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[说话人-1]
自由人、
00:04
[说话人-2]
自由人，
00:05
[说话人-2]
自由人，
00:06
[说话人-3]
自由人，
00:07
[说话人-3]
libra。
00:08
[说话人-4]
自由人自由人自由人。
00:16
[说话人-5]
hello，
00:16
[说话人-5]
大家好，
00:17
[说话人-5]
欢迎收听自由人，
00:18
[说话人-5]
我是佳琪，
00:19
[说话人-5]
我是大瑶。
00:20
[说话人-5]
这一期节目呢是一期很特别的节目，
00:24
[说话人-5]
也是我们每一年的惯例，
00:25
[说话人-5]
就是关于今年的年终总结。
00:28
[说话人-5]
然后我们团队的所有的小伙伴们都齐聚一堂，
00:32
[说话人-5]
分享一下他们一下和袜子，
00:35
[说话人-5]
和对明年的一些展望里。
00:37
[说话人-3]
今年确实是一个非常特别难忘的年份。
00:41
[说话人-5]
是的，
00:42
[说话人-5]
然后在节目正式开始之前呢，
00:44
[说话人-5]
也向大家分享一个消息，
00:46
[说话人-5]
就是我们之前做的周边自由日常已经正式开售里啊，
00:50
[说话人-5]
我们做了四款非常适合秋冬使用，
00:53
[说话人-5]
然后也很日常使用的小物。
00:56
[说话人-5]
他们分别是咖啡口罩、
00:59
[说话人-5]
手机支架和袜子。
01:01
[说话人-5]
大家可以在微店搜索自由人 liberal 进行购买。
01:05
[说话人-5]
我们也会把链接放在 show note 和置顶评论里。
01:08
[说话人-5]
之前参与过预售的朋友们可以享受实折的优惠。
01:12
[说话人-5]
但是记得要去重新拍一下链接，
01:15
[说话人-5]
然后你们还会获得一份小礼物。
01:17
[说话人-3]
对，
01:18
[说话人-3]
就是大家尽快下单，
01:20
[说话人-3]
不然的话都要被明霞姐抢没了，
01:23
[说话人-5]
自产自销。
01:33
[说话人-2]
hello，
01:33
[说话人-2]
大家好，
01:34
[说话人-2]
欢迎收听虎年最后一期的自由人。
01:38
[说话人-5]
呃，
01:38
[说话人-5]
今年是虎年，
01:39
[说话人-4]
别怂，
01:40
[说话人-4]
母老虎，
01:40
[说话人-2]
对我们下一期就是小兔子了。
01:43
[说话人-2]
我是今天很开心的衣服，
01:46
[说话人-4]
是是老虎。
01:47
[说话人-4]
夏冰明，
01:48
[说话人-3]
我是昨天睡太晚了，
01:50
[说话人-3]
现在还有点懵的。
01:51
[说话人-3]
大瑶，
01:52
[说话人-5]
我是跟大姚一样的假期，
01:54
[说话人-6]
我是上周刚烫完头发金灵十四拆的总拆哦。
02:01
[说话人-5]
好复杂的接受自由人，
02:04
[说话人-4]
新的工作是第一次合体。
02:05
[说话人-4]
全体我们虎掌总 ty，
02:08
[说话人-2]
我们其实本来想有一个小的那种暖房的 party，
02:12
[说话人-2]
因为我们搬到了新的工作室，
02:15
[说话人-2]
但是因为大家纷纷都病倒了，
02:17
[说话人-2]
所以这个事儿就暂时搁置了。
02:19
[说话人-2]
但是也很开心，
02:20
[说话人-2]
因为至少我们现在也都是康复的状态了。
02:24
[说话人-2]
二零二二年这样魔幻的，
02:26
[说话人-2]
然后又很艰辛的一年吧，
02:28
[说话人-2]
我们还在一起是一件常常得的祝，
02:31
[说话人-2]
是我个非常常伟大的胜利。
02:33
[说话人-4]
没错，
02:34
[说话人-4]
我们没有走丢，
02:35
[说话人-4]
我们也没有破碎。
02:36
[说话人-2]
那这个其实也是我们节目的一个传统啊，
02:39
[说话人-2]
我们每年到年底的时候都会有一个小的盘点也好，
02:43
[说话人-2]
或者小的一个总结也好，
02:44
[说话人-2]
总结一下我们这一年都经历了什么，
02:47
[说话人-2]
然后有哪些新的想法和认知，
02:50
[说话人-2]
然后也期待一下二零二三年是什么样子的。
02:53
[说话人-4]
总裁一直在摸自己的胸。
02:57
[说话人-4]
所以所以我们一年一度的云回顾又开始了。
03:01
[说话人-5]
这次我们也准备了三个问题，
03:03
[说话人-5]
然后也给我们的听众准备了五个问题，
03:06
[说话人-6]
留作业了，
03:07
[说话人-5]
对他们的作业比我们多两道题，
03:11
[说话人-5]
然后征集了一些非常有趣，
03:13
[说话人-5]
然后也能看到他们很不同的生活的这样的答案，
03:17
[说话人-5]
让大家听听自由人的听众都过着什么样的二零二二。
03:21
[说话人-5]
嗯，
03:22
[说话人-2]
期待大家在评论区告诉我们，
03:24
[说话人-2]
你们这一年经历了哪些事情，
03:26
[说话人-2]
然后有哪些想法？
03:27
[说话人-2]
好，
03:28
[说话人-5]
那我们就正式开始呗。
03:30
[说话人-2]
那我们就从第一个问题开始，
03:33
[说话人-2]
今年的云回顾还是和去年有一点小小的不同。
03:36
[说话人-2]
就是我们希望大家能够用一句歌词或者一句台词，
03:40
[说话人-2]
或者是一首歌的名字去形容一下你的二零二二年。
03:44
[说话人-2]
嗯，
03:44
[说话人-5]
挺难的，
03:45
[说话人-5]
我大概听了两百首歌吧，
03:47
[说话人-2]
谁先开始呢？
03:48
[说话人-2]
先从迷霞姐开始，
03:49
[说话人-2]
因为她手机已经准备好了。
03:51
[说话人-4]
对，
03:51
[说话人-4]
因为我找歌词啊，
03:53
[说话人-4]
找台词啊，
03:54
[说话人-4]
我就已经找到这个经纪人王。
03:56
[说话人-4]
真的，
03:57
[说话人-4]
我也在翻我的网易云音乐，
03:59
[说话人-4]
然后也没有找到。
04:00
[说话人-4]
但是有一句话是我在回想这一年的时候反复跳出来的一句话，
04:04
[说话人-4]
我觉得特别合适。
04:05
[说话人-4]
虽然句话也是很多人知道，
04:07
[说话人-4]
就是在隆冬，
04:08
[说话人-4]
我终于知道我身上有一个不可战正的夏天。
04:12
[说话人-5]
释加缪说的，
04:13
[说话人-4]
但是用到今年就太合适了。
04:15
[说话人-4]
因为我觉得今年对我们特别的不一样，
04:18
[说话人-4]
就上半年我们团队经历了一个很大的一个变化调整。
04:21
[说话人-4]
然后到下半年，
04:22
[说话人-4]
我的社社会有特别大的一个冲突，
04:25
[说话人-4]
突个个想不到的的事件。
04:26
[说话人-4]
所以对对我刺刺激我觉得是很难去真正分享的。
04:30
[说话人-4]
它是一种内心底层，
04:31
[说话人-4]
你看不到的那个隆隆的雷声和苏醒，
04:35
[说话人-4]
但是我得得句话是最合适的。
04:37
[说话人-4]
就整个状况非常的糟糕，
04:40
[说话人-4]
溃败和苏醒，
04:41
[说话人-4]
但是其中给我的激激发勇气跟信念反倒是前所未有的。
04:48
[说话人-4]
我的那个以来最有能量的种子吧，
04:51
[说话人-4]
我的那个种子我跟大家分享过，
04:53
[说话人-4]
就是不适合在这里公开。
04:55
[说话人-4]
但是我们团队都知道，
04:57
[说话人-4]
我觉得这个种子真的不是说我一时兴起是真的在我心里面在默默的发芽的酝酿的一个东西。
05:05
[说话人-4]
我觉得在我有生之年，
05:07
[说话人-4]
我一定要看到，
05:08
[说话人-4]
但处就删去，
05:09
[说话人-4]
不可说的两千字。
05:11
[说话人-4]
我觉得二零二三年也未必多好。
05:13
[说话人-4]
我们有分享过，
05:13
[说话人-4]
因为整个要到达黎明和天亮还是太远太远太远太远太远了。
05:19
[说话人-4]
可能是以数十年 a decade 记得，
05:21
[说话人-4]
但是看到那个逻辑已经在发生了。
05:23
[说话人-4]
那个可能性在是的，
05:25
[说话人-2]
至少我们现在可以松一口气。
05:27
[说话人-2]
因为我前一段时间也是整个人处于那种特别抑郁的状态。
05:32
[说话人-2]
其实我的身体也发出了很多警告的信号，
05:36
[说话人-2]
大面积的过敏啊，
05:37
[说话人-2]
长那种皮疹，
05:38
[说话人-2]
荨麻疹我也在一直调节，
05:41
[说话人-2]
然后我一直在和身边的人交流。
05:43
[说话人-2]
我说如果说有一个后疫情时代的话，
05:45
[说话人-2]
我们要怎么样去重建内心的秩序？
05:48
[说话人-2]
我自己也没有一个特别明确的或者特别好的答案和做法。
05:52
[说话人-2]
但是我就觉得起码我的身边是围绕着很多爱的。
05:57
[说话人-2]
其实这些爱给我非常大的能量和鼓舞，
06:01
[说话人-2]
他是能够让我继续带着我的热情，
06:04
[说话人-2]
带着我的使命，
06:05
[说话人-2]
带着我的追求继续续活下去的，
06:08
[说话人-2]
特别大的动力。
06:09
[说话人-2]
嗯嗯，
06:10
[说话人-5]
那你就就接着这个分享一下你的。
06:13
[说话人-2]
但是说实话这个我也是今天现找的，
06:17
[说话人-5]
咱们就是弄了一些很勉强的题目。
06:20
[说话人-2]
但是呢我是觉得这句歌词还是非常贴切的。
06:23
[说话人-2]
他就是那个台剧，
06:24
[说话人-2]
他和他的他的片尾曲叫我的他他说当我勇敢的揭开面纱，
06:31
[说话人-2]
心中要是崩塌时间会是一砖一瓦，
