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[说话人-2]
荔枝从吐槽延伸思考，
00:07
[说话人-3]
让对话代替对骂，
00:08
[说话人-2]
欢迎收听深夜书店。
00:10
[说话人-2]
深夜书店是由北京游仙书店制作的一档播客栏目，
00:14
[说话人-2]
我们关注社会议题，
00:16
[说话人-2]
粉碎日常焦虑，
00:18
[说话人-2]
推动女性友好。
00:20
[说话人-3]
每周四晚八点，
00:21
[说话人-3]
在小书店聊聊大时代，
00:26
[说话人-6]
欢迎收听最新一期的实验书店。
00:29
[说话人-6]
我是刚刚做完核酸检测的佳琪。
00:32
[说话人-7]
hello，
00:33
[说话人-7]
大家好，
00:34
[说话人-7]
我是感冒的一萌。
00:36
[说话人-7]
我已经做过核酸检测了，
00:39
[说话人-7]
嗯，
00:39
[说话人-7]
放心是阴性。
00:40
[说话人-7]
所以大家听到我的声音，
00:42
[说话人-7]
不要觉得奇怪啊，
00:43
[说话人-7]
我没有做什么声带手术记录。
00:46
[说话人-6]
这一期节目呢是我们和一百个女孩对话的特别版，
00:50
[说话人-6]
也就是和上海的女孩们对话。
00:53
[说话人-6]
因为大家也知道，
00:54
[说话人-6]
最近上海的疫情也非常的严峻。
00:56
[说话人-6]
虽然似乎已经进入到一个后疫情阶段，
01:00
[说话人-6]
但未来会怎样发展？
01:02
[说话人-6]
我们现在也没有定数，
01:04
[说话人-6]
这段时间我觉得我们每一个人都不太好过。
01:07
[说话人-6]
无论是在疫情中心还是其他省市的人，
01:11
[说话人-6]
这种疫情失控，
01:12
[说话人-6]
还是给我们带来了一种集体性的政治性。
01:15
[说话人-6]
抑郁吧，
01:16
[说话人-6]
是一种非常具体的痛苦和无力，
01:18
[说话人-6]
而且很难消除。
01:20
[说话人-7]
就是有这种感觉。
01:21
[说话人-7]
因为我最近一段时间真的非常非常棒，
01:26
[说话人-7]
每天你打开手机，
01:29
[说话人-7]
然后看到那些你很难过，
01:32
[说话人-7]
但是你又不知道你能做什么。
01:35
[说话人-7]
因为最近的这种状态让我有一种报复性饮食。
01:39
[说话人-7]
嗯，
01:40
[说话人-7]
所以我有的时候会吃很多东西，
01:42
[说话人-7]
尤其会吃很多很多甜食，
01:44
[说话人-7]
嗯，
01:44
[说话人-7]
想要去抚慰一下自己的这个心情。
01:47
[说话人-7]
所以我就发了个朋友圈，
01:49
[说话人-7]
我说我今天吃了了了哪些东西，
01:51
[说话人-7]
然后我我在觉得我也很不舒服，
01:53
[说话人-7]
很想吐。
01:53
[说话人-7]
嗯，
01:54
[说话人-7]
然后就有上海的朋友给我留言，
01:57
[说话人-7]
包括我们的四号女孩令也给我留言，
02:00
[说话人-7]
他说都给我看饿了，
02:01
[说话人-7]
因为他也在上海嘛，
02:03
[说话人-7]
我当下就感觉我真的不应该发这个朋友圈，
02:07
[说话人-7]
我觉得非常的愧疚。
02:09
[说话人-7]
我甚至觉得为什么挨饿的是他们，
02:12
[说话人-7]
然后为什么我还能吃到这么多西，
02:14
[说话人-7]
我有点 over 啊，
02:15
[说话人-7]
但就是这种心理的感受，
02:17
[说话人-7]
可是恰恰就是因为我们做了这一期节目，
02:20
[说话人-7]
至实给了我非常大的安慰和鼓励。
02:23
[说话人-6]
对我觉得做这一期节目是我们身为一个播客工作者。
02:29
[说话人-6]
如果能对上海的疫情，
02:31
[说话人-6]
包括其他地区的疫情，
02:33
[说话人-6]
能做一些什么具体的事情？
02:35
[说话人-6]
这可能就是我能想到唯一的事情。
02:37
[说话人-7]
至少对于我们来讲，
02:39
[说话人-7]
我们能够有幸采访到这些女孩，
02:43
[说话人-7]
真的是我非常大的荣幸。
02:45
[说话人-7]
然后甚至我觉得他们在那个环境之下比我们更乐观、
02:50
[说话人-7]
更积极。
02:50
[说话人-7]
嗯，
02:51
[说话人-6]
另外一方面呢，
02:52
[说话人-6]
我们也是意识到在整个疫情的公共书写之下，
02:57
[说话人-6]
其实对于个体的描述并没有那么多。
03:00
[说话人-6]
我们当然能看到一些碎片化的求助入和一些深度报道的文章。
03:05
[说话人-6]
但我觉得这个样本起码在我的期待里还是不足够的。
03:09
[说话人-6]
但我想这是我们女孩系列的一个优势，
03:12
[说话人-6]
就是我们是重视个体经验的，
03:14
[说话人-6]
每一个私人记忆都是不可复制的，
03:17
[说话人-6]
不应该淹没于宏大叙事之下吧。
03:19
[说话人-6]
呃，
03:19
[说话人-6]
另一方面我们也想传达一种态度，
03:22
[说话人-6]
就是生活是重要的。
03:23
[说话人-6]
虽然我们现在会面临着一个生活，
03:26
[说话人-6]
是被挤压成生存的一个状态。
03:28
[说话人-6]
好像你再去期待生活有一点儿没有资格或者没有必要的感觉。
03:33
[说话人-6]
但我觉得我们聊的这些女孩，
03:36
[说话人-6]
恰恰反映了一种生活的态度，
03:38
[说话人-6]
就是如何生活活被极度压压的情况之依依然活像像一个人，
03:44
[说话人-7]
就是保持一种作为人的尊严和体面。
03:47
[说话人-6]
另一方面，
03:48
[说话人-6]
我觉得精神也是非常重要的，
03:50
[说话人-6]
尤其在风控的情况下已经没法保持像正常状态下那样健康也好，
03:57
[说话人-6]
或者充满活力也好。
03:59
[说话人-6]
但这个时候我们唯一能控制的就是思考和感受，
04:02
[说话人-6]
就无论你的身体被如何封闭，
04:04
[说话人-6]
但你的精神还是可以在空中漂浮。
04:08
[说话人-6]
最后一点就是我们最想强调的也是最想传达的，
04:11
[说话人-6]
我觉得这是分享是重要的。
04:13
[说话人-6]
当我们建立连接之后，
04:15
[说话人-6]
回应和共鸣是抵抗异化的唯一手段。
04:18
[说话人-6]
哇，
04:19
[说话人-7]
哦太棒了，
04:22
[说话人-7]
写了多久？
04:23
[说话人-6]
三年我们这次和四位居住在上海的女孩进行了连线，
04:31
[说话人-6]
他们是完全不同的身份、
04:33
[说话人-6]
年龄、
04:33
[说话人-6]
职业。
04:34
[说话人-6]
其实每一个在上海的具体的个体，
04:37
[说话人-6]
她也是有非常不同的精神状态的。
04:39
[说话人-7]
我希望我们的播客能够建立一种附近性。
04:43
[说话人-7]
嗯，
04:44
[说话人-7]
虽然我们的听友来自全国各地，
04:47
[说话人-7]
甚至世界各地，
04:48
[说话人-7]
他希望播客这个媒介让我们大家聚在了一块，
04:53
[说话人-7]
让你知道其实你并不孤单。
04:55
[说话人-7]
因为我们听友群里面，
04:57
[说话人-7]
很多朋友也说，
04:59
[说话人-7]
他们可能在现实生活中有很多的议题不适和很亲密，
05:05
[说话人-7]
人人无无法交交流交谈谈。
05:07
[说话人-7]
因为我能有有了客所，
05:09
[说话人-7]
所以他们够够听到一些因们可可能能友够启发他们思考的一些声音，
05:16
[说话人-7]
也能够给他们很多鼓励安慰和力量。
05:21
[说话人-7]
我们能这力量量相相互的仅仅是我们传递给了他他们其实他们每一个人不管是一次留言，
05:30
[说话人-7]
一次互动，
05:31
[说话人-7]
还是哪怕就是一个点赞，
05:34
[说话人-7]
其实也给了我们很大很大的鼓励。
05:37
[说话人-6]
呃，
05:37
[说话人-6]
因为这期是远程录制，
05:39
[说话人-6]
然后每一个嘉宾他所在的环境也是非常不同的，
05:43
[说话人-6]
所以音质上可能略有影响啊，
05:46
[说话人-6]
希望大家还是可以克服一下。
05:49
[说话人-7]
对，
05:49
[说话人-7]
因为也是受环境所限嘛，
05:51
[说话人-7]
因为他们都被风控在，
05:53
[说话人-7]
要么就在宿舍，
05:54
[说话人-7]
要么在家里，
05:55
[说话人-7]
所以这个没有办法，
05:57
[说话人-7]
就只能说因漏就检。
05:59
[说话人-6]
对我觉得这样特殊的场景和环境音也是一个很特殊的纪念吧，
06:07
[说话人-6]
很真实。
06:08
[说话人-6]
是的，
06:08
[说话人-6]
那我们就可以开始收听这四位女孩的故事了。
06:13
[说话人-7]
好的，
06:22
[说话人-6]
我们连线的第一位女性君君，
06:24
[说话人-6]
她是一位新手妈妈。
06:26
[说话人-6]
同时她也是一位设计师，
06:29
[说话人-7]
我们交谈的过程当中，
06:30
[说话人-7]
就是全程我们都觉得非常愉悦。
06:33
[说话人-7]
是的，
06:34
[说话人-7]
我觉觉得君君不管她的声音，
06:36
[说话人-7]
他的表达，
06:37
[说话人-7]
然后她的情绪哇简直都是如沐春风的感觉。
06:42
[说话人-6]
是的，
06:42
[说话人-6]
我觉得如果用一句话来概括她，
06:45
[说话人-6]
就是她是属于在这个比较艰难的环境下，
06:49
[说话人-6]
敏感的体会，
06:50
[说话人-6]
世界的残忍和愉悦的一个人。
06:53
[说话人-8]
嗯，
06:53
[说话人-8]
我是一名设计师，
06:55
[说话人-8]
之前一直在法国留学和工作十年。
06:59
[说话人-8]
呃，
07:00
[说话人-8]
所以是一八年的时候回国的，
07:03
[说话人-8]
今年一直工作都还挺顺利的，
07:05
[说话人-8]
跟爱人一起呃一直磨合的很好呀。
07:08
[说话人-8]
然后决定组织自己的小家庭，
07:11
[说话人-8]
一直在上海。
07:12
[说话人-8]
然后今年呃三月初的时候生了小宝宝，
07:16
[说话人-8]
生完小宝宝回家之后没多久就遇到风成，
07:19
[说话人-8]
我们楼道也被俘了，
07:21
[说话人-8]
然后就一直到现在这样。
07:24
[说话人-6]
那你给自己疫情期间的状态打多少分呢？
07:27
[说话人-6]
百分制的话，
07:29
[说话人-8]
百分制我打六十分及格吧。
07:32
[说话人-8]
因为我还是有保持说我自己呃心态比较稳定，
07:37
[说话人-8]
呃，
07:37
[说话人-8]
和家人相处互相帮助也还都好。
07:40
[说话人-8]
呃，
07:40
[说话人-8]
但是我觉得比起我的朋友们来说，
07:43
[说话人-8]
呃，
07:44
[说话人-8]
我觉得挺不足够的，
07:45
[说话人-8]
所以就给一个及格分。
07:47
[说话人-6]
那你现在又有了一个新的身份嘛，
07:50
[说话人-6]
就是一个妈妈。
07:51
[说话人-6]
那现在每天的日程安排会是怎样呢？
07:54
[说话人-6]
嗯，
07:54
[说话人-8]
基本上是被小孩子控制着一切。
07:57
[说话人-8]
对，
07:57
[说话人-8]
但即使没有疫情，
07:58
[说话人-8]
肯定也是一样的。
08:00
[说话人-8]
因为肯定要围绕着小朋友的呃饮食需求来，
08:04
[说话人-8]
他只要娃娃哭了，
08:05
[说话人-8]
我们就马上要扑上去看。
08:07
[说话人-8]
他是饿了冷了，
08:08
[说话人-8]
是要快尿片了还是怎么样？
08:11
[说话人-8]
嗯，
08:11
[说话人-8]
那所以一天就基本上阶段性的要给他喂奶灌尿片。
08:17
[说话人-8]
然后其他的时候等他睡了的时候，
08:19
[说话人-8]
我们就可以有点自己的时间可以看看书呀，
08:21
[说话人-8]
呃工作一下。
08:22
[说话人-8]
这样就有可能早上一醒来发现群里面就小区的那个群里面，
08:29
[说话人-8]
早上六点已经开始，
08:30
[说话人-8]
物业已经在喊说今天要下楼，
08:33
[说话人-8]
早起来的人就开始互相传话，
08:35
[说话人-8]
或者是互相叫叫门啊，
08:37
[说话人-8]
这样基本上没有提前通知的，
08:39
[说话人-8]
其实组织还是比较乱的。
08:41
[说话人-8]
嗯，
08:41
[说话人-8]
然后我们楼比较特殊的是一直断断续续有阳性出现啊，
08:47
[说话人-8]
那么我们就永远不知道我们是不是会做核酸还是做抗原。
08:50
[说话人-8]
呃，
08:51
[说话人-8]
因为这个就是完全听街道看，
08:53
[说话人-8]
如果有阳性啊，
08:54
[说话人-8]
怎么处理啊，
08:55
[说话人-8]
处理之后是不是要消毒呀？
08:57
[说话人-8]
消毒完之后，
08:57
[说话人-8]
我们能不能出门呀？
08:59
[说话人-8]
而且每一次都不一样啊，
09:00
[说话人-8]
那么今天其实我们就刚好在呃我们通话之前，
09:05
[说话人-8]
物业就过来叫我们要去核酸了。
09:07
[说话人-8]
但是我们今天是我们第一次这栋楼集体罢酸进行了大规模罢工事件。
09:14
[说话人-8]
因为大家觉得太可笑了，
09:15
[说话人-8]
就是我们其实一直都很听话，
09:17
[说话人-8]
每次都很服从命令。
09:20
[说话人-8]
但是做到今天已经一个月了，
09:23
[说话人-8]
并没有任何的进展，
09:24
[说话人-8]
阳性也一直出现。
09:26
[说话人-8]
呃，
09:26
[说话人-8]
然后这一次楼道也没有消毒阳性也没有离开。
09:29
[说话人-8]
然后我们又需要下楼核酸。
09:31
[说话人-8]
一部分人应该是觉得有风险。
09:33
[说话人-8]
既然我们都没有出门，
09:34
[说话人-8]
那风险从哪里来说不定就是核酸造成的就是聚集风险。
09:38
[说话人-8]
然后另一部分人就是可能像我一样，
09:41
[说话人-8]
我不是很担心这个风险，
09:42
[说话人-8]
我只是觉得确实有一点太可笑了，
09:44
[说话人-8]
就这一切是为了什么。
09:47
[说话人-8]
呃，
09:47
[说话人-8]
所以如果大家都服从的话，
09:49
[说话人-8]
那我可能会觉得说这可能是集体的心理一工作。
09:52
[说话人-8]
呃，
09:52
[说话人-8]
那么可能为了大家的安安全也好呀，
09:55
[说话人-8]
解封的这个希望也好，
09:56
[说话人-8]
那我们也下楼。
09:57
[说话人-8]
那既然大家都不下去，
09:58
[说话人-8]
我们也没有什么好下楼的。
10:00
[说话人-8]
所以现在就开始我们第一次大规模罢工事件了，
10:04
[说话人-6]
参与一下还蛮有激情的那是哪一刻哪件事情让你开始十分焦虑和恐惧的呢？
10:11
[说话人-8]
我最开始焦虑的时候，
10:13
[说话人-8]
就是发现不能买菜的时候，
10:16
[说话人-8]
就是最开始的一刻。
10:18
[说话人-8]
因为我们其实一直都非常相信上海这个城市的运作嘛，
10:22
[说话人-8]
毕竟是一个国际化大都市。
10:24
[说话人-8]
这也是我们比如说留学生回国之后呀，
10:26
[说话人-8]
找工作呀，
10:27
[说话人-8]
就是选择上海的很大的原因。
10:29
[说话人-8]
像我父母一直会跟我说，
10:30
[说话人-8]
他们一直比较警醒，
10:31
[说话人-8]
就是哎呀你你要开始囤东西了，
10:33
[说话人-8]
你快点把米至少把米给埋上呀什么的。
10:36
[说话人-8]
他们一直住在外省，
10:37
[说话人-8]
我都觉得很可笑。
10:39
[说话人-8]
我就觉得这个时代已经不会发生你们那个时代的事情了。
10:42
[说话人-8]
那个饥荒呀，
10:43
[说话人-8]
或者是你那些问题，
10:44
[说话人-8]
我觉得不可能。
10:46
[说话人-8]
呃，
10:46
[说话人-8]
但是突然一下发现说哎，
10:48
[说话人-8]
竟然开始抢不到菜了，
10:51
[说话人-8]
然后竟然那么早起，
10:53
[说话人-8]
然后软件都崩溃了。
10:54
[说话人-8]
然后我们就开始意识到说，
10:56
[说话人-8]
原来这个运作的逻辑已经不像我们以为的那样了，
11:01
[说话人-8]
就这个开始是蛮恐惧的，
11:03
[说话人-8]
因为就常规性的日常的逻辑开始坍塌的感觉。
11:07
[说话人-8]
嗯，
11:07
[说话人-8]
然后那个时候我们就感觉好像你有所依仗的一部分东西开始瓦解，
11:12
[说话人-8]
开始松动就开始冒头的感觉。
11:14
[说话人-8]
我觉得日常生活开始感到恐惧，
11:17
[说话人-8]
应该是确实从那一刻开始的。
11:18
[说话人-8]
嗯，
11:20
[说话人-6]
我很明白你的这种感受就是日常的坍塌，
11:23
[说话人-6]
是最让人觉得失绪。
11:25
[说话人-6]
对，
11:25
[说话人-6]
没有掌控感。
11:26
[说话人-8]
对对对对，
11:28
[说话人-8]
然而那个只是一个小小的开始，
11:30
[说话人-8]
因为之后发现每一天都发现日常在瓦解，
11:34
[说话人-8]
而且每一天都比前一天也要更加夸张，
11:37
[说话人-8]
更加可笑。
11:38
[说话人-8]
比如说今天的时候，
11:39
[说话人-8]
我朋友给我发了一个信息，
11:42
[说话人-8]
就是他从窗口拍到他楼下的景象啊，
11:46
[说话人-8]
有几个工作人员在用一块大的木板，
11:48
[说话人-8]
很大的木板，
11:49
[说话人-8]
把整个那个楼栋的那个门洞都给一丁一丁的那个敲响。
11:54
[说话人-8]
我们就就觉得天哪，
11:56
[说话人-8]
就是其实这个很多网上也有视频了嘛，
11:59
[说话人-8]
但是可能也是感觉稍微远一点的时候，
12:01
[说话人-8]
感觉说这只是一小部分，
12:03
[说话人-8]
然后我们一定会就是可以阻止。
12:05
[说话人-8]
但当我朋友在楼上往下拍的时候，
12:08
[说话人-8]
我真的觉得好恐惧哦。
12:09
[说话人-9]
嗯那如果他们需要做核酸怎么办呢？
12:13
[说话人-9]
或者是他们有物资运输进来怎么分发给他，
12:17
[说话人-8]
我不知道我有太多问题了，
12:18
[说话人-8]
我我都无法解答。
12:21
[说话人-9]
这是为什么？
12:22
[说话人-8]
不知道我们每一天都问很多个为什么？
12:27
[说话人-8]
然后我觉得这些声音就飘散在风中了，
12:29
[说话人-8]
都没有人接答。
12:31
[说话人-8]
大家可能期待着有一天就突然回归以前，
12:35
[说话人-8]
然后慢慢的把这些答案都找回来吧。
12:37
[说话人-8]
但是目前就感觉生活在一个很巨大的混乱当中。
12:41
[说话人-9]
嗯，
12:41
[说话人-9]
我想问一下君君的小朋友，
12:43
[说话人-9]
现在是几个月呀？
12:46
[说话人-8]
嗯他现在四十五天。
12:49
[说话人-8]
对，
12:49
[说话人-8]
然后其实四十二天不是有一个那个检查的嘛，
12:52
[说话人-8]
还有那个疫苗乙肝，
12:54
[说话人-8]
第二针是需要打的。
12:56
[说话人-8]
呃，
12:56
[说话人-8]
但其实从他满月开始，
12:58
[说话人-8]
我就开始打社区的电话也好，
13:00
[说话人-8]
社区医院的电话也好，
13:02
[说话人-8]
然后医院的电话也好，
13:03
[说话人-8]
就都瘫痪了，
13:05
[说话人-8]
就完全没有出口。
13:06
[说话人-8]
呃，
13:06
[说话人-8]
我打社区医院的电话，
13:07
[说话人-8]
然后社区医院就说现在不是封着嘛，
13:10
[说话人-8]
嗯你就等解封吧，
13:12
[说话人-8]
然后等解封就是一个很遥遥无期的回答，
13:15
[说话人-8]
最近好像医疗设施开始部分进行运作。
13:20
[说话人-8]
呃，
13:20
[说话人-8]
那么我就打了我生产的医院的电话，
13:22
[说话人-8]
然后他的口径是说我们这栋楼如果七天没有阳性，
13:27
[说话人-8]
那我就可以去医院看看。
13:29
[说话人-8]
然后一个是我们这栋楼，
13:30
[说话人-8]
就是一直有阳性，
13:31
[说话人-8]
奥米克隆你真的很难防。
13:33
[说话人-8]
所以我就等着奇迹出现的一天，
13:36
[说话人-8]
可能可以去医院。
13:37
[说话人-8]
我们有一个妈妈群是医院，
13:40
[说话人-8]
当时有个妈妈群是给我们差不多同期生孩子妈妈们的一个交流地。
13:44
[说话人-8]
比如说突然可能产妇有一些小的问题，
13:47
[说话人-8]
或者是宝宝有小的问题。
13:49
[说话人-8]
可以在里面问我们的这个导乐的老师，
13:52
[说话人-8]
所有人都没有打疫苗，
13:54
[说话人-8]
然后也没有做检查，
13:55
[说话人-8]
所以反而我们只能互相安慰，
13:57
[说话人-8]
就是说都没关系的啦，
14:00
[说话人-8]
一针没有打。
14:00
[说话人-8]
没事，
14:01
[说话人-8]
苗我妈妈也是，
14:02
[说话人-8]
我以为我我们爸爸妈妈会非常心疼孙子。
14:05
[说话人-8]
结果他们跟我说，
14:06
[说话人-8]
你想想你小时候我们哪去打疫苗，
14:08
[说话人-8]
什么都没有打过，
14:09
[说话人-8]
他们就说算了吧。
14:12
[说话人-8]
然后我自己的产后恢复是不特别好，
14:15
[说话人-8]
因为我是有生产撕裂，
14:17
[说话人-8]
然后这个伤口一直没有恢复，
14:19
[说话人-8]
我之前就一直不停的是积极的询问社区应该怎么样去就医。
14:24
[说话人-8]
我一开始天真的以为只要跟社区反映，
14:27
[说话人-8]
我有困难一定会得到死掉。
14:29
[说话人-8]
因为去医院这种需求太基本了啊，
14:32
[说话人-8]
那个时候还没有看到网上这么多无法就医的人，
14:35
[说话人-8]
然后结果得到的回复是我们这栋楼已经完全封了，
14:39
[说话人-8]
无法出去无法进来啊。
14:41
[说话人-8]
然后如果我要下去的话，
14:42
[说话人-8]
那就要打幺二零进行闭环接送出去的话，
14:45
[说话人-8]
是有可能再也回不来的。
14:47
[说话人-8]
嗯，
14:47
[说话人-8]
因为闭环接送去的定点医院是发热医院，
14:50
[说话人-8]
就发现说整个就是个死循环。
14:52
[说话人-8]
呃，
14:52
[说话人-8]
我的很多朋友也在帮我，
14:54
[说话人-8]
我当时就是觉得已经比较放弃了吧。
14:56
[说话人-8]
因为我当时觉得我不是大病，
14:58
[说话人-8]
我不会马上死掉，
14:59
[说话人-8]
那我可以忍一忍。
15:00
[说话人-8]
但是我很多朋友说就是你不舒服，
15:02
[说话人-8]
你是难受的话，
15:03
[说话人-8]
那你也应该去发出这个声音，
15:05
[说话人-8]
让大家听到去推进这个系统应该正常运作。
15:09
[说话人-8]
所以我很多朋友在帮我联系，
15:11
[说话人-8]
我有在北京的朋友，
15:12
[说话人-8]
他特别心疼，
15:13
[说话人-8]
就是我们在上海的人，
15:15
[说话人-8]
因为他们可能同理心太强了。
15:17
[说话人-8]
北京的朋友甚至觉得自己吃不好饭，
15:19
[说话人-8]
睡不好觉了。
15:20
[说话人-9]
嗯，
15:20
[说话人-9]
我就是这样的，
15:21
[说话人-8]
就觉得凭什么，
15:23
[说话人-8]
