已经如此深入人心。
1:12:16
[说话人-4]
我自己潜在内心深处是有这个我是女性我要帮助的一个女性职场人的这样意识，
1:12:22
[说话人-4]
但是我并不愿意这样直说，
1:12:24
[说话人-4]
因为显得太刻意啊，
1:12:26
[说话人-4]
但他能这样说一句，
1:12:27
[说话人-4]
我就哇我感觉像大家的这脑电波对上了，
1:12:30
[说话人-4]
然后对我就觉得蛮感动，
1:12:31
[说话人-4]
所以我们一定要看到希望，
1:12:33
[说话人-4]
就只挑一句话的话，
1:12:35
[说话人-4]
我就是恐惧都是假的。
1:12:38
[说话人-4]
然后爱是真的，
1:12:39
[说话人-4]
这也是我最近的一个梦。
1:12:41
[说话人-4]
噩梦当中我被摁住清醒过来，
1:12:44
[说话人-4]
我意识到我在做一个噩梦，
1:12:45
[说话人-4]
这个只是一个梦，
1:12:46
[说话人-4]
而不是真实的时候，
1:12:48
[说话人-4]
我就把那个压着，
1:12:49
[说话人-4]
我在床上不能起来，
1:12:50
[说话人-4]
那个力量就一下松下来，
1:12:52
[说话人-4]
一下子那个力量就消失了。
1:12:55
[说话人-4]
我就发现那一刻，
1:12:56
[说话人-4]
我在梦里面清醒的意识到，
1:12:58
[说话人-4]
恐惧都是纸老虎都是假的，
1:13:01
[说话人-4]
都不是真的，
1:13:02
[说话人-4]
都是我们臆想出来的。
1:13:03
[说话人-4]
但是爱是很真的，
1:13:05
[说话人-4]
就我们在一起的这种不管我们经历的什么，
1:13:08
[说话人-4]
然后我们这个决定有很多的痛苦跟遗憾跟挫败在里面。
1:13:12
[说话人-4]
但这些爱都是很真实的，
1:13:14
[说话人-4]
心理学上也有这个说法，
1:13:16
[说话人-4]
恐惧和爱是最原始的两股驱动力。
1:13:19
[说话人-4]
然后很多男权社会是用恐惧驱动的，
1:13:22
[说话人-4]
但那种方式就是爱。
1:13:24
[说话人-4]
就我相信你我给你时间，
1:13:26
[说话人-4]
我尊重你，
1:13:27
[说话人-4]
然后我我让你成为你自己。
1:13:29
[说话人-4]
我希望我们所有的一切，
1:13:31
[说话人-4]
我爱爱爱爱去里你所有的决定，
1:13:34
[说话人-4]
然后所有的行动。
1:13:35
[说话人-1]
好的，
1:13:36
[说话人-1]
按照思决来。
1:13:37
[说话人-1]
我第二个说 OK，
1:13:38
[说话人-1]
首先还是是老常谈谈，
1:13:41
[说话人-1]
特别特别别感谢大我感谢大家对于自由人博客的关注和喜爱。
1:13:46
[说话人-1]
我觉得无论是新朋友还是老朋友吧，
1:13:49
[说话人-1]
我觉得我们人陪伴了三天，
1:13:51
[说话人-1]
还是陪伴了三年。
1:13:53
[说话人-1]
我觉得无非常非常珍惜这一段缘分，
1:13:56
[说话人-1]
这个相遇一定是有意义的，
1:13:58
[说话人-1]
有价值的是美好的。
1:14:01
[说话人-1]
再想说的就是在自由人再次回归之前，
1:14:05
[说话人-1]
希望所有的听友好好的照顾自己，
1:14:08
[说话人-1]
我给自己的身体照顾自己的情绪。
1:14:12
[说话人-1]
最后注意了嗯，
1:14:14
[说话人-1]
一个烫知识节目是可以反复收听的，
1:14:19
[说话人-1]
可言是可以多次留言的。
1:14:21
[说话人-1]
欢迎大家在呃评论区回来的第三百六十五天。
1:14:25
[说话人-1]
是的，
1:14:26