06:35
[说话人-2]
可以修复吧。
06:36
[说话人-2]
无论过程多挣扎，
06:38
[说话人-2]
选择重新出发，
06:41
[说话人-2]
希望我们二零二三年可以重新出发。
06:44
[说话人-2]
嗯，
06:46
[说话人-5]
那下一位请大姚来分享一下吧。
06:49
[说话人-5]
对，
06:50
[说话人-3]
这是我听了两百首歌选出来的两句歌，
06:53
[说话人-3]
瞧，
06:53
[说话人-4]
人家做作业多认真，
06:54
[说话人-2]
是真的两百首吗？
06:56
[说话人-2]
是真的，
06:57
[说话人-3]
我从我病倒开始就在听歌，
06:59
[说话人-5]
我天最认真的一位，
07:02
[说话人-2]
要不你唱出来吧，
07:04
[说话人-3]
那有点难，
07:05
[说话人-3]
毕竟是日本的哦，
07:08
[说话人-5]
所以就是努力级的选手。
07:09
[说话人-5]
我们这种天赋型都是灵机一动，
07:12
[说话人-3]
主要是因为我想表达的东西太丰富，
07:15
[说话人-3]
就找不到一首特别贴切的。
07:17
[说话人-3]
所以就是有很多备选，
07:18
[说话人-3]
最后选了这个就两百首串烧情歌王，
07:21
[说话人-5]
这首歌听起来稍微有点空，
07:23
[说话人-3]
但是是因为他能够包括的内涵是最多的。
07:27
[说话人-3]
他的中文翻译的名字大意叫做。
07:30
[说话人-3]
尽管我们手中空无一物，
07:32
[说话人-3]
他的那两句歌词大概的意思是，
07:35
[说话人-3]
尽管我们的手中空无一物，
07:37
[说话人-3]
但是也是因此，
07:39
[说话人-3]
所以我们才能够彼此的连接。
07:41
[说话人-3]
哦，
07:42
[说话人-3]
对，
07:43
[说话人-3]
就是因为手里没有东西，
07:44
[说话人-3]
所以才可以牵在一起。
07:47
[说话人-3]
对，
07:47
[说话人-3]
很有哲思这首歌的 MV 其实也推荐大家去看一看。
07:52
[说话人-3]
今年一个是发生了很多的事情，
07:55
[说话人-3]
嗯，
07:56
[说话人-3]
作为无产阶级的意义，
08:00
[说话人-3]
我们其实这是手中空无一，
08:02
[说话人-3]
我们其实是赤手空拳的。
08:04
[说话人-3]
但是其实今年最后这两个月的很多的经历，
08:07
[说话人-3]
包括其实中间我们自己的人生也经历了一些动荡和不确定性。
08:13
[说话人-3]
不管怎么样，
08:14
[说话人-3]
你身在这个同温层，
08:16
[说话人-3]
就是你身边还有这些人。
08:18
[说话人-2]
我之前就总说，
08:19
[说话人-2]
我说我觉得我很幸运，
08:21
[说话人-2]
因为我周围的人都非常的有爱。
08:24
[说话人-2]
然后我们能够彼此的理解，
08:27
[说话人-2]
就真的不管是同事之间也好，
08:29
[说话人-2]
朋友之间那天我跟秦丽文不是在聊嘛，
08:33
[说话人-2]
他就说我觉得你还是有点不自信。
08:36
[说话人-2]
然后我就想哦，
08:38
[说话人-2]
是呀我非常幸运，
08:39
[说话人-2]
但其实我身边的每一个人也都是幸运的。
08:43
[说话人-2]
因为我很好，
08:43
[说话人-2]
所以我才会遇到很好的。
08:45
[说话人-2]
你们同理也是因为你们很好才会遇到很好的。
08:49
[说话人-4]
我对其实你要想我配得上就是 i deserve it。
08:53
[说话人-2]
是的，
08:53
[说话人-2]
所以其实同温层他不会凭空的出现，
08:57
[说话人-2]
一定是因为你非常好。
08:59
[说话人-2]
所以你吸引到很好的人，
09:00
[说话人-2]
就是也是你自己主动去创造和寻找的。
09:03
[说话人-3]
对，
09:04
[说话人-3]
刚刚那那两句歌词是我觉得能够概括今年我整个的一个状态的。
09:08
[说话人-3]
这首歌里还有两句词是我想送给大家的，
09:12
[说话人-3]
就给大家包括几位主播和我们的听众。
09:15
[说话人-3]
这个歌词大意就是我有一件想要送给你的东西。
09:18
[说话人-3]
是在孤寂的夜空当中闪耀的漫天繁星，
09:23
[说话人-3]
那些闪耀星星。
09:24
[说话人-3]
如果说现在的天很亮晴空高照的话，
09:27
[说话人-3]
它虽然一直在那，
09:28
[说话人-3]
但是我们看不到。
09:29
[说话人-3]
只有这个环境变得黑暗的时候候，
09:31
[说话人-3]
我们才能看到那星星星闪闪耀。
09:33
[说话人-3]
就是我们看到那些光辉，
09:35
[说话人-3]
其实和那个黑暗的夜空是互相依存衬托出来的。
09:40
[说话人-3]
如果没有这些黑暗，
09:41
[说话人-3]
我们也看不到这些闪耀的东西。
09:43
[说话人-3]
对，
09:43
[说话人-4]
想想也是一种神奇吧。
09:46
[说话人-4]
命运的安排就是一情三年，
09:47
[说话人-4]
我们是在一起的。
09:48
[说话人-4]
对对，
09:49
[说话人-4]
疫情的尾巴，
09:50
[说话人-4]
然后我们有一个新的，
09:51
[说话人-4]
然后这三年在一起就是太重要了，
09:55
[说话人-4]
是吧？
09:55
[说话人-4]
黑暗年代吧，
09:56
[说话人-4]
但是我们跟彼此在一起，
09:58
[说话人-4]
能在这样一个持期相遇状是在相互陪伴想想，
10:02
[说话人-4]
真的非常常的神奇和幸运，
10:03
[说话人-2]
是吗？
10:04
[说话人-2]
这三年的这种经历，
10:05
[说话人-2]
可能是我们过去不敢想象，
10:07
[说话人-2]
不曾想象过。
10:09
[说话人-2]
然后我觉得他甚至浓缩了十年、
10:11
[说话人-2]
二十年的那种感受，
10:13
[说话人-4]
你同意真的是永生难忘，
10:15
[说话人-4]
永生难忘。
10:16
[说话人-5]
是呢？
10:17
[说话人-5]
尤其年底发生的一些事情，
10:19
[说话人-5]
整个社会也是非常割裂的态度嘛。
10:21
[说话人-5]
所以我觉得一个人如果能勇敢，
10:23
[说话人-5]
真的是因为他也一定是有一个很良好的环境去支持他。
10:28
[说话人-5]
当然也有一些就是自己独自战斗的勇者。
10:31
[说话人-5]
但对于我这样的人而言，
10:33
[说话人-5]
我觉得环境是我的一个很大的养分和养疗。
10:36
[说话人-5]
如果没有环境的话，
10:38
[说话人-5]
可能我就会失去了自己的信念。
10:40
[说话人-5]
和你本来就有的那种态度嘛，
10:42
[说话人-5]
会变得温和。
10:43
[说话人-5]
很多大姚刚才对他的音乐进行了一些剖析，
10:47
[说话人-5]
对，
10:47
[说话人-5]
说的很好，
10:48
[说话人-5]
谢谢你。
10:51
[说话人-4]
我们都没有得到这样的夸奖，
10:53
[说话人-5]
那么就是我来分享一句台词吧。
10:56
[说话人-5]
那么年底的阅片量也不是很大。
10:59
[说话人-5]
想分享一个最近看过的电影，
11:01
[说话人-5]
我也提到好多次，
11:02
[说话人-5]
就是斯皮尔伯格导演的造梦之家。
11:06
[说话人-5]
就其实这个片子很长，
11:07
[说话人-5]
他也是斯皮尔伯格的一个半自传的故事吧。
11:10
[说话人-5]
总之结尾他就遇到了他非常仰慕的导演，
11:14
[说话人-5]
就是那个约翰福特幸运的得到一个能跟他对话的机会。
11:18
[说话人-5]
然后那导演对他也是爱答不理，
11:19
[说话人-5]
因为他就是一个很普通的年轻人，
11:22
[说话人-5]
他进到这个导演的房间墙上挂了很多海报。
11:25
[说话人-5]
然后那导演就说你要跟我聊是吧？
11:27
[说话人-5]
那你告诉我这些海报上都呈现了什么画面，
11:31
[说话人-5]
然后他就特别紧张，
11:32
[说话人-5]
就是到这个随便挑了一幅画，
11:35
[说话人-5]
就说什么啊，
11:36
[说话人-5]
这有两个人什么什么，
11:37
[说话人-5]
然后那个导演就特别粗暴的打断。
11:39
[说话人-5]
他说说你在个下一幅，
11:41
[说话人-5]
然后他看下一幅还是很简单的去描述这个场景。
11:44
[说话人-5]
然后这个约翰福特导演就说重点是地平线，
11:47
[说话人-5]
没有发现这些照片的地平线都很不一。
11:51
[说话人-5]
要么如果这个地平线这边画面的顶点一定会有有趣的故事。
11:56
[说话人-5]
如果地平线在这个画面的偏下的位置，
11:59
[说话人-5]
也一定会有有趣的故事。
12:01
[说话人-5]
但如果地平线在画面的中间，
12:03
[说话人-5]
那就太无聊了哦，
12:05
[说话人-1]
interesting。
12:06
[说话人-3]
但是为啥这个在摄影里面叫做打破常规，
12:10
[说话人-3]
因为在中间太常规了。
12:12
[说话人-5]
哎呦，
12:13
[说话人-5]
是呢，
12:13
[说话人-5]
如果你的人生处于一个波峰或者波谷，
12:16
[说话人-4]
感谢中翻中，
12:17
[说话人-5]
他虽然肯定是有艰难的部分，
12:19
[说话人-5]
但一定是信息含量很大，
12:22
[说话人-5]
就是说一定是精彩的。
12:23
[说话人-5]
但如果他一直长期处于一个中间地带，
12:27
[说话人-5]
那可能就没有什么意思。
12:29
[说话人-5]
我觉得非常适用于我今年的整个历程，
12:32
[说话人-5]
那觉得他一直真的挺难。
12:34
[说话人-5]
无论是从感情还是工作方面，
12:37
[说话人-5]
然后包括整个社会的大背景，
12:39
[说话人-5]
简直就是颠沛流离。
12:41
[说话人-5]
可以说，
12:42