所以他有联系到北京的医生帮我在微信上问诊。
15:27
[说话人-8]
但是医生就说他说嗯他帮我大概讲了一下如何消毒，
15:31
[说话人-8]
如何小心护理。
15:32
[说话人-8]
但他也说，
15:33
[说话人-8]
如果真的要看是怎么回事的话，
15:35
[说话人-8]
那一定要去门诊去进行内诊的。
15:38
[说话人-8]
我知道打幺幺零虽然是个途径，
15:40
[说话人-8]
但是应该是没有可能的。
15:42
[说话人-8]
因为他们会要排到四五百号，
15:44
[说话人-8]
所以我就除了在网络上进行问诊之外，
15:49
[说话人-8]
我就只是在默默的等候了。
15:51
[说话人-8]
但是同时我也收到了蛮多呃我们小区内的妈妈们的支持的。
15:55
[说话人-8]
因为我们有组织一个妈妈群，
15:58
[说话人-8]
最开始是为了买尿片呃，
16:01
[说话人-8]
买奶粉。
16:01
[说话人-8]
嗯，
16:02
[说话人-8]
因为现在所有东西物资都要团购，
16:04
[说话人-8]
而且要找联络人，
16:06
[说话人-8]
就是工作量很大。
16:07
[说话人-8]
所以呢嗯有妈妈就组织了团购群，
16:09
[说话人-8]
说大家如果要尿片的话，
16:11
[说话人-8]
可以一起消购，
16:12
[说话人-8]
一囤一囤啊。
16:13
[说话人-8]
然后因为我是宝宝才一个月，
16:15
[说话人-8]
当时然后所有的妈妈都会在群里面说，
16:18
[说话人-8]
不要担心啊。
16:19
[说话人-8]
如果你有什么问题，
16:19
[说话人-8]
你在这里问我们，
16:20
[说话人-8]
我们都会帮你解答，
16:21
[说话人-8]
就特别温暖。
16:22
[说话人-8]
我们楼还有一个孕妇，
16:24
[说话人-8]
她当时是跟她丈夫一起被查出来阳性了，
16:28
[说话人-8]
然后她丈夫就被拉去了方舱，
16:31
[说话人-8]
然后她被拉去了医院，
16:32
[说话人-8]
最近才回来的。
16:34
[说话人-8]
我们就也聊了一下，
16:35
[说话人-8]
其实也给我蛮大的鼓舞的，
16:37
[说话人-8]
因为她特别有勇气。
16:38
[说话人-8]
我觉得当过妈妈的人就有这个感觉，
16:40
[说话人-8]
我自己运气也是就特别有能量。
16:44
[说话人-8]
然后这个能量是感觉说我不是一个人了，
16:47
[说话人-8]
就我一个人我可以摆烂一下。
16:48
[说话人-8]
我觉得那我呃有个伤口没看，
16:51
[说话人-8]
算了算了，
16:51
[说话人-8]
反正我不会死。
16:52
[说话人-8]
但如果我体内有另外一个生命的话，
16:55
[说话人-8]
我会觉得我一定要为这个生命负责。
16:57
[说话人-8]
那那个时候我就没办法说我躺平了，
17:00
[说话人-8]
呃，
17:00
[说话人-8]
我就一定要做些什么。
17:02
[说话人-8]
所以那个孕妇呢，
17:03
[说话人-8]
她当时就是一路就是奋战到底。
17:06
[说话人-8]
比如说为了自己不去放舱，
17:07
[说话人-8]
不转孕、
17:08
[说话人-8]
不转移，
17:08
[说话人-8]
要他在医院，
17:09
[说话人-8]
他一定是一路在抗争的。
17:11
[说话人-8]
像我跟已经阴性之后，
17:13
[说话人-8]
他回小区，
17:14
[说话人-8]
小区不让他进。
17:15
[说话人-8]
他当时被困在巴士上，
17:16
[说话人-8]
进退不得的时候，
17:18
[说话人-8]
也是他一个人可能跟同车的孕妇妈妈一起吧，
17:21
[说话人-8]
就是发生在网上发帖发微博，
17:24
[说话人-8]
然后这个样子最后造成了舆论效果，
17:26
[说话人-8]
她才被接回我们这栋楼的。
17:28
[说话人-8]
后来就是我有联系她，
17:30
[说话人-8]
因为我也刚生产，
17:31
[说话人-8]
我就觉得如果我有什么剩余的孕妇可以用的东西可以给他。
17:35
[说话人-8]
然后他如果有一些关于孕妇的一些疑问，
17:38
[说话人-8]
我可以疑虑，
17:39
[说话人-8]
我可以帮忙解答。
17:40
[说话人-8]
呃，
17:40
[说话人-8]
所以我就有跟他私下聊聊天，
17:42
[说话人-8]
他就跟我说，
17:43
[说话人-8]
他现在又在进行。
17:44
[说话人-8]
可能第三轮甚至是第四轮的奋战，
17:47
[说话人-8]
就是为了产检有一点沉重，
17:49
[说话人-8]
但我们都彼此鼓励。
17:50
[说话人-8]
嗯，
17:50
[说话人-8]
像我就一直跟那个孕妈妈，
17:52
[说话人-8]
我就说你的宝宝一定会很坚强很乐观。
17:54
[说话人-8]
我其实现在比较平静，
17:56
[说话人-8]
应该他是因我我们已经关了一个多月，
17:59
[说话人-8]
甚至是对于我来说可能已经四五十天了，
18:02
[说话人-8]
因为我从生产就已经没有出过门了，
18:04
[说话人-8]
其实还是有很崩溃的时候的。
18:07
[说话人-8]
我是记得最开始一个星期的时候，
18:09
[说话人-8]
我在家就总是哭，
18:11
[说话人-8]
我已经有点不记得那个时候的情绪了。
18:13
[说话人-8]
但是我只记得我跟我先生在一起的时候，
18:15
[说话人-8]
我就可能说两句还是掉眼泪了，
18:16
[说话人-8]
就止不住。
18:17
[说话人-8]
而那个时候我记得宝宝才刚刚出生，
18:20
[说话人-8]
就是小宝宝刚出生特别特别小，
18:22
[说话人-8]
特别捂助，
18:23
[说话人-8]
特别软。
18:24
[说话人-8]
然后我们是新手妈妈，
18:26
[说话人-8]
我们也不知道他到底是怎么了。
18:28
[说话人-8]
因为小宝宝会发出很多奇怪的声音或者奇怪的动作。
18:31
[说话人-8]
比如说会突然开始喉咙开始咕噜咕噜像有一口痰没有吐出来，
18:36
[说话人-8]
可能会一直四肢不停的抽筋。
18:38
[说话人-8]
因为他们其实神经没有发育，
18:40
[说话人-8]
完全就会很不协调。
18:42
[说话人-8]
但对于我们来说，
18:42
[说话人-8]
我们没有办法去判断他到底是正常的还是生病。
18:46
[说话人-8]
加上我们家月嫂，
18:48
[说话人-8]
刚好那个时候他喉炎发作开始不停的咳嗽。
18:52
[说话人-8]
然后那个时候我们特别特别焦虑，
18:55
[说话人-8]
我就不知道到底怎么办咳嗽。
18:57
[说话人-8]
所以有大概一个星期的时间，
19:00
[说话人-8]
就真的是一直掉眼泪，
19:01
[说话人-8]
没有解决的途径，
19:02
[说话人-8]
也没有宣泄的出口，
19:04
[说话人-8]
没有人可以问到底该怎么处理，
19:06
[说话人-8]
也没有答案。
19:07
[说话人-8]
但是现在已经麻木了，
19:09
[说话人-8]
那阵子其实挺多朋友担心我们呢就在外地的朋友会每天问我们心情好吗？
19:13
[说话人-8]
我不知道回答好不好，
19:15
[说话人-8]
我就回答两个字，
19:16
[说话人-8]
我说活着，
19:17
[说话人-8]
然后他们也回我一个活着就好。
19:19
[说话人-8]
然后就每一天都是这样。
19:21
[说话人-8]
到今天四十多天的时候，
19:23
[说话人-8]
我就不是在那个状态中了，
19:25
[说话人-8]
我就不是在继续焦虑或者继续哭了。
19:27
[说话人-8]
一方面可能有点自我保护的机制，
19:30
[说话人-8]
开始有一点麻木了。
19:31
[说话人-8]
然后另一方面可能建立了一种新的入境的，
19:35
[说话人-8]
就新的日常程序，
19:36
[说话人-8]
可能以前是吃早饭，
19:38
[说话人-8]
工作，
19:39
[说话人-8]
上班下班这家休息，
19:41
[说话人-8]
现在就是重复性的在家。
19:44
[说话人-8]
然后现问要不要做核酸，
19:46
[说话人-8]
要看看这栋楼有没有阳性。
19:47
[说话人-8]
然们现在都已经不再看，
19:49
[说话人-8]
就是什么时候会出楼了。
19:50
[说话人-8]
因为我们已经不相信这个事情了，
19:52
[说话人-8]
就什么时候可以解封，
19:53
[说话人-8]
这个对我们来说是一个伪概念。
19:56
[说话人-8]
因我我已经默认是不可能解封的，
19:58
[说话人-8]
除非政策发生转变，
20:01
[说话人-8]
所以我们都已经习惯就是一天有另外一种封锁的机制应该怎么运作？
20:05
[说话人-8]
我们已经有这套系统在一天天的这样活下去了。
20:08
[说话人-9]
那你们有过物资不充足的阶段吗？
20:12
[说话人-9]
有，
20:12
[说话人-8]
我们先生特别有意思，
20:14
[说话人-8]
因为他比我更加快了。
20:15
[说话人-8]
他从来从来不相信会物资紧缺这件事情的。
20:19
[说话人-8]
然后但是那段时间他每天早上五点半一定起来，
20:23
[说话人-8]
开始不停的点击叮咚，
20:26
[说话人-8]
不停的点击放入菜篮子预约那个运送时间，
20:30
[说话人-8]
那个按钮，
20:30
[说话人-8]
就是那个手速已经都看不清楚了。
20:33
[说话人-8]
因为我们家有月嫂嘛，
20:34
[说话人-8]
一直她做菜，
20:35
[说话人-8]
就发现她那个菜越来越少，
20:37
[说话人-8]
然后变着法子，
20:38
[说话人-8]
就是把那个肉怎么样切碎呀，
20:41
[说话人-8]
然后快坏了的肉怎么样炸成丸子呀？
20:44
[说话人-8]
就是我们家就处于那个边缘那个疯狂的状态。
20:47
[说话人-8]
呃，
20:48
[说话人-8]
但是还好是就是那个时刻是因为产检的问题嘛，
20:51
[说话人-8]
我就去找了保安，
20:53
[说话人-8]
找了工作人员询问怎么办？
20:55
[说话人-8]
他们就把我们拖进了我们这个楼里的群里面。
20:59
[说话人-8]
然后我们才发现说原来呃有那么多人，
21:02
[说话人-8]
我们很幸运的是我们的小区是个新小区，
21:04
[说话人-8]
这个非常非常幸运。
21:06
[说话人-8]
我们这栋楼里面有很多年轻人，
21:08
[说话人-8]
有很多已经成为家庭顶梁柱的中年人。
21:10
[说话人-8]
他们非常有办法，
21:11
[说话人-8]
就是联系自己的朋友呀、
21:13
[说话人-8]
做团长呀，
21:14
[说话人-8]
带着团购呀很有办法。
21:16
[说话人-8]
所以我们一旦加入小区群之后，
21:18
[说话人-8]
我们就再也不担心饿肚子了。
21:20
[说话人-8]
因为有的人家里可能有五六口人、
21:22
[说话人-8]
八口人甚至嗷嗷待哺。
21:24
[说话人-8]
所以大家就是非常非常有热情的在互相帮助进行团购。
21:28
[说话人-8]
这件事情就是民间组织。
21:30
[说话人-8]
这是我第一次感觉到就是邻里的力量。
21:33
[说话人-8]
从前像我们年轻人一般都呃低着头出门，
21:38
[说话人-8]
低着头回来啊，
21:39
[说话人-8]
谁也不打招呼。
21:41
[说话人-8]
那这一次发现特别有意思，
21:43
[说话人-8]
就是我们有任何一个疑问，
21:47
[说话人-8]
任何需要帮助我们有一个四百多个人的一个社区群，
21:51
[说话人-8]
在里面都能解答。
21:52
[说话人-8]
我自己也从这个群里面获得了很大的正面能量，
21:56
[说话人-8]
挺神奇的感觉的。
21:57
[说话人-8]
因为嗯之前有讲到我写的那篇日记嘛，
22:00
[说话人-8]
呃我写那篇日记其实就是受我们那个邻里的关系的激发，
22:05
[说话人-8]
让我有一点感触。
22:07
[说话人-8]
一个就是要跟很多小区一样，
22:09
[说话人-8]
我们邻里开始出现针对阳性邻居的一些指责，
22:14
[说话人-8]
特别特别是不是主动转运的阳性，
22:16
[说话人-8]
而是那些不想要转运的阳性，
22:18
[说话人-8]
开始出现了指责，
22:19
[说话人-8]
而且是重复性的反复的指责。
22:21
[说话人-8]
因为有的邻居太害怕，
22:23
[说话人-8]
太担心了。
22:24
[说话人-8]
然后还有就是那对小姑娘的故事，
22:26
[说话人-8]
也是那个故事，
22:27
[说话人-8]
我特别想写下来，
22:27
[说话人-8]
是因为我始终忘不了她。
22:30
[说话人-8]
就是有一天晚上突然大群里面四百多种，
22:32
[说话人-8]
群里面有邻居开始骂，
22:34
[说话人-8]
呃，
22:34
[说话人-8]
就是骂说怎么会有人要下楼，
22:35
[说话人-8]
怎么会这样？
22:36
[说话人-8]
有一对小姑娘下楼了，
22:38
[说话人-8]
我也看不到楼下怎么样了，
22:40
[说话人-8]
我就在群里面看。
22:42
[说话人-8]
就发现有人说竟然有一对小姑娘在网球场偷偷打网球，
22:47
[说话人-8]
然后当时群里面就沸腾了。
22:49
[说话人-8]
那个愤怒的激情是我平时没有见过的，
22:53
[说话人-8]
就大家开始说叫居委会，
22:55
[说话人-8]
然后报警。
22:55
[说话人-8]
有的人真的打幺幺零了，
22:57
[说话人-8]
然后有的人特别特别愤怒，
22:58
[说话人-8]
就开始指责他们说，
23:00
[说话人-8]
你们怎么这么不顾集体，
23:01
[说话人-8]
怎么这么自私，
23:03
[说话人-8]
叫家长说家长要在群里面道歉，
23:05
[说话人-8]
开始说你们知道他们是谁把房号报出来，
23:08
[说话人-8]
名字写出来，
23:09
[说话人-8]
接到要通报批评。
23:11
[说话人-8]
我当时就点同理心，
23:12
[说话人-8]
我没有说话。
23:13
[说话人-8]
虽然我刚当父母，
23:14
[说话人-8]
但是我自己还感觉是个小女孩。
23:16
[说话人-8]
然后我知道小时候被学校通报批评，
23:19
[说话人-8]
是我们最害怕的事情。
23:20
[说话人-8]
记过处分是我们最害怕的事情了。
23:23
[说话人-8]
我当时觉得为什么要这样？
23:25
[说话人-8]
我觉得他们下楼打网球应该是家长允许的，
23:28
[说话人-8]
就是不可能两个小女孩偷偷的摸下楼的。
23:31
[说话人-8]
我觉得家长允许是个很自然的事情，
23:33
[说话人-8]
就为什么能能下楼打网球？
23:35
[说话人-8]
在当时我们这栋楼是有阳性的病患。
23:39
[说话人-8]
当时隔壁那栋楼是一直没有阳性，
23:40
[说话人-8]
他们一直是阴性的，
23:42
[说话人-8]
就是这个恐惧都无从而来。
23:44
[说话人-8]
当时可能已经晚上，
23:45
[说话人-8]
我不记得时间，
23:46
[说话人-8]
可可能是十点十一点吧，
23:48
[说话人-8]
楼下静悄悄一个人都没有。
23:50
[说话人-8]
所以当时那个谩骂已经到了一个很高点，
23:53
[说话人-8]
就已经很多咒骂都出现了。
23:55
[说话人-8]
而且有人在窗口就开始往下大骂，
23:58
[说话人-8]
然后小女孩也抬起头，
23:59
[说话人-8]
就是回骂，
24:00
[说话人-8]
最后是物业把小女孩带回去的，
24:02
[说话人-8]
就他们就强迫把小女孩拉走了，
24:04
[说话人-8]
很快很快，
24:05
[说话人-8]
可能前后就不到三五分钟。
24:07
[说话人-8]
然后这个谩跃的时间可能持续了一个小时。
24:10
[说话人-8]
后来我把她记下来，
24:11
[说话人-8]
是因为我又看到另外一个邻居的朋友圈，
24:15
[说话人-8]
拍了这个小女孩的视频，
24:17
[说话人-8]
他可能他的窗户刚好能看到网球场。
24:19
[说话人-8]
这个网球场是我们小区里面给业主平时运动那个很小的网球场，
24:23
[说话人-8]
然后那个视频就是在一片漆黑当中，
24:26
[说话人-8]
他们开了一扇小灯，
24:27
[说话人-8]
然后两个小女孩他们没有打网球，
24:30
[说话人-8]
他们可能家里只有羽毛球，
24:31
[说话人-8]
然后他们就隔得很静，
24:32
[说话人-8]
就在那儿打，
24:33
[说话人-8]
没有声音。
24:34
[说话人-8]
但是我就感觉他们一定很开心，
24:36
[说话人-8]
他们一定在笑。
24:37
[说话人-8]
因为他们跳跃的感觉啊，
24:39
[说话人-8]
肩膀的抖动呀都特别开心。
24:40
[说话人-8]
我就觉得这个开心好珍贵呀，
24:42
[说话人-8]
他们我们想哭了，
24:44
[说话人-6]
等一下我还想哭哭哭后当时我那个邻居他没有写留言，
24:49
[说话人-8]
他没有说任何话。
24:50
[说话人-8]
但是我觉得他那个视频就是很温暖。
24:52
[说话人-8]
嗯，
24:53
[说话人-8]
当时我觉得这是一件很普通的事情，
24:55
[说话人-8]
就是我们以前都在下面这样散步走路，
24:58
[说话人-8]
我们都能打羽毛球。
24:59
[说话人-8]
为什么现在不能？
25:00
[说话人-8]
我就特别不理解这个事情，
25:02
[说话人-8]
然后我就特别想把它记下来，
25:04
[说话人-8]
并且我发现我写下来之后，
25:05
[说话人-8]
直到今天我还在回想这个故事。
25:07
[说话人-8]
因为我写下来之后，
25:08
[说话人-8]
很多人给我留言，
25:10
[说话人-8]
他们说你不能支持他们，
25:12
[说话人-8]
这个是错误的。
25:13
[说话人-8]
他们在破坏规矩，
25:15
[说话人-8]
我心里想说，
25:16
[说话人-8]
我我一直很疑惑，
25:17
[说话人-8]
这个故事我一直没有想通，
25:19
[说话人-8]
就到底是他们在破坏规矩还是规矩，
25:22
[说话人-8]
把他们破坏了。
25:23
[说话人-9]
我太难受，
25:27
[说话人-8]
但我发现就是我自己遇到的困难不会让我哭。
25:30
[说话人-6]
但是我也是我我一听到这种非常具体的场景，
25:35
[说话人-6]
就你说青春这两个词，
25:37
[说话人-6]
我就觉得一记重锤砸在我心上。
25:41
[说话人-8]
我看一下我那个豆瓣式的那个题目叫什么？
25:44
[说话人-8]
叫做荒谬、
25:46
[说话人-8]
谬、
25:46
[说话人-8]
悲哀与浪漫。
25:47
[说话人-8]
就是也有很多网友点评说你怎么能用浪漫来形容这个事情。
25:52
[说话人-8]
但是我觉得这个词就是一个很残酷的词，
25:56
[说话人-8]
不是一个表扬。
25:57
[说话人-8]
她不是一个褒奖，
25:58
[说话人-8]
她其实跟荒谬是联系在一起的。
26:00
[说话人-8]
因为浪漫不是一个正常态，
26:02
[说话人-8]
就人们如何慢慢他们不守规矩的时候，
26:04
[说话人-8]
就这种荒谬的声音音，
26:06
[说话人-8]
然后这对小女孩他们被赶回楼拉回楼这个悲哀，
26:10
[说话人-8]
然后加上他们那么青春的身姿，
26:13
[说话人-8]
对自由的渴望，
26:15
[说话人-8]
还有邻居转发的视频。
26:16
[说话人-8]
不知道为什么我很共情他的那个短短的视频什么都没有没有评价。
26:21
[说话人-8]
但是我看到的是我们共同的对自由的向往，
26:26
[说话人-8]
还有对这对小女孩的祝福，
26:28
[说话人-8]
甚至是呃如果她不是觉得那刻很美，
26:31
[说话人-8]
她一定不会记录下来的。
26:33
[说话人-8]
很简单的一个祝福，
26:35
[说话人-8]
就我们都曾年轻过，
26:36
[说话人-8]
然后我们也希望他们的青春是更好的，
26:39
[说话人-8]
而不是被关在屋子里的。
26:41
[说话人-8]
嗯，
26:42
[说话人-8]
从第呃二个星期开始，
26:44
[说话人-8]
可能或者第三个星期开始，
26:45
[说话人-8]
我就不再上网，
26:48
[说话人-8]
主动的去关注了。
26:49
[说话人-8]
我可能有朋友会分享一些，
26:50
[说话人-8]
我们会聊一下。
26:52
[说话人-8]
呃，
26:52
[说话人-8]
但除此之外，
26:53
[说话人-8]
我就不再主动关注这些信息了。
26:56
[说话人-8]
最大的原因是我什么都做不了。
26:58
[说话人-8]
如果我能做什么，
26:59
[说话人-8]
我觉得我一定会主动去看的。
27:01
[说话人-8]
呃，
27:01
[说话人-8]
这也是为什么我给自己就是疫情当中打分，
27:04
[说话人-8]
我只打六十分的原因。
27:06
[说话人-8]
因为我有朋友是真的在做志愿者，
27:08
[说话人-8]
我觉得他们很了不起，
27:09
[说话人-8]
不仅是自己很坚定，
27:11
[说话人-8]
同时能够用自己的坚强去帮助他人。
27:14
[说话人-8]
然后我是做不了一个是我们是洋楼，
27:16
[说话人-8]
所以无法出门一步。
27:17
[说话人-8]
然后另外一个是因为是产妇，
27:19
[说话人-8]
我的体力也不允许，
27:20
[说话人-8]
呃，
27:21
[说话人-8]
所以我就一个是主动不去看这些信息。
27:23
[说话人-8]
然后另外一个是我发现对我的这个负面影响太大了，
27:27
[说话人-8]
他是一种比较无效的负面影响。
27:29
[说话人-6]
这段经历有让你改变或者动摇了哪些信念和人生的计划吗？
27:34
[说话人-8]
有的比较中庸的回答是，
27:38
[说话人-8]
他其实兼顾了我对自由的向往。
27:41
[说话人-8]
我觉得人的需求是有呃优先级的，
27:45
[说话人-8]
家庭自由事业。
27:48
[说话人-8]
爱情可能在不同的阶段，
27:50
[说话人-8]
不同的时段，
27:51
[说话人-8]
会把这几个元素的先后秩序会换一换。
27:54
[说话人-8]
我会发现说这一切的基础好像是自由，
27:58
[说话人-8]
而也可能是因为我们现在太不自由了，
28:00
[说话人-8]
他已经到了一个自由嘛。
28:02
[说话人-8]
在这个情况下，
28:03
[说话人-8]
我们几乎都要失去一切了，
28:05
[说话人-8]
就失去日常生活，
28:06
[说话人-8]
失去医疗，
28:07
[说话人-8]
失去我们正常的精神或是身体的保障。
28:10
[说话人-8]
然后这种情况下我会发现说，
28:12
[说话人-8]
原来我我还是会把自由放在最前面，
28:16
[说话人-8]
可能在爱情在事业之前，
28:19
[说话人-6]
那我就问最后一个问题吧，
28:20
[说话人-6]
想问君君有没有一些好的做法和建议分享给大家。
28:25
[说话人-8]
因为当时我写的那篇日记，
28:27
[说话人-8]
就是你们找到我的原因嘛。
28:28
[说话人-8]
然后其实有一点负面，
28:31
[说话人-8]
当时是因为我自己比较忧伤的感触而写的。
28:33
[说话人-8]
呃，
28:33
[说话人-8]
所以日记本身可能是稍微有一点评判。
28:36
[说话人-8]
呃，
28:37
[说话人-8]
然后当时就被我们的邻居发到了我们的社区群里面，
28:41
[说话人-8]
就引起了一部分人的指责。
28:42
[说话人-8]
但是很令我感动的是，
28:44
[说话人-8]
有另外一部分人他们出来说，
28:47
[说话人-8]
这是他的言论自由，
28:48
[说话人-8]
这个社会是多元的，
28:49
[说话人-8]
我们接受就好了，
28:50
[说话人-8]
我们不应该去指责。
28:52
[说话人-8]
那当时我觉得特别感动，
28:53
[说话人-8]
然后当时我也有反思，
28:55
[说话人-8]
也不是我不应该写这个日期。
28:57
[说话人-8]
而是说我不希望他造成我邻居更大的心理压力和更多的痛苦了。
29:03
[说话人-8]
那当时我就想说，
29:04
[说话人-8]
那我我想要弥补这个事情，
29:06
[说话人-8]
对于我来说弥补，
29:07