[说话人-1]
可以这样啊，
1:14:27
[说话人-1]
可以在我们的评论区去写信，
1:14:29
[说话人-1]
然后也可以分享自己更多的感悟和收获啊，
1:14:33
[说话人-1]
也希望能被更多人看到，
1:14:35
[说话人-1]
然后连接更多的人让内容产生内容。
1:14:38
[说话人-3]
我给听友们写了一封小信，
1:14:41
[说话人-3]
我就直接念给大家。
1:14:43
[说话人-3]
然后我是从另一个角度吧，
1:14:45
[说话人-3]
也是跟我自己的一些情况有相通之处，
1:14:50
[说话人-3]
所以把它融在了这封信里开始。
1:14:52
[说话人-3]
可能因为自己信心不足，
1:14:55
[说话人-3]
所以从我开始有对外表达那天起，
1:14:58
[说话人-3]
就一直记得一句歌词，
1:15:00
[说话人-3]
写歌的人，
1:15:01
[说话人-3]
假正经听歌的人最无情，
1:15:04
[说话人-3]
直至今日我也不想完全推翻这句话。
1:15:07
[说话人-3]
因为我依然在很多时候感受到这句话的贴切，
1:15:10
[说话人-3]
他道出了大众传媒的本质之一。
1:15:13
[说话人-3]
在我们东北二人转表演演员，
1:15:16
[说话人-3]
有时候会和观众要掌声，
1:15:19
[说话人-3]
后来就变成了一个梗，
1:15:21
[说话人-3]
怎么能跟观众要掌声呢？
1:15:23
[说话人-3]
我也要不出口，
1:15:24
[说话人-3]
不得不说你们的存在定义了很多我们你们的收听关联，
1:15:29
[说话人-3]
我们的受欢迎度，
1:15:30
[说话人-3]
你们的购买力，
1:15:31
[说话人-3]
关联我们的商业价值。
1:15:33
[说话人-3]
但是在内容行业，
1:15:35
[说话人-3]
很多时候，
1:15:36
[说话人-3]
他又要求我们不要太被你们影响，
1:15:38
[说话人-3]
可你就是如此重要。
1:15:40
[说话人-3]
不止关乎刚才说的那些，
1:15:42
[说话人-3]
更重要的是我们无法不在乎你的真实存在，
1:15:47
[说话人-3]
你的不满意你的认同和爱。
1:15:50
[说话人-3]
我也追过星知道作为万千大众的一员，
1:15:53
[说话人-3]
你心中那颗遥远的星，
1:15:56
[说话人-3]
再爱他的观众，
1:15:57
[说话人-3]
也不会知道你是谁，
1:15:59
[说话人-3]
你只是一个整体，
1:16:00
[说话人-3]
被称为他们的歌迷。
1:16:02
[说话人-3]
就像你无论你多爱，
1:16:04
[说话人-3]
我们可能也只有一个代号，
1:16:06
[说话人-3]
叫做自由人的听众。
1:16:07
[说话人-3]
我们的听友越多你就越小。
1:16:10
[说话人-3]
追星的时候，
1:16:10
[说话人-3]
我不希望自己被一个群体名字定义。
1:16:14
[说话人-3]
我写文章、
1:16:15
[说话人-3]
剪视频，
1:16:15
[说话人-3]
想要证明自己是群体里的独立个体，
1:16:19
[说话人-3]
但无济于事。
1:16:20
[说话人-3]
在演唱会电影里，
1:16:21
[说话人-3]
有观众的镜头一定是帅哥美女或情侣，
1:16:26
[说话人-3]
而我真的感受到自己独一无二时，
1:16:28
[说话人-3]
已经身在群体外。
1:16:30
[说话人-3]
我很明白，
1:16:31
[说话人-3]
当你认可某个东西的时候，
1:16:33
[说话人-3]
自然想找同路人。
1:16:35
[说话人-3]
当同路人太多时，
1:16:37
[说话人-3]
自我又变得模糊。
1:16:39