[说话人-5]
面临了很多以前不曾想象，
12:44
[说话人-5]
甚至低估了的现实，
12:46
[说话人-5]
所以就是能苟活到今，
12:49
[说话人-5]
感觉也挺伟大。
12:50
[说话人-5]
但我觉得年底的巨变也有一种见证历史的感觉吧。
12:54
[说话人-2]
没错，
12:54
[说话人-2]
我们也是历史的参与创造者、
12:57
[说话人-2]
塑造者。
12:57
[说话人-2]
好，
12:58
[说话人-2]
接下来让我们欢迎金陵十四钗。
13:01
[说话人-6]
我在说这个的时候，
13:03
[说话人-6]
把那个面巾纸拿了出来，
13:05
[说话人-6]
今年我整体跟小七的感觉一样，
13:08
[说话人-6]
还是觉得很艰难的，
13:09
[说话人-6]
特别特别的丧。
13:10
[说话人-6]
我之前看了一个数据，
13:12
[说话人-6]
是说今年因为财务问题被列为失信人的超过一千五百万人，
13:17
[说话人-6]
有精神困扰的超过一亿人。
13:19
[说话人-6]
但是我是觉得这个数据还是相当的保守，
13:23
[说话人-6]
我觉得真实的情况一定要比这个糟很多倍，
13:27
[说话人-4]
更多更严重。
13:28
[说话人-6]
但是我们自己的生活也是像今年二月份的时候，
13:32
[说话人-6]
我姥爷去世了，
13:34
[说话人-6]
但看到我妈妈，
13:35
[说话人-6]
然后我姨姨夫去面对这个事儿，
13:38
[说话人-6]
操持持这个事的时时候，
13:40
[说话人-6]
当时我觉得真的是非常难过。
13:42
[说话人-6]
虽然我一直标榜着自己是人机融合是吧？
13:46
[说话人-6]
a iphone 就是人工智能这一块，
13:49
[说话人-6]
但是可能面对生死离别的话题，
13:52
[说话人-6]
就是也确实没办法非常的无措。
13:55
[说话人-6]
那二月份就是非常糟糕的一个月，
13:58
[说话人-6]
然后这个月我们也是被一个拴着铁链的女人告诉了。
14:02
[说话人-6]
然后世界不要来了这个事儿可能今年我们每一次面对非常困苦的时候的时候，
14:09
[说话人-6]
都会想到这难的。
14:10
[说话人-6]
然后我几个月其实也是这样，
14:13
[说话人-6]
经济一塌糊涂。
14:15
[说话人-6]
然后我们每天充斥着特别多的四零四充斥着内容，
14:20
[说话人-6]
无法查看内容，
14:21
[说话人-6]
已删除评论精选。
14:23
[说话人-6]
然后最近的一个月，
14:25
[说话人-6]
我们团队也陆续感染嘛，
14:28
[说话人-6]
然后我能看到的是我们的客户合作伙伴和听友，
14:31
[说话人-6]
其实也是陆续感染，
14:33
[说话人-6]
身心都很疲惫。
14:35
[说话人-6]
所以我是觉得整个今年都是挺难的，
14:38
[说话人-6]
挺难的。
14:40
[说话人-6]
然后我自己的方法其实就是尽量刻意的强制自己去减少上网的时间。
14:47
[说话人-6]
然后会把注意力转像生活啊或者工作当中特别具体的一个任务，
14:53
[说话人-6]
工作任务或者是一件事儿上，
14:55
[说话人-6]
然后去把它完成得到一个结果，
14:58
[说话人-6]
或者是他人的一个评价，
15:00
[说话人-6]
去形成一个正向的反馈，
15:02
[说话人-6]
用这种行为去抽离自己一下。
15:05
[说话人-6]
但是我自己其实是知道这种是一个比较逃避或者说诺弱。
15:10
[说话人-6]
然后今年我不知道大家还记不记得，
15:12
[说话人-6]
其实四到五月份的时候，
15:14
[说话人-6]
我们团队经历了第一次比较长时间的居家办公。
15:17
[说话人-6]
那个时候北京管控还是蛮严格的，
15:20
[说话人-6]
我当时在家里的状态就是挺不好的。
15:24
[说话人-6]
因为三年了真的反反复复，
15:26
[说话人-6]
就好像周围很多线在绕着自己，
15:29
[说话人-6]
然后理不清楚一样。
15:31
[说话人-6]
当时我就坐在院子里抬头看天空，
15:34
[说话人-6]
就什么都没想，
15:36
[说话人-6]
就是完全放空的一个状态。
15:38
[说话人-6]
当时音响里就随机播放歌单嘛，
15:41
[说话人-6]
然后就播放到了周华健的一首歌，
15:44
[说话人-6]
叫忘忧草。
15:46
[说话人-6]
嗯，
15:46
[说话人-6]
当时这首歌就一下击中了我中间的一段是合唱的部分。
15:53
[说话人-6]
他的歌词是让软弱的，
15:56
[说话人-6]
我们感到懂得残忍残忍。
16:01
[说话人-6]
我我希望这个时候可以帮我加一下 BGM 安排。
16:05
[说话人-6]
让软弱的我们懂得残忍、
16:07
[说话人-6]
狠狠面对人生。
16:09
[说话人-6]
每次寒冷、
16:09
[说话人-6]
依依不舍的爱过的人，
16:11
[说话人-6]
往往有缘没有分。
16:13
[说话人-6]
然后当时这句歌词和当时的氛围就马上击中了我，
16:19
[说话人-6]
然后这眼泪就大爆发。
16:21
[说话人-6]
比较神奇的是，
16:23
[说话人-6]
单曲循环了五六七八次之后，
16:26
[说话人-6]
我心情就逐渐的平静了，
16:29
[说话人-6]
状态可能就稍微好一点点。
16:31
[说话人-6]
我觉得也许是周华健本人的声音，
16:34
[说话人-6]
确实是有抚慰人心的作用比较治愈，
16:38
[说话人-6]
然后他的情感也比较真挚。
16:40
[说话人-6]
所以这首歌在今年算是我听的最多的一首歌曲，
16:45
[说话人-6]
算是是我的年的之歌，
16:47
[说话人-6]
这样还是老得残忍有用。
16:50
[说话人-4]
对，
16:50
[说话人-6]
因为这首歌其实应该是千禧年之后吧，
16:54
[说话人-6]
那个时候就年纪很小，
16:55
[说话人-6]
还上学嘛。
16:57
[说话人-6]
学生时期当时没觉得这首歌有多特殊，
17:00
[说话人-6]
但今年可能听下来的时候，
17:03
[说话人-6]
还是觉得是直击人心。
17:05
[说话人-6]
想到这首歌的时候，
17:06
[说话人-6]
我就想夹带私货推荐一下，
17:09
[说话人-6]
就是实名暗头去安利一下。
17:12
[说话人-6]
我的人生综艺之一，
17:14
[说话人-6]
就是在家爱人的第一季，
17:16
[说话人-2]
人生综艺可还行。
17:19
[说话人-2]
是的，
17:19
[说话人-6]
里面的第一组嘉宾呢是郭可宇和张鹤、
17:24
[说话人-5]
郭可宇。
17:24
[说话人-5]
我唯一的节，
17:25
[说话人-2]
你有很多唯一的节不是戴锦环吗？
17:28
[说话人-5]
那是我的神，
17:30
[说话人-6]
他在那个某一集，
17:32
[说话人-6]
他们有一个复古的小拍，
17:34
[说话人-6]
然后结束之后呢，
17:35
[说话人-6]
他一个人就独唱了这首歌。
17:38
[说话人-6]
当时夜晚特别冷，
17:40
[说话人-6]
然后他一个人去独唱，
17:42
[说话人-6]
可能很多弹幕觉得他走掉了。
17:44
[说话人-6]
但是我觉觉得他通过这首歌，
17:46
[说话人-6]
其实说出了他可能没有说出的一些话。
17:49
[说话人-5]
对我觉得就是因为他那个走调，
17:51
[说话人-5]
反而那种脆弱和那种人生而旷。
17:54
[说话人-5]
是的，
17:54
[说话人-5]
在那个时间里头，
17:55
[说话人-6]
嗯，
17:56
[说话人-6]
所以元旦假期也好，
17:57
[说话人-6]
或者是过年的假期也好，
17:59
[说话人-6]
欢迎大家去刷这个综艺。
18:02
[说话人-2]
哎，
18:02
[说话人-2]
其实我今年也有一首年度之歌，
18:05
[说话人-2]
哎，
18:05
[说话人-2]
虽然我并没有特别频繁的去听他明天会更好。
18:09
[说话人-2]
我觉得也是我们的年度之歌。
18:12
[说话人-2]
我当时是在车上，
18:15
[说话人-2]
然后我在听 GQ 他采访呼兰，
18:18
[说话人-2]
然后就说因为你得了冠军嘛，
18:20
[说话人-2]
其实我们每一个选手在离开这个舞台的时候，
18:24
[说话人-2]
都会自己选一首歌。
18:25
[说话人-2]
作为就是什么离别之歌吧，
18:27
[说话人-2]
但是你没有机会放你的歌曲。
18:30
[说话人-2]
呼兰就说说我选的歌是明天会更好。
18:34
[说话人-2]
然后当时他们就在节目里面放了两句，
18:36
[说话人-2]
我当时就不行了，
18:38
[说话人-2]
在车上就崩溃大哭。
18:39
[说话人-2]
然后后来其实我们自己有一个小的纪念活动，
18:43
[说话人-2]
当时在车上也是放这首歌，
18:45
[说话人-2]
而且是因为佳琦不太舒服。
18:48
[说话人-2]
然后我们就把他送到他家楼下，
18:51
[说话人-2]
然后那个小区门口就正好有几个人，
18:54
[说话人-2]
当时是等待着被转运。
18:57
[说话人-2]
然后我就记得有一个人一直蹲在地上，
19:00
[说话人-2]
就这样抱着头。
19:01
[说话人-2]
我不知道他当时的状态是什么，
19:04
[说话人-2]
可能身体也很不舒服，
19:05
[说话人-2]
心里也很难过。
19:07
[说话人-2]
他就一直在地上抱着头，
19:09
[说话人-2]
然后我们当时就把车窗摇下来，
19:11
[说话人-2]
然后放了这首歌，
19:12
[说话人-2]
放完我们才走的。
19:14
[说话人-2]
小时候听你只是觉得群星璀璨。
19:16
[说话人-4]
对，
19:17
[说话人-2]
就是很多歌星在一块儿唱，
19:19
[说话人-2]
你会觉得很热闹。
19:20
[说话人-2]
但是你不太能懂歌词里面一些含义。
19:24
[说话人-2]
但是你现在来听的时候，
19:25
[说话人-2]
尤其是我们就那个心境了，