[说话人-8]
那就是帮助我的邻居。
29:08
[说话人-8]
因为我这也是我现在被困在这栋楼唯一能做的事情。
29:11
[说话人-8]
我之前其实就已经有在关注我的邻居有什么需要了，
29:14
[说话人-8]
但是可能那个时候就有点更加想要去做什么吧。
29:19
[说话人-8]
我就会去问我们的那个物业，
29:21
[说话人-8]
比如说楼里有没有老人，
29:22
[说话人-8]
他不会用手机的老人，
29:24
[说话人-8]
特别是我可以帮忙做一些的。
29:26
[说话人-8]
然后如果别人有需要，
29:27
[说话人-8]
比如说有邻居，
29:28
[说话人-8]
他会说他们家没有打印机，
29:29
[说话人-8]
然后他需要工作，
29:31
[说话人-8]
嗯，
29:31
[说话人-8]
那我就会打印出来文件之后，
29:33
[说话人-8]
然后请保安叔叔给他送上去。
29:36
[说话人-8]
比如说有邻居，
29:37
[说话人-8]
有阿姨，
29:37
[说话人-8]
她不会用手机买酸奶，
29:40
[说话人-8]
然后我就会一起下单，
29:41
[说话人-8]
然后也给他送过去。
29:42
[说话人-8]
就这个确实是我唯一现在能做的小事。
29:45
[说话人-8]
我做了之后会发现说这种时候付出真的是施彼受有福。
29:51
[说话人-8]
当我在可能帮助别人的时候，
29:53
[说话人-8]
会发现说原来我是一个还有用的人，
29:56
[说话人-8]
就我还能做很多事情可以帮别人。
29:59
[说话人-8]
然后这个时候就会真的感觉还蛮坚强的，
30:02
[说话人-8]
就剥离了自怨自意的那个困境。
30:04
[说话人-8]
不是一直在关注自身的时候，
30:07
[说话人-8]
我怎么这么可怜，
30:07
[说话人-8]
也不是上网看的时候怎么别人那么可怜。
30:10
[说话人-8]
嗯，
30:11
[说话人-8]
而是发现说原来我能够做小小的一点点事情，
30:14
[说话人-8]
然后让别人更加好一点点。
30:17
[说话人-8]
因为真的这种情况下，
30:18
[说话人-8]
你大家都好感恩啊，
30:20
[说话人-8]
我也很感恩。
30:21
[说话人-8]
因为有很多人也帮我产妇会需要很多卫生巾，
30:25
[说话人-8]
然后也是我邻居发现我没有然后给我我送过来的后，
30:28
[说话人-8]
他送过来的东西，
30:29
[说话人-8]
里面还会加上一些小饼干呃，
30:32
[说话人-8]
卫生纸，
30:33
[说话人-8]
他会想说什么会让你更好一点。
30:35
[说话人-8]
还有啊对什么呢？
30:36
[说话人-8]
更帮助你一点就添进去。
30:38
[说话人-8]
之前刚封的时候，
30:39
[说话人-8]
我觉得很可笑，
30:39
[说话人-8]
就什么都买不到的时候，
30:41
[说话人-8]
我有一个特别一个小东西，
30:43
[说话人-8]
我实在是太需要了，
30:44
[说话人-8]
就是溢乳垫。
30:45
[说话人-8]
我不知道你们听没听过这个东西，
30:47
[说话人-8]
我知道嗯道，
30:48
[说话人-8]
因为那个溢乳垫，
30:49
[说话人-8]
我以前从来没听过这个东西。
30:51
[说话人-8]
我不知道人体这么神奇，
30:53
[说话人-8]
因为我会分泌乳汁不自然的。
30:56
[说话人-8]
然后那个溢乳垫就是它也像卫生巾一样，
30:59
[说话人-8]
但是捂在胸前，
31:00
[说话人-8]
不然你衣服会一直一直湿透，
31:02
[说话人-8]
很难受，
31:02
[说话人-8]
很难受。
31:03
[说话人-8]
很厚是一种特殊分子，
31:04
[说话人-8]
它非常吸水，
31:05
[说话人-8]
非常吸奶汁。
31:07
[说话人-8]
这个东西我真的没有办法，
31:08
[说话人-8]
团购，
31:09
[说话人-8]
就是我是真的找不到团购的途径，
31:11
[说话人-8]
然后我觉得很可笑。
31:12
[说话人-8]
我就在我包上发了一条，
31:13
[说话人-8]
我说这是我的，
31:14
[说话人-8]
真的是花样封城焦虑，
31:17
[说话人-8]
我买不到溢乳垫。
31:18
[说话人-8]
有一个斗友就说他有，
31:20
[说话人-8]
他给我寄了一大包过来，
31:21
[说话人-8]
那一包是我从封楼一个月前用到现在没有用完。
31:24
[说话人-8]
我真的太感恩这一包溢乳垫了。
31:26
[说话人-8]
然后后来我也会问问他说你还好吗？
31:29
[说话人-8]
他好像当时也给我寄点别的东西，
31:30
[说话人-8]
大家都会往里面加点东西，
31:32
[说话人-8]
让大家就想说我能不能更帮你多一点。
31:34
[说话人-8]
然后他跟我说，
31:35
[说话人-8]
这包溢乳垫是他两年前武武汉那一次疫情，
31:39
[说话人-8]
上海开始有点封城的时候，
31:41
[说话人-8]
他买了这一包，
31:42
[说话人-8]
是因为他买不到口罩，
31:44
[说话人-8]
他买了这包溢乳垫，
31:45
[说话人-8]
想要把它当做口罩用。
31:46
[说话人-8]
那他就把这一包就是两年之后，
31:48
[说话人-8]
他寄给了我，
31:49
[说话人-8]
我就跟他说，
31:50
[说话人-8]
这个真的是有疫情而起，
31:52
[说话人-8]
有疫情而终的缘分，
31:53
[说话人-8]
真的太好笑了。
31:55
[说话人-8]
真的，
31:56
[说话人-8]
我每次收到这些礼物的时候，
31:57
[说话人-8]
我觉得真的是太温暖了。
31:59
[说话人-8]
就相反于在网上看到那些求救无门途径的信息的时候，
32:04
[说话人-8]
那种无助的痛苦的感觉。
32:05
[说话人-8]
这些实实在在的一些发生的一些互助的小事，
32:09
[说话人-8]
会让我觉得我们是有救的。
32:11
[说话人-8]
包括像我们楼里那些团长，
32:13
[说话人-8]
然后像其他可以下楼的那些邻居，
32:17
[说话人-8]
他们去帮忙运送物资，
32:19
[说话人-8]
去卸载物资，
32:20
[说话人-8]
去帮忙就是整理清单去集货，
32:23
[说话人-8]
收集钱。
32:24
[说话人-8]
就各种很繁琐的这些工作量，
32:26
[说话人-8]
其实都有人。
32:27
[说话人-8]
很多很多人在背后默默的消化这件事情，
32:29
[说话人-8]
完全不是为了钱。
32:31
[说话人-8]
我就发现说真的帮助别人是我们在这个境遇之下能够做的，
32:37
[说话人-8]
也能够自我感觉自我救助最好的一件事情了。
32:40
[说话人-8]
像邻居跟我道谢说谢谢的时候，
32:42
[说话人-8]
那个谢谢，
32:43
[说话人-8]
真的特别有分量，
32:44
[说话人-8]
特别温暖。
32:45
[说话人-8]
我向其他帮助过我的人道谢的时候，
32:47
[说话人-8]
我真的感觉怎么样说就是语言都是苍白的，
32:50
[说话人-8]
但是共情的感觉特别深。
32:51
[说话人-8]
我能够感觉到他不需要我的，
32:52
[说话人-8]
谢谢他，
32:53
[说话人-8]
帮助到我，
32:54
[说话人-8]
他很开心，
32:54
[说话人-8]
也是因为通过就是我这段时间的一个反思吧。
32:59
[说话人-8]
因为我一直在想说，
33:00
[说话人-8]
哎，
33:00
[说话人-8]
原来在团购几次菜之后才发现背后是需要这么大工作量的，
33:05
[说话人-8]
之前比较麻木。
33:06
[说话人-8]
因为太需要抢菜了，
33:08
[说话人-8]
就像盒马下单一样，
33:09
[说话人-8]
有点麻木的。
33:10
[说话人-8]
想说哦，
33:10
[说话人-8]
我填我的名字，
33:11
[说话人-8]
填我的电话号码，
33:12
[说话人-8]
然后菜能够送过来。
33:13
[说话人-8]
我是团了几次之后发现说哦很不容易，
33:17
[说话人-8]
我是有那么大工作量需要去联系，
33:19
[说话人-8]
就有团菜资格的这个 source，
33:21
[说话人-8]
然后去统筹去计算。
33:24
[说话人-8]
甚至我们团长可能是几万块，
33:26
[说话人-8]
他直接先垫付的，
33:28
[说话人-8]
然后慢慢在筹钱，
33:29
[说话人-8]
不然时间会太浪费。
33:30
[说话人-8]
我我想到说有一部分人是那个呃我们的小区的区委会筹委会，
33:37
[说话人-8]
他们来组织来推进掉。
33:38
[说话人-8]
我才发现说他们们是真的就是在为这个小区为小区的邻居做食事的为前，
33:46
[说话人-8]
经常下楼。
33:47
[说话人-8]
在电梯口会看到我们那个小区选区委会的一个招贴贴化放照片，
33:51
[说话人-8]
然后写写说家这谁谁有什么样的工作能力，
33:54
[说话人-8]
希望望小觉得明天做什么，
33:56
[说话人-8]
然后让我们投票。
33:58
[说话人-8]
然后我当时就会觉得哇，
33:59
[说话人-8]
这不跟小学就是选班干部一样嘛，
34:02
[说话人-8]
就我觉得你好浮夸，
34:03
[说话人-8]
然后很傻很没有用。
34:06
[说话人-8]
然后我都瞄一眼，
34:07
[说话人-8]
我就走掉了。
34:08
[说话人-8]
然后我这次就真的是发现太有用了，
34:12
[说话人-8]
没有他们我们可怎么办？
34:13
[说话人-8]
没有人组织这些怎么办？
34:15
[说话人-8]
我就真的头一次我有下载他们那个竞选人的名单，
34:19
[说话人-8]
竞选人的工作的工作内容，
34:21
[说话人-8]
自我描述，
34:22
[说话人-8]
然后对小区建设的一些希望，
34:24
[说话人-8]
他们会做什么，
34:25
[说话人-8]
他们做过什么，
34:27
[说话人-8]
我去认真的阅读了一下，
34:29
[说话人-8]
去分析了一下。
34:30
[说话人-8]
我就发现对比我自己，
34:31
[说话人-8]
我一直是租客，
34:32
[说话人-8]
我一直很漂泊的，
34:34
[说话人-8]
还算是年轻人漂泊的年轻人。
34:36
[说话人-8]
我从来没有觉得在一个地方是我的家，
34:40
[说话人-8]
我没有觉得说这个小区这个街道呃是我的归属地，
34:44
[说话人-8]
所以我从来没有主动的。
34:45
[说话人-8]
我可能我自认算是一个比较善良的人，
34:48
[说话人-8]
但是我可能帮助的人仅限于说我可能擦肩而过的人。
34:52
[说话人-8]
我看见的人，
34:53
[说话人-8]
我的朋友友、
34:54
[说话人-8]
家人、
34:55
[说话人-8]
爱人。
34:56
[说话人-8]
然后但是当他们是把这个小区就认定是可能十年、
34:59
[说话人-8]
二十年、
35:00
[说话人-8]
三十年甚至归老的一个家园了。
35:02
[说话人-8]
那么他们对这里就是想要付出的一个期待和付出的一个工作量其实是很大的。
35:07
[说话人-8]
他们热情是很多的，
35:08
[说话人-8]
而且是很有意义的。
35:10
[说话人-8]
就是我真的是突然意识到这个事情，
35:11
[说话人-8]
我蛮惊讶的。
35:14
[说话人-8]
我很惊讶说，
35:15
[说话人-8]
原来我以前看不到这个居委会的意义，
35:17
[说话人-8]
不是因为我很自由，
35:19
[说话人-8]
我是一个新新人人，
35:21
[说话人-8]
我是一个年轻人，
35:22
[说话人-8]
而是因为我没有把自己就是算在这个小区的一份子当中很配服他们去想要就是身体力力的去改变，
35:30
[说话人-8]
促进这个环境。
35:31
[说话人-8]
就是从小区开始，
35:32
[说话人-8]
我有时候觉得可能社会会更好，
35:34
[说话人-8]
可能就是有这样的人在一个一个小的角落里面发光发热。
35:38
[说话人-8]
那么他们一个个小的点连成一片就成了一个大的网络了。
35:42
[说话人-8]
而且他们的热情，
35:43
[说话人-8]
他们的善意会感染更多的人，
35:45
[说话人-8]
我真的很佩服，
35:46
[说话人-8]
而且很多人是很忙碌的。
35:48
[说话人-8]
我看他们那个破发有时候真的很像一个大公司竞选一样，
35:51
[说话人-8]
读过什么 EMBA 呀，
35:52
[说话人-8]
然后在什么海外工作历练多少年呀，
35:57
[说话人-8]
管理过三百个人呢，
35:59
[说话人-9]
也还蛮卷的，
36:00
[说话人-8]
很卷很有意思。
36:02
[说话人-8]
所以他们其实完全不需要，
36:04
[说话人-8]
他们不需要这个名声，
36:05
[说话人-8]
也不需要这个好处。
36:07
[说话人-8]
他们真的就是想说这是我的家园，
36:09
[说话人-8]
我觉得我会做的比别人更好。
36:11
[说话人-8]
对，
36:11
[说话人-8]
然后我也有期待一下，
36:12
[说话人-8]
可能未来某一天我会选择在那里落脚，
36:15
[说话人-8]
可能我也会肩负更多的责任。
36:16
[说话人-8]
嗯，
36:17
[说话人-8]
好棒，
36:18
[说话人-8]
我觉得我有思考，
36:19
[说话人-8]
可能是因为被关在这么久，
36:20
[说话人-8]
除了思考不能做什么事情，
36:22
[说话人-8]
特别是给小朋友喂奶的时候，
36:25
[说话人-8]
对他在一直不停的吸吸吸吸喝奶，
36:27
[说话人-8]
那我就只能思考了什么也不能做。
36:30
[说话人-8]
对，
36:30
[说话人-6]
很像一个冥想的状态。
36:32
[说话人-6]
对，
36:32
[说话人-9]
那我今天才听竹子他们更新喷嚏那一集。
36:36
[说话人-9]
然后他就讲说他每天最痛苦的时候，
36:38
[说话人-9]
就是小朋友吸奶的时候，
36:40
[说话人-9]
嗯嗯，
36:41
[说话人-6]
就是那个力道。
36:42
[说话人-6]
对，
36:42
[说话人-9]
就他说你别一小朋苦，
36:44
[说话人-9]
他很小，
36:44
[说话人-9]
但他吸力很强强，
36:46
[说话人-9]
甚至他不睁眼睛，
36:47
[说话人-9]
他就知道乳头在哪里，
36:49
[说话人-9]
他就会一下子嘬上去。
36:51
[说话人-8]
我可以分享一个吸奶的感受。
36:53
[说话人-8]
第一个月的时候痛到灵灵盖都打开，
36:56
[说话人-8]
太痛了。
36:57
[说话人-8]
嗯，
36:57
[说话人-9]
妈呀，
36:58
[说话人-8]
但是身体一旦习惯以后，
37:00
[说话人-8]
我现在非常享受喂奶的过程，
37:03
[说话人-8]
所以我男朋友就非常非常希望我可以把奶吸出来让他喂，
37:08
[说话人-8]
因为他想要喂奶，
37:09
[说话人-8]
但是我都不肯，
37:11
[说话人-8]
我都想要自己亲喂，
37:12
[说话人-8]
因为那个过程非常奇妙。
37:14
[说话人-8]
我每次在喂奶的时候，
37:15
[说话人-8]
我感觉我就像我们路边看到那种野猫，
37:17
[说话人-8]
它在喂奶的那种感觉就太自然了。
37:20
[说话人-8]
我那个时候感觉我不再是个人了，
37:21
[说话人-8]
我是个哺乳动物，
37:23
[说话人-8]
就那个回归自然的感觉太妙了。
37:26
[说话人-8]
嗯，
37:26
[说话人-8]
而且跟自己孩子紧密相连的感觉也很难得。
37:29
[说话人-8]
我其实很多朋友他们到最后他是不是妈妈不愿意断奶，
37:33
[说话人-8]
因为那个感觉确实确实很幸福。
37:36
[说话人-9]
我还想问君君一个问题，
37:38
[说话人-9]
就是被封在家的这一段时间，
37:41
[说话人-9]
有小朋友的陪伴会不会对你来讲也是一种治愈？
37:45
[说话人-8]
是的是的，
37:47
[说话人-8]
这个我没办法比较是不是更治愈，
37:49
[说话人-8]
或者是是不是有帮助。
37:51
[说话人-8]
因为我确实就只能跟它在一起，
37:53
[说话人-8]
特别是他在这一个月期间，
37:55
[说话人-8]
他是刚刚学会了笑啊，
37:57
[说话人-8]
因为小婴儿开始是不会笑的，
38:00
[说话人-8]
然后慢慢的他开始掌控自己的肌肉，
38:03
[说话人-8]
会出现物理性的笑容。
38:05
[说话人-8]
生物性的笑容是假的笑容，
38:06
[说话人-8]
但他最近的时候开始有社交性笑容了，
38:09
[说话人-8]
就是我们对他笑，
38:10
[说话人-8]
他觉得开心会回馈我们笑的，
38:12
[说话人-8]
我们就觉得天哪就好开心啊，
38:15
[说话人-8]
就不管外面世界怎么样啊，
38:16
[说话人-8]
他还在慢慢的学习啊，
38:18
[说话人-8]
他在这个小天地里面，
38:20
[说话人-8]
他慢慢的在成长，
38:21
[说话人-8]
就是我们把目光聚焦在他身上的时候，
38:23
[说话人-8]
那个时间是非常纯粹，
38:25
[说话人-8]
非常干净，
38:26
[说话人-8]
非常自然的。
38:27
[说话人-8]
呃，
38:27
[说话人-8]
不管外面发生什么事情，
38:28
[说话人-8]
我们看着他的时候就感觉哇是我们的宝宝就那个幸福感觉是始终那个是没有办法改变的，
38:34
[说话人-8]
不会因为外界而移动的。
38:35
[说话人-8]
嗯，
38:37
[说话人-6]
真的有一个生命，
38:38
[说话人-6]
他有一个自己的成长的规律，
38:40
[说话人-6]
无论世界是怎么变化，
38:42
[说话人-6]
他还是在这个规律自然的生长。
38:45
[说话人-6]
就是这种力量本身也让人觉得很有支持的感觉，
38:48
[说话人-8]
对一个新的生命这样一点一点的变化，
38:52
[说话人-8]
时间一点的流逝，
38:53
[说话人-8]
我们这样去感受一个生命的存在和成长。
38:56
[说话人-8]
这个感觉真的很神奇很美妙。
38:58
[说话人-8]
嗯嗯嗯，
38:59
[说话人-9]
也希望你能够继续加油，
39:02
[说话人-9]
然后希望能够快点解封，
39:04
[说话人-9]
嗯，
39:05
[说话人-9]
啊然后赶紧去医院看一下。
39:07
[说话人-8]
是的是的，
39:08
[说话人-8]
谢谢晶晶。
39:10
[说话人-8]
好好，
39:10
[说话人-8]
谢谢。
39:19
[说话人-7]
接下来第二位女孩是我的一位小学同学，
39:23
[说话人-7]
她现在也生活在上海。
39:25
[说话人-7]
鲁迪是我非常亲密的朋友和伙伴，
39:29
[说话人-6]
非常的直爽和潇洒吧。
39:32
[说话人-7]
那可是我们东北女孩不要再说第十遍。
39:36
[说话人-6]
然后我觉得鲁迪最吸引我的地方就是我发现她的故事里体现了兴趣和日常生活的秩序，
39:43
[说话人-6]
就是在这种混乱时期的救命良药。
39:46
[说话人-1]
啊，
39:46
[说话人-1]
大家好，
39:47
[说话人-1]
我叫鲁迪，
39:48
[说话人-1]
我应该是典型的就是在上海生活的外地人。
39:52
[说话人-1]
因为这一次呢参与到了上海的隔离，
39:55
[说话人-1]
其实也是稍稍有一点意外。
39:58
[说话人-1]
因为这一次的隔离，
39:59
[说话人-1]
刚好在过年之后嘛，
40:01
[说话人-1]
我呢本来是一直在苏州家里的，
40:03
[说话人-1]
然后刚好在春节结束之后呢，
40:06
[说话人-1]
我就回到上海了，
40:08
[说话人-1]
然为我就回不去了。
40:10
[说话人-1]
因为苏州一开始呢是爆发了疫情，
40:13
[说话人-1]
苏州好了之后，
40:15
[说话人-1]
上海又爆发了疫情。
40:16
[说话人-1]
所以我呢非一开始呢被困在了上海。
40:19
[说话人-1]
我本身呢是做人力资源方面工作的。
40:22
[说话人-1]
从去年的十月份开始，
40:24
[说话人-1]
我就一直在准备考研。
40:26
[说话人-1]
所以其实我的主要精力最近都在考研上面了，
40:29
[说话人-6]
那你给自己疫情期间的状态打多少分呢？
40:33
[说话人-1]
百分制的话之前呢我有思考过这个问题，
40:36
[说话人-1]
就是打分的话我会打六十五分左右及格，
40:39
[说话人-1]
感觉是及格了，
40:40
[说话人-1]
但是状态其实不太好。
40:42
[说话人-1]
因为疫情隔离的这种状态，
40:45
[说话人-1]
其实很难控制自己的时间，
40:49
[说话人-1]
经常会熬夜睡得比较晚，
40:51
[说话人-1]
起的比较晚。
40:52
[说话人-1]
其实这个时差非常的不好啊，
40:55
[说话人-1]
所以不是一个特别好的状态，
40:57
[说话人-1]
也不是特别有规律的作息。
40:59
[说话人-1]
在隔离期间大致呢我一般会在早上九点到十点期间左右起床，
41:04
[说话人-1]
然后起床直接可能就开始工作了。
41:07
[说话人-1]
工作呢一般工作到十二点左右，
41:10
[说话人-1]
十二点到下午一点呢，
41:12
[说话人-1]
我是要先就是再回去睡个午觉，
41:15
[说话人-1]
睡醒了以后我可能会先跑个步，
41:18
[说话人-1]
大概可能在两三点钟跑步，
41:21
[说话人-1]
跑完步之后我会洗个澡，
41:23
[说话人-1]
洗完澡之后大概五六点钟吃一顿饭。
41:26
[说话人-1]
晚上八点开始到十二点继续工作。
41:30
[说话人-1]
我是晚上零点到凌晨两点或者是三点，
41:34
[说话人-1]
应该会看书，
41:35
[说话人-1]
大概两点或者是三点，
41:37
[说话人-1]
有的时候甚至到四点才睡。
41:39
[说话人-1]
我最近呢呢在做一些就是自由职业方面的工作。
41:42
[说话人-1]
因为我去年的十月，
41:44
[说话人-1]
我每两天是已经辞职了。
41:47
[说话人-1]
我之前本来也是想抽个时间呢休息一段时间，
41:50
[说话人-1]
但我没想到就一下子休息这么长时间。
41:53
[说话人-1]
我的职业性质和就是一些职业要求，
41:56
[说话人-1]
还是不太适合线上隔工工工作。
42:00
[说话人-1]
我的工作性质也是最好需要就是现场或者是至少需要当面见面。
42:06
[说话人-1]
我的这栋开开始，
42:07
[说话人-1]
两比比规规时间要早。
42:09
[说话人-1]
我们是从三月十六号发现这个楼内内是这个接接，
42:14
[说话人-1]
我们三月月六号就开始隔离，
42:16
[说话人-1]
我最时候就每两天连续测两天核酸，
42:19
[说话人-1]
我们这第一批呢一直隔离到了断断续续到了二十七号左右。
42:24
[说话人-1]
本来呢二十八号我们是可以就出门了嘛，
42:26
[说话人-1]
我们都以为解封了，
42:28
[说话人-1]
结果就收到了。
42:29
[说话人-1]
四月十号开始全是重新风控的这个通知了嘛，
42:34
[说话人-1]
中间二十八、
42:34
[说话人-1]
二十九、
42:35
[说话人-1]
三十三十一。
42:36
[说话人-1]
这四天出去买了点吃的，
42:38
[说话人-1]
四月一号就又正式开始风控了，
42:40
[说话人-1]
一直到现在应该已经快超过一个月的时间了。
42:44
[说话人-1]
然后我呢，
42:45
[说话人-1]
因为一直在四月十号之前，
42:47
[说话人-1]
我的状态都非常的紧张，
42:49
[说话人-1]
一直处于备考的状态，
42:51
[说话人-1]
就是至少我的重心百分之七十左右是放在考试上面。
42:55
[说话人-1]
所以我当时对周围的环境，
42:58
[说话人-1]
还有每天的一些信息啊状况。
43:00
[说话人-1]
我不是太关心，
43:01
[说话人-1]
我一点儿也不焦虑，
43:03
[说话人-1]
我每天的注意力全都放准准备我的考间。
43:06
[说话人-1]
所后来大概四月九号、
43:08
[说话人-1]
四月十号左右，
43:09
[说话人-1]
就是我们前期的考试结束了之后，
43:11
[说话人-1]
我们出结果了啊，
43:13