[说话人-3]
我们做过女性社群的实践发现，
1:16:41
[说话人-3]
大家往往只能共享共识，
1:16:43
[说话人-3]
而难以处理分歧。
1:16:45
[说话人-3]
有时杀鸡用牛刀般的使用攻击，
1:16:48
[说话人-3]
挥到像自己人作为像男权社会的一个练习。
1:16:52
[说话人-3]
对于如何处理群体，
1:16:54
[说话人-3]
以及如何安于成为某群体的一员，
1:16:57
[说话人-3]
我至今都依然觉得很难有定论。
1:16:59
[说话人-3]
有生之年你会爱很多创作者和作品，
1:17:03
[说话人-3]
我也一样爱过交换过一些能量，
1:17:06
[说话人-3]
不奢求更多。
1:17:08
[说话人-3]
我们的关系是真正的自由且开放。
1:17:11
[说话人-3]
像明霞姐之前说的一样，
1:17:14
[说话人-3]
请你独自闪耀吧。
1:17:15
[说话人-2]
明霞姐泣不成声，
1:17:17
[说话人-2]
就是之前小七有一次突然问我，
1:17:19
[说话人-4]
她说明霞姐，
1:17:20
[说话人-4]
你最近一次哭是什么时候？
1:17:22
[说话人-4]
我想了半天我都想不起来了，
1:17:24
[说话人-4]
我发现我都丧失了哭的能力了，
1:17:26
[说话人-4]
我也是因为哭是不被允许的。
1:17:29
[说话人-4]
然后我自己的这种工作的环境也是让我眼泪只是一个弱点。
1:17:35
[说话人-4]
我当时觉得有点尴尬，
1:17:37
[说话人-4]
就是我竟然这样子哭都不知道是什么时候。
1:17:39
[说话人-4]
然后我再回想他这问题，
1:17:41
[说话人-4]
有一天我独自坐在办公室，
1:17:43
[说话人-4]
我对着我一墙的，
1:17:44
[说话人-4]
我的爱康跟偶像，
1:17:45
[说话人-4]
包括丁斯伯格啊，
1:17:47
[说话人-4]
包括安娜、
1:17:48
[说话人-4]
温托尔，
1:17:48
[说话人-4]
包括法拉奇啊、
1:17:50
[说话人-4]
张桂梅啊、
1:17:51
[说话人-4]
郎平啊，
1:17:51
[说话人-4]
我就突然就涌上了眼泪，
1:17:53
[说话人-4]
我觉得自己还是需要更强大一些。
1:17:57
[说话人-4]
因为我面对的情况其实没有他们那么艰难，
1:18:00
[说话人-4]
没有他们那么的伟大，
1:18:02
[说话人-4]
我为什么都这么的懦弱？
1:18:04
[说话人-4]
然后那一刻我真的是自己哭了，
1:18:07
[说话人-4]
一会儿在办公室，
1:18:08
[说话人-4]
我再一次哭。
1:18:09
[说话人-4]
是在复盘自由人的时候，
1:18:11
[说话人-4]
我其实从来不回听节目的。
1:18:13
[说话人-4]
因为我觉得我永远是一个面对未来的人，
1:18:15
[说话人-4]
我有很多很多事情要做。
1:18:17
[说话人-4]
我很多书要读，
1:18:18
[说话人-4]
我有很多新的就要看，
1:18:20
[说话人-4]
我从不会反过头去把一本书读第二遍，
1:18:23
[说话人-4]
把一期博客听第二遍。
1:18:25
[说话人-4]
但是我那天晚上回家很累，
1:18:27
[说话人-4]
其他事情都做不了时候，
1:18:28
[说话人-4]
我就关了所有的灯，
1:18:30
[说话人-4]
然后在窗边拿瓶酒。
1:18:32
[说话人-4]
我重新听了我们两期的这个回顾，
1:18:35
[说话人-4]
哭了很久，
1:18:37
[说话人-4]
当时我们那么的信心爆棚，
1:18:39
[说话人-4]
然后激情澎湃。
1:18:41
[说话人-4]
不知道为什么走到今天，
1:18:42