19:28
[说话人-2]
那个状态还是觉得也一片黑暗，
19:31
[说话人-2]
非常绝望的。
19:32
[说话人-2]
我在想绝望之中，
19:34
[说话人-2]
可能人也还是应该有一些希望的吧。
19:37
[说话人-2]
虽然说实话，
19:38
[说话人-2]
我对于未来我并不是抱有特别乐观的那个心态，
19:43
[说话人-2]
是因为有很多事真的是太充满不确定性了。
19:47
[说话人-2]
然后我很害怕那种狂喜之后，
19:51
[说话人-2]
你会产生一些更大的失落。
19:53
[说话人-2]
我个人还是持一个比较谨慎的一个乐观状态。
19:57
[说话人-2]
但我还是希望大家相信明天会更好的。
20:00
[说话人-3]
但是马老师你注意你的头就是不要啊，
20:04
[说话人-1]
不，
20:06
[说话人-3]
这个声音会有点问题。
20:09
[说话人-5]
我觉得也有很多人需要大哭一场吧，
20:12
[说话人-4]
一场不够好。
20:13
[说话人-2]
那我们现在进入下一班过去那一年大家都辛苦了。
20:18
[说话人-2]
我们每一个人都非常的伟大。
20:21
[说话人-2]
因为我们熬过了这一年，
20:22
[说话人-2]
挺过了这一年，
20:23
[说话人-2]
我们像二零二三年迈进，
20:26
[说话人-2]
所以我们还是要鼓励一下自己，
20:29
[说话人-2]
给自己颁一个奖。
20:30
[说话人-5]
那让明霞姐先颁，
20:31
[说话人-4]
我给我颁的奖，
20:32
[说话人-4]
是我最近老跟你们说的话，
20:34
[说话人-4]
就是我给我自己颁一个稳如老狗奖。
20:37
[说话人-4]
嗯，
20:38
[说话人-4]
我今年真是看到很多大起大落的这个情感，
20:42
[说话人-4]
我觉得我这一年我没哭过，
20:45
[说话人-4]
就真的没哭过。
20:46
[说话人-4]
其实我今年真的经历蛮多的重大决定的。
20:49
[说话人-4]
包括三月份我看到深圳一键暂停，
20:52
[说话人-4]
我当时觉得很不妙。
20:54
[说话人-4]
去年底在录制时候，
20:55
[说话人-4]
其实对今年很多的想象和期待，
20:57
[说话人-4]
对吧？
20:57
[说话人-4]
比较乐观，
20:58
[说话人-4]
我觉得我还是比较敏锐了。
20:59
[说话人-4]
可能一个是做新闻出身，
21:01
[说话人-4]
再一个你毕竟要去看整个的生意，
21:03
[说话人-4]
今年真的很糟。
21:04
[说话人-4]
然后三月份看到深圳这样的非常重视经济商业的成是他竟然能一键暂停。
21:11
[说话人-4]
因为当年深圳可是提过时间，
21:13
[说话人-4]
就是金钱，
21:14
[说话人-4]
它是一个非常物质的一个城市，
21:17
[说话人-4]
他都能不要这一切把人全部摁住，
21:19
[说话人-4]
我觉得非常的可怕，
21:20
[说话人-4]
我觉得那种一定不可能幸免。
21:23
[说话人-4]
所以当时我就说咱们不要输店了，
21:25
[说话人-4]
包括到年底十一之前，
21:27
[说话人-4]
我又决定回到哈佛专业评论。
21:29
[说话人-4]
包括回到这本杂志之后，
21:30
[说话人-4]
我也跟你们分享了很多状况。
21:32
[说话人-4]
包括我跟艰难还有状况，
21:34
[说话人-4]
还有其实有一些极度孤独的时刻。
21:37
[说话人-4]
因为你你很难去分享你的感受，
21:39
[说话人-4]
那种彻骨的孤独。
21:40
[说话人-4]
我觉得我好多年都没有经历了，
21:42
[说话人-4]
因为我跟你们在一起实在是太舒适了。
21:44
[说话人-4]
我们可能不用张口都知道彼此什么样的状况。
21:47
[说话人-4]
但是我觉得好像我都没有特别大的负面情绪，
21:51
[说话人-4]
反倒是那种勇气跟行动的那个冲动更强了。
21:57
[说话人-4]
包括我跟你们说过，
21:58
[说话人-4]
当时我不是有两次去喊口号，
22:01
[说话人-4]
其实当时我喊的时候心是砰砰狂跳的。
22:04
[说话人-4]
然后我也去设想了这个结果，
22:05
[说话人-4]
但是我觉得我要试一下，
22:06
[说话人-4]
其一定要把这个喊出来。
22:09
[说话人-4]
当喊出来之后，
22:10
[说话人-4]
那一刻的释放在黑暗当中，
22:11
[说话人-4]
没有任何的回应。
22:13
[说话人-4]
但是那一刻喊出来之后，
22:14
[说话人-4]
我发现哇我原来有这么有能量。
22:16
[说话人-4]
而且你发现当你在说真话的时候，
22:18
[说话人-4]
你在说对的事情之后，
22:20
[说话人-4]
你有这么畅快的一个体验。
22:22
[说话人-4]
包括其实我我到这本杂杂志后，
22:24
[说话人-4]
有很多事情要做。
22:26
[说话人-4]
但是我都觉得得做就好。
22:27
[说话人-4]
好，
22:27
[说话人-4]
我觉得这是我很大的一个成熟吧，
22:29
[说话人-4]
是能八年前，
22:31
[说话人-4]
五年前前能能我都爆炸炸状态态就紧紧愤怒怒怨怨有极度的焦虑。
22:36
[说话人-4]
但我觉得我今年都没有有崩溃，
22:39
[说话人-4]
可能更多这种情绪是一种激情吧。
22:41
[说话人-4]
就你的愤怒是一种很大很大的能量跟激情，
22:44
[说话人-4]
你觉挺好。
22:46
[说话人-4]
而且且知知必须须改改变，
22:47
[说话人-4]
且且能真的会感变变，
22:50
[说话人-4]
已经是一个稳如牢牢的重点。
22:52
[说话人-4]
我我很自豪，
22:53
[说话人-4]
这一点我觉得挺好。
22:54
[说话人-4]
再一个很大的原因，
22:55
[说话人-4]
我觉得真的是因为我的同温层真的特别特别好。
22:58
[说话人-4]
你看咱们虽然说当时扬了之后身体特别不舒适，
23:01
[说话人-4]
我们几个人的这个症状都很重，
23:04
[说话人-4]
但是我们每天都在线上交流，
23:05
[说话人-4]
我们好像永远都在一起。
23:07
[说话人-4]
在一个我家人跟我是同步的，
23:09
[说话人-4]
特特别疼爱我，
23:10
[说话人-4]
所以我一直觉得非常温暖跟幸运。
23:12
[说话人-2]
是的，
23:13
[说话人-2]
我们那时候每天都在群里交流。
23:15
[说话人-2]
病情虽虽我我们扬了，
23:18
[说话人-4]
其实是一个很大的一个身体的打击跟摧残。
23:21
[说话人-4]
但是你发现我们离科学这么远，
23:23
[说话人-4]
在一个公共卫生危机当中，
23:25
[说话人-4]
我们应该彼此怎么样去有更好的一个社交素养。
23:28
[说话人-4]
科学素养，
23:29
[说话人-4]
我们有那么多东西可做，
23:31
[说话人-4]
你发现你学习到很多东西，
23:33
[说话人-4]
这个东西还是蛮激励人的。
23:35
[说话人-4]
我们活着真的已经是很大很大的胜利，
23:38
[说话人-4]
而且会有很大的可能性吧。
23:40
[说话人-2]
我也觉得特别是下半年的时候，
23:43
[说话人-2]
反而内心的这种愤怒。
23:45
[说话人-2]
然后有的时候你不知道要怎么样去表达，
23:49
[说话人-2]
然后你不知道你能通过什么渠道去表达的时候，
23:52
[说话人-2]
其实反而激发了你的创作热情。
23:56
[说话人-4]
其实也让我们就是对于自己要做的很大很强，
24:00
[说话人-4]
有了更加强大的一个动力吧，
24:03
[说话人-4]
是吧？
24:03
[说话人-4]
对，
24:03
[说话人-4]
之前可能觉得就是我们喜欢又擅长的事儿，
24:07
[说话人-4]
它也特别的你的和有价值。
24:09
[说话人-4]
但是在这种黑暗年代，
24:10
[说话人-4]
你发现它实在是太必要了，
24:13
[说话人-4]
太难得了。
24:14
[说话人-4]
就是它的意义是被我们低估的，
24:16
[说话人-4]
它的价值也是被我们低估的，
24:17
[说话人-4]
是我们可以释放的更多。
24:20
[说话人-5]
就是今年会觉得过去我们老说和喜欢的一切在一起，
24:24
[说话人-5]
为喜欢的一切而努力，
24:25
[说话人-5]
是一种偏向于生活方式的感觉。
24:28
[说话人-5]
对，
24:29
[说话人-5]
但是今年你会觉得，
24:30
[说话人-5]
如果你没有这样的状态，
24:32
[说话人-5]
你可能会死。
24:33
[说话人-4]
对，
24:33
[说话人-4]
它是一种很大的信念和信仰，
24:37
[说话人-4]
一个精神力量吧。
24:38
[说话人-4]
就是回到你采那句话，
24:39
[说话人-4]
当然你知道你为什么而活，
24:42
[说话人-4]
你就能忍受。
24:42
[说话人-4]
一切就是要扛过这一切。
24:45
[说话人-5]
那么让大瑶分享一下，
24:47
[说话人-5]
你今年获得了什么奖，
24:49
[说话人-3]
我今年就是 flag 回收大师，
24:52
[说话人-3]
哇，
24:54
[说话人-5]
这是个奖。
24:55
[说话人-2]
大姚特别认真的去回顾了一下我们去年的云回顾，
24:59
[说话人-2]
然后自己在下面评论说我立的 flag 全都实现了。
25:03
[说话人-2]
然后我的 flag 我都忘了啥了，
25:05
[说话人-2]
我的 flag 我要说一下，
25:07
[说话人-2]
我今年没有完成哦，
25:08
[说话人-2]
开放上麦是吗？
25:10
[说话人-5]
你哪年完成？
25:12
[说话人-2]
但是我会延续到明年的，
25:14
[说话人-2]
明年还是可以给我很多期待的，
25:17
[说话人-2]
谢谢大家。
25:17
[说话人-3]
不是我发言吗？
25:19
[说话人-4]
为什么你这讲到叫什么叫 flag 拔除奖吗？
25:23
[说话人-3]
flag 回收大师，