[说话人-1]
放心了，
43:14
[说话人-1]
我就进入比较放松的休息的状态了。
43:16
[说话人-1]
之后到四月十五号左右，
43:19
[说话人-1]
第一次开始有一点焦虑，
43:21
[说话人-1]
就是又听到嗯隔壁楼新增了，
43:23
[说话人-1]
我们楼新增了，
43:24
[说话人-1]
然后又有新增了。
43:26
[说话人-1]
就是每次一听到有这个新增这两个字，
43:30
[说话人-1]
一下子就是一种焦虑感生出来。
43:31
[说话人-1]
比如说我今天早上我是被手机群的那个声音震醒的，
43:36
[说话人-1]
睁眼睛，
43:37
[说话人-1]
就是我们楼内又新增三例。
43:39
[说话人-1]
这个风控的时间是我有史以来经历过最长的风控时间，
43:44
[说话人-1]
甚至比两年前就第一次武汉先爆发疫情的时候，
43:48
[说话人-1]
风控时间还要长。
43:49
[说话人-1]
因为上一次我风控的时候是在苏州家里，
43:53
[说话人-1]
其实可以派代表出去买菜呀，
43:55
[说话人-1]
或者是你只要持健康码或者怎么样，
43:57
[说话人-1]
你还是可以出门的这种状态。
44:00
[说话人-1]
但是这一次风控到现在超过一个月的时间，
44:04
[说话人-1]
基本上是完全不能出门。
44:06
[说话人-1]
所以我也不知道，
44:07
[说话人-1]
就是现在外面已经是什么样了，
44:09
[说话人-1]
也不知道外面是哪一年最糟糕的时刻，
44:11
[说话人-1]
是我的状态是起伏的，
44:14
[说话人-1]
嗯，
44:14
[说话人-1]
就状态很平稳啊，
44:15
[说话人-1]
你觉得哦该吃吃该睡睡，
44:18
[说话人-1]
但是呢几天或者是一段时间之后，
44:21
[说话人-1]
就是心态马上就会出现一个起伏，
44:24
[说话人-1]
马上不自然的就会出现焦躁啊，
44:26
[说话人-1]
你会担心到底什么时候能结束。
44:29
[说话人-1]
那结束了之后，
44:30
[说话人-1]
你要怎么办？
44:31
[说话人-1]
后面要做一些什么样的事情，
44:33
[说话人-1]
然后后面要做的事情都一下子冲到脑子里面了之后，
44:38
[说话人-1]
马上状态就开始焦虑，
44:39
[说话人-1]
就开始烦躁。
44:40
[说话人-1]
就这个时刻感觉今年这个状态真的应该是挺糟糕的了。
44:44
[说话人-1]
嗯，
44:45
[说话人-6]
那你的物资有没有紧缺呢？
44:48
[说话人-1]
我们到现在多多少少已经发了五六批的物资了。
44:52
[说话人-1]
就每次或多或少的都会发一些比较重要的东西，
44:55
[说话人-1]
这个是我们缺可能算比较好的。
44:57
[说话人-1]
但是我还是出现了非常困难的一次。
45:01
[说话人-1]
就是我这么长时间以来就这么多年，
45:04
[说话人-1]
我从来没有想过，
45:05
[说话人-1]
就是自己困难到吃不上一个鸡蛋。
45:08
[说话人-1]
我的感觉是说我肯定不会饿死，
45:11
[说话人-1]
就是你酱油拌饭也能活着，
45:13
[说话人-1]
白糖煮粥就是你也能活着。
45:16
[说话人-1]
但是我当时心里其实做饭委屈，
45:19
[说话人-1]
就就想吃一个鸡蛋。
45:21
[说话人-1]
这个要求过分嘛，
45:22
[说话人-1]
就是这么几十年了，
45:24
[说话人-1]
就是从来没有想过吃一个鸡蛋这么难。
45:28
[说话人-1]
然后当时出现了一点困难，
45:30
[说话人-1]
就是还是你不得不参与到团购。
45:32
[说话人-1]
就是你要守着团购，
45:34
[说话人-1]
然后抢菜我基本上是放弃的状态，
45:38
[说话人-1]
就根本不可能抢得到。
45:39
[说话人-1]
嗯，
45:40
[说话人-1]
我们周边是所有的，
45:41
[说话人-1]
就是各种的 APP 全部都关门了。
45:43
[说话人-1]
我觉得肉这件事情我从来都没有奢望过。
45:47
[说话人-1]
就是因为我自己首先也不做饭，
45:49
[说话人-1]
就我从来我很少做饭，
45:51
[说话人-1]
我不是那种喜欢做饭的人，
45:52
[说话人-1]
我不太喜欢把时间浪费在做饭上面，
45:55
[说话人-1]
所以我自己从来不碰肉，
45:57
[说话人-1]
平时也不存就是有一些相吃肠啊，
46:00
[说话人-1]
就是攒一些什么香肠啊、
46:02
[说话人-1]
鸡胸肉，
46:03
[说话人-1]
还有有的时候会买一点什么汉堡、
46:06
[说话人-1]
牛肉之类。
46:07
[说话人-1]
这种疫情期间对我来讲，
46:09
[说话人-1]
唯一的荤菜就是鸡蛋了，
46:11
[说话人-1]
基本的一些我醋也快没有了。
46:13
[说话人-1]
所以他们发了大萝卜之后，
46:15
[说话人-1]
可能就会说，
46:16
[说话人-1]
哎呀，
46:16
[说话人-1]
你有萝卜，
46:17
[说话人-1]
你腌制一些，
46:18
[说话人-1]
就是酱菜呀、
46:19
[说话人-1]
咸菜呀，
46:20
[说话人-1]
你腌那个萝卜条吃。
46:21
[说话人-1]
我说糖和酱油还有盐，
46:24
[说话人-1]
我还有一点以外，
46:25
[说话人-1]
我全部都没有调料了。
46:27
[说话人-1]
然后我前两天实在没办法了，
46:28
[说话人-1]
我在家就是翻箱倒柜，
46:30
[说话人-1]
找出了两袋儿过期了。
46:32
[说话人-1]
一个多月的木薯淀粉，
46:33
[说话人-1]
我搓了一点珍珠，
46:35
[说话人-1]
做了点珍珠奶茶。
46:36
[说话人-1]
我觉得我现在过期一两个月的对我来讲都不是问题。
46:41
[说话人-1]
所以我基本上能吃的很少，
46:43
[说话人-1]
是真的没有什么菜或者是能吃的东西，
46:45
[说话人-1]
我真的就是酱油拌饭了。
46:47
[说话人-1]
嗯，
46:48
[说话人-1]
我爸妈现在在家里是不能外出，
46:50
[说话人-1]
每天都要进行一次核酸检测。
46:53
[说话人-1]
在苏州他们已经连续测了二十天了，
46:55
[说话人-1]
没有停过。
46:56
[说话人-6]
那有没有一些比较温的，
46:59
[说话人-6]
很少自己的经历和感受？
47:02
[说话人-9]
嗯，
47:02
[说话人-9]
我先说一下鲁迪是一个兴趣爱好非常广泛和丰富的人啊，
47:08
[说话人-9]
像他原来就会喜欢花样滑冰啊、
47:12
[说话人-9]
弹钢琴，
47:13
[说话人-9]
还有弹古筝。
47:16
[说话人-9]
然后还有一些其他的一些爱好，
47:18
[说话人-9]
就是他会非常的把业余时间都丰富起来。
47:22
[说话人-1]
以前觉得业余爱好没什么用嘛，
47:24
[说话人-1]
但是在这样的时间之内，
47:26
[说话人-1]
其实很多爱好是特别有用的。
47:28
[说话人-1]
当然首先第一个能打发时间，
47:31
[说话人-1]
就之前嗯比如说像我去学琴或者练琴什么的，
47:35
[说话人-1]
这些时间平时会比较紧张。
47:37
[说话人-1]
但是这一次呢也是之前认识的一些小伙伴啊，
47:41
[说话人-1]
还有一起练琴的小伙伴都觉得啊大家现在其实在家里还是会拿出很多时间来练琴。
47:47
[说话人-1]
就是这一点其实还挺好的，
47:49
[说话人-1]
就是时间很充实，
47:51
[说话人-1]
也不能说是打发时间，
47:52
[说话人-1]
就是终于有时间可以做一些自己的想做的事情了。
47:56
[说话人-1]
然后第二个呢，
47:57
[说话人-1]
像我平时就是运动，
47:59
[说话人-1]
我一直是是滑冰嘛。
48:01
[说话人-1]
这项运动这种运动呢就是其实挺给人希望的。
48:05
[说话人-1]
我们现在虽然肯定风控出不去，
48:07
[说话人-1]
不能滑冰，
48:08
[说话人-1]
但是和就是朋友们始终在聊啊，
48:11
[说话人-1]
很期待还是会想着什么时候等解封了，
48:15
[说话人-1]
然后哎到时候一起去滑冰，
48:17
[说话人-1]
还会聊。
48:17
[说话人-1]
哎呀，
48:17
[说话人-1]
之前训练训练到什么程度了？
48:20
[说话人-1]
我现在的状态好，
48:21
[说话人-1]
期待能回到冰上去训练。
48:23
[说话人-1]
所以其实呢这种心态是对解封会特别有期待，
48:27
[说话人-1]
也不会觉得这段时间被荒废掉了，
48:30
[说话人-1]
或者是挺荒凉的一个时间段，
48:32
[说话人-1]
没有然后比较温暖的感觉是其实我觉得可能也是其他的大部分的在上海生活的人的感受，
48:43
[说话人-1]
就这段时间确实是重新认识了周围的邻居。
48:47
[说话人-1]
我没有鸡蛋了嘛。
48:49
[说话人-1]
然后当时我是一个非常不喜欢，
48:51
[说话人-1]
就是主动去和别人说话的人，
48:54
[说话人-1]
就尤其在陌生的这种环境中，
48:56
[说话人-1]
就是我绝对是那种闭花，
48:58
[说话人-1]
就是能把自己隐形起来就隐形起来。
49:01
[说话人-1]
我不太主动跟人社交那种。
49:02
[说话人-1]
然后我就之前就跟我朋友说，
49:04
[说话人-1]
哎，
49:04
[说话人-1]
我没有鸡蛋怎么办？
49:05
[说话人-1]
我朋友就说你要不要在你们的那个小区楼的群里面问一问，
49:09
[说话人-1]
看看邻居有没有，
49:11
[说话人-1]
就是大家能不能匀一点什么的。
49:13
[说话人-1]
我说这不太可能吧，
49:14
[说话人-1]
这种情况不太好意思吧。
49:17
[说话人-1]
后来呢就开始其实慢慢出现了，
49:19
[说话人-1]
大家也是在群里呢就互相帮忙啊，
49:22
[说话人-1]
然后以物换物啊。
49:24
[说话人-1]
后来我说我就鼓足勇气，
49:26
[说话人-1]
我就在群里面就是冒昧的问一下吧。
49:28
[说话人-1]
我的邻居就是真的非常非常的暖，
49:31
[说话人-1]
他自己是一个最多的时候，
49:34
[说话人-1]
大概有一百四十五个鸡蛋的选手。
49:38
[说话人-9]
他养鸡大户吗？
49:40
[说话人-1]
他这个根本不算多。
49:42
[说话人-1]
我后来才知道，
49:43
[说话人-1]
就是我朋友家里面基本上都是二百三四十个这种的。
49:47
[说话人-1]
因为他们很多人家是那种一家三口一家四口，
49:50
[说话人-1]
所以他们会大量的囤。
49:52
[说话人-1]
然后他们的消耗会比我这样就一个人独居的消耗的要快。
49:55
[说话人-1]
他当时就跟我说，
49:57
[说话人-1]
我这边能匀点鸡蛋给你，
49:58
[说话人-1]
他说我来数一数能匀多少个可能不多。
50:02
[说话人-1]
然后我我没事儿，
50:03
[说话人-1]
就是能匀几个，
50:04
[说话人-1]
就是够我坚持一段时间，
50:05
[说话人-1]
然后等我等到能蹲到什么新开团购或者是怎么样就行。
50:10
[说话人-1]
后来他说这样吧，
50:11
[说话人-1]
他的意思是说我能匀的不多哈，
50:13
[说话人-1]
就匀给你二十个。
50:14
[说话人-1]
我当时就要哭了，
50:16
[说话人-1]
我说就是给我的时候，
50:19
[说话人-1]
然后后来我也拍照了，
50:20
[说话人-1]
我说我这辈子都没有见过这么多鸡蛋，
50:22
[说话人-1]
二十个白花花的鸡蛋，
50:23
[说话人-1]
他给我装了一盒。
50:26
[说话人-1]
其实我就想说，
50:27
[说话人-1]
你缺什么，
50:28
[说话人-1]
就是我这边能给你换什么？
50:29
[说话人-1]
我有可乐，
50:30
[说话人-1]
我有什么娃哈哈大瓶的 AD 钙奶。
50:33
[说话人-1]
然后我跟他讲，
50:34
[说话人-1]
我有那个圣贝露的什么气泡水，
50:36
[说话人-1]
我还有冰淇淋快乐水之类的，
50:39
[说话人-1]
就是外面现在非常抢手的这种，
50:41
[说话人-1]
你缺什么？
50:42
[说话人-1]
你告诉我，
50:43
[说话人-1]
因为他也是喝可乐，
50:45
[说话人-1]
也只喝无糖的嘛，
50:46
[说话人-1]
然后只有有糖的，
50:47
[说话人-1]
我也没办法。
50:48
[说话人-1]
后来我说那这样我给你转账，
50:50
[说话人-1]
然后我再给你塞点水果，
50:52
[说话人-1]
我最后就是用了水果和二十块钱，
50:55
[说话人-1]
跟他换了鸡蛋。
50:56
[说话人-1]
然后当时就觉得嗯这种感觉就是还是很温暖。
51:00
[说话人-1]
我自己在第一批物资发下来的时候，
51:02
[说话人-1]
我们发了很多菜，
51:03
[说话人-1]
就是多到就是我因为也不怎么做饭，
51:06
[说话人-1]
我也不太会做，
51:07
[说话人-1]
我把我多余的菜也分给了邻居，
51:09
[说话人-6]
那会不会有觉得非常孤单和非常抢手的时种？
51:15
[说话人-1]
我说实话我完全没有这种感觉。
51:18
[说话人-1]
而且就是我觉得我现在这种时差，
51:21
[说话人-1]
让我觉得其实每天时间比上班还要不够用，
51:24
[说话人-1]
就比有工作还要不够用，
51:26
[说话人-1]
每天都过得非常快。
51:28
[说话人-1]
而且我完全就是一直处于早上工作，
51:31
[说话人-1]
晚上工作，
51:32
[说话人-1]
剩下的时间我要抓紧运动，
51:34
[说话人-1]
然后抓紧锻炼，
51:35
[说话人-1]
抓紧吃饭，
51:36
[说话人-1]
想看点书都得到凌晨一两点这种才能看会书的这种状态。
51:41
[说话人-1]
所以我一点儿也不觉得，
51:43
[说话人-1]
比如说有一点儿感觉到空虚。
51:46
[说话人-1]
我现在的就是自己在做的一些工作，
51:48
[说话人-1]
是那种我在工作的时候没有办法太分心的一些工作。
51:53
[说话人-1]
我需要全神贯注的，
51:54
[说话人-1]
不像可能有一些现在已经在工作的人，
51:58
[说话人-1]
他可能就在家里还会摸摸鱼啊，
52:00
[说话人-1]
摆摆烂啊，
52:01
[说话人-1]
只要就是线上随叫随到，
52:03
[说话人-1]
然后可能还能睡睡懒觉。
52:05
[说话人-1]
不忙的时候，
52:06
[说话人-1]
他只要保持在线，
52:07
[说话人-1]
保持安耐就行，
52:08
[说话人-1]
或者是只要 stand by 就行。
52:10
[说话人-1]
我现在做的一些工作是，
52:12
[说话人-1]
我只要在进入工作状态，
52:13
[说话人-1]
我完全不能分心，
52:15
[说话人-1]
我必须要充分的集中。
52:17
[说话人-1]
而且一开始就一定要连续大概三个小时左右，
52:21
[说话人-1]
我是完全不能摸鱼，
52:22
[说话人-1]
也不能放松。
52:24
[说话人-1]
所以我一般工作的时候就是状态觉得还挺累的，
52:27
[说话人-1]
挺集中的，
52:28
[说话人-1]
结束了马上可能运动啊什么的都还挺消耗的。
52:32
[说话人-1]
而且一直也是跟朋友有上海的朋友也有，
52:37
[说话人-1]
就是其他地方的朋友也经常发来一些慰问的信息。
52:42
[说话人-1]
像一萌之前就给我发过嗯，
52:44
[说话人-1]
怎么样好不好？
52:45
[说话人-9]
我其实问的算比较晚的了，
52:47
[说话人-9]
因为就是我的状态并不是特别好。
52:50
[说话人-9]
嗯，
52:51
[说话人-9]
其实我还蛮多朋友在上海，
52:52
[说话人-9]
但我真的就是没有主动敢问任何一个人。
52:56
[说话人-9]
因为我看到陌生人的求助信息，
52:58
[说话人-9]
我都会那种崩溃大哭。
53:00
[说话人-9]
我觉得如果我知道大家如果过得太太好，
53:02
[说话人-9]
我我会加倍的心痛跟难过。
53:06
[说话人-9]
所以其实我没有主动问任何上海的朋友，
53:09
[说话人-9]
但我我心里是很关心他们的。
53:11
[说话人-9]
然后有一天我看鲁迪发了一个微博，
53:13
[说话人-9]
他就说没有什么团购的欲望，
53:15
[说话人-9]
然后觉得生活也蛮沮丧的，
53:19
[说话人-9]
我就给他留言，
53:19
[说话人-9]
我就问他怎么样。
53:21
[说话人-9]
然后你看到他发的那个东西，
53:23
[说话人-9]
你会觉得一方面你很想帮他，
53:26
[说话人-9]
嗯，
53:26
[说话人-9]
你甚至想给他寄一点东西，
53:28
[说话人-9]
但是你你知道你记你也记不过去，
53:31
[说话人-9]
然后你也不知道怎么办。
53:32
[说话人-9]
很多时候你就只能很苍白无力的说你加油啊。
53:36
[说话人-9]
然后你在坚持坚持这种废话，
53:39
[说话人-9]
就是其实真的就挺废的话。
53:41
[说话人-9]
但对于我们来讲，
53:42
[说话人-9]
我觉得除了加油跟鼓励，
53:44
[说话人-9]
也不太知道能再说一些什么现在做的事情。
53:48
[说话人-6]
嗯，
53:49
[说话人-1]
是的，
53:49
[说话人-1]
但是我觉得一萌给我，
53:51
[说话人-1]
当时就是联系我，
53:52
[说话人-1]
就问怎么样了。
53:53
[说话人-1]
就就一些鼓励励些加油的话，
53:55
[说话人-1]
对我来讲非常非常说非常暖，
53:58
[说话人-1]
我挺需要的。
53:59
[说话人-1]
而且一萌看到我发的那个状态的时候，
54:01
[说话人-1]
其实就是我当时正处于就我说的起伏的状态是非常 emo 的状。
54:05
[说话人-1]
为什么刚好那个时候就我们楼又出新的羊了，
54:09
[说话人-1]
然后我们明显能感觉到这个团购是非常危险。
54:12
[说话人-1]
大家现在你都被封在家里，
54:14
[说话人-1]
没有办法，
54:14
[说话人-1]
但是你就必须得团购。
54:16
[说话人-1]
我们原来是一个全阴的小区，
54:18
[说话人-1]
我们没有羊，
54:19
[说话人-1]
那这个羊是从哪儿来的？
54:21
[说话人-1]
对，
54:21
[说话人-1]
一萌来说可能他觉得比较后态了。
54:23
[说话人-1]
但对我来说，
54:24
[说话人-1]
因为是我刚结束考试，
54:25
[说话人-1]
就我刚开始缓过劲来的状态，
54:27
[说话人-1]
是我刚开始进入到真正居家风控的一个状态啊，
54:30
[说话人-1]
每天我真的可能要正式面对一个状态。
54:33
[说话人-1]
是说我现在开始居家风控了。
54:35
[说话人-1]
我当时有这种感觉是说我一开始真的不想参加那些团购，
54:38
[说话人-1]
终归是相信再过几天一定就解封了，
54:41
[说话人-1]
大家就差这么几口嘛，
54:43
[说话人-1]
就是你们根本想象不到，
54:45
[说话人-1]
他们都在团购什么大鱼、
54:47
[说话人-1]
大肉、
54:47
[说话人-1]
大虾，
54:48
[说话人-1]
然后团购菲力西冷还要鼓肆的。
54:52
[说话人-1]
你就会想到是说你们到底在干什么？
54:55
[说话人-1]
你们真的就是欠这两口。
54:57
[说话人-1]
后来我真的是我发现啊大家是一种心态，
55:00
[说话人-1]
是说我必需要囤，
55:01
[说话人-1]
因为我要做好一个，
55:03
[说话人-1]
我再隔十四天，
55:04
[说话人-1]
再隔七天，
55:05
[说话人-1]
再隔十四天，
55:06
[说话人-1]
所以大家才这样。
55:07
[说话人-6]
嗯嗯，
55:08
[说话人-6]
那这段经历有让你改变和动摇了哪些信念和人生计划，
55:13
[说话人-1]
我觉得还是有一些的。
55:16
[说话人-1]
就首先第一个呢也是希望之前嘛，
55:19
[说话人-1]
就我之前也想说的，
55:21
[说话人-1]
就是刚开始风控的时候看到了好多段子。
55:23
[说话人-1]
那个时候大家还是开玩笑，
55:25
[说话人-1]
就说那些什么断舍离的书啊，
55:28
[说话人-1]
还有什么提倡极简生活的那些书啊，
55:31
[说话人-1]
这些观念可能会在这次疫情之后全部都被抛弃。
55:36
[说话人-1]
大家还是觉得也许囤点东西是好的，
55:39
[说话人-1]
就是家里多囤一些吃的呀，
55:41
[说话人-1]
用的呀是件好事儿。
55:43
[说话人-1]
就所以喜欢囤货的人不是特别爱断舍离的人，
55:47
[说话人-1]
就包括我在内。
55:48
[说话人-1]
在这次的隔离期间，
55:50
[说话人-1]
其实非常有好处，
55:52
[说话人-1]
是有一个缓冲过程的。
55:53
[说话人-1]
然后对我来说呢，
55:54
[说话人-1]
第二个就是我原来呢没有想过就是休息这么长时间。
55:59
[说话人-1]
我想可能今年年初过了之后，
56:02
[说话人-1]
我概过了第一季度，
56:04
[说话人-1]
第二季度可能就要开始工作了。
56:07
[说话人-1]
就我之前的打算是，
56:09
[说话人-1]
然后我现在就有的时候也非常的恐慌和焦虑，
56:13
[说话人-1]
就是对自己未来其实还挺担心的。
56:16
[说话人-1]
就是工作上面呀，
56:18
[说话人-1]
还有学习上面，
56:19
[说话人-1]
然后怎么平衡工作，
56:21
[说话人-1]
学习生活上面的时间，
56:23
[说话人-1]
然后接下来的工作什么样的工作怎么安排？
56:26
[说话人-1]
我没有安安全感，
56:28
[说话人-1]
些是我暂时还不能掌控的一些东西。
56:30
[说话人-1]
因因为现计计划还处掌工工的状态就全都打乱了。
56:35
[说话人-1]
嗯，
56:36
[说话人-9]
因为鲁迪一直给我的感觉就是他是一个非常处置泰然的人，
56:42
[说话人-9]
就是从我们很小很小的时候，
56:45
[说话人-9]
到后来他自己到韩国去留学，
56:48
[说话人-9]
然后又回国，
56:50
[说话人-9]
然后工作到一直他要考研。
56:53
[说话人-9]
我觉得他一直在知识上要去寻求一些新的探索。
56:59
[说话人-9]
嗯，
56:59
[说话人-9]
对于呃学习啊看书这件事情一直都放在生活当中很重的一部分。
57:05
[说话人-9]
刚才说到还有他的兴趣爱好，
57:07
[说话人-9]
所以我觉得他真的是他可能处在任何一个环境里，
57:11
[说话人-9]
他可能都还蛮有自己的对待生活呀，
57:15
[说话人-9]
然后对待工作的一套方法论吧，
57:17
[说话人-9]
或者是一个自己非常平和平稳的一个状态。
57:21
[说话人-9]
嗯嗯，
57:22
[说话人-1]
就是我觉得人到中年之后，
57:24
[说话人-1]
遇到事情，
57:25
[说话人-1]
第一件事情就是喜欢，
57:26
[说话人-1]
现在喜欢告诉自己先冷静，
57:28
[说话人-1]
然后就是先别着急，
57:29
[说话人-1]
先冷静，
57:30
[说话人-1]
你先淡定。
57:31
[说话人-1]
而且我是那种日常生活中也特别喜欢丢三落四或者出现一些意外状况的人。
57:36
[说话人-1]
就是如果真的人总是太紧张，
57:38
[说话人-1]
一下子就焦虑，
57:39
[说话人-1]
那我真的焦虑不过来。
57:40
[说话人-1]
刚才一萌说我呢就是我觉得其实可能学习能力不是太强，
57:46
[说话人-1]
智商也不是太够。
57:47
[说话人-1]
但是我特别渴望学习，
57:50
[说话人-1]
就当我觉得我不管是工作生活还是可能其他学习上面，
57:54
[说话人-1]
我只要有一个部分，
57:55
[说话人-1]
就比如说工作这一部分，
57:57
[说话人-1]
我觉得我学不到新东西了，
57:58
[说话人-1]
我就会想要寻求其他方面，
58:00
[说话人-1]
或者寻求一些新的东西。
58:02
[说话人-1]
就我想要学，
58:04
[说话人-1]
对，
58:04
[说话人-1]
就是不学东西，