[说话人-4]
确实还是有很多的挫败跟遗憾吧。
1:18:45
[说话人-4]
但是我觉得还是得对自己的这个无能也好，
1:18:48
[说话人-4]
或者说一些机缘巧合的这种阴差阳错要诚实。
1:18:53
[说话人-4]
其实我刚才很多时候我都在忍着自己的眼泪，
1:18:57
[说话人-4]
我觉得我不太想在这样的场合去流泪，
1:19:00
[说话人-4]
我也不太会处理自己跟别人的悲伤。
1:19:02
[说话人-4]
但是我觉得今天也是松弛一点吧，
1:19:05
[说话人-2]
这也是你很诚实的表现，
1:19:06
[说话人-4]
允许我自己却觉得有很大挫败跟遗憾。
1:19:10
[说话人-4]
然后我特别感谢你们的爱和陪伴吧。
1:19:13
[说话人-4]
还有对我的一些比较任性的一些决定的支持和我的一些价值观的认同。
1:19:18
[说话人-4]
我觉得说的那个坚决，
1:19:19
[说话人-4]
但是我觉得我嗯非常的幸运，
1:19:21
[说话人-4]
我死而无憾吧。
1:19:23
[说话人-3]
我很感动，
1:19:23
[说话人-3]
敏霞姐能说这些东东西。
1:19:25
[说话人-3]
嗯，
1:19:26
[说话人-3]
因为在很久之前，
1:19:28
[说话人-3]
我就想问她一些问题，
1:19:29
[说话人-3]
有一个问题吧，
1:19:30
[说话人-3]
我一直都没有问出口，
1:19:32
[说话人-3]
这也算是她的一个创业。
1:19:33
[说话人-3]
我有时候想问他，
1:19:35
[说话人-3]
比如走到如今这个程度，
1:19:38
[说话人-3]
一些曾经你希望她加入的人，
1:19:40
[说话人-3]
或者说曾经看好你的人，
1:19:42
[说话人-3]
你现在会不会觉得在他们面前有一种失败的感觉？
1:19:46
[说话人-3]
但是因为明霞姐一直都非常的冷静和强大了。
1:19:49
[说话人-3]
但后包括对失败的拆解，
1:19:51
[说话人-3]
我从来没有问出口这个问题，
1:19:52
[说话人-3]
就觉得没啥好问的。
1:19:54
[说话人-3]
因为她的立场已经很明白了，
1:19:56
[说话人-3]
甚至因为她的这种立场给了我很多力量。
1:19:59
[说话人-3]
但是今天能看到明霞姐好像很遥远的回应了那个我内心一直想问的问题，
1:20:05
[说话人-3]
我就觉得很圆满，
1:20:06
[说话人-3]
也很感谢她愿意最终暴露这一面给我们对我觉得肯定还是做错了一些决定，
1:20:13
[说话人-4]
或者说错了一些话。
1:20:14
[说话人-4]
但是我想说的是，
1:20:17
[说话人-4]
这就是我竭尽全力的状态跟样子了，
1:20:21
[说话人-4]
所以也只能跟大家说我尽力了，
1:20:25
[说话人-4]
然后很抱歉吧，
1:20:27
[说话人-2]
嗯不要抱歉。
1:20:29
[说话人-2]
我觉得作为企业或创业来讲，
1:20:32
[说话人-2]
可能我们真的不是很成功。
1:20:33
[说话人-2]
但我绝对不觉得是失败，
1:20:35
[说话人-2]
因为我们都从这份经历里面成为更完整的人。
1:20:40
[说话人-2]
更健康的人有很多，
1:20:42
[说话人-2]
比我们成功百倍千倍的企业，
1:20:45
[说话人-2]
但他们可能创造了很多。
1:20:47
[说话人-2]
更不健康的，
1:20:49
[说话人-2]
更有毒的环境和迫害了很多。
1:20:52
[说话人-2]
原本可以更健康的人。
1:20:53
[说话人-2]
所以从这个角度，
1:20:54
[说话人-2]
我觉得我们是很成功的。
1:20:56
[说话人-2]
未来的路很长，
1:20:57
[说话人-2]