25:24
[说话人-3]
这不是一个奖 master 哦，
25:26
[说话人-5]
master 是一个硕士，
25:30
[说话人-4]
像终身成就奖。
25:31
[说话人-4]
呃，
25:32
[说话人-3]
我去年在云回顾里面说，
25:34
[说话人-3]
希望今年能够继续我的心理学之路。
25:37
[说话人-3]
然后今年就是其实我也没有特意安排，
25:39
[说话人-3]
但就是刚刚好天时地利人和，
25:42
[说话人-3]
就突然那个时候他有了这么一个招生。
25:44
[说话人-3]
然后突突那个时候，
25:45
[说话人-3]
我我觉得我可我我觉得我行了，
25:47
[说话人-3]
然后我就报名了。
25:49
[说话人-3]
去年云回顾的时候，
25:50
[说话人-3]
当时是说用三个词形容这一年嘛。
25:53
[说话人-3]
然后我当时选了一个词是勇气，
25:55
[说话人-3]
然后加佳琪选了一个词，
25:56
[说话人-3]
勇敢敢。
25:57
[说话人-3]
后后我就说这个词有些区别，
25:59
[说话人-3]
具体大家都回去听那期节目就行了。
26:00
[说话人-5]
他俩老给人安排作业。
26:03
[说话人-3]
我觉得今年我做到了勇敢这个词哇，
26:07
[说话人-3]
对我是带领我们小区成功解除了。
26:11
[说话人-3]
哦，
26:12
[说话人-4]
好赞呢。
26:13
[说话人-2]
我觉得那个对非法的隔隔离。
26:15
[说话人-3]
当时我闺蜜蜜这件事情，
26:17
[说话人-3]
她就说我第一次见到你这一面，
26:19
[说话人-3]
就是因为我平时是一个无所是，
26:21
[说话人-3]
其实很多事情都很无所谓，
26:22
[说话人-3]
就是啊随便吧，
26:23
[说话人-3]
就这样无所谓。
26:24
[说话人-3]
然后那次是就是我就觉得不行，
26:26
[说话人-3]
我必须把这个给他给给给就是给给干了了，
26:30
[说话人-3]
给给 just do it。
26:33
[说话人-2]
而且大姚当时说了一句话，
26:35
[说话人-2]
说我这个人不爱出门，
26:37
[说话人-2]
但是你不能剥夺我出门的权利。
26:40
[说话人-5]
对，
26:41
[说话人-5]
而且就是从大姚那天打响了第一枪。
26:45
[说话人-5]
我觉得我们周围的这个小圈子突然都开始遍地开花，
26:49
[说话人-5]
当然也不止我们这个圈子，
26:51
[说话人-5]
就整个社会在遍地开花，
26:52
[说话人-5]
然后北京的各个小区逐渐结封。
26:54
[说话人-2]
嗯，
26:55
[说话人-2]
我觉得我今年也非常的勇敢，
26:57
[说话人-3]
对马老师说这个事情就是我就觉得真的没有人是孤身一人，
27:02
[说话人-3]
直到他回家，
27:03
[说话人-3]
然后我们才就睡觉。
27:04
[说话人-2]
对，
27:04
[说话人-2]
因为大姚平时睡得很早，
27:06
[说话人-2]
然后那天他就一直等我，
27:08
[说话人-2]
他就说我要等到你回家我再睡。
27:10
[说话人-2]
虽然我一经很困了，
27:11
[说话人-2]
包括当时我们朋友群里的大家都没有睡，
27:14
[说话人-5]
我可以跟大家剧透一下。
27:16
[说话人-5]
那两天我们私人生活的背景就是在大姚去跟他们小区居里力争那天他跟马老师大吵了一架，
27:25
[说话人-5]
所以就是是有一些残留的问题。
27:27
[说话人-5]
比如他们两个人该如何重新交流，
27:30
[说话人-5]
然后他那天就一直坚持，
27:31
[说话人-5]
等马老师回家，
27:32
[说话人-5]
然后给他出各种建议。
27:34
[说话人-5]
当时就会觉得，
27:35
[说话人-5]
其实我们这群人在一起还是真的有一个很坚固的底盘。
27:38
[说话人-5]
没错，
27:39
[说话人-5]
就是你再怎么吵，
27:40
[说话人-5]
即使当时也说了一些，
27:42
[说话人-5]
可能听见也挺决绝的话，
27:44
[说话人-5]
或者说心里觉得这事我告诉你就是过不去。
27:48
[说话人-5]
但其实真的这些被平时忽略的东西就是永恒的底盘嘛。
27:53
[说话人-2]
我觉得因为在这一刻都凸显出来了。
27:55
[说话人-2]
我那天也跟大姚说，
27:56
[说话人-2]
我就说我们工作当中会有意见不一致的时候，
28:01
[说话人-2]
会有一些磕磕绊绊。
28:02
[说话人-2]
但是我知道我们的心是在一块，
28:04
[说话人-2]
我觉得大姚也是这样想的，
28:06
[说话人-2]
只是他平时就是言表达的比较少一点。
28:11
[说话人-2]
但是他虽然只回了我一个小兰的表情包，
28:14
[说话人-2]
但我知道他跟我的想法是一致的。
28:16
[说话人-2]
他不用回什么，
28:17
[说话人-2]
我知道他能 get 到我，
28:19
[说话人-2]
我也能 get 得到他，
28:20
[说话人-2]
我觉得这个就够了。
28:21
[说话人-2]
哎，
28:22
[说话人-2]
那天邢李文还问我一个问题，
28:23
[说话人-2]
我说因为我们也会争吵啊什么的，
28:26
[说话人-2]
就是工作当中也会有不愉快的时刻。
28:27
[说话人-2]
他说那你是怎么解决的？
28:29
[说话人-2]
我说我这个人吧不是一个职场人，
28:32
[说话人-2]
所以我无法给到大家一些特别就是你在职场上通用的那些 tips。
28:36
[说话人-2]
但是呢我就是用真心对真诚无敌，
28:42
[说话人-2]
我就觉得因为我们这个团队太特殊，
28:45
[说话人-2]
他跟普通职场还是不太一样。
28:46
[说话人-2]
因为我们非常非常认同彼此，
28:50
[说话人-2]
然后我们也相信我们在做的事情，
28:52
[说话人-2]
我们太认同我们的底层的那些逻辑和价值观了。
28:56
[说话人-2]
所以有些时候你不用说那么多，
28:58
[说话人-2]
就是我们其实都是在看每个人去怎么做的。
29:01
[说话人-4]
其实你要想想，
29:02
[说话人-4]
有时候也挺简单的，
29:03
[说话人-4]
不是说什么职场不职场蛮简单的。
29:06
[说话人-2]
所以你给哈平带来了希望，
29:09
[说话人-2]
带去了曙光，
29:10
[说话人-4]
应该带去更多吧。
29:11
[说话人-4]
啊，
29:12
[说话人-5]
是是是最简单的东西，
29:14
[说话人-5]
就是最珍贵的东西。
29:15
[说话人-2]
我今天还看到特别好的一句话，
29:18
[说话人-2]
她说人是拿来爱的东西是拿来用的这世界一团糟是因为东西都被拿来爱了，
29:25
[说话人-2]
而人却被拿来用了。
29:27
[说话人-2]
哇，
29:28
[说话人-5]
精辟真相。
29:30
[说话人-5]
那我们总裁分享一下，
29:31
[说话人-5]
你要给自己颁一个什么奖呢？
29:33
[说话人-6]
因为我今年个人的生活和社交没什么变化，
29:37
[说话人-6]
光从工作的角度上去给自己颁就好了。
29:40
[说话人-6]
我想给自己颁两个奖项挺多的，
29:43
[说话人-2]
请你颁两个奖。
29:45
[说话人-6]
对，
29:45
[说话人-6]
第一个奖项呢叫做中流砥柱奖，
29:49
[说话人-6]
实至名归。
29:50
[说话人-6]
结合。
29:50
[说话人-6]
明霞姐刚才已经梳理过的时间线啊，
29:53
[说话人-6]
我们的那个老听友也知道，
29:55
[说话人-6]
今年三月份的时候，
29:57
[说话人-6]
我们做了一个决定，
29:59
[说话人-6]
就是把线上的音频和视频的产品和服务与线下实体书店剥离开。
30:05
[说话人-6]
那在这个决定之后呢，
30:06
[说话人-6]
其实我们团队每个人的工作内容啊和分工都或多或少的会有一些调整和变化。
30:14
[说话人-6]
那比如说我自己也是在那个决定之后，
30:18
[说话人-6]
去看了很多新的办公地点啊，
30:21
[说话人-6]
然后包括在人力啊财务方面，
30:23
[说话人-6]
从零开始训学了一些比较基础的工作吧，
30:28
[说话人-6]
去尽量维稳，
30:30
[说话人-6]
然后去顺利的保障。
30:31
[说话人-6]
我们已经开展的业务线没有变化。
30:35
[说话人-6]
在那段时间我印象当中开了很多次比较深度的头脑风暴，
30:40
[说话人-4]
你当时也崩溃哭。
30:42
[说话人-4]
哦，
30:42
[说话人-6]
对，
30:43
[说话人-5]
那要这么说，
30:44
[说话人-5]
你也哦，
30:45
[说话人-4]
哎真的。
30:46
[说话人-6]
然后当时脑报也是我们讨论了一些公司的发展啊，
30:50
[说话人-6]
运营目标啊，
30:52
[说话人-6]
在那段期间我们的播客其实也是有第一次的停播期。
30:56
[说话人-6]
嗯，
30:57
[说话人-6]
然后我们做了整体的品牌升级，
30:59
[说话人-6]
包括名称上的、
31:01
[说话人-6]
视觉上的、
31:02
[说话人-6]
包装上的等等等等吧。
31:03
[说话人-6]
就是那半年还是比较忙忙碌的，
31:07
[说话人-6]
然后比较波动的。
31:10
[说话人-6]
是的，
31:11
[说话人-6]
但是就是在年底的时候，
31:13
[说话人-6]
如果回顾今年一整年的工作呢，
31:16
[说话人-6]
还是整体的感觉，
31:18
[说话人-6]
会觉得他不是有一条线穿起来的一段珠子，
31:22
[说话人-6]
有一点像很多小的珠子，
31:24
[说话人-6]
然后用手捧起来之后，
31:25
[说话人-6]
从指缝里就流掉了一些，
31:27
[说话人-6]
就还是比较散一点，
31:29
[说话人-6]
会觉得自己回头看做了很多事情，
31:32
[说话人-6]
但好像又没做什么事情，
31:34
[说话人-6]
摸爬滚打鼻，
31:35