58:05
[说话人-1]
我就会非常的不舒服。
58:06
[说话人-1]
虽然我可能不一定能学好，
58:08
[说话人-1]
或者我的学习能力不太强，
58:10
[说话人-1]
但是我只要没有处在一个学习的状态，
58:13
[说话人-1]
我就非常难受。
58:14
[说话人-1]
所以我这次工是觉得就是我可能工作上面一直没有寻找到比较好的突破口，
58:20
[说话人-1]
我非常难受。
58:21
[说话人-1]
我一直想通过一些其他状态，
58:23
[说话人-1]
所以我必须要通过读书或者者通过其的的学习。
58:26
[说话人-1]
我一定把把自己这个学习状态找回来，
58:28
[说话人-1]
我一直都感觉时间不太重要。
58:31
[说话人-1]
我我次这么比，
58:32
[说话人-1]
可能其他人要功功夫比较乎乎。
58:35
[说话人-1]
这次考试也是因因为就是许别的年轻轻，
58:38
[说话人-1]
还有时间，
58:40
[说话人-1]
他们这次失别的成功功都不重要，
58:42
[说话人-1]
要们人生路还还现场。
58:44
[说话人-1]
但是我人到中年，
58:46
[说话人-1]
今年这口气如果断了，
58:49
[说话人-1]
我来年可能这口气就跟不上了。
58:52
[说话人-1]
就是这个社会世界对中年人不太友好。
58:54
[说话人-1]
就你如果今年这个机会你错过了没有？
58:57
[说话人-1]
抓住你，
58:58
[说话人-1]
再有的机会就不一定有了。
59:00
[说话人-6]
那你有没有一些好的做法和建议分享给大家呀？
59:03
[说话人-1]
就是这个也是我之前在考虑的部分，
59:05
[说话人-1]
因为我的状态是属于另外一类人的状态。
59:08
[说话人-1]
我的周围一部分的朋友，
59:11
[说话人-1]
尤其是女生，
59:12
[说话人-1]
他们依然保持着工作，
59:13
[说话人-1]
其实他们节奏还是每天蛮忙的。
59:16
[说话人-1]
有的人呢甚至比平时在公司就上班还要忙。
59:19
[说话人-1]
因为在公司上班，
59:20
[说话人-1]
你至少还有个下班时间回家时间，
59:22
[说话人-1]
他们现在基本上就是随时就是 stand by 那种。
59:26
[说话人-1]
你只要这边就是叫到你了，
59:28
[说话人-1]
马上就得啊给个回复。
59:30
[说话人-1]
我有一个朋友，
59:30
[说话人-1]
他甚至周六都还在加班居家这种状态。
59:34
[说话人-1]
所以我觉得他们应该是比较充实，
59:36
[说话人-1]
不会太有多余的时间想太多，
59:38
[说话人-1]
只要保证每天抢到菜，
59:39
[说话人-1]
有吃的能够支持。
59:40
[说话人-1]
然后我是那种就是处于刚刚好这个阶段是处于没有在工作，
59:46
[说话人-1]
然后是处于半休息的状态。
59:48
[说话人-1]
我主要的精力是在就是属于特殊的在准备考试和一些其他工作上面。
59:54
[说话人-1]
所以我也建议就是出于这样状态的人，
59:58
[说话人-1]
或者是感觉时间不太饱和的人，
1:00:00
[说话人-1]
一定要给自己每天设立一个小目标。
1:00:03
[说话人-1]
你不要想，
1:00:03
[说话人-1]
就是嗯我接下来这一个月，
1:00:05
[说话人-1]
我以后想什么，
1:00:06
[说话人-1]
就我现在也想通了，
1:00:07
[说话人-1]
就是你想太久太长远，
1:00:09
[说话人-1]
所以两个礼拜一个月之后没有用。
1:00:12
[说话人-1]
你就今天想了头一天晚上会，
1:00:14
[说话人-1]
第二天早上想一想哦，
1:00:16
[说话人-1]
我今天要做什么？
1:00:17
[说话人-1]
我要完成的是什么？
1:00:18
[说话人-1]
每天几项内容做一件事情，
1:00:20
[说话人-1]
check 掉就好了。
1:00:22
[说话人-1]
我会就是就是你比如说读书，
1:00:25
[说话人-1]
我会希望这段时间啊，
1:00:26
[说话人-1]
我今天要读这个书，
1:00:28
[说话人-1]
我要读几页呀，
1:00:29
[说话人-1]
能读完哪一部分，
1:00:31
[说话人-1]
我还会就是在网上看看，
1:00:33
[说话人-1]
就听听音乐剧啊，
1:00:34
[说话人-1]
看看演唱会啊，
1:00:35
[说话人-1]
我自己也会坚持就是上一些线上的课程。
1:00:38
[说话人-1]
我每周日都还在跟我的韩国的朋友保持交流。
1:00:42
[说话人-1]
我在学外语，
1:00:44
[说话人-1]
每天自己就是忙一下自己的小目标，
1:00:47
[说话人-1]
忙一下自己的事情，
1:00:48
[说话人-1]
让自己的注意力集中在一些事情上就可以。
1:00:51
[说话人-1]
就我有一个朋友，
1:00:52
[说话人-1]
他是每天都在做饭，
1:00:54
[说话人-1]
他每天会做一道新的料理，
1:00:56
[说话人-1]
然后再发朋友的。
1:00:57
[说话人-1]
之后我们已经习惯性，
1:00:59
[说话人-1]
就是每天看看他今天在做什么，
1:01:00
[说话人-1]
吃什么再去打卡，
1:01:02
[说话人-1]
就是我觉得这样也挺好的，
1:01:04
[说话人-1]
就这就是他每天的目标，
1:01:05
[说话人-1]
他每天的目的，
1:01:06
[说话人-1]
我觉得其他的人也是就可能需要给自己做一些这样这个我觉得可能是我想给朋友们的建议。
1:01:13
[说话人-1]
然后对我来说呢，
1:01:14
[说话人-1]
第二个就是如果有些人之前生活是比较没有什么爱好的，
1:01:19
[说话人-1]
或者没有什么一些业余在做的事情。
1:01:23
[说话人-1]
那么这一次一定要有，
1:01:25
[说话人-1]
这一次结束了之后，
1:01:26
[说话人-1]
希望大家都能找到一些除了自己工作之外，
1:01:29
[说话人-1]
自己从兴趣上还有精神上比较喜欢的东西。
1:01:34
[说话人-1]
人一定还是要留足够的时间给自己。
1:01:37
[说话人-6]
那谢谢鲁迪今天跟我们分享这么多，
1:01:40
[说话人-6]
而且我觉得你说话还蛮潇洒的，
1:01:42
[说话人-6]
就是那种能听出来是那种很飒爽的那可是我们哈尔滨国人，
1:01:47
[说话人-9]
哎呦，
1:01:48
[说话人-9]
我去东帮小挖梨子呀，
1:01:54
[说话人-9]
我们都是发小，
1:01:55
[说话人-9]
知道吗？
1:01:55
[说话人-9]
法国语女孩孩行，
1:01:57
[说话人-9]
我的确觉得有一个兴趣和爱好非常非常重要，
1:02:01
[说话人-9]
是真的可以救命的，
1:02:03
[说话人-9]
尤其是在各种需求都被压缩，
1:02:05
[说话人-6]
也没有极大自由的情况下。
1:02:07
[说话人-9]
是呢就是包括我这段时间也是，
1:02:10
[说话人-9]
但是还好，
1:02:11
[说话人-9]
因为我有持续的健身和跳舞啊，
1:02:14
[说话人-9]
这两个事情在我生活当中已经占据了非常重要的位置，
1:02:20
[说话人-9]
而且是固定的每周大概会有多少次。
1:02:23
[说话人-9]
然后当然工作也会让我觉得非常开心。
1:02:26
[说话人-9]
每天见到我的伙伴们，
1:02:27
[说话人-9]
我也觉得非常非常温暖和给我能量。
1:02:30
[说话人-9]
但是下班之后你还是会有一段时光，
1:02:33
[说话人-9]
你要怎么样去度过，
1:02:34
[说话人-9]
然后你会跳跳舞健健身，
1:02:36
[说话人-9]
运动一下流流汗，
1:02:38
[说话人-9]
然后和大家在一起玩玩闹闹呢，
1:02:40
[说话人-9]
是吧？
1:02:41
[说话人-9]
就今天你又跳错了，
1:02:42
[说话人-9]
明天有什么也特别有意思，
1:02:44
[说话人-9]
嗯，
1:02:44
[说话人-9]
也特别好玩，
1:02:45
[说话人-9]
然后也会让我暂时忘掉一些现实生活当中的烦恼啊、
1:02:50
[说话人-9]
困苦啊。
1:02:51
[说话人-9]
嗯，
1:02:51
[说话人-6]
谢谢陆迪的分享，
1:02:54
[说话人-9]
谢谢亲爱的，
1:02:55
[说话人-9]
嗯，
1:02:55
[说话人-1]
谢谢佳琪，
1:02:56
[说话人-1]
谢谢一萌。
1:02:58
[说话人-9]
我们一直在想说，
1:02:59
[说话人-9]
能够帮上海的朋友们做点什么事情。
1:03:02
[说话人-9]
可能做节目就是一个我们能够帮到他们，
1:03:06
[说话人-9]
然后也至于我们自己的一个方法，
1:03:08
[说话人-9]
对我们采访的这些对象也是因为你们现在还被封在家里。
1:03:12
[说话人-9]
但是我希望节目上线的时候，
1:03:15
[说话人-9]
肯定会有很多热心的听众给你们打气啊，
1:03:18
[说话人-9]
给你们鼓励，
1:03:18
[说话人-9]
给你们力量，
1:03:19
[说话人-9]
或者是分享一些他们自己的事情。
1:03:21
[说话人-9]
就是希望在还在上海的朋友知道你们并不孤单嘛，
1:03:25
[说话人-9]
就有很多很多的人是心系着你们。
1:03:28
[说话人-9]
然后惦记着你们的嗯嗯，
1:03:39
[说话人-6]
第三位，
1:03:39
[说话人-6]
我们连线的女孩其实是是我们的老朋友返场嘉宾。
1:03:43
[说话人-6]
是的，
1:03:44
[说话人-6]
她是我们的六号女孩娅，
1:03:46
[说话人-6]
呃，
1:03:46
[说话人-6]
她从事的是无障碍设计的职业。
1:03:49
[说话人-6]
然后在这次疫情当中，
1:03:51
[说话人-6]
我们也发现她积极的参与到如何帮助那些隔离离家的残状状。
1:03:58
[说话人-6]
然后我们们做这一期节目的时候，
1:04:00
[说话人-6]
立刻就想到了她。
1:04:01
[说话人-6]
因为她是一个日常工作，
1:04:04
[说话人-6]
就接触弱势群体的人。
1:04:06
[说话人-6]
所以我们很好奇，
1:04:07
[说话人-6]
在这个时刻有大量的需要被帮助的弱势群体出现的时候，
1:04:13
[说话人-6]
她作为从业者会是一个什么样的心态和状态。
1:04:16
[说话人-6]
然后我们发现她其实是比我们其他行业的人更游刃有余且心无波澜的一个状态。
1:04:24
[说话人-6]
嗯，
1:04:24
[说话人-7]
其其实也更敏感一些。
1:04:26
[说话人-7]
是的，
1:04:26
[说话人-6]
我觉得这一点也非常的有意思。
1:04:29
[说话人-6]
嗯，
1:04:29
[说话人-7]
米娅真的是一个时刻打鸡血的一个女孩儿，
1:04:33
[说话人-7]
但这个鸡血是很正向的，
1:04:36
[说话人-7]
很积极的这种鸡血的感觉。
1:04:38
[说话人-7]
是的活力。
1:04:39
[说话人-5]
hello，
1:04:40
[说话人-5]
大家好，
1:04:40
[说话人-5]
我是米娅，
1:04:41
[说话人-5]
现在在上海，
1:04:43
[说话人-5]
然后我就是那个做无障碍设计的公司的创始人。
1:04:47
[说话人-5]
然后我们现在因为疫情就公司停工了嘛，
1:04:50
[说话人-5]
就不能去线下去工地搬砖了，
1:04:53
[说话人-5]
那么只能在线上搬砖。
1:04:55
[说话人-5]
然后我们线上主要的任务都是帮助那些居家隔离状态下的一些残疾人。
1:05:01
[说话人-5]
我们给他提供一些志愿者服务线上的一些支援之类的那你给自己疫情期间的状态打多少分呢？
1:05:08
[说话人-11]
百分制的情况下，
1:05:10
[说话人-11]
嗯，
1:05:11
[说话人-5]
打一百二十分吧，
1:05:13
[说话人-6]
哇哇，
1:05:15
[说话人-5]
多出来的二十分，
1:05:16
[说话人-5]
送给我自己打的鸡血。
1:05:18
[说话人-5]
因为这次疫情，
1:05:18
[说话人-5]
我看很多人情绪不是很好，
1:05:21
[说话人-5]
然后各种各样的求助信息，
1:05:24
[说话人-5]
关关疫情情负负面信息，
1:05:26
[说话人-5]
让大家难难过。
1:05:27
[说话人-5]
那是我话还还吧，
1:05:29
[说话人-5]
向来是那种不太会受到影响，
1:05:31
[说话人-5]
反而因为呆在家里面太好了，
1:05:33
[说话人-5]
我可以一直在床上不用起来了。
1:05:36
[说话人-5]
其实现在休息时间是比较哦混乱的，
1:05:40
[说话人-5]
我都是凌晨左右睡觉，
1:05:42
[说话人-5]
然后每天都很准时的，
1:05:45
[说话人-5]
要么就是五点多被拍门叫醒做核酸。
1:05:49
[说话人-5]
然后如果没有五点钟被叫醒，
1:05:51
[说话人-5]
那么我的闹钟会在八点五十叫醒我八点五十我们会有一次抗原自测，
1:05:57
[说话人-5]
然后再上传到我们的楼组的那个群当中。
1:06:01
[说话人-5]
然后自测完之后就要开始一天的工作，
1:06:05
[说话人-5]
看看志愿者那边有没有相应的求助信息，
1:06:08
[说话人-5]
有没有对接的。
1:06:09
[说话人-5]
然后自己刷一刷哎一整天的朋友圈，
1:06:13
[说话人-5]
然后看看最近的新闻，
1:06:14
[说话人-5]
然后看一下现在的呃我们小区的一个物资情况。
1:06:18
[说话人-5]
疫情情况就到了十一点多，
1:06:22
[说话人-5]
然后我又要洗菜做饭后在那呆待一会。
1:06:27
[说话人-5]
然后后看一会儿书者说看一会儿视频。
1:06:29
[说话人-5]
因为最近在看一些长期主义啊，
1:06:32
[说话人-5]
就是上次明霞姐发的那个，
1:06:35
[说话人-5]
最近还在看那个三大战役，
1:06:39
[说话人-5]
就一点半左右，
1:06:40
[说话人-5]
我们就要把垃圾给放在了门口，
1:06:43
[说话人-5]
就有阿姨会来上门收。
1:06:45
[说话人-5]
因为我们根本就不能出门，
1:06:46
[说话人-5]
除了做核酸，
1:06:48
[说话人-5]
然后到了两点钟，
1:06:49
[说话人-5]
每日第二次的抗原就要开始了。
1:06:52
[说话人-5]
两点半又要开始晒午的工作，
1:06:54
[说话人-5]
然后边摸鱼边工作，
1:06:56
[说话人-5]
边焦焦虑边工作，
1:06:58
[说话人-5]
然后一边焦虑，
1:06:59
[说话人-5]
一边跟自己说算了，
1:07:00
[说话人-5]
焦虑也没有用，
1:07:01
[说话人-5]
干活才能缓解焦虑，
1:07:02
[说话人-5]
然后就去努力找活干，
1:07:04
[说话人-5]
就一直到晚上又要做饭，
1:07:06
[说话人-5]
然后给猫铲屎，
1:07:08
[说话人-5]
然后敷衍一下猫猫，
1:07:09
[说话人-5]
然后猫猫敷衍一下我。
1:07:11
[说话人-5]
好的，
1:07:12
[说话人-5]
今天好像确实是有一种养猫的感受了。
1:07:15
[说话人-5]
那么也是到了是八九点。
1:07:17
[说话人-5]
然后说好健康啊，
1:07:19
[说话人-5]
去洗个澡吧。
1:07:20
[说话人-5]
就有的时候还会去看一下我们的呃刘教练的直播间，
1:07:23
[说话人-5]
然后躺在床上。
1:07:24
[说话人-5]
今天又是感觉自己运动的力，
1:07:27
[说话人-5]
然后就觉得嗯自己真的很正能量去看一下，
1:07:32
[说话人-9]
还是会跟着一起做。
1:07:33
[说话人-5]
我的心已经跟着他一起做很久了，
1:07:38
[说话人-9]
跟着唱了一下那个本草纲目。
1:07:40
[说话人-9]
对，
1:07:40
[说话人-5]
就差不多结束了之后八九点然后洗个澡，
1:07:43
[说话人-5]
洗个澡之后，
1:07:44
[说话人-5]
然后就哎又躺回了我的床上，
1:07:47
[说话人-5]
然后就开始一天的娱乐时间刷刷短视频，
1:07:51
[说话人-5]
然后看一看 b 站。
1:07:53
[说话人-5]
我们从群聊里面吹吹水聊聊天，
1:07:56
[说话人-5]
然后偶尔晚上也是会收到求助信息比较多的时候，
1:08:00
[说话人-5]
也会去看一下看一下。
1:08:02
[说话人-5]
然后对应完之后没有什么事情了，
1:08:04
[说话人-5]
然后就去再看看书。
1:08:07
[说话人-5]
基本上最近每天都要去看一本巨无聊的书，
1:08:10
[说话人-5]
就是看着看着啊好困，
1:08:11
[说话人-5]
然后就可以睡着，
1:08:13
[说话人-5]
然后就每天就如此循环，
1:08:15
[说话人-5]
如此循环，
1:08:16
[说话人-5]
就基本上每天都是这样子的。
1:08:18
[说话人-5]
虽然大家都在开玩笑啊，
1:08:19
[说话人-5]
就说从疫情开始的那一天，
1:08:22
[说话人-5]
我们都失去了自己的名字。
1:08:24
[说话人-5]
从疫情开始的那一天，
1:08:25
[说话人-5]
我不是米娅，
1:08:27
[说话人-5]
我是三零二，
1:08:28
[说话人-5]
哎，
1:08:28
[说话人-5]
三零二出来做核酸啦，
1:08:30
[说话人-5]
三零二垃圾，
1:08:31
[说话人-5]
记得收一下三零二，
1:08:32
[说话人-5]
你们家要团购吗？
1:08:33
[说话人-5]
就是有人叫号，
1:08:34
[说话人-5]
每天有固定的时间，
1:08:36
[说话人-5]
做核酸的时候可以放风，
1:08:38
[说话人-5]
不做核酸的时候呢，
1:08:40
[说话人-5]
出门把垃圾放出去，
1:08:41
[说话人-5]
那一瞬间也可以去看看外面的世界。
1:08:43
[说话人-5]
现在是怎么啦？
1:08:45
[说话人-5]
哎，
1:08:45
[说话人-5]
外面下雨了没呀，
1:08:46
[说话人-5]
去瞄一眼，
1:08:47
[说话人-5]
然后赶紧把门给关上，
1:08:49
[说话人-5]
然后给自己削一遍毒。
1:08:50
[说话人-5]
我一直不是会特别让自己感到焦虑的那种人，
1:08:54
[说话人-5]
但是有让我觉得特别愤怒的地方啊。
1:08:57
[说话人-5]
因为我是从三月十二号断断续续的，
1:09:01
[说话人-5]
就说说封两天天哎又封封了，
1:09:03
[说话人-5]
封了了天又又封封了。
1:09:05
[说话人-5]
然后后面不是鸳鸯锅，
1:09:07
[说话人-5]
然后我们是在浦西，
1:09:08
[说话人-5]
我们是后面几天才封的。
1:09:10
[说话人-5]
当时我们想封就封呗，
1:09:12
[说话人-5]
之前也封了小区的菜场，
1:09:14
[说话人-5]
也开着，
1:09:15
[说话人-5]
就想着应该还能买到菜，
1:09:17
[说话人-5]
就起码能让你买到菜，
1:09:18
[说话人-5]
所以就囤了四天左右的物资，
1:09:22
[说话人-5]
后面是真的没有物资了。
1:09:24
[说话人-5]
就是这一段期间，
1:09:25
[说话人-5]
最让我觉得情绪不太好的时候，
1:09:27
[说话人-5]
是我在连续四天每天只吃一顿饭，
1:09:31
[说话人-5]
然后就是把鸡蛋的各种做法都试了一遍的时候，
1:09:34
[说话人-5]
真的就已经快出离愤怒了。
1:09:37
[说话人-5]
就是我什么时候才能买到菜，
1:09:38
[说话人-5]
我又抢不到菜，
1:09:40
[说话人-5]
然后政府发的菜又还没有发下来，
1:09:42
[说话人-5]
超市又关了，
1:09:43
[说话人-5]
大概是这个事情会让我觉得很难过。
1:09:46
[说话人-9]
你是一个人独居吗？
1:09:47
[说话人-5]
跟我男朋友一起的那要解决两个人的伙食也确实是对的。
1:09:53
[说话人-11]
嗯，
1:09:54
[说话人-11]
那你有经历什么？
1:09:56
[说话人-11]
你觉得最糟糕的时刻，
1:09:57
[说话人-11]
或者你觉得非常困难的部分吗？
1:10:00
[说话人-5]
呃，
1:10:00
[说话人-5]
应该还是关于公司整体情况吧，
1:10:04
[说话人-5]
因为我们都没有办法开工，
1:10:06
[说话人-5]
对吧？
1:10:06
[说话人-5]
又要有固定的支出，
1:10:08
[说话人-5]
会让我觉得有一种哎喘不过气的那种感觉，
1:10:11
[说话人-5]
尤其是最近两天会特别的焦虑，
1:10:14
[说话人-5]
有点难过。
1:10:15
[说话人-5]
然后我就马上拿出手机，
1:10:17
[说话人-5]
跟我周围一圈，
1:10:19
[说话人-5]
呃，
1:10:19
[说话人-5]
差不多是同行或者相关行业的一群人，
1:10:22
[说话人-5]
跟他们一起聊天。
1:10:23
[说话人-5]
这样疫情结束之后，
1:10:24
[说话人-5]
我们可以一起做哪些事情。
1:10:25
[说话人-5]
我因为我解决焦虑的方法是让自己干活，
1:10:28
[说话人-5]
你就干活，
1:10:29
[说话人-5]
才能把事情给解决掉。
1:10:30
[说话人-5]
昨天半夜的时候也是啊，
1:10:33
[说话人-5]
好难过，
1:10:33
[说话人-5]
就是这个月如果还不能复工，
1:10:35
[说话人-5]
我我该怎么办？
1:10:36
[说话人-5]
如果下个月还是这样子，
1:10:37
[说话人-5]
我我又该怎么办？
1:10:38
[说话人-5]
我还有很多事情要去做，
1:10:41
[说话人-5]
后面想想，
1:10:42
[说话人-5]
不能让深夜的负面情绪打败到我快去看一本无聊的事情，
1:10:45
[说话人-5]
马上都让自己睡觉，
1:10:47
[说话人-5]
然后就又去看是不是睡觉去了，
1:10:49
[说话人-5]
大概就是这样子的一个循环吧。
1:10:51
[说话人-9]
我不知道在公司的这个房租上面有没有一些减免啊，
1:10:56
[说话人-9]
或者一些优惠政策？
1:10:57
[说话人-5]
我个没有，
1:10:58
[说话人-5]
因为我们二月底展厅拆掉了嘛，
1:11:00
[说话人-5]
然后搬到了另外一个稍微小一点的，
1:11:03
[说话人-5]
所以说负担确实是少了很多。
1:11:05
[说话人-5]
但是对于公司的持续发展跟就现金流的规划来说的话，
1:11:11
[说话人-5]
这个疫情确实是一个不可控的一个风险。
1:11:13
[说话人-5]
因为你不知道它什么时候能结束。
1:11:15
[说话人-11]
因为疫情之前我们跟米娅交流过，
1:11:18
[说话人-11]
就是米亚当时还有一些很有意思的项目，
1:11:21
[说话人-11]
无论是在电影院里去推进这个无障碍设施，
1:11:25
[说话人-11]
还是一个无障障碍。
1:11:27
[说话人-11]
露营旅旅对吧吧？
1:11:29
[说话人-5]
我记得嗯是对暂暂缓这个都必须等到疫情好了之后，
1:11:34
[说话人-5]
我们才能能够去做这两个事情。
1:11:37
[说话人-11]
那你们在疫情期间也做了一件特别有意义的事情。
1:11:42
[说话人-5]
本身自己做无障碍的话，
1:11:43
[说话人-5]
就会认识到很多残障群体。
1:11:45
[说话人-5]
对于我们残障朋友来说，
1:11:47
[说话人-5]
他们去抢菜啊，
1:11:49
[说话人-5]
团购什么的，
1:11:50
[说话人-5]
对于他们来说是非常困难的。
1:11:52
[说话人-5]
然后刚好有我认识的朋友跟我讲，
1:11:55
[说话人-5]
艾米娅，
1:11:55
[说话人-5]
你那边能不能帮助一下我们？
1:11:57
[说话人-5]
因为疫情期间不是有很多的互助文档嘛，
1:12:01
[说话人-5]
然后去看了一圈，
1:12:02
[说话人-5]
就是很多残残人人，
1:12:04
[说话人-5]
其其是没有有一专专的一个文档档。