我们总会有在相遇的那一天。
1:21:00
[说话人-3]
我觉得正是因为我在这里，
1:21:02
[说话人-3]
所以我敢离开之前梦。
1:21:04
[说话人-5]
那一期我不是说我做了一个梦，
1:21:07
[说话人-5]
然后那个梦里的数字是九零三点五八嘛。
1:21:10
[说话人-5]
小孟，
1:21:10
[说话人-5]
就说你这几个数字相加，
1:21:12
[说话人-5]
最后结果是数字七七，
1:21:14
[说话人-5]
是一个很有灵性的数字。
1:21:16
[说话人-5]
然后之前我其实整理好那个报销款，
1:21:18
[说话人-5]
一个是他也是九零五点五六，
1:21:21
[说话人-5]
就是他其实跟那个很接近，
1:21:23
[说话人-5]
所以他其实相加的那个数字还是七七个个七。
1:21:26
[说话人-5]
要象征跟着人类寻找深度目的意义和精神联系的深层内在需求，
1:21:32
[说话人-5]
就是人类寻找最深层的这些内在需求，
1:21:35
[说话人-5]
它最终一定是要做下去的，
1:21:37
[说话人-5]
只是说可能形式上或者说阶段性的会有暂停。
1:21:41
[说话人-5]
我觉得并不是说失败或者怎么样，
1:21:44
[说话人-5]
他就是一个持续的修行跟攻克。
1:21:48
[说话人-5]
这一个月以来，
1:21:49
[说话人-5]
其实有一部分听友可能隐隐的从我们做的各种安排里面也能察觉到我们可能有一个比较大的转变，
1:21:56
[说话人-5]
或者说意味着一些什么。
1:21:58
[说话人-5]
但是可能对于更多的听到这些播客的听友来说，
1:22:02
[说话人-5]
还是一个比较突然的事情。
1:22:04
[说话人-5]
但是告别又是一件真的很重要。
1:22:06
[说话人-5]
但是需要好好去面对跟处理的事，
1:22:09
[说话人-5]
如果说可以去回避他的话，
1:22:11
[说话人-5]
反而可能会在心里存下一个更大的疙瘩。
1:22:14
[说话人-5]
很多可能还是要有我我们用一整期节目去把它慢慢的跟大家一起去处理这个告别告别不只是悲伤跟遗憾。
1:22:25
[说话人-5]
呃，
1:22:25
[说话人-5]
现在这个氛围这个样子，
1:22:26
[说话人-5]
我觉得这段话放在这里是最合适的。
1:22:29
[说话人-5]
然后下面开始我的开始演讲，
1:22:32
[说话人-5]
简短的演讲，
1:22:34
[说话人-5]
我们在播客里倾听别人的故事，
1:22:36
[说话人-5]
也分享自己的故事。
1:22:38
[说话人-5]
无论是过去的经验，
1:22:39
[说话人-5]
还是眼下的迷茫，
1:22:41
[说话人-5]
都希望能够传递出的是力量和抚慰，
1:22:44
[说话人-5]
而非单纯的自怜和自恋。
1:22:47
[说话人-5]
我们用各自的过往编织出了这三年的陪伴，
1:22:50
[说话人-5]
让这三年中发生的点滴烙印，
1:22:52
[说话人-5]
在每一期节目里，
1:22:53
[说话人-5]
让这三年有了切实存在的实体，
1:22:56
[说话人-5]
而非只是一场虚幻的梦。
1:22:58
[说话人-5]
在这段用生命影响生命的旅途中，
1:23:00
[说话人-5]
我们创造了很多的绚烂。
1:23:02
[说话人-5]
只是现在我们要回到平凡的世界去各自继续新的力量告别，
1:23:08
[说话人-5]
不意味着结束。
1:23:09
[说话人-5]
毕竟蝴蝶煽动翅膀又停止，
1:23:12
[说话人-5]
但他引起的风暴永不止息。
1:23:15
[说话人-5]
所有的离别都奔向自由自由的人请举手，
1:23:20
[说话人-2]
让这没有特别长的话要说，
1:23:23
[说话人-2]
不管我们作为主播也好，