[说话人-6]
心连着往前跑的感觉，
31:38
[说话人-6]
会觉得自自观观限制条件吧，
31:40
[说话人-6]
就是觉得得往前前走，
31:43
[说话人-6]
继继续讲往前走，
31:44
[说话人-6]
往前进这种感觉。
31:46
[说话人-6]
所以就第一个奖就想颁给自己中流砥柱奖，
31:49
[说话人-6]
想肯定自己今年一年的支撑住意啊，
31:54
[说话人-4]
不是今年一年吧，
31:55
[说话人-4]
是永远的。
31:56
[说话人-6]
第二个奖呢叫做最后的疼爱奖，
31:59
[说话人-6]
就是李圣杰唱过最后的疼爱时手放开，
32:02
[说话人-6]
嗯，
32:02
[说话人-5]
这是要公布什么大事？
32:04
[说话人-5]
有点冷，
32:05
[说话人-6]
是不是想说一个？
32:07
[说话人-6]
呃，
32:07
[说话人-6]
其实我们从 q 四开始吧，
32:10
[说话人-6]
团队整体尝试了一个比较新的分工。
32:13
[说话人-6]
嗯，
32:14
[说话人-6]
然后我自己的角色也有一些变化，
32:17
[说话人-6]
我自己的感觉呢做一个不太恰当的比喻吧。
32:21
[说话人-6]
就是好像我原来是拼拼图的那个人，
32:24
[说话人-6]
但现在可能成为一块拼图，
32:26
[说话人-6]
就和大家共同去拼出完整嗯绚烂的画面。
32:32
[说话人-6]
嗯，
32:32
[说话人-6]
这样嗯，
32:33
[说话人-6]
所以我会从 q 四到之后都会负责整体商务的部分。
32:39
[说话人-6]
所以在这一趴就要插入广告了。
32:42
[说话人-6]
你今天广告上做大声大声的吆喝一下，
32:47
[说话人-6]
希望在新的一年里，
32:49
[说话人-6]
我们的品牌方能够多多看见我们，
32:52
[说话人-6]
然后能够对我们的博客进行投放。
32:55
[说话人-6]
然后以及我们有两条非常非常高品质的系列节目。
33:00
[说话人-6]
一条是女孩系列，
33:01
[说话人-6]
一条职场系列在新的一年也全年开放。
33:05
[说话人-6]
冠名。
33:05
[说话人-6]
希望大家太敬业了，
33:08
[说话人-6]
和我们一起能够共创共赢。
33:11
[说话人-6]
然后以及我们的听友也能在新的一年里多多赞赏。
33:15
[说话人-6]
我们为我们发电多多关注我们，
33:18
[说话人-6]
宣传我们，
33:19
[说话人-6]
支持我们。
33:22
[说话人-6]
然后我们其实在这次录制节目之前，
33:26
[说话人-6]
开了一个比较简短的嗯年终会议。
33:29
[说话人-6]
然后我们也是希望在明年可以在内容上和客户开展更丰富的合作形式。
33:38
[说话人-6]
可能不仅仅是我们比较成熟的博客，
33:41
[说话人-6]
也包括比如说共同开发文创线下、
33:44
[说话人-6]
读书会线下的主题沙龙。
33:47
[说话人-6]
嗯等等等等吧。
33:48
[说话人-6]
欢迎大家也提供奇思妙想给我们。
33:52
[说话人-6]
嗯，
33:52
[说话人-6]
然后新的一年希望大家继续陪伴和见证我们的成分。
33:56
[说话人-5]
不是这段你怎么能把广告说的这么理所当然。
34:01
[说话人-4]
对我觉得我们其实是一个特别特别有潜力的团队，
34:05
[说话人-4]
我们还有很多东西没有释放。
34:07
[说话人-4]
对我觉得我数据据不能看出来，
34:10
[说话人-4]
但是我们自己收到的邮件啊什么有很多特别特别深的连接。
34:15
[说话人-4]
我们之前会说博客它是一个情感价值，
34:18
[说话人-4]
但是我觉得我们可能比情感情绪要走的更深，
34:21
[说话人-4]
可能是某些直击灵魂深处的一种连接和共鸣。
34:25
[说话人-3]
对，
34:25
[说话人-3]
那我就把视频的广告一并说了，
34:29
[说话人-3]
就是我们是有一些模糊的想法的。
34:32
[说话人-3]
但是也想听一听大家的对自由人的视频有什么期待？
34:37
[说话人-3]
就是大家可以在博客或者公众号任何可以找到我们的评论区留言，
34:42
[说话人-3]
我们会看的。
34:43
[说话人-3]
嗯，
34:44
[说话人-4]
好，
34:44
[说话人-5]
期待。
34:45
[说话人-5]
那我来说一下我的讲，
34:47
[说话人-5]
直到今天我都是一个还比较慌乱的状态，
34:51
[说话人-5]
就是整个人没有到一个特别优质的主播该有的状态，
34:56
[说话人-5]
头部主播该有的状态给自己颁一个比自己想象的更牛奖吧。
35:03
[说话人-1]
啊，
35:05
[说话人-5]
刚才也浅浅的提到一些，
35:07
[说话人-5]
就是我觉得今年经历的波动特别多。
35:10
[说话人-5]
然后有一些我完全在过去的二十年都觉得不会动摇的事情都已经在我心里产生动摇了。
35:18
[说话人-5]
就是包括在工作方面也会有那么一瞬间，
35:21
[说话人-5]
觉得可能会和大家失散，
35:23
[说话人-5]
或者说联系，
35:24
[说话人-5]
不像去年那样紧密。
35:26
[说话人-5]
就是我所相信的一切的事情都在今年产生了一定程度的动摇。
35:32
[说话人-5]
但我觉得我也是挺牛的，
35:33
[说话人-5]
可能我内心已经崩溃很多次，
35:35
[说话人-5]
但是我竟然没有呈现出一次崩溃，
35:38
[说话人-4]
只是肠胃崩溃。
35:39
[说话人-5]
对甚至没有呈现出一次大喊大叫，
35:43
[说话人-5]
或者说拒绝交流。
35:44
[说话人-5]
我觉得我直到今天还在用一个特别平静和共情的态度去处理我经历的一切的事情。
35:52
[说话人-5]
所以呃如果在过去，
35:54
[说话人-5]
我会觉得这种事情一定会把把我压垮了。
35:57
[说话人-5]
但是今年我觉得我真的比我想象的牛逼牛很多，
36:01
[说话人-4]
他是真的很牛逼，
36:02
[说话人-3]
就是我还崩溃大哭了一次，
36:05
[说话人-2]
你是一次吗？
36:07
[说话人-3]
两次我很多次刚才也提到进化。
36:11
[说话人-5]
这次嘛我觉得我今年也真的是在进化，
36:13
[说话人-5]
就是更深刻的去理解人和人之间的关系，
36:16
[说话人-5]
包括我自己特别擅长的地方在哪里，
36:19
[说话人-5]
而且就是在擅长和压力中间找一个平衡的点，
36:24
[说话人-5]
一个绝妙的位置，
36:26
[说话人-5]
就是种种的课题都有了特别深刻的理解，
36:29
[说话人-2]
真的牛就完了。
36:31
[说话人-4]
经历过特别特别深刻的考验，
36:34
[说话人-4]
跟危机都没有破碎的东西，
36:37
[说话人-4]
那就太坚固了。
36:39
[说话人-4]
我觉得我们之间就已经有越来越多这样的东西在作为基石了。
36:44
[说话人-4]
因为今年的考验太大了，
36:46
[说话人-4]
就是我们说的政治出柜是吧？
36:48
[说话人-4]
还有包括你在真正做创业选择的时候，
36:52
[说话人-4]
高度的不确定风险艰难这种支持和认同。
36:57
[说话人-4]
还有包括深信不疑，
36:59
[说话人-4]
这东西太稀缺了，
37:00
[说话人-5]
我觉得就是一种羁绊吧。
37:02
[说话人-5]
就是你们特别长久的关系，
37:06
[说话人-5]
它肯定不是非常纯粹的，
37:08
[说话人-5]
他一肯定是非常复杂的，
37:10
[说话人-5]
然后充满了各种旷慰的，
37:12
[说话人-5]
但还是纠缠着往前走就是羁绊。
37:15
[说话人-4]
对，
37:15
[说话人-4]
就是其实在一起就很重要，
37:17
[说话人-4]
能不能在一起，
37:18
[说话人-4]
然后为了什么在一起，
37:20
[说话人-4]
是不是愿意无论如何要在起起个我其就就要最大的一个深情吧。
37:25
[说话人-2]
最大的城市有时候你就是要了解到你自己的局限性，
37:30
[说话人-2]
然后也包容人人局限限。
37:32
[说话人-4]
对对，
37:32
[说话人-4]
其当当我的最坏最坏坏一个情景推演，
37:36
[说话人-4]
就是我们可能就辞散散了。
37:38
[说话人-4]
因为很可能的决决定就导导致这样的结果。
37:41
[说话人-4]
想到这个决决定会让大家觉得我们就是要在一起，
37:44
[说话人-2]
确实非常感动。
37:45
[说话人-2]
好了，
37:46
[说话人-2]
那接下来就到了我的颁时刻刻想想能给自己颁的一个起，
37:52
[说话人-2]
就是锲而不舍讲吧。
37:54
[说话人-2]
我会觉得今年很多时决定管管工作上上局生活，
38:01
[说话人-2]
然后遭遇遇一一事事情，
38:03
[说话人-2]
时时你不是没有想去局放弃，
38:06
[说话人-2]
但是你你的冷静静下来再去思考一下的时候，
38:10
[说话人-2]
你会发现可能当时就是一时的情绪上头。
38:14
[说话人-2]
但是我觉得我相信的东西从来没有改变过哦，
38:18
[说话人-2]
不管是从人的层面，
38:20
[说话人-2]
还是说做事情的层面，
38:22
[说话人-2]
还是我们相信的一些理念，
38:26
[说话人-2]
一些主义是越来越坚定的。
38:28
[说话人-2]
然后好像你身上也会有了更多的责任。
38:33
[说话人-2]
你在做内容创作的时候，
38:34
[说话人-2]
它不是没有一定的套路的。
38:36
[说话人-2]
它是有一些流量的逻辑可以去仿照或遵循的。
38:40
[说话人-2]
但实际上我们真的在创作的时候，
38:43
[说话人-2]
我们是放弃了那一条路的。
38:45
[说话人-2]
当然你能走那一条路也很好啊，
38:47
[说话人-2]
它是需要很多那种闪转腾挪的技巧的。
38:51
[说话人-2]
但是技巧这个东西我认为不是最难习得的，
38:55
[说话人-2]
最难的还是用真心。
38:59
[说话人-2]
我有的时候收到一些听众对于我们的赞赏啊、
39:04