1:12:07
[说话人-5]
所以我大家想哦可能刚好我们那个微博上的关注者也大部分是残障人群嘛。
1:12:13
[说话人-5]
那我就说那我们公司就来做残障人群的线上互助群吧，
1:12:18
[说话人-5]
就可以帮助一下他们。
1:12:19
[说话人-5]
因为残障人群最大的问题就是根本就不知道他上哪儿去发出声音，
1:12:25
[说话人-5]
他连获取信息的那个渠道都没法获得，
1:12:28
[说话人-5]
所以他根本就无法向外界发出这个声音。
1:12:30
[说话人-5]
所以我们也想说，
1:12:31
[说话人-5]
让更多的残疾人看到，
1:12:33
[说话人-5]
我们刚好我们有一部分残障人群认识我们，
1:12:35
[说话人-5]
拿去帮助一下他们。
1:12:37
[说话人-5]
呃，
1:12:37
[说话人-5]
虽然说很有意义，
1:12:38
[说话人-5]
但是到现在为止，
1:12:40
[说话人-5]
我们的帮助量相对于其他线上志愿者互助群的数量来说，
1:12:47
[说话人-5]
有几合数量差距，
1:12:48
[说话人-5]
基本上来找我们的残障人群，
1:12:50
[说话人-5]
都是他们的邻居朋友来找我们就很少，
1:12:55
[说话人-5]
这个确实非常困难，
1:12:56
[说话人-5]
还有很大一群被忽视视嘛。
1:12:58
[说话人-5]
就现在我跟你聊天的时候，
1:13:00
[说话人-5]
还有人来，
1:13:01
[说话人-5]
我不过好在本身就就是做这个残障群体的一些无障碍什么的。
1:13:08
[说话人-5]
所以对我们之前跟公司，
1:13:11
[说话人-5]
我们所有的团队当中的成员，
1:13:13
[说话人-5]
大家都必须要达成的一个共识，
1:13:17
[说话人-5]
是我们太想着去拯救某个具体的人，
1:13:21
[说话人-5]
而且好在谁可以拯救另外一个人，
1:13:23
[说话人-5]
就是能帮助到他是最好的。
1:13:25
[说话人-5]
如果不能帮助，
1:13:26
[说话人-5]
这也不是我们个人的力量可以干预到的。
1:13:29
[说话人-5]
我们能做的是有限的，
1:13:31
[说话人-5]
只是让他们能够获得更多的帮助，
1:13:33
[说话人-5]
并且让他们自己能够站出来，
1:13:35
[说话人-5]
在光中被别人给看到，
1:13:37
[说话人-5]
而不是一直处于一个被边缘化的一个状态。
1:13:40
[说话人-5]
所以在这一次求助当中，
1:13:43
[说话人-5]
会看到各种各样的求助信息，
1:13:46
[说话人-5]
各种各样的无力感向你充斥的直接涌过来。
1:13:50
[说话人-5]
但好在我是那种就是我能帮就帮，
1:13:53
[说话人-5]
不能帮的话，
1:13:54
[说话人-5]
我就帮忙转一转。
1:13:55
[说话人-5]
但是我不是那种特别会有帮不到人家那种代入感啊，
1:14:00
[说话人-5]
或者说同情非常那个的。
1:14:01
[说话人-5]
我是觉得这种事情对于每个人来说都是非常困难的那每个人把能做的做好，
1:14:07
[说话人-5]
其实也就不用太难过了。
1:14:09
[说话人-5]
所以我就一直跟我同事去传达这个情绪，
1:14:12
[说话人-5]
就是说不要因为帮不到某一个人而难过，
1:14:14
[说话人-5]
但总会有人能够帮到他们的。
1:14:16
[说话人-5]
我们如果不能直接帮助，
1:14:18
[说话人-5]
就帮他扩散信息，
1:14:19
[说话人-5]
也是一种助力。
1:14:20
[说话人-5]
嗯嗯，
1:14:21
[说话人-11]
所以是不是？
1:14:23
[说话人-11]
比如像从事 VR 这样行业的人，
1:14:25
[说话人-11]
包括一些 NGO 的工作者。
1:14:27
[说话人-11]
我觉得他们因为长期工作要面临很多很困难的局面，
1:14:32
[说话人-11]
就是即使不是疫情，
1:14:34
[说话人-11]
平时也是很难被注意遇到的，
1:14:36
[说话人-11]
他们整体的心态还是非常务实和行动派。
1:14:39
[说话人-11]
然后不太会强烈的苛责自己，
1:14:41
[说话人-11]
嗯，
1:14:42
[说话人-11]
我有多少能量就发出多少能量。
1:14:44
[说话人-11]
我觉得其实这种心态还蛮有助于陷入政治性抑郁的大部分人吧。
1:14:50
[说话人-5]
嗯，
1:14:50
[说话人-5]
对，
1:14:51
[说话人-9]
那首先你自己的心态得保持的比较健康和平衡，
1:14:56
[说话人-9]
你才能去帮助起来。
1:14:58
[说话人-9]
如果自自己关了了的话，
1:15:00
[说话人-9]
大也没能量去去助起来。
1:15:02
[说话人-11]
对，
1:15:02
[说话人-11]
这个确实可能是因为他们日常工作当中就很容易碰壁，
1:15:08
[说话人-11]
而不像我们可能从事一些都比较主流的工作的人，
1:15:12
[说话人-11]
大部分时候能正常推进。
1:15:13
[说话人-11]
我觉得他们已经训练出了那一种所谓加引后的知足的状态。
1:15:18
[说话人-11]
就是他知道我的力量是有限的，
1:15:20
[说话人-11]
但是我能做的事情也许会是无限的，
1:15:23
[说话人-11]
就是那样一个很平衡的状态。
1:15:26
[说话人-5]
嗯，
1:15:26
[说话人-5]
我们那个微博发出去之后，
1:15:29
[说话人-5]
不是有很多人关注我们嘛。
1:15:31
[说话人-5]
我们当时在想啊，
1:15:32
[说话人-5]
只是大家来关注一下这个残障人群的疫情面的现状。
1:15:36
[说话人-5]
最开始的时候，
1:15:37
[说话人-5]
我们那个志愿者的群内只有四个人，
1:15:41
[说话人-5]
就我的一个朋友，
1:15:41
[说话人-5]
还有我们公司的三个人结，
1:15:43
[说话人-5]
没想到就就过了两天之之后就变成两百多个人，
1:15:47
[说话人-5]
然后再到在在三多个人，
1:15:49
[说话人-5]
就是三百百十多个人当中，
1:15:51
[说话人-5]
最少有三百个人是愿意帮助他人，
1:15:53
[说话人-5]
然后加入到这个群体来的，
1:15:55
[说话人-5]
全是志愿者。
1:15:56
[说话人-5]
嗯，
1:15:57
[说话人-5]
然后还有很多多们帮助的一些残障者的朋友，
1:16:01
[说话人-5]
他们也会反过来给予你很大的力量。
1:16:04
[说话人-5]
我们在帮助了一位残障者朋友，
1:16:06
[说话人-5]
他舅舅去就医之后，
1:16:09
[说话人-5]
他在群里说，
1:16:10
[说话人-5]
感谢大家的帮助。
1:16:11
[说话人-5]
我是一名心理咨询师。
1:16:13
[说话人-5]
如果大家在疫情期间有这方面的需求的话，
1:16:17
[说话人-5]
也可以来找我。
1:16:18
[说话人-5]
我也很愿意为大家提供帮助，
1:16:20
[说话人-5]
大家可以一起互帮互助走出来。
1:16:23
[说话人-5]
然后还有一位盲人的按摩室的一个工作室的，
1:16:27
[说话人-5]
应该是大叔。
1:16:29
[说话人-5]
他说他的儿子去上那个抗疫的一线，
1:16:32
[说话人-5]
去了好久没有回家，
1:16:34
[说话人-5]
然后他就想要去买一个牛奶给他儿子，
1:16:36
[说话人-5]
然后他就会去团购，
1:16:38
[说话人-5]
但他不会。
1:16:39
[说话人-5]
然后他就在团购群里面说，
1:16:41
[说话人-5]
呃，
1:16:41
[说话人-5]
有没有人能够帮我来买一箱牛奶。
1:16:45
[说话人-5]
然后就有一个好心人就买了牛奶送到他家里，
1:16:49
[说话人-5]
并且不要他给钱。
1:16:50
[说话人-5]
那位大叔也是同时在几个群里面，
1:16:52
[说话人-5]
然后他就刚好知道了我们这个组织的存在，
1:16:56
[说话人-5]
然后就跑过来问我，
1:16:57
[说话人-5]
他说哎呃米娅你们能帮我找到那个来帮助我的好心人是谁吗？
1:17:01
[说话人-5]
我不需要物资，
1:17:03
[说话人-5]
我想要找到那个帮助反馈。
1:17:05
[说话人-5]
他说人家如果果没留下信信息的话，
1:17:07
[说话人-5]
可能的很难帮助助。
1:17:08
[说话人-5]
但他你信信息我也会就是发到群里面去给大家的。
1:17:12
[说话人-5]
他说因为他也在好几个群里面，
1:17:14
[说话人-5]
然后他也认识很多的一些呃释障者朋友。
1:17:18
[说话人-5]
他说我会让我的很多朋友，
1:17:20
[说话人-5]
包括我自己在内一起加入到这个群体来帮助到大家的。
1:17:23
[说话人-5]
然会觉得这种力量是真的很温暖，
1:17:26
[说话人-5]
就会让你觉得做的事情。
1:17:28
[说话人-5]
他那种反馈不仅仅是帮助他人的那个正向反馈，
1:17:31
[说话人-5]
而是你帮助他人之后，
1:17:32
[说话人-5]
他也会说我今天获得你的帮助，
1:17:34
[说话人-5]
我能够缓解一下我自身状况的时候，
1:17:38
[说话人-5]
我也会愿意伸出我的手，
1:17:39
[说话人-5]
再去帮助其他人。
1:17:40
[说话人-5]
嗯哎，
1:17:42
[说话人-11]
这种连接还是让人觉得很充满希望的。
1:17:45
[说话人-11]
因为他非常的真实，
1:17:47
[说话人-11]
就是发生在你的周围，
1:17:49
[说话人-11]
反而是我们这疫区之外的人。
1:17:51
[说话人-11]
我们更多的看到是一些求助的信息在网络上，
1:17:55
[说话人-11]
然后我们身边也没有明确的要帮助的人，
1:17:58
[说话人-11]
你反而会觉得很无力，
1:18:00
[说话人-11]
就觉得我真的是什么也干不了。
1:18:02
[说话人-11]
也许身在其中的人，
1:18:04
[说话人-11]
他们还是有很多力量可以互相发挥支持。
1:18:07
[说话人-9]
那你是怎么和你身边的人相处的？
1:18:10
[说话人-9]
包括你刚才说你现在和你男朋友一块儿住。
1:18:14
[说话人-11]
首先很好奇，
1:18:15
[说话人-11]
你们的情侣关处有变差还是变好，
1:18:20
[说话人-4]
主密了。
1:18:21
[说话人-9]
嗯，
1:18:22
[说话人-5]
好像也不差也不好，
1:18:24
[说话人-5]
就是还是像以前一样保持着常态吧。
1:18:27
[说话人-5]
因为他本身在疫情之前也经常居家办公，
1:18:31
[说话人-5]
所以他的工作状态包括他本人状态，
1:18:33
[说话人-5]
其实对他来说是没有太大的需区别的。
1:18:36
[说话人-5]
起来之后我忙我的，
1:18:37
[说话人-5]
然后他就在另外一个房间，
1:18:40
[说话人-5]
就是他在餐厅做他的工作，
1:18:43
[说话人-5]
然后我在房间做我的工作，
1:18:45
[说话人-5]
我们俩就互不打扰。
1:18:46
[说话人-5]
然后做饭的时候他会进来啊，
1:18:48
[说话人-5]
我把米洗好了，
1:18:49
[说话人-5]
把饭煮好了，
1:18:50
[说话人-5]
我想吃什么你可以给我做嘛。
1:18:52
[说话人-5]
然后我给他做完之后啊，
1:18:53
[说话人-5]
他去洗碗，
1:18:53
[说话人-5]
或者说我去洗碗。
1:18:55
[说话人-5]
如果是我洗碗，
1:18:56
[说话人-5]
他就倒垃圾。
1:18:57
[说话人-5]
然后如果他洗碗，
1:18:58
[说话人-5]
我就倒垃圾，
1:18:59
[说话人-5]
然后下午我就在我的房间进行工作，
1:19:01
[说话人-5]
我们每天会保持一定的交流。
1:19:03
[说话人-5]
是在晚上睡觉之后就会说，
1:19:06
[说话人-5]
哎，
1:19:06
[说话人-5]
你觉得今天怎么样？
1:19:07
[说话人-5]
或者说你今天没有哪里不开心，
1:19:09
[说话人-5]
如后说没有的话，
1:19:11
[说话人-5]
那就倒垃圾。
1:19:12
[说话人-5]
那我现在想自己再待一会儿，
1:19:14
[说话人-5]
虽然你在我边上，
1:19:15
[说话人-5]
但是我还想自己玩一会。
1:19:16
[说话人-5]
因因为我们之前一直是这样子的，
1:19:18
[说话人-5]
就是说会有一定的时间的复盘总结，
1:19:21
[说话人-5]
然后后再对方方。
1:19:22
[说话人-5]
我觉得你这样子让我很不开心，
1:19:24
[说话人-5]
我我说你能够怎样怎样，
1:19:26
[说话人-5]
然后他说我这样做是因为这样打，
1:19:28
[说话人-5]
然后后我们俩就会进行一次沟通，
1:19:30
[说话人-5]
后面觉得嗯好的问题解决了，
1:19:32
[说话人-5]
那我们来贴贴一下。
1:19:33
[说话人-5]
好的，
1:19:33
[说话人-5]
贴完就后觉得还是自己搞自己的吧。
1:19:36
[说话人-5]
老夫老妻那种感觉就没有太多的腻歪，
1:19:39
[说话人-5]
也没有太多的不太好的地方。
1:19:41
[说话人-5]
就感觉你们俩都习惯了对方的存在，
1:19:44
[说话人-5]
那样子就甚至有点在对方的生活当中有一种透明感了。
1:19:49
[说话人-5]
就感觉他虽然存在，
1:19:50
[说话人-5]
但他好像又没有存在的。
1:19:52
[说话人-5]
你说他不存在，
1:19:53
[说话人-5]
他就去在你的生活当中无处不在。
1:19:55
[说话人-5]
最大的新的关系的改进应该是跟邻居之间的关系。
1:20:00
[说话人-5]
我们楼组长是一个六十多岁的阿姨，
1:20:03
[说话人-5]
就在这一次疫情期间，
1:20:05
[说话人-5]
你会发现哦，
1:20:06
[说话人-5]
原来跟我每天住在这一栋的楼，
1:20:09
[说话人-5]
原来三零三是这样一群年轻人，
1:20:11
[说话人-5]
然后八零二是两个独居老年人，
1:20:13
[说话人-5]
然后就觉得大家都很有意思，
1:20:15
[说话人-5]
很温暖，
1:20:15
[说话人-5]
就会在群里面说呃，
1:20:17
[说话人-5]
你有需要什么东西吗？
1:20:19
[说话人-5]
我可以放到我们家门口，
1:20:20
[说话人-5]
然后给你就是跟邻居进行这种以物换物的这种。
1:20:24
[说话人-5]
突然就回到小时候，
1:20:25
[说话人-5]
我们家邻里关系，
1:20:27
[说话人-5]
因为在乡下嘛也还好嘛，
1:20:29
[说话人-5]
就是那种哎今天我们家做的饭就送到你们家，
1:20:32
[说话人-5]
跟你长一点，
1:20:32
[说话人-5]
明天你们家做的什么就跟你来尝一点。
1:20:35
[说话人-5]
虽然现在没有办法去尝尝对方的东西，
1:20:38
[说话人-5]
但是有的时候你有需要的时候，
1:20:40
[说话人-5]
邻居就会说啊，
1:20:41
[说话人-5]
我家有人来找我吧，
1:20:42
[说话人-5]
就也不用你还，
1:20:43
[说话人-5]
反正我们家有多，
1:20:44
[说话人-5]
你就突然觉得邻里之间的关系拉的如此自信。
1:20:48
[说话人-5]
我们昨天还说要在楼栋的一楼放一个小桌子，
1:20:52
[说话人-5]
然后有个邻居，
1:20:53
[说话人-5]
他说我们家还有一些可乐，
1:20:55
[说话人-5]
我把它放在楼下，
1:20:56
[说话人-5]
你们想要什么？
1:20:57
[说话人-5]
我们也来换一换，
1:20:58
[说话人-5]
往楼下放一放。
1:20:59
[说话人-5]
因为他说大家都开始这样做了嘛，
1:21:01
[说话人-5]
大家在保证自己安全，
1:21:02
[说话人-5]
做好消杀的情况下，
1:21:04
[说话人-5]
可以换一些物资。
1:21:05
[说话人-5]
然后昨天他们就已经开始换一些，
1:21:07
[说话人-5]
但是我去迟了，
1:21:08
[说话人-5]
我那时候还在数我的白菜起来，
1:21:10
[说话人-5]
一看可乐美了，
1:21:11
[说话人-5]
好伤心啊。
1:21:12
[说话人-5]
我还说我可以贡献什么出来，
1:21:14
[说话人-5]
然后可乐没了，
1:21:16
[说话人-5]
还是无糖的哟。
1:21:17
[说话人-11]
那这段经历有让你改变或者动摇哪些信念和人生的计划吗？
1:21:23
[说话人-5]
就从大的程度来说，
1:21:25
[说话人-5]
改变了我的一个生活习惯，
1:21:27
[说话人-5]
跟一些接下来打算要做的事情吧。
1:21:30
[说话人-5]
我是经常做饭的，
1:21:32
[说话人-5]
而且我对做饭会有很高的要求。
1:21:35
[说话人-5]
比如说我一定要有铁锅，
1:21:37
[说话人-5]
哎，
1:21:37
[说话人-5]
它炒出来有锅气，
1:21:38
[说话人-5]
然后一定要有大的，
1:21:39
[说话人-5]
我食材要新鲜的。
1:21:41
[说话人-5]
但在这一次疫情过去之后，
1:21:44
[说话人-5]
我觉得对我一个最大的改变就是以前我是买当天新鲜的，
1:21:48
[说话人-5]
我当天做完，
1:21:49
[说话人-5]
我不会留在第二天。
1:21:51
[说话人-5]
这一次疫情期间，
1:21:52
[说话人-5]
真的我我们家的饭饭饭锅面面够个内胆上的，
1:21:55
[说话人-5]
每一滴米都会抠下来，
1:21:57
[说话人-5]
然后吃干净就觉得不能浪费，
1:21:58
[说话人-5]
因为真的太不容易了。
1:22:00
[说话人-5]
我们想着解封之后，
1:22:02
[说话人-5]
一定要去超市采购一下，
1:22:04
[说话人-5]
然后让家里能看到的地方都塞满一些能够长时间储存的一些物资。
1:22:10
[说话人-5]
因为安全感一旦缺失之后是很难补回来。
1:22:13
[说话人-5]
我觉得接下来我的很长一段人生当中，
1:22:15
[说话人-5]
对物资的囤积的一个需求是很大。
1:22:19
[说话人-5]
我一定要出去之后，
1:22:20
[说话人-5]
会在我的家里的柜子里，
1:22:22
[说话人-5]
然后我的车里我能够随时去到的地方，
1:22:25
[说话人-5]
能够储备一些应急物资。
1:22:27
[说话人-5]
然后还有一个计划就是去见一下我的家人。
1:22:31
[说话人-5]
因为本来我就去年没有回我的老家过年，
1:22:35
[说话人-5]
我已经很久没有看到我奶奶了。
1:22:37
[说话人-5]
但是这一次我是真的很想等疫情结束之后，
1:22:40
[说话人-5]
去先见一下我的家人，
1:22:43
[说话人-5]
有机会的话想把我奶奶接过来，
1:22:45
[说话人-5]
来让他看一看。
1:22:46
[说话人-5]
我们这边我在这边生活了，
1:22:48
[说话人-5]
然后你看看上海这边他是这样子的，
1:22:51
[说话人-5]
然后让他也出来走一走。
1:22:53
[说话人-5]
对，
1:22:54
[说话人-5]
因为以前总觉得时间还长嘛，
1:22:56
[说话人-5]
但这一次你会觉得好像人生的不确定性，
1:22:59
[说话人-5]
就是让你觉得好像没有那么多，
1:23:02
[说话人-5]
以后等着你去做。
1:23:04
[说话人-5]
你会觉得等解封之后，
1:23:06
[说话人-5]
有了空就得去做，
1:23:07
[说话人-5]
而不是说哎等以后再怎么怎么怎么再说，
1:23:10
[说话人-5]
可能就是工作以及其他都在后面了。
1:23:13
[说话人-5]
你跟家人以及亲近的朋友之间的这种亲密度啊，
1:23:17
[说话人-5]
或者说对这种关系你会更加重视一些。
1:23:20
[说话人-5]
嗯嗯，
1:23:21
[说话人-11]
那最后一个问题，
1:23:23
[说话人-11]
你有没有一些你实践过的比较好的做法和建议分享给大家。
1:23:29
[说话人-5]
不要去试着带入跟体会，
1:23:31
[说话人-5]
每一份痛苦。
1:23:32
[说话人-5]
不管你去怎么带入跟体会，
1:23:33
[说话人-5]
那始终不是发生在你个人身上的。
1:23:36
[说话人-5]
你的情绪的变化，
1:23:37
[说话人-5]
也不会为这件事情带来怎样的改变。
1:23:40
[说话人-5]
我们作为个体能够做到的事情，
1:23:43
[说话人-5]
就是先帮助自己，
1:23:45
[说话人-5]
让自己能够好好的保持一个好的情绪，
1:23:49
[说话人-5]
平和的状态，
1:23:50
[说话人-5]
才能够呃让自己更好的去帮助到他人。
1:23:53
[说话人-5]
现在很多就是在疫情当中的一些情绪问题啊，
1:23:56
[说话人-5]
可能宅在家里太久了，
1:23:58
[说话人-5]
会觉得很烦啊。
1:23:59
[说话人-5]
之类的，
1:24:00
[说话人-5]
但是不妨可以换一换想法嘛，
1:24:03
[说话人-5]
就是呆在家里多难得以前加班啊，
1:24:06
[说话人-5]
或者说怎么出去上班，
1:24:08
[说话人-5]
各种各样的工作填满了生活。
1:24:10
[说话人-5]
那呆在家里还是一种可以摸摸鱼啊，
1:24:13
[说话人-5]
休息休息这样子的一个状态。
1:24:15
[说话人-5]
至于说帮助他人这个问题会举个例子吧。
1:24:20
[说话人-5]
因为我们三月份新来了一位伙伴，
1:24:24
[说话人-5]
他是坐那个轮椅的。
1:24:26
[说话人-5]
然后我们那个同事就会说，
1:24:28
[说话人-5]
哎，
1:24:29
[说话人-5]
米娅我要不要陪他去做一下康复啊，
1:24:33
[说话人-5]
或者说带他去健身啊什什么的。
1:24:35
[说话人-5]
然后我就说做我们这个你会遇到越来越多的残障人群。
1:24:41
[说话人-5]
虽然那句话用在这个事情上不恰当，
1:24:43
[说话人-5]
我跟他说，
1:24:43
[说话人-5]
我说尊重他的那放下助人情节，
1:24:47
[说话人-5]
那为他想不想康复是他个人的事情。
1:24:50
[说话人-5]
你如果你现在拉他一把，
1:24:51
[说话人-5]
那你不能在他整个人生当中一直可持续的帮助他的话，
1:24:55
[说话人-5]
我建议你只是一个朋友的身份去跟他保持关系就好了。
1:24:59
[说话人-5]
拯救者的自我身份期许其实是不应该的。
1:25:03
[说话人-5]
我是属于那种收到了负面信息，
1:25:06
[说话人-5]
我会看一眼就嗯我先不看了，
1:25:09
[说话人-5]
我先去搞点开心的事情。
1:25:11
[说话人-5]
开心完之后，
1:25:12
[说话人-5]
如果这个事情一定是需要我去解决的话，
1:25:15
[说话人-5]
那我刚刚已经有一个开心的情绪放在那里了，
1:25:19
[说话人-5]
那我带着这个开心的情绪去解决问题，
1:25:22
[说话人-5]
解决问题。
1:25:22
[说话人-5]
那一刻开始我会觉得我已经在开始解决这个焦虑了，
1:25:26
[说话人-5]
我就不用再去为这个事情而烦恼了。
1:25:28
[说话人-5]
还有就可能是跟亲密关系吧，
1:25:31
[说话人-5]
因为我之前不是我们也做了一次帮助他直播。
1:25:35
[说话人-5]
有人问我，
1:25:35
[说话人-5]
疫情期间老是跟女朋友吵架，
1:25:37
[说话人-5]
这个该怎么办？
1:25:38
[说话人-5]
尤其是疫情期间，
1:25:39
[说话人-5]
很多负面情绪的发泄会发泄到自己最亲密的人身上。
1:25:45
[说话人-5]
但这个时候一般我是跟我男朋友在最开始在一起的时候就确立的一个前提就是说第一个是不允许冷暴力，
1:25:53
[说话人-5]
第二个是不允许冷暴力人，
1:25:56
[说话人-5]
所以这两个大前提一定要记住。
1:25:58
[说话人-5]
因为有的时候呃冷暴力也好，
1:26:01