1:23:26
[说话人-2]
我们自由的自恋也好，
1:23:27
[说话人-2]
还是我们的嘉宾。
1:23:29
[说话人-2]
我们的听众只要来过自由人，
1:23:33
[说话人-2]
只要和自由人产生了连接，
1:23:35
[说话人-2]
就一定留下了一点什么。
1:23:37
[说话人-2]
然后这些留下的永远会留在我们心里，
1:23:41
[说话人-2]
不会远离，
1:23:42
[说话人-2]
也不会消失。
1:23:43
[说话人-2]
我觉得人要永远保持对自己的城市，
1:23:47
[说话人-2]
这个也是我们节目特别想传递给大家的。
1:23:50
[说话人-2]
我觉得目前我还是算比较有能量和信心的一个状态。
1:23:55
[说话人-2]
就接下来我还是会作为主播和节目的制作人去继续运营自由人的这个节目。
1:24:02
[说话人-2]
但是可能更新的话，
1:24:04
[说话人-2]
不会像现在的这种更新的频率了。
1:24:06
[说话人-2]
但至少呃能保证的是和一百个女孩对话的系列还会继续更新下去。
1:24:12
[说话人-2]
因为我特别知道这个系列这些节目对于大家的这种意义，
1:24:17
[说话人-2]
也希望大家能够持续的给我们这个系列投稿。
1:24:21
[说话人-2]
我们作为团队来讲，
1:24:22
[说话人-2]
可能目前暂时就是大家是一个各自去休息的一个状态，
1:24:26
[说话人-2]
但真的是是未来可期。
1:24:28
[说话人-2]
我相信我们会在下一个转角，
1:24:31
[说话人-2]
会在某一个时刻一定会再相遇。
1:24:34
[说话人-4]
刚刚听你们在讲的时候，
1:24:35
[说话人-4]
你知道为什么哭吗？
1:24:36
[说话人-4]
就是我觉得我看到你们是很大的潜力和才华和光芒。
1:24:42
[说话人-4]
我一直希望是能在我跟你们在一起的时候，
1:24:45
[说话人-4]
让你们充分的释放的。
1:24:47
[说话人-4]
但是我们现在得暂时的分开，
1:24:50
[说话人-4]
我还是希望你们在未来的人生当中，
1:24:53
[说话人-4]
真的把你们的才华，
1:24:55
[说话人-4]
你们的潜力、
1:24:56
[说话人-4]
你们的爱和能力都释放出来吧。
1:24:59
[说话人-4]
我觉得不管是嗯总裁啊、
1:25:02
[说话人-4]
大瑶啊、
1:25:02
[说话人-4]
一萌啊、
1:25:03
[说话人-4]
小七，
1:25:03
[说话人-4]
我觉得你们在这里真的是有点被低估了，
1:25:06
[说话人-4]
跟遮蔽了还好生命还长吧。
1:25:09
[说话人-4]
我希望大家都能够很充分的绽放吧。
1:25:12
[说话人-4]
嗯，
1:25:13
[说话人-2]
明白，
1:25:13
[说话人-2]
我其实之前想到今天要录这期节目，
1:25:17
[说话人-2]
包括我想到我们终究要面临离别这个事情，
1:25:21
[说话人-2]
我就会本能的非常想逃避。
1:25:23
[说话人-2]
然后我就觉得能不能就让他过去。
1:25:26
[说话人-2]
比如说我一觉醒来这个事已已经去去了。
1:25:29
[说话人-2]
那天跟霞霞姐聊，
1:25:30
[说话人-2]
然后明霞姐说咱们现在这么好，
1:25:32
[说话人-2]
如果以后我们真的就就散散了，
1:25:35
[说话人-2]
会觉得非常的可惜。
1:25:37
[说话人-2]
其要我之前也在想这个事情，
1:25:38
[说话人-2]
但后来我真的就觉得我们是真正走入过彼此内心的人。
1:25:44
[说话人-2]
其要你真正的走入过，
1:25:46
[说话人-2]
你就永远都不会走散。
1:25:48
[说话人-2]