[说话人-2]
嘉奖啊，
39:05
[说话人-2]
然后说你们的节目改变了我的认知，
39:08
[说话人-2]
然后你们的节目让我大开眼界，
39:10
[说话人-2]
你们的节目让我知道有另外一种可能性，
39:14
[说话人-2]
我都会觉得很怎么讲，
39:15
[说话人-2]
就英文叫 flattter，
39:17
[说话人-2]
就受宠若惊的那个感觉，
39:18
[说话人-2]
我就觉得好像何德何能，
39:20
[说话人-2]
我们好像也没有做那么多吧。
39:22
[说话人-2]
但其实我们真的做了很多，
39:24
[说话人-2]
这个是我们要给我们自己的鼓励认可。
39:28
[说话人-2]
如果我们的节目能够给大家一点点正面积极的影响，
39:33
[说话人-2]
我就希望能够一直做下去。
39:36
[说话人-2]
我觉得我身边的人也是一样，
39:38
[说话人-2]
我想要去珍惜的人，
39:40
[说话人-2]
我就会愿意去主动的迈出一步。
39:42
[说话人-2]
而在过去的我我可能会觉得那我多没面子呀，
39:47
[说话人-2]
那不行，
39:48
[说话人-2]
万一我先迈出一步，
39:49
[说话人-2]
人家不理我，
39:50
[说话人-2]
那我多丢脸呀。
39:52
[说话人-2]
但是我现在慢慢学会去放下这一些，
39:55
[说话人-2]
所以我给自己办一个锲而不舍奖加一个主动尝试讲，
40:00
[说话人-5]
哈哈这是个很朴实的讲。
40:04
[说话人-5]
但是确实马老师今年主动了很多，
40:07
[说话人-5]
这我们都看在眼里颁奖之后，
40:09
[说话人-2]
那我们就来说一下我们对于明年的一些期许和愿望。
40:14
[说话人-5]
那么所以好久知之的的游游在说，
40:17
[说话人-3]
我正好前几天看到一个明年的运势里面说的一句话，
40:21
[说话人-3]
就是明年一个人的话会很艰难。
40:24
[说话人-3]
所以你要找到值得信任的伙伴。
40:27
[说话人-3]
我们身处同仁层是为了让自己活的不那么痛苦。
40:30
[说话人-3]
但是这里靠拜一个很久之前的名下，
40:33
[说话人-3]
就推荐的书就是社会科学。
40:35
[说话人-3]
那本书里面说我们看待这个社会现象有三个视角嘛，
40:40
[说话人-3]
就是微观的中观的跟宏观的这两个月感觉有很多的人真的是视角太狭隘了，
40:47
[说话人-4]
只有社个视角去看视角。
40:48
[说话人-3]
是的，
40:49
[说话人-3]
所以就会有很多的纷争和所谓的战队身处同仁层，
40:54
[说话人-3]
是为了不让自己那么痛苦。
40:56
[说话人-3]
但是视野还是打开一点，
40:58
[说话人-3]
允许更多不同的声音，
41:00
[说话人-3]
允许有免于在你的身边。
41:02
[说话人-4]
最近做了一个决定，
41:03
[说话人-4]
就是我不轻易拉黑人和删人了。
41:06
[说话人-4]
之前我也删一些，
41:07
[说话人-4]
比如说我觉得信息特别无聊啊，
41:09
[说话人-4]
或者说跟我完全价值观分裂啊等等。
41:12
[说话人-4]
因为之前他会引起我很大的一个反感。
41:14
[说话人-4]
再一个，
41:14
[说话人-4]
其实你从脑科学来说，
41:16
[说话人-4]
他就是会占据你的大脑的空间，
41:18
[说话人-4]
他就会让你其他有用的信息少一点空间。
41:22
[说话人-4]
所以当时我出于这两个考虑，
41:23
[说话人-4]
就一一个不要给我带来负面的情绪。
41:25
[说话人-4]
第二个不要无效信息，
41:26
[说话人-4]
占用我的大脑会拉黑跟屏蔽一些人，
41:29
[说话人-4]
但是很少很少。
41:30
[说话人-4]
但是最近我就做一个决定，
41:31
[说话人-4]
因为我发现他们很难去影响我的情绪了。
41:33
[说话人-4]
可能每天我刷这些信息就那么点时间，
41:36
[说话人-4]
无论如何都会占据。
41:37
[说话人-4]
所以我觉得我就是要看更大的世界。
41:39
[说话人-4]
因为我们现在习惯会说，
41:41
[说话人-4]
为了保护自己，
41:42
[说话人-4]
我们把不愉快的不想看到东西都拉黑了。
41:45
[说话人-4]
但我觉得那是一个小气泡，
41:47
[说话人-4]
是一个假象，
41:48
[说话人-4]
我现在都留下。
41:49
[说话人-5]
其实我就是想说，
41:50
[说话人-5]
真的，
41:50
[说话人-5]
饭圈就在我们周围，
41:52
[说话人-5]
大家都觉得自己不是饭圈的人。
41:54
[说话人-5]
你们知道饭圈的最重要的原则是什么？
41:56
[说话人-5]
就是圈地自萌，
41:58
[说话人-5]
我果果们们个圈自为了保自己。
42:01
[说话人-5]
那那么讨论 b 的人不要上我们的圈子说话，
42:04
[说话人-5]
就维持这个大家的高度统一，
42:06
[说话人-5]
然后也让自己心情愉悦。
42:07
[说话人-5]
因为所有人都跟你同温层，
42:10
[说话人-5]
但是你永远不知道外面在说什么。
42:12
[说话人-4]
那个气泡特别的虚假和脆弱，
42:14
[说话人-5]
而且是非常坚持一致。
42:16
[说话人-3]
对外。
42:16
[说话人-3]
对，
42:17
[说话人-3]
反正我就是想说明年可能这种两极化会更严重，
42:22
[说话人-3]
所以希望自己可以保持下去。
42:24
[说话人-3]
监听则明，
42:25
[说话人-5]
所以你录制也要带着监听认知，
42:30
[说话人-3]
还是那句老生常谈的话就是关心具体的人。
42:34
[说话人-3]
这句话是为什么又要再说一遍呢？
42:37
[说话人-3]
是因为最近这种两极分化吧，
42:39
[说话人-3]
真的有很多人就是把跟自己不同的观点全部归为同一个立场。
42:44
[说话人-3]
但其实那是一个很模糊的概念，
42:46
[说话人-3]
跟群体并不是每一个人都是那样的，
42:50
[说话人-3]
大家就是共勉。
42:53
[说话人-3]
最后就是希望二零二三可以平稳顺利的度过，
42:57
[说话人-3]
就苟下去就好，
42:59
[说话人-5]
活着就行。
43:00
[说话人-6]
总裁呢我又要夹带私货了，
43:03
[说话人-6]
想实名案头再一次安利。
43:06
[说话人-6]
我们去年盘点就是夜店劈叉那一期。
43:10
[说话人-6]
因为在准备这一期内容的时候，
43:12
[说话人-6]
其实我也是又听了一遍我们去年的那个总结。
43:16
[说话人-6]
然后我听的时候真的是从第一分钟吧之后就一直是咧着嘴，
43:21
[说话人-6]
就我的嘴角太阳穴肩并肩，
43:23
[说话人-6]
真的是非常非常非常非常欢乐的一期。
43:27
[说话人-6]
所以真的是推荐大家听完我们这期的总结之后，
43:31
[说话人-6]
再回到我们去年去听一下这一个问题。
43:35
[说话人-6]
跟去年的一个问题。
43:36
[说话人-6]
其实蛮相近的嘛。
43:38
[说话人-6]
我去年就是犹如世界小姐选拔赛现场的一个许愿。
43:43
[说话人-4]
对我记得，
43:44
[说话人-6]
然后我就发现我有那个毒奶的潜质，
43:48
[说话人-4]
真的真的一会儿少说两句，
43:50
[说话人-6]
没有一一个实现的。
43:53
[说话人-6]
我说世世界和点儿点儿点儿。
43:56
[说话人-6]
我说了，
43:57
[说话人-6]
疫情结束，
43:58
[说话人-6]
经济复苏点儿点儿点儿。
44:01
[说话人-6]
我说了团队稳定，
44:02
[说话人-6]
这个还算是实现基本实现，
44:05
[说话人-4]
但是也发生了某种形式的变化。
44:07
[说话人-4]
对对对对对，
44:08
[说话人-6]
然后我许愿了，
44:09
[说话人-6]
我自己己今年能够更从容一些，
44:12
[说话人-6]
完全没有实现。
44:14
[说话人-6]
嗯，
44:14
[说话人-6]
就是看到我这四点之后，
44:17
[说话人-6]
我就在想，
44:18
[说话人-6]
那我们今年其实收获了什么？
44:20
[说话人-6]
嗯，
44:21
[说话人-6]
我觉得一方面就是我们还是收获了继续的相知相爱情比金坚，
44:28
[说话人-6]
这个过程给我自己的幸福感要更长久更绵长。
44:34
[说话人-6]
他让我觉得想到的时候就还是心里暖暖的，
44:39
[说话人-6]
我觉得得间间不会会骗人。
44:41
[说话人-6]
我们一起共事了两年、
44:43
[说话人-6]
三年，
44:44
[说话人-6]
我觉得这个时间幸福感还是非常真实的，
44:46
[说话人-6]
每一分一秒都是真实的。
44:48
[说话人-6]
我记得之前呃去年那个五幺五生日会的时候，
44:52
[说话人-6]
就是书店的生日会。
44:54
[说话人-6]
大姚拍的一张照片的马老师嘟着嘴靠到肩膀上。
44:58
[说话人-6]
然后我其实没在看他，
45:00
[说话人-6]
我好像是在看那个名单还是什么的，
45:03
[说话人-6]
我忘记了那个活动。
45:05
[说话人-6]
我们组织的虽然很顺利，
45:08
[说话人-6]
现场也气氛很好，
45:09
[说话人-6]
但是还是蛮辛苦的。
45:11
[说话人-6]
回来之后，
45:11
[说话人-6]
马老师就给我发信息，
45:13
[说话人-6]
但是他说了很多甜蜜的话和他日常一样。
45:16
[说话人-6]
他就是说这张照片呢我会珍藏这种事情发生的非常的频繁。
45:22
[说话人-6]
嗯，
45:23
[说话人-6]
我们每个人相处跟米雅姐是我跟小七也是，
45:26
[说话人-6]
我跟大瑶也是就这种细节甜蜜的时刻。
45:30
[说话人-6]
对对对对对，
45:31
[说话人-6]
就让我会觉得他肯定给我的快乐感要特别大于说我今天买了一件喜欢的衣服，
45:38
[说话人-6]
一个包包，
45:39
[说话人-6]
或者我吃了一顿啊大餐。