[说话人-5]
还是语言去伤害他也好，
1:26:03
[说话人-5]
这个都是会造成不可逆的一种心理上的伤害，
1:26:07
[说话人-5]
也是对呃双方关系的一种伤害。
1:26:09
[说话人-5]
但是这个可能需要非常理性。
1:26:12
[说话人-5]
因为我跟我男朋友吵架都是我知道你现在生气，
1:26:15
[说话人-5]
你想跟我吵的话，
1:26:16
[说话人-5]
我们俩可以现在来拿思维导图说我说我们把双方的点列出来在一起吵，
1:26:23
[说话人-5]
我们吵架是真的会一点一点列出来，
1:26:25
[说话人-5]
然后复盘当时的情形说我当时为什么要这么做？
1:26:28
[说话人-5]
是因为我看到了你这样做，
1:26:30
[说话人-5]
甚至会情景再现一下，
1:26:32
[说话人-5]
然后哎存档独挡。
1:26:34
[说话人-5]
好，
1:26:34
[说话人-5]
我们在吵完这个家，
1:26:35
[说话人-5]
然后就好就过去了。
1:26:37
[说话人-5]
所以说在疫情期间的亲密关系当中，
1:26:39
[说话人-5]
就是千万不要把负面情绪倒垃圾一样倒在自己的亲密关系的那个人身上，
1:26:44
[说话人-5]
而是说我们可以把垃圾一起拿出来。
1:26:47
[说话人-5]
哎，
1:26:47
[说话人-5]
这个垃圾是真的可害垃圾，
1:26:48
[说话人-5]
我们把它给丢了。
1:26:49
[说话人-5]
这个垃圾是可回收的，
1:26:50
[说话人-5]
或者说呃我们解决完这个垃圾之后，
1:26:53
[说话人-5]
对我们的关系是有一定好处的那其他垃圾该倒的就倒，
1:26:56
[说话人-5]
而不是说一股脑袋一一堆垃圾全部就往人家头上倒过去。
1:27:01
[说话人-5]
那这样子对于两个人来说都是一种伤害。
1:27:04
[说话人-9]
好好，
1:27:04
[说话人-9]
谢谢米娅。
1:27:05
[说话人-6]
我们的问题就问完了，
1:27:07
[说话人-9]
然后希望米娅能够嗯继续持续做他的事业，
1:27:12
[说话人-9]
然后我们都觉得这个事是非常非常有意义的。
1:27:15
[说话人-9]
虽然现在当下的这个环境确实是困难一些，
1:27:18
[说话人-9]
但是我们相信你还是能够走的很远的。
1:27:21
[说话人-9]
嗯，
1:27:22
[说话人-9]
因为真的是帮助到了很多人。
1:27:24
[说话人-5]
好的，
1:27:24
[说话人-5]
我会努力的。
1:27:34
[说话人-6]
我们连线的最后一位女孩呢，
1:27:37
[说话人-6]
她是我们听友群的一位听友，
1:27:41
[说话人-6]
她叫文子，
1:27:42
[说话人-6]
是目前在上海读研究生的一个比较年轻的女孩。
1:27:46
[说话人-7]
虽然她平时在群里面发言不多，
1:27:49
[说话人-6]
但是在关键时刻立刻找上了我们我们需要的就是这精精神。
1:27:54
[说话人-7]
而且她也是真的太阳光了，
1:27:57
[说话人-7]
就让我想到我的二十岁。
1:28:00
[说话人-6]
是的，
1:28:01
[说话人-6]
嗯，
1:28:01
[说话人-6]
因为文子是被封锁在学校宿舍里，
1:28:04
[说话人-6]
所以这也是一个我们比较无法想象的场景。
1:28:07
[说话人-6]
而且她是一个非常元气的女孩，
1:28:10
[说话人-6]
跟她聊天的时候，
1:28:11
[说话人-6]
我们根本就没有意识到我们好像在聊一个相对比较沉重的话题。
1:28:16
[说话人-7]
那天跟文子聊完，
1:28:17
[说话人-7]
包括跟其他几位女孩聊完，
1:28:19
[说话人-7]
我一下子就有一种豁然开朗的感觉。
1:28:22
[说话人-6]
我觉得文子就是给我们呈现了当你的青春在混乱中，
1:28:26
[说话人-6]
你还是能看到那棵樱花树和心动的人。
1:28:29
[说话人-6]
哦，
1:28:31
[说话人-10]
啊我是上海某高校的研究生，
1:28:34
[说话人-10]
文字是盛业书店的忠实听众。
1:28:37
[说话人-10]
我们学校整个学校封闭是从三月九号开始的，
1:28:41
[说话人-10]
三月九号到现在一直都没有解封过，
1:28:44
[说话人-10]
但是那个封闭的状态不一样，
1:28:47
[说话人-10]
就有的时候是封楼，
1:28:49
[说话人-10]
有的时候是封校区。
1:28:51
[说话人-10]
嗯，
1:28:51
[说话人-6]
那你给自己疫情期间的状态打多少分呢？
1:28:55
[说话人-10]
我疫情期间的状态非常诚实的讲啊，
1:28:59
[说话人-10]
只有平时的百分之六十到百分之七十。
1:29:02
[说话人-10]
就是虽然我现在是一个比平时睡觉睡更多的状态，
1:29:07
[说话人-10]
平时我可能睡觉就是睡七个小时，
1:29:10
[说话人-10]
现在睡觉就是八到九个小时，
1:29:12
[说话人-10]
但是我现在依旧每天都有一种充不满电的状态，
1:29:15
[说话人-10]
心里的那种疲惫感就是像阴霾一样一直挥之不振。
1:29:20
[说话人-10]
我们现在重新进入了一种非常严格的封闭状态，
1:29:25
[说话人-10]
就严格到不能出宿舍的那种。
1:29:27
[说话人-10]
我们宿舍前段时间出现了一粒阳性，
1:29:30
[说话人-10]
然后就紧急封闭了。
1:29:32
[说话人-10]
整栋楼就是每天的三餐都有志愿者送，
1:29:35
[说话人-10]
然后喝水的话也是志愿者帮忙打水。
1:29:39
[说话人-10]
我们把自己的水壶放到外面，
1:29:41
[说话人-10]
然后有人来帮我们打，
1:29:42
[说话人-10]
我们现在过上了，
1:29:43
[说话人-10]
就是我朋友说就是衣来伸手饭来张口的日子。
1:29:46
[说话人-10]
我每天早上就是如果我不做那个发饭的志愿者，
1:29:51
[说话人-10]
或者说不用开组会的话，
1:29:52
[说话人-10]
我就会睡到九点到九点半这个样子。
1:29:56
[说话人-10]
嗯，
1:29:56
[说话人-10]
前几天我不是说我考古深夜书店第一期嘛，
1:30:00
[说话人-10]
记得里面说到效率型的人呢，
1:30:02
[说话人-10]
他是什么早睡早起创意型的人，
1:30:05
[说话人-10]
他是晚睡晚起。
1:30:07
[说话人-10]
然后当时我听的时候就在想，
1:30:08
[说话人-10]
哎，
1:30:09
[说话人-10]
我到底要做一个效率型的人，
1:30:10
[说话人-10]
还是创意型的人。
1:30:13
[说话人-10]
然后没有想到，
1:30:13
[说话人-10]
哎，
1:30:14
[说话人-10]
这根本就由不得。
1:30:15
[说话人-10]
我主要还是看看当天早上有没有任务安排，
1:30:18
[说话人-10]
有任务安排我就得早起。
1:30:21
[说话人-10]
然后我早起的第一件事，
1:30:23
[说话人-10]
其实现在就是看看群里面有没有通知做抗原。
1:30:27
[说话人-10]
然后如果要做抗原的话，
1:30:28
[说话人-10]
早起第一件事就是先把抗原做了，
1:30:30
[说话人-10]
然后把那个消息发给成长。
1:30:33
[说话人-10]
这个时候我九点多起嘛，
1:30:35
[说话人-10]
早餐就已经挂在我宿舍门上了，
1:30:37
[说话人-10]
拿早餐吃早餐。
1:30:39
[说话人-10]
我一般就是上午的工作效率就会比较低。
1:30:42
[说话人-10]
如果没有很紧急很紧急的任务的话，
1:30:44
[说话人-10]
我就是非常懒散的看看新闻，
1:30:47
[说话人-10]
看看剧或者看看电影或者洗洗衣服。
1:30:51
[说话人-10]
他正就是不干正事儿，
1:30:53
[说话人-10]
然后中午饭的话，
1:30:54
[说话人-10]
志愿者他们会在十一点半到十二点半之间把饭送过来。
1:30:59
[说话人-10]
每天中午的饭就是吃什么？
1:31:01
[说话人-10]
是由不得我们的就是食堂的大厨，
1:31:04
[说话人-10]
看他的心情。
1:31:06
[说话人-10]
呃，
1:31:06
[说话人-10]
也看我们说就就收到了捐赠的什么菜，
1:31:09
[说话人-10]
最近就是酱油烧萝卜，
1:31:12
[说话人-10]
我真的快吃吐了。
1:31:13
[说话人-9]
那肉啊、
1:31:14
[说话人-9]
蛋白质这些有吗？
1:31:16
[说话人-10]
有的有的就固定是一荤两素。
1:31:19
[说话人-10]
然后好的时候，
1:31:19
[说话人-10]
那个荤菜就是糖醋小排红烧鹅，
1:31:23
[说话人-10]
然后这种情况是非常非常非常罕见的。
1:31:26
[说话人-10]
最近我们大厨进入摆烂的阶段，
1:31:28
[说话人-10]
就算烧排骨也能烧出一股奇怪的味道，
1:31:31
[说话人-10]
蛋饺就是最白烂的。
1:31:33
[说话人-10]
然后还有就是拿两个煮鸡蛋冒充荤菜的这种情况就是看了之后无语，
1:31:38
[说话人-10]
两个素菜就是好的时候，
1:31:40
[说话人-10]
那个素菜是还不错，
1:31:42
[说话人-10]
就是清炒土豆丝啊，
1:31:44
[说话人-10]
炒西兰花这种就是我们心中的套不机素菜。
1:31:48
[说话人-10]
就是你有的时候开盲盒开到了不好的，
1:31:50
[说话人-10]
就是两个素菜是一毛一样的。
1:31:52
[说话人-10]
然后最恐怖的事情是，
1:31:54
[说话人-10]
这两个素菜是那个什么包菜炒包菜，
1:31:57
[说话人-10]
然后洋葱炒洋葱这种菜就是完全吃不下去。
1:32:01
[说话人-10]
而且我还有一个点要吐槽，
1:32:04
[说话人-10]
就是我们学校的炒青菜，
1:32:05
[说话人-10]
我不知道为什么菜叶子都没了，
1:32:07
[说话人-10]
然后我们吃的全是青菜的梗根。
1:32:10
[说话人-10]
然后我下午就是会写论文或者说写写文章。
1:32:13
[说话人-10]
因为我蜂蜜之前就有一个实习，
1:32:15
[说话人-10]
然后实习的工作就是写文章，
1:32:17
[说话人-10]
幸好可以远程办公，
1:32:18
[说话人-10]
中间就会去外面的阳台看看高架发发呆这个样子让脑脑放放空。
1:32:25
[说话人-10]
一晚晚饭就五半到六点半之间，
1:32:28
[说话人-10]
志愿者又来了。
1:32:30
[说话人-10]
呃，
1:32:30
[说话人-10]
饭菜也是随机的，
1:32:31
[说话人-10]
就跟上午那个差不多，
1:32:33
[说话人-10]
但是我现在基本上就是不订晚饭，
1:32:35
[说话人-10]
因为我吃不下去学校的那种晚饭了。
1:32:38
[说话人-10]
这个就要说到我在蜂蜜之前囤的那些物资，
1:32:42
[说话人-10]
就是囤了火腿肠、
1:32:44
[说话人-10]
午餐肉。
1:32:45
[说话人-10]
嗯，
1:32:45
[说话人-10]
我就会配合早上的煮鸡蛋，
1:32:47
[说话人-10]
因为我早上煮鸡蛋是留着不吃的，
1:32:50
[说话人-10]
留着晚上做炒饭吃，
1:32:52
[说话人-10]
把煮鸡蛋切碎，
1:32:53
[说话人-10]
先把那个蛋黄抠出来，
1:32:55
[说话人-10]
抠出来，
1:32:56
[说话人-10]
用油做炒炒吃，
1:32:57
[说话人-10]
然后放米饭，
1:32:58
[说话人-10]
然后再放那个蛋白和我的火腿肠，
1:33:02
[说话人-10]
然后就炒一炒，
1:33:03
[说话人-10]
就这就是晚饭哦，
1:33:04
[说话人-6]
你还蛮会的。
1:33:06
[说话人-10]
吃完饭之后我还会就工作的话，
1:33:09
[说话人-10]
工作一个小时到大概九点的时候就做做运动。
1:33:12
[说话人-10]
但是因为我们这个楼层板它特别薄，
1:33:14
[说话人-10]
就不能做很剧烈的运动，
1:33:16
[说话人-10]
就是高抬腿啊，
1:33:17
[说话人-10]
然后还有那个剧烈的帕梅拉，
1:33:18
[说话人-10]
那些都是不能做的流跟红。
1:33:20
[说话人-10]
我尝试了一下，
1:33:21
[说话人-10]
我在瑜伽垫上勉强还是可以跳，
1:33:25
[说话人-10]
但是我一边跳却一边心惊胆战，
1:33:27
[说话人-10]
就导致我只跳一次，
1:33:28
[说话人-10]
我就不敢再跳了。
1:33:30
[说话人-10]
然后我就会做一些深蹲或者拉拉弹力带，
1:33:34
[说话人-10]
这种就完全不会吵到楼下人的这种情况。
1:33:38
[说话人-6]
你们的餐是自己定的是吗？
1:33:40
[说话人-10]
对对，
1:33:41
[说话人-10]
因为要收钱哦，
1:33:44
[说话人-9]
但是收钱的情况下，
1:33:45
[说话人-9]
然后还是对，
1:33:47
[说话人-10]
这就是我们都不能理解的地方，
1:33:49
[说话人-10]
就是我们都已经交钱了。
1:33:51
[说话人-10]
好歹有点话语权，
1:33:52
[说话人-10]
看一下我们的呼声什么的，
1:33:54
[说话人-10]
但是时候就是两眼不闻窗外事。
1:33:56
[说话人-9]
那研究生的话，
1:33:57
[说话人-9]
我知道他宿舍是不是相对来讲，
1:33:59
[说话人-9]
势必本科会好一些。
1:34:01
[说话人-10]
我们是三个人一个房间，
1:34:03
[说话人-10]
其实现在住的这个屋子本来是双人间，
1:34:06
[说话人-10]
但是因为因为研究生逐年扩招嘛，
1:34:09
[说话人-10]
楼没有变多，
1:34:10
[说话人-10]
那就只能两人间变成三人间。
1:34:12
[说话人-10]
所以我现在就是改装的三人间，
1:34:15
[说话人-10]
三个人住在一起。
1:34:16
[说话人-10]
本科和硕士其实住的没有什么很大的差别。
1:34:20
[说话人-10]
就是主要还是看你是在哪个校区，
1:34:22
[说话人-10]
有一个校区，
1:34:23
[说话人-10]
它就是没有独立卫生间，
1:34:25
[说话人-10]
需要大家就是一起去集体的那个澡堂去洗澡。
1:34:29
[说话人-10]
然后前段时间就因为那栋楼就出现了阳性，
1:34:33
[说话人-10]
所以很多楼就是连早都没有办洗洗。
1:34:36
[说话人-10]
因为你一洗澡就是一个聚集的状态嘛，
1:34:38
[说话人-10]
所以就被封控了。
1:34:40
[说话人-10]
哦，
1:34:40
[说话人-10]
我们这个校区所有楼就是有独立卫生间的，
1:34:43
[说话人-10]
所以就会好很多。
1:34:45
[说话人-10]
嗯嗯，
1:34:46
[说话人-6]
那有哪一刻哪件事情让你开始十分焦虑和恐惧呢？
1:34:51
[说话人-10]
就是我之前说的，
1:34:52
[说话人-10]
我们这栋楼出现了阳性病例的时候，
1:34:55
[说话人-10]
因为我们这栋楼人数就是特别多，
1:34:58
[说话人-10]
光这一层就是六十间个人，
1:35:00
[说话人-10]
然后我栋栋楼楼二十层层下下来就超超过一千五百人。
1:35:06
[说话人-10]
当时消息刚爆出来的时候，
1:35:08
[说话人-10]
我就很恐慌，
1:35:08
[说话人-10]
因为不知道谁什么时候和这个已经是阳性的。
1:35:12
[说话人-10]
这个同学他有过接触，
1:35:14
[说话人-10]
再加上那段时间我实习的同事，
1:35:17
[说话人-10]
他们就在群里面说，
1:35:18
[说话人-10]
他们小区里面有各种各样的就是扬了的情况。
1:35:22
[说话人-10]
然后有很多就是莫名其妙就扬了，
1:35:24
[说话人-10]
很害怕自己哪一天会不会就中招了，
1:35:27
[说话人-10]
甚至我都不敢开窗户，
1:35:29
[说话人-10]
因为我就是不敢去阳台，
1:35:31
[说话人-10]
害怕空气当中有病毒。
1:35:33
[说话人-10]
虽然说一个硕士不应该说这种没有科学依据的话，
1:35:37
[说话人-10]
但是当时真的非常害怕焦虑感，
1:35:40
[说话人-10]
就是每天都有。
1:35:41
[说话人-10]
因为我毕竟今年就要毕业嘛，
1:35:43
[说话人-10]
就是六月份就要答辩了，
1:35:45
[说话人-10]
毕业在即。
1:35:46
[说话人-10]
因为每天都要回群里面的各种消息，
1:35:48
[说话人-10]
我一回消息就会连带着看到一些新闻。
1:35:52
[说话人-10]
然后这些新闻都不是让人开心的，
1:35:54
[说话人-10]
新闻都是让人失望，
1:35:55
[说话人-10]
或者说让人很愤怒、
1:35:56
[说话人-10]
很生气的那种新闻，
1:35:58
[说话人-10]
心态和状态就很难保持原来一样。
1:36:01
[说话人-10]
所以说这就呼应了。
1:36:02
[说话人-10]
我刚回答第一个问题，
1:36:04
[说话人-10]
我的状态就是只能保持在平时的百分之六十到百分之七十。
1:36:08
[说话人-10]
嗯，
1:36:09
[说话人-6]
那你从学校风控至今，
1:36:12
[说话人-6]
你有经历最糟糕的时刻和最困难的部分是什么呢？
1:36:16
[说话人-10]
因为这个最糟糕最困难的时刻其实已经过去了。
1:36:20
[说话人-10]
所以我现在可以笑着说，
1:36:21
[说话人-10]
最糟糕的时刻，
1:36:23
[说话人-10]
这是我们老师让我第三天交论文。
1:36:25
[说话人-10]
但是我我的论文还有很多没有完成。
1:36:29
[说话人-10]
我写论文的状态就是有一点不知所云的状态，
1:36:32
[说话人-10]
但是我又不能不写，
1:36:34
[说话人-10]
就是一边不知所云，
1:36:35
[说话人-10]
一边比更不错。
1:36:38
[说话人-10]
熬了两个通宵，
1:36:41
[说话人-10]
然后头很痛，
1:36:43
[说话人-10]
就终于在那个第三天准时交给了他。
1:36:47
[说话人-10]
嗯，
1:36:47
[说话人-6]
恭喜你解脱了。
1:36:50
[说话人-10]
嗯，
1:36:50
[说话人-10]
没有解脱，
1:36:52
[说话人-10]
没有解脱。
1:36:53
[说话人-10]
老师让我在组会上汇报我写的论文还要公开处刑。
1:36:58
[说话人-10]
我处刑完了之后，
1:36:59
[说话人-10]
他又把那个稿子返给我，
1:37:01
[说话人-10]
说你写的是什么垃圾玩意儿，
1:37:04
[说话人-10]
我还得再熬一个晚上，
1:37:06
[说话人-10]
然后把论文给改完。
1:37:08
[说话人-10]
嗯，
1:37:09
[说话人-6]
回想起我多年前的生涯，
1:37:12
[说话人-6]
那这一整个时期你的情绪和状态经历了是什么样的变化呢？
1:37:18
[说话人-10]
因为我们是三月九号隔离，
1:37:20
[说话人-10]
然后刚隔离的时候，
1:37:22
[说话人-10]
我其实心情和状态是都还不错的。
1:37:26
[说话人-10]
因为我平时周末的时候，
1:37:28
[说话人-10]
除了会抽出半天的时间出去溜达溜达就吃吃好吃的之外，
1:37:32
[说话人-10]
我其他时间都是会待在宿舍里面，
1:37:35
[说话人-10]
就其实是一个比较宅的人。
1:37:37
[说话人-10]
所以说就是我觉得这个隔离其实就是我周末生活的一个延长。
1:37:43
[说话人-10]
但是时间一长，
1:37:44
[说话人-10]
我我其实就真的有点待不住，
1:37:46
[说话人-10]
因为平时就是想吃什么就能吃什么，
1:37:49
[说话人-10]
然后想去见朋友就能见朋友。
1:37:51
[说话人-10]
但是这么长一段时间，
1:37:53
[说话人-10]
我想吃的东西一直都吃不到，
1:37:55
[说话人-10]
然后想见的人见不到，
1:37:56
[说话人-10]
心情就逐渐开始烦躁起来。
1:37:59
[说话人-10]
偷偷的说一下，
1:38:00
[说话人-10]
我有一个室友，
1:38:01
[说话人-10]
他就是非常的活泼外向的类型。
1:38:04
[说话人-10]
然后他特别喜欢随时随地大声的说出现在心情和想买。
1:38:09
[说话人-10]
看剧的时候也会就是是随个活体弹幕一样，
1:38:12
[说话人-10]
随时说出自己的想法，
1:38:14
[说话人-10]
仿佛看到了我自己。
1:38:16
[说话人-10]
哦，
1:38:16
[说话人-10]
我初期特别烦躁的时候，
1:38:18
[说话人-10]
听到他这种密集的输出，
1:38:19
[说话人-10]
我就是烦上加反。
1:38:21
[说话人-10]
我真的爱了好久，
1:38:24
[说话人-10]
就是终于爱下去，
1:38:25
[说话人-10]
想打人的冲动。
1:38:26
[说话人-10]
因为这是我们这个宿舍，
1:38:27
[说话人-10]
就是大家一起生活的空间，
1:38:29
[说话人-10]
我总不能限制他说话吧，
1:38:31
[说话人-10]
然后我就只能自己就是拼命的坐着，
1:38:34
[说话人-10]
就是握紧双拳，
1:38:35
[说话人-10]
翻白眼，
1:38:35
[说话人-10]
加深呼吸。
1:38:39
[说话人-9]
嗯，
1:38:39
[说话人-9]
也有画面好可爱啊，
1:38:41
[说话人-10]
现在已经好很多了，
1:38:43
[说话人-10]
中间有一段时间是封楼结束，
1:38:45
[说话人-10]
我们可以出楼，
1:38:46
[说话人-10]
就是在校区里面活动，
1:38:48
[说话人-10]
就是校区还是封着，
1:38:49
[说话人-10]
但是可以在校区里面随便溜达。
1:38:52
[说话人-10]
而且谢天谢地就是去年我们这个校区刚开了一个罗森便利店。
1:38:57
[说话人-9]
哇，
1:38:57
[说话人-9]
罗森救命啊。
1:39:00
[说话人-10]
对，
1:39:00
[说话人-10]
螺蛳的那个烤面筋真的好好吃。
1:39:03
[说话人-9]
对，
1:39:03
[说话人-9]
它烤面筋比那个一般的外面的好吃。
1:39:07
[说话人-10]
对，
1:39:07
[说话人-10]
就是不辣，
1:39:08
[说话人-9]
特别筋道。
1:39:10
[说话人-9]
对，
1:39:10
[说话人-9]
还有它那个冰皮月亮蛋糕生巧味的超好吃。
1:39:15
[说话人-10]
对，
1:39:15
[说话人-10]
是的，
1:39:16
[说话人-10]
我师妹之前也是跟我疯狂的案例。
1:39:18
[说话人-10]
对对对对对对，
1:39:19
[说话人-10]
之前可以在校区里面活动的阶段，
1:39:22
[说话人-10]
就是罗森。
1:39:23
[说话人-10]
他其实除了进罗森自己的那个供货体系的东西，
1:39:27
[说话人-10]
其实还进了很多其他的东西。
1:39:29
[说话人-10]
就是那个老板他很灵活，
1:39:32
[说话人-10]
就在这个校区里面搞了一个共享表格，
1:39:35
[说话人-10]
然后问同学们想要进什么东西，
1:39:37
[说话人-10]
然后我们就在那个共享表格疯狂的填各种东西，
1:39:40
[说话人-10]
然后每天就是老板就会给我们带来想要的东西。
1:39:44
[说话人-10]
然后曾经还给我们谈了那个麦当劳的套餐，
1:39:48
[说话人-10]
感恩老板快乐源泉就是去逛罗森嘛，
1:39:50
[说话人-10]
因为我其实真的很喜欢逛超市，
1:39:52
[说话人-10]
虽然不是超市，
1:39:53
[说话人-10]
就是一个小便利店，
1:39:55
[说话人-10]
我也很快乐。
1:39:56
[说话人-10]
然后我当时每天就是中午和室友一起去食堂打饭，