其实我真正的这一点，
1:25:49
[说话人-2]
我就还是有很大的希望的。
1:25:52
[说话人-3]
特别明白明霞姐的那种遗憾在于哪儿？
1:25:56
[说话人-3]
就虽然比如如我自己可以再强强调是在这里才被擦亮的。
1:25:59
[说话人-3]
但是我也特别懂这种遗憾，
1:26:01
[说话人-3]
是因为我前一阵不是重开琅琅榜吗？
1:26:03
[说话人-3]
梅长，
1:26:04
[说话人-3]
苏苏不是扶持晋晋嘛嗯他步步机关关尽尽，
1:26:07
[说话人-3]
然后把晋扶扶持上去了。
1:26:09
[说话人-3]
但后我后这个欲望就晋晋王的这个劲敌死的时候，
1:26:14
[说话人-3]
他跟梅长苏说了一句话，
1:26:16
[说话人-3]
我觉得这句话真的有极强的杀伤力。
1:26:19
[说话人-3]
嗯，
1:26:19
[说话人-3]
他说晋王再优秀也比不上当年的期望，
1:26:23
[说话人-3]
是你已经用尽了所有的力气。
1:26:25
[说话人-3]
你这么牛，
1:26:25
[说话人-3]
对吧？
1:26:26
[说话人-3]
你把一个被冷落的人抬上了高位，
1:26:28
[说话人-3]
但是你为什么会成为梅长苏？
1:26:30
[说话人-3]
是因为齐王死了，
1:26:32
[说话人-3]
你不得不去培养一个新的人，
1:26:34
[说话人-3]
然后去帮你复仇嘛。
1:26:35
[说话人-3]
但是你这个仇富的漂漂亮，
1:26:37
[说话人-3]
你果你们个胜不不会再回来了。
1:26:40
[说话人-4]
对对我自己己的一些私心跟自我的杂念，
1:26:43
[说话人-4]
就是我希望我跟你们在一起的时候，
1:26:46
[说话人-4]
你们是那被充分释放的是最发光的时候，
1:26:50
[说话人-4]
但我自己己有能够够到到这一但但是我毫怀怀疑你一定定后会发光光吧。
1:26:56
[说话人-4]
因为我们值得，
1:26:57
[说话人-4]
你们就应该这样子。
1:26:59
[说话人-4]
如果你们没有发光，
1:27:00
[说话人-4]
你们只是辜负了自己。
1:27:02
[说话人-4]
其实包括我觉得我自己也是有很大的能力跟梦想的野心的。
1:27:05
[说话人-4]
但是也真的需要给我点时间吧。
1:27:08
[说话人-2]
我们要学习卡戴神，
1:27:10
[说话人-2]
一人得道精犬升天，
1:27:14
[说话人-2]
苟富贵不想吗？
1:27:16
[说话人-3]
因为我会跟我的很多朋友去聊很多事情，
1:27:19
[说话人-3]
然后他们有的时候会复制一段，
1:27:21
[说话人-3]
让他们很感触的话给我很多时候这个话的语境是关于小孩和成年人。
1:27:28
[说话人-3]
我觉得在座的每一位都让我对这个表述感到厌倦。
1:27:32
[说话人-3]
因为跟你们在一块儿，
1:27:34
[说话人-3]
你们是让我不畏惧，
1:27:35
[说话人-3]
成为一个真正的成年人。
1:27:37
[说话人-3]
像那种表述，
1:27:38
[说话人-3]
他的很多问题在于会觉得成年人要放弃某种天真，
1:27:42
[说话人-3]
嗯，
1:27:43
[说话人-3]
放弃一些执念，
1:27:45
[说话人-3]
放弃一些情绪和痛苦和快乐的权利，
1:27:49
[说话人-3]
成为一个这一轮成为一个这个所谓的成年人，
1:27:55
[说话人-3]
对吧？
1:27:56
[说话人-3]
我觉得你们肯定在很多地方都看到过这种表述，
1:27:58
[说话人-3]
就就态度度是很常见的一种戒掉你的情绪。
1:28:02
[说话人-3]
什么成为一个不动声色的大人，
1:28:04
[说话人-3]
对吧？
1:28:04
[说话人-3]
我觉得是跟你们在一块儿，
1:28:06
[说话人-3]
我意识到我开始厌倦这个表述。
1:28:08
[说话人-3]
因为我知道成年人不用非得那样，
1:28:11
[说话人-3]
谢谢你们，
1:28:12
[说话人-2]
谢谢大，
1:28:13
[说话人-3]
谢谢我们的听众，
1:28:14
[说话人-4]
谢谢这一段时光这段旅程。
1:28:16
[说话人-2]
这个孩子我记得去年就是年终总结结束的时候，
1:28:21
[说话人-2]
唱一首明天会更好。
1:28:23
[说话人-2]
我今天仍然很想唱这首歌，
1:28:27
[说话人-4]
不唱忘忧草木，
1:28:28
[说话人-6]
让软弱的时光懂得残忍，
1:28:35
[说话人-6]
狠狠面对人生。
1:28:37
[说话人-6]
每次寒冷，
1:28:40
[说话人-6]
依依不舍的爱过的人，
1:28:45
[说话人-6]
往往有缘，
1:28:47
[说话人-6]
没有分想尝尝去把谁真的当真，
1:28:54
[说话人-7]
谁为谁心疼谁是唯一谁的人，
1:29:02
[说话人-7]
伤痕累累的天，
1:29:05
[说话人-7]
真的灵魂早已我承认，
1:29:10
[说话人-7]
什么生我一的人，
1:29:14
[说话人-6]
生善良的人，
1:29:18
[说话人-6]
心痛心酸，
1:29:20
[说话人-6]
心事太微不足道，
1:29:23
[说话人-6]
来来往往的你，
1:29:26
[说话人-6]
我与他相识不如相往，
1:29:30
[说话人-6]
淡淡一笑，
1:29:32
[说话人-6]
忘忧草，
1:29:36
[说话人-6]
忘了就会好。
1:29:39
[说话人-6]
梦里知多少梦？
1:29:44
[说话人-6]
天涯海角某个小岛某夜某月，
1:29:52
[说话人-6]
梦里走一次拥抱亲情和原草静静的天荒地老。
1:30:06
[说话人-3]
所以说你在外面讲再多大道理，
1:30:08
[说话人-3]
还不得唱这些歌，
1:30:11
[说话人-3]
这是我上一次喝醉的言论。
1:30:13
[说话人-3]
再见了，
1:30:14
[说话人-3]
大家有缘，
1:30:17
[说话人-4]
再见再见，
1:30:19
[说话人-4]
祝大家都成为自己想要的模样，
1:30:23
[说话人-4]
然后过上自己想要的生活。
1:30:26
[说话人-6]
拜拜拜拜。
1:30:29
[说话人-6]
我渴忘有缘，
1:30:32
[说话人-6]
没有分，
1:30:35
[说话人-8]
谁把谁你可以各各播播平台订阅我的播播，
1:30:39
[说话人-8]
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1:30:46
[说话人-8]
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1:30:47
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1:30:49
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1:30:53
[说话人-4]
你可以在由由的自由联联自由的人请举举手起了吗？
1:31:01
[说话人-7]
起了微不足道，
1:31:06
[说话人-7]
来来往，
1:31:10
[说话人-7]
与他消失。
1:31:12
[说话人-7]
不，
1:31:12
[说话人-7]
你相忘淡淡一笑，
1:31:16
[说话人-7]
没有走，
1:31:19
[说话人-7]
忘了的就好。
1:31:23
[说话人-7]
你知忧伤某天涯爱着某个小岛，
1:31:34
[说话人-7]
某年某月某日某你自由请曾青河畔草轻轻等天荒地老。