1:40:00
[说话人-10]
然后吃完饭之后就会去逛罗逛。
1:40:03
[说话人-10]
就是我其实嗯没有什么特别想买的东西，
1:40:06
[说话人-10]
但是我就是想进去逛一逛，
1:40:08
[说话人-10]
然后出来的时候，
1:40:09
[说话人-10]
手里总是会拿上一点东西，
1:40:11
[说话人-10]
就是小零食呀。
1:40:13
[说话人-10]
或者我就想着以后，
1:40:14
[说话人-10]
我我我们在封楼了之后，
1:40:16
[说话人-10]
就是有一些东西可能用得上，
1:40:18
[说话人-10]
所以我每天就会买一点，
1:40:20
[说话人-10]
每天买一点儿。
1:40:21
[说话人-10]
然后买完了之后，
1:40:23
[说话人-10]
我就去罗森旁边，
1:40:24
[说话人-10]
它是有一个类似于跑道的设计，
1:40:28
[说话人-10]
然后我就在那边走两圈消消食，
1:40:29
[说话人-10]
下午回来继续工作。
1:40:31
[说话人-10]
晚上吃完饭之后，
1:40:33
[说话人-10]
我会再去一遍，
1:40:34
[说话人-10]
罗森，
1:40:34
[说话人-10]
就是再逛一下，
1:40:35
[说话人-9]
就这种逛第五大道的感觉。
1:40:40
[说话人-10]
其实我每次去的时候人都超级超级多。
1:40:43
[说话人-10]
因为你想我们一个校区，
1:40:45
[说话人-10]
光我们这栋楼就一千五百个人，
1:40:48
[说话人-10]
然后我们一共有八栋楼，
1:40:50
[说话人-10]
八栋楼算下来就是人数真的非常可观。
1:40:54
[说话人-10]
而且刚吃完饭，
1:40:54
[说话人-10]
其实大家都有购物的欲望。
1:40:56
[说话人-10]
然后我就是每天人挤人一定要进去，
1:40:59
[说话人-10]
就很享受这种就是被人人群包围的感觉。
1:41:03
[说话人-10]
然后我觉得自己和这个世界它是有一个真实存在的，
1:41:06
[说话人-10]
这个联系就觉得很温暖。
1:41:09
[说话人-10]
嗯，
1:41:09
[说话人-10]
我们这次封楼就是比之前的都要严格，
1:41:12
[说话人-10]
连宿舍都不能出马。
1:41:14
[说话人-10]
伴随着行动自由一起失去的。
1:41:16
[说话人-10]
就是自己选择饭菜的权利，
1:41:18
[说话人-10]
就是每天被配送。
1:41:20
[说话人-10]
而且这段时间就是各种群朋友圈里面就会出现一些被剧性的事件，
1:41:26
[说话人-10]
就是有远的有近的，
1:41:29
[说话人-10]
然后心情就会不可思议的滑向了一个低谷这种状态就很像自己隔着一层很厚的玻璃在看着自己慢慢沉下去，
1:41:38
[说话人-10]
但是就没有办法来救自己。
1:41:41
[说话人-10]
但是最近就是我开始了自救，
1:41:43
[说话人-10]
就是每天在宿舍里面开始拉弹力带，
1:41:47
[说话人-10]
做做运动状态，
1:41:48
[说话人-10]
稍微有一点改善。
1:41:50
[说话人-10]
嗯，
1:41:51
[说话人-6]
那有没有一些很温暖、
1:41:53
[说话人-6]
很有趣，
1:41:54
[说话人-6]
燃起希望的精力和时刻呢？
1:41:57
[说话人-10]
当然是有啦，
1:41:58
[说话人-10]
不然我现在怎么会就有活力的在和你们说话呢？
1:42:03
[说话人-6]
就是元气少少女是我们们次次测测核酸时候候，
1:42:08
[说话人-10]
就是知我们以去远远一点的地方测核酸。
1:42:12
[说话人-10]
我就要走过一个小桥，
1:42:14
[说话人-10]
然后那个桥旁边种了樱花树，
1:42:17
[说话人-10]
然后我们去的路上阳光又很好，
1:42:19
[说话人-10]
樱花还有一部分在开，
1:42:21
[说话人-10]
然后现在的部分就长出了绿色的叶叶呢。
1:42:24
[说话人-10]
走在路上就感觉不是在测测核酸是在去温，
1:42:28
[说话人-10]
有很温就很快乐，
1:42:31
[说话人-10]
就就想想自己处处一一很美好的状态，
1:42:34
[说话人-10]
就是想象和现实之间就是想象差距是很大的。
1:42:38
[说话人-10]
但是我人为的美化了这种状态，
1:42:41
[说话人-10]
嗯，
1:42:42
[说话人-6]
那你是怎么跟周围的人相处的呢？
1:42:45
[说话人-6]
首先你要面对于那个室友友有没有活泼的室友啊，
1:42:51
[说话人-10]
我现和我室友的关系可好了，
1:42:53
[说话人-10]
为什么会改善呢？
1:42:54
[说话人-10]
就是我中间不是有过一段状态很好的阶段嘛，
1:42:58
[说话人-10]
就是我能自由去罗森的那个阶段。
1:43:00
[说话人-10]
然后那个时间就是我和我的室友关系就变得非常的融洽。
1:43:05
[说话人-10]
我觉得他那些活体弹幕输出，
1:43:08
[说话人-10]
我就是听来极为悦耳。
1:43:09
[说话人-10]
自从那之后，
1:43:11
[说话人-10]
他在输出的时候，
1:43:12
[说话人-10]
我也会就是开始跟他交流，
1:43:14
[说话人-10]
就是对谈嘛。
1:43:16
[说话人-10]
我们宿舍一共有三个人嘛，
1:43:18
[说话人-10]
之前从来没有过，
1:43:19
[说话人-10]
但是前天我们就都放下了自己手头的事情，
1:43:23
[说话人-10]
然后开始讨论娱乐圈的男明星谈了一个半小时，
1:43:28
[说话人-6]
好有趣啊啊，
1:43:30
[说话人-6]
就是宿舍必备项目。
1:43:32
[说话人-6]
是的，
1:43:32
[说话人-6]
封锁还是促进了你跟室友之间的关系。
1:43:35
[说话人-6]
嗯，
1:43:36
[说话人-10]
对，
1:43:36
[说话人-10]
是这样。
1:43:37
[说话人-10]
因为我感觉到研究生之后，
1:43:39
[说话人-10]
我其实跟室友的关系，
1:43:41
[说话人-10]
跟本科和室友的关系是很不一样。
1:43:43
[说话人-10]
因为本科的时候大家都一起去上课，
1:43:46
[说话人-10]
然后一起去逛街，
1:43:47
[说话人-10]
一起去跨年。
1:43:49
[说话人-10]
什么？
1:43:49
[说话人-10]
就是大家所有的行为都是在一起，
1:43:51
[说话人-10]
因为我们是四只单身狗嘛，
1:43:53
[说话人-10]
就不会被打扰，
1:43:54
[说话人-10]
关系就非常的紧密。
1:43:56
[说话人-10]
但是到了研究生之后，
1:43:58
[说话人-10]
大家导师不一样，
1:43:59
[说话人-10]
我和其中一个我们是一九级的，
1:44:02
[说话人-10]
然后还有一个室友是二一级的。
1:44:04
[说话人-10]
所以说我们之间的不同太多了，
1:44:06
[说话人-10]
导师不一样，
1:44:07
[说话人-10]
然后那个年级不一样，
1:44:09
[说话人-10]
然后还有每天要上的课，
1:44:11
[说话人-10]
或者说每天的个人时间安排都完全不一样。
1:44:14
[说话人-10]
所以说我们很难有时间就是坐下来去交流一些什么事情，
1:44:19
[说话人-10]
真的是那种非常冷漠的同居关系。
1:44:22
[说话人-10]
疫情对我最大的改变就是和室友的关系。
1:44:26
[说话人-10]
真的亲密了，
1:44:26
[说话人-10]
非常非常多。
1:44:28
[说话人-10]
而且我今天还和我室友感慨，
1:44:30
[说话人-10]
就是说幸好我们宿舍有三个人，
1:44:32
[说话人-10]
不是单人间，
1:44:33
[说话人-10]
就是三个人，
1:44:34
[说话人-10]
我们还能互相说说话，
1:44:35
[说话人-10]
不然单人间现在真的是要疯了。
1:44:38
[说话人-6]
嗯嗯，
1:44:41
[说话人-6]
这段经历有让你改变和动摇哪些信念和人生计划吗？
1:44:45
[说话人-10]
我本来以为我生活的这个世界它是一直往前发展的。
1:44:50
[说话人-10]
但是发现并不是这个样子，
1:44:52
[说话人-10]
它有的时候是一直停滞不动的，
1:44:55
[说话人-10]
或者说有些部分是一直停滞不动的。
1:44:58
[说话人-10]
然后还有一些部分它是往后倒退的。
1:45:01
[说话人-10]
经历了这个疫情，
1:45:03
[说话人-10]
我就意识到就是世界上没有非常永恒不变的东西，
1:45:06
[说话人-10]
就是想去的地方要早点去，
1:45:09
[说话人-10]
要好好体会当地的风土人情，
1:45:11
[说话人-10]
然后想见的人要早点见，
1:45:13
[说话人-10]
珍惜每一次的相见工作，
1:45:15
[说话人-10]
就是在工作的时间内做好就行了，
1:45:18
[说话人-10]
没有必要占据太多的生活。
1:45:24
[说话人-6]
嗯，
1:45:25
[说话人-6]
经历了这段时期，
1:45:26
[说话人-6]
有没有什么你过去忽略或者不屑的事情，
1:45:29
[说话人-6]
让你重新产生了期待或者新的思考，
1:45:32
[说话人-10]
就是我对阳光重新产生了期待。
1:45:36
[说话人-10]
因为之前对阳光的态度是嗯能不晒晒就就晒晒到即使涂了防晒霜，
1:45:42
[说话人-10]
但是我现在就是特别想去阳光超好的，
1:45:46
[说话人-10]
海边晒的很少晒太阳，
1:45:48
[说话人-10]
正好有一个裸体海滩，
1:45:49
[说话人-10]
可以让我去晒太阳，
1:45:51
[说话人-10]
就感觉晒太阳的时候，
1:45:52
[说话人-10]
它阳光就是能直接晒到心底。
1:45:55
[说话人-10]
然后很多不好的东西它都会随着阳光自动的消失。
1:46:00
[说话人-10]
然后我们一个就是我过去对囤货是一个嗤之以鼻的态度。
1:46:05
[说话人-10]
每次看到我妈囤货，
1:46:06
[说话人-10]
我就可会说它就是我们这个不是出门就能买到吗？
1:46:10
[说话人-10]
你囤这些干什么？
1:46:12
[说话人-10]
但是我现在是一百八十度大转弯。
1:46:14
[说话人-9]
其实我觉得我们应该问每个女孩一个问题，
1:46:17
[说话人-9]
就是是我个人特别关心呢，
1:46:19
[说话人-9]
就是如果解封以后你要出去吃的第一顿饭，
1:46:23
[说话人-9]
你你会吃什么？
1:46:25
[说话人-9]
跟谁一起吃？
1:46:25
[说话人-9]
然后你会穿什么干嘛？
1:46:28
[说话人-9]
没有表情，
1:46:29
[说话人-6]
穿什么有点太细。
1:46:31
[说话人-10]
但是我其实第一个想回答的就是穿什么？
1:46:33
[说话人-10]
因为我其实是一个就是一般打扮是比较中性的风格，
1:46:38
[说话人-10]
运动装或者说工装裤，
1:46:40
[说话人-10]
或者说那种背带裤，
1:46:42
[说话人-10]
然后上面就是一个那个帽衫什么东西啊，
1:46:46
[说话人-10]
而且我是短头发，
1:46:47
[说话人-10]
我就很习惯这样的状态。
1:46:49
[说话人-10]
但是我想解封了之后，
1:46:51
[说话人-10]
穿上我新买的小裙子，
1:46:53
[说话人-10]
然后穿上小皮鞋和我最好的闺蜜一起去吃韩式烤肉啊。
1:47:00
[说话人-9]
嗯，
1:47:00
[说话人-9]
也是真的呃没有封闭之前，
1:47:05
[说话人-10]
我几乎是隔两周我就会去家里面。
1:47:08
[说话人-10]
我们俩人不干，
1:47:09
[说话人-10]
干么么事，
1:47:10
[说话人-10]
要要就就是做饭，
1:47:11
[说话人-10]
要么就是我们俩都想吃的外卖，
1:47:13
[说话人-10]
然后就窝在床上面，
1:47:16
[说话人-10]
又那个投影仪，
1:47:17
[说话人-10]
投那个综艺或者电影或者电视剧，
1:47:20
[说话人-10]
然后我们就一边吃一边看看。
1:47:23
[说话人-10]
累了之后，
1:47:24
[说话人-10]
我们就趴在床上开始聊天，
1:47:27
[说话人-10]
聊的很开心的时候能聊，
1:47:29
[说话人-10]
就是整个通宵，
1:47:30
[说话人-10]
然后一直聊到那个天方，
1:47:32
[说话人-10]
露出了鱼肚白。
1:47:34
[说话人-10]
那个中午十二点，
1:47:36
[说话人-10]
然后我们又开始起来找吃的就很快乐，
1:47:40
[说话人-9]
假期热泪盈眶了，
1:47:41
[说话人-10]
已经我太怀念这个状态了，
1:47:45
[说话人-6]
就很怀念那些时刻。
1:47:47
[说话人-6]
所以文字一描述，
1:47:48
[说话人-6]
我就一方面觉得真的离我们这个年龄的人也有一点远去的感觉。
1:47:54
[说话人-6]
另一方面觉得确实因为疫情这些简单的美好都无法重现。
1:47:58
[说话人-6]
嗯，
1:47:58
[说话人-10]
其实我最近认识了一个男生，
1:48:01
[说话人-10]
嗯，
1:48:01
[说话人-10]
让我来展开讲讲，
1:48:04
[说话人-10]
就是我关系最好的那个闺蜜。
1:48:06
[说话人-10]
她给我介绍了一个男生，
1:48:09
[说话人-10]
她说他是在抢菜群里碰到的，
1:48:12
[说话人-10]
就很离谱。
1:48:13
[说话人-10]
跟他说嗯，
1:48:14
[说话人-10]
我觉得这个男生还蛮有礼貌，
1:48:16
[说话人-10]
就很会说话。
1:48:17
[说话人-10]
然后想介绍绍和他认识识，
1:48:19
[说话人-10]
也没有什什么事情，
1:48:21
[说话人-10]
那就认识一下吧。
1:48:22
[说话人-10]
莫名其妙，
1:48:23
[说话人-10]
有一点产生对感情的向往和期待。
1:48:26
[说话人-10]
这个不能叫男生了，
1:48:27
[说话人-10]
他已经三十三岁了，
1:48:29
[说话人-10]
不再年轻人。
1:48:30
[说话人-10]
这个男人后就和他聊天，
1:48:32
[说话人-10]
就是无聊就无聊啊啊，
1:48:36
[说话人-10]
真的就是没有一个有吸引到我的点。
1:48:39
[说话人-10]
我他说我很喜欢听播客，
1:48:41
[说话人-10]
然后他说哦播客是什么？
1:48:44
[说话人-10]
然后我就给他推荐了我特别喜欢的一期播客，
1:48:48
[说话人-10]
我以为就是他会听，
1:48:50
[说话人-10]
然后听完了之后给我什么反馈，
1:48:52
[说话人-10]
嗯嗯，
1:48:53
[说话人-10]
但是并没有，
1:48:54
[说话人-10]
就是我推的那期播客就那么亮在的那个地方，
1:48:57
[说话人-10]
我就感觉这个男人对我吸引力就是在逐渐下降。
1:49:01
[说话人-10]
然后他之后跟我说的一些什么事情啊，
1:49:05
[说话人-10]
就包括他的现在的生活状态，
1:49:08
[说话人-10]
或者说他的喜欢做的一些什么事情，
1:49:11
[说话人-10]
我觉得都太稀松。
1:49:13
[说话人-10]
平常了。
1:49:14
[说话人-10]
就是这个男人怎么能该死，
1:49:16
[说话人-10]
没有魅力力呢？
1:49:17
[说话人-10]
就是就感觉觉他在我面前就像一张就是被拍扁了的纸一样，
1:49:24
[说话人-10]
一点都不立体，
1:49:26
[说话人-10]
就逐失失去了跟这个男人对话的动力。
1:49:30
[说话人-10]
这段感情就是萌发于疫情，
1:49:33
[说话人-10]
终止于疫情，
1:49:34
[说话人-10]
就这么结看霍乱时期的爱情。
1:49:38
[说话人-6]
好，
1:49:38
[说话人-6]
那我们就进行最后一个问题吧，
1:49:41
[说话人-6]
嗯就是有没有一些好的做法和建议分享给大家呢？
1:49:45
[说话人-6]
嗯，
1:49:45
[说话人-10]
就是每天抽抽时间来做运动，
1:49:48
[说话人-10]
运运动它其实是一个状态的抽离。
1:49:50
[说话人-10]
就是本来是在不停的的东西，
1:49:53
[说话人-10]
然后运动的时候就迫使你从这个状态转移移运动的这个状态就比较快速的得到一个改善。
1:50:00
[说话人-10]
然后还有另外一个就是找那种特别搞笑，
1:50:03
[说话人-10]
特别无厘头的电影来看，
1:50:05
[说话人-10]
不要限制自己的笑声。
1:50:07
[说话人-10]
如果是和其他人一起住的话，
1:50:10
[说话人-10]
可以先告诉室友。
1:50:11
[说话人-10]
我接下来会笑的特别大声，
1:50:14
[说话人-10]
但是我只会笑两个小时，
1:50:15
[说话人-10]
请你们包容一下，
1:50:17
[说话人-10]
我可以吗？
1:50:17
[说话人-10]
因为我真的心情非常难过。
1:50:19
[说话人-10]
然后这个时候就不会有人说什么，
1:50:21
[说话人-10]
接下来两个小时就可以不用限制自己的笑声。
1:50:24
[说话人-10]
笑。
1:50:24
[说话人-10]
两个小时之后，
1:50:25
[说话人-10]
你就感觉哦整个人的心情就变得非常的轻松。
1:50:30
[说话人-9]
我觉得文子好可爱。
1:50:31
[说话人-6]
对，
1:50:32
[说话人-6]
就是元气少女。
1:50:33
[说话人-6]
对，
1:50:34
[说话人-9]
然后包括其实我们这几天采访的所有的女生，
1:50:38
[说话人-9]
也都是我真的好喜欢你们每一个人，
1:50:41
[说话人-9]
每个人都好可爱好可爱。
1:50:43
[说话人-9]
对，
1:50:43
[说话人-9]
嗯，
1:50:44
[说话人-9]
然后文子会让我想到我大学的时候，
1:50:47
[说话人-9]
就是那种忧郁少女忧郁忧郁的文艺女青年。
1:50:52
[说话人-9]
所以我如果能重新回到大学时光，
1:50:55
[说话人-9]
我好希望我能像你这样子啊嗯啊，
1:50:58
[说话人-9]
然后喜欢运动。
1:50:59
[说话人-9]
因为我是三十岁之后才开始运动的，
1:51:02
[说话人-9]
我以前就是完全不动，
1:51:03
[说话人-9]
每天躺着。
1:51:04
[说话人-6]
我大学的时候就是搞笑女，
1:51:06
[说话人-9]
所以现在也是你以为你不是吗？
1:51:10
[说话人-6]
呃，
1:51:11
[说话人-9]
很喜欢你的状态，
1:51:12
[说话人-9]
然后希望你一直保持下去，
1:51:15
[说话人-9]
然后永远保持这种很热情，
1:51:17
[说话人-9]
很开朗，
1:51:18
[说话人-9]
很天真，
1:51:19
[说话人-9]
然后对一切都充满好奇，
1:51:21
[说话人-9]
喜欢吃喜欢玩儿，
1:51:22
[说话人-9]
喜欢跟朋友在一起，
1:51:23
[说话人-9]
这种状态真的太好了。
1:51:26
[说话人-9]
今天一下午，
1:51:26
[说话人-9]
我们聊的所有的女生都给我们好大的鼓舞，
1:51:30
[说话人-6]
好大点亮了。
1:51:31
[说话人-9]
我的下午我会发现那些身处在上海的朋友状态态比你比我还要好很多，
1:51:38
[说话人-9]
然后比我还健康，
1:51:40
[说话人-9]
还积极还向上。
1:51:41
[说话人-9]
我觉得我要跟你们学习。
1:51:43
[说话人-9]
对，
1:51:43
[说话人-6]
这也是我们做这一期节目的意义，
1:51:45
[说话人-9]
就是感觉比我跟心理咨询师聊完还要畅快。
1:51:49
[说话人-6]
柳暗花明又一村就是这种感觉。
1:51:52
[说话人-9]
谢谢文子，
1:51:53
[说话人-9]
谢谢文子，
1:51:54
[说话人-10]
谢谢你们。
1:51:55
[说话人-10]
我也很开心能够和除了我室友之外的其他人聊天，
1:52:02
[说话人-6]
原来我们的定位就是仅仅如此。
1:52:05
[说话人-9]
谢谢二点零，
1:52:06
[说话人-9]
谢谢稳子，
1:52:07
[说话人-9]
谢谢你。
1:52:08
[说话人-9]
好的，
1:52:17
[说话人-6]
与此同时，
1:52:18
[说话人-6]
我们也想在这里跟大家宣布一个消息，
1:52:21
[说话人-6]
那就是即日起我们要进入一个大概三周的一个停工期。
1:52:30
[说话人-6]
对，
1:52:30
[说话人-6]
大家不要惊慌，
1:52:31
[说话人-6]
我们不是就此消失了。
1:52:32
[说话人-6]
我们会在五月二十六日，
1:52:34
[说话人-6]
也就是五月最后一个周四的晚上重新上线，
1:52:39
[说话人-7]
华丽转身。
1:52:41
[说话人-7]
对，
1:52:41
[说话人-7]
五月二十六号重新回归的时候，
1:52:44
[说话人-7]
大家可能会看到一个不太一样的博客，
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[说话人-6]
一个全新的我们。
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[说话人-7]
呃其实博客现在也有一些存量没有上线啊，
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[说话人-7]
还是希望大家能够期待吧。
1:52:55
[说话人-7]
然后在我们停工期间呢，
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[说话人-7]
其实有一个还很重要的节日就是母亲节。
1:53:01
[说话人-7]
是的，
1:53:02
[说话人-7]
虽然我们没有一期特别节目去做这个主题了，
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[说话人-7]
但是我们也借这个机会，
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[说话人-7]
像所有的母亲，
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[说话人-7]
然后包括我们这一期节目里的君君对一声母亲节快乐。
1:53:15
[说话人-6]
那么我我也要警告一下，
1:53:18
[说话人-6]
我们听众在我们停更期间，
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[说话人-6]
你们必须给我反复重温每一期内容。
1:53:27
[说话人-7]
呃，
1:53:27
[说话人-6]
开玩笑啊，
1:53:28
[说话人-6]
因为我们也有很多节目，
1:53:29
[说话人-6]
我们认为无论是在质量上还是在嘉宾选择上以及话题的选择上，
1:53:35
[说话人-6]
我们很有信心，
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[说话人-6]
而且也非常的推荐大家去听。
1:53:39
[说话人-7]
尽管数据是这个啊有一些参差不齐，
1:53:44
[说话人-7]
但是呢每一期节目我们真的都是百分之百的投入和用心的。
1:53:49
[说话人-6]
对，
1:53:49
[说话人-6]
所以希望大家可以在此期间回顾一下，
1:53:52
[说话人-6]
然后也是更了解我们的一个过程。
1:53:56
[说话人-6]
嗯，
1:53:56
[说话人-6]
那我们五月二十六号再见喽，
1:53:59
[说话人-9]
再见。
1:54:00
[说话人-9]
嗯，
1:54:04
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