45:41
[说话人-6]
我想了很久大餐，
45:42
[说话人-6]
或者我看了一个什么展呀、
45:44
[说话人-6]
演唱会呀、
45:45
[说话人-6]
电影啊什么的这种东西。
45:47
[说话人-6]
可能他几年以后，
45:49
[说话人-6]
三年以后，
45:49
[说话人-6]
五年以后，
45:50
[说话人-6]
十年以后想也是这样的。
45:52
[说话人-6]
我觉得就是人跟人的靠近，
45:54
[说话人-6]
就是走进彼此的那种幸福感。
45:58
[说话人-6]
我跟马老师其实认识很久嘛，
46:00
[说话人-6]
也许啊也许以前的朋友对我的评价就是坐在他旁边打字非常响的那个人。
46:07
[说话人-6]
但是现在他可能形容，
46:09
[说话人-6]
我会有更多更丰富的形容词。
46:12
[说话人-6]
我觉得这个过程回味的时候就会觉得非常非常的幸福跟温馨。
46:18
[说话人-6]
然后第二点就是我觉得收获了探索，
46:21
[说话人-6]
我们今年其实还是做了很多尝试的，
46:26
[说话人-6]
也许有的落地了，
46:27
[说话人-6]
也许有的没有落地完成。
46:29
[说话人-6]
但是我觉得这对于我们一个很新的团队来说，
46:33
[说话人-6]
都是一个很有效的一个探索和尝试。
46:37
[说话人-6]
所以我是觉得今年也算是有很大的收获。
46:41
[说话人-6]
嗯嗯，
46:42
[说话人-6]
虽然我的许愿没有实现啊，
46:44
[说话人-6]
就鉴于去年我在许愿方面的经验和教训，
46:47
[说话人-6]
我今年就想稍微具体一点，
46:50
[说话人-6]
先想对团队这块许一个愿望有三个关键词，
46:54
[说话人-5]
这个结构我真真的是复杂，
46:57
[说话人-4]
要不要反着说，
46:58
[说话人-5]
就是极不稳定，
47:00
[说话人-4]
极差极穷，
47:02
[说话人-6]
分别是信任、
47:04
[说话人-6]
创造和活力。
47:06
[说话人-6]
哦，
47:06
[说话人-6]
对，
47:06
[说话人-6]
也希望新的一年我们还是继续信任彼此，
47:10
[说话人-6]
然后积极的创造，
47:12
[说话人-6]
还有就是保持活力。
47:13
[说话人-6]
然后我个人的话其实也有三个关键词，
47:16
[说话人-6]
应该是希望有容关键事。
47:20
[说话人-6]
除了一个具体意义上的呼吸，
47:22
[说话人-6]
就真的是摘下口罩呼吸这一点以外，
47:25
[说话人-6]
也能希望有所喘息在一些缝隙当中，
47:30
[说话人-6]
然后从容其实就是照抄推年的作业了。
47:33
[说话人-6]
因为没完成的事情，
47:34
[说话人-6]
希望今年能够完成。
47:36
[说话人-6]
还有就是成事儿，
47:37
[说话人-6]
因为我这个人还是比较想要导向行动或者导向结果的，
47:41
[说话人-6]
还是希望明年有所成就吧。
47:44
[说话人-6]
应该是感染那段时间，
47:46
[说话人-6]
除把那个冯唐那本书捡起来了，
47:48
[说话人-6]
成事儿心法。
47:50
[说话人-6]
嗯，
47:50
[说话人-6]
我其实不太推荐的啊，
47:53
[说话人-4]
真的啊，
47:54
[说话人-4]
就我还挺推荐的。
47:55
[说话人-6]
我觉得他说的我不是不知道他说的逻辑我都认同啊，
48:00
[说话人-6]
但是可能字里行间还是有一点点男性的自信到自负。
48:05
[说话人-6]
这个是确实嗯里面他就讲到说成事儿的人，
48:09
[说话人-6]
那有七个特质。
48:11
[说话人-6]
第一个呢是悲观的底色，
48:13
[说话人-5]
那不是我吗？
48:15
[说话人-6]
第二个呢是中庸平衡的个性，
48:18
[说话人-6]
第三个呢是耐烦，
48:21
[说话人-6]
第四个是精力旺盛。
48:23
[说话人-6]
第五个是忍不住做事儿，
48:25
[说话人-6]
这不就是我吗？
48:27
[说话人-6]
第六个是收敛，
48:28
[说话人-2]
都跟我没啥关系。
48:30
[说话人-6]
第七个是顶上去，
48:32
[说话人-6]
大部分觉得自己都重，
48:34
[说话人-6]
所以就是期待自己二三年还是成事。
48:37
[说话人-6]
get things done。
48:38
[说话人-3]
总裁说那个照片就是我想给自己补办一个奖，
48:42
[说话人-3]
是最佳摄影师，
48:43
[说话人-2]
真的啊这个实至名归真的宇宙最佳摄影师奖。
48:49
[说话人-3]
对，
48:49
[说话人-3]
我们也接这种业务入们，
48:51
[说话人-5]
真真的是挺挺不要脸什么什么业务能。
48:56
[说话人-2]
那我接着来说一下，
48:58
[说话人-2]
我对于明年的期许吧，
49:00
[说话人-2]
我没有特别宏大而远大的目标，
49:03
[说话人-2]
我觉得可能都是一些切实可行的小的愿望吧。
49:07
[说话人-2]
我对于大家的这个认可和大家对于我的认可，
49:10
[说话人-2]
其实也在节目里讲过很多很多次了。
49:13
[说话人-2]
就是我觉得我们这个团队如果说和其他团队有什么不同，
49:18
[说话人-2]
就是我们特别特别有爱，
49:21
[说话人-2]
真的是特别有爱。
49:22
[说话人-2]
我也希望大家都能感受到这种爱。
49:25
[说话人-2]
所以明年我的一个愿望就是我希望每一个人都能够用那种你希望他人爱你的态度和方式去爱自己，
49:36
[说话人-2]
多抱抱自己，
49:37
[说话人-2]
多鼓励自己。
49:38
[说话人-2]
另外就是我希望我们一直在一起吧，
49:40
[说话人-2]
会的就像总裁说的这种温暖的幸福的感觉，
49:44
[说话人-2]
真的会持续很久很久。
49:47
[说话人-2]
因为今年我们其实想做很多的线下活动的，
49:51
[说话人-2]
所以明的希望开展更多的线下活动。
49:54
[说话人-2]
然后我有一个小小的愿望望，
49:56
[说话人-2]
就是嗯去到更多的地方走出北京，
49:59
[说话人-2]
去线下见我们的女孩们一定会实现的。
50:04
[说话人-2]
因为我们去年和 monster 做的那次线下的篮球体验真的太好了。
50:10
[说话人-2]
看到每一个女孩子们真实的那个面孔，
50:13
[说话人-2]
然后那个鲜活的样子，
50:15
[说话人-2]
我们好像也没有特别尴尬呀，
50:18
[说话人-2]
或者要熟悉很长时间，
50:20
[说话人-2]
好像很快的我们就融入了当下的那个氛围。
50:24
[说话人-2]
我有一个女孩在自我介绍的时候，
50:26
[说话人-2]
我就突然哭了，
50:27
[说话人-2]
因为就觉得特别感动。
50:29
[说话人-2]
还有一个小愿望，
50:30
[说话人-2]
就是可能不光是明年吧，
50:32
[说话人-2]
就是我们现在做的这个事情，
50:34
[说话人-2]
我希望我们能够一直做下去。
50:37
[说话人-4]
我真的是从今年开始，
50:38
[说话人-4]
我觉得我现在的规划真的我以终为始的倒推思维。
50:42
[说话人-4]
就是我在我的有生之年，
50:43
[说话人-4]
我想看到什么，
50:45
[说话人-4]
我能能不达达到这个目标。
50:46
[说话人-4]
我觉得其实我从这角度看，
50:48
[说话人-4]
我是蛮乐观的。
50:49
[说话人-4]
我有一此此去，
50:51
[说话人-4]
我也也没有么遗遗，
50:51
[说话人-4]
甚甚至没有任何话留给任何人。
50:53
[说话人-4]
对你们要有足够的信心，
50:55
[说话人-4]
然后甚至都我家人我觉得都蛮有信心的，
50:57
[说话人-4]
我没有什么要特别交代的。
50:59
[说话人-4]
但是我还是在想，
51:00
[说话人-4]
就是我的最重要的两个目标，
51:04
[说话人-4]
我觉得都不是二零二三年能够真正开花结果的。
51:08
[说话人-4]
好在我觉得也许只要我保持健康比较好的一个经历和状态的话，
51:13
[说话人-4]
是真的可以在我有生之年实现的。
51:15
[说话人-4]
所以我现在对我的余生充满了期待。
51:17
[说话人-5]
那我的愿望就是即使是祝愿自己，
51:20
[说话人-5]
也是祝愿在场的人，
51:22
[说话人-5]
包括我们的听众就很大。
51:24
[说话人-5]
但是我觉得这也是我今年最深刻的一个思考和感悟。
51:30
[说话人-5]
一个哲学的命题就是我祝愿大家快乐。
51:35
[说话人-2]
请问一下你为什么不快乐？
51:38
[说话人-5]
因为明佳杰特别喜欢强调快乐这个词嘛。
51:41
[说话人-5]
然后之前我还经常就是自己在心里掂量这个词，
51:44
[说话人-5]
我想着我要的到底是快乐嘛。
51:46
[说话人-5]
就是在过去我经常跟我的朋友说，
51:49
[说话人-5]
我说我人生追求的是平静。
51:51
[说话人-5]
呃，
51:51
[说话人-5]
当时我会预想有一些事情是我非做不可的，
51:54
[说话人-5]
但是做他的过程可能是痛苦或者说艰难的。
51:58
[说话人-5]
但是我就是要做它。
51:59
[说话人-5]
我说那我人生中是有这种事情呢，
52:02
[说话人-5]
可能是拍电影。
52:03
[说话人-5]
然后我当时的预想就是那我可能不一定是快乐的，
52:07
[说话人-5]
但不做我的内心不会平静。
52:09
[说话人-5]
所以我当时对我的期许是我的人生一定要平静，
52:12
[说话人-5]
就好像是接近一个问心无愧的状态。
52:15
[说话人-5]
但是今年刚才我们分享了很多，
52:17
[说话人-5]
无论大环境还是我们的小环境，
52:19
[说话人-5]
各种压力挫折，
52:20
[说话人-5]
我觉得我要追求的就是快乐。
52:23
[说话人-5]
我不想说什么，
52:24
[说话人-5]
我们一定要做下去，
52:26
[说话人-5]
或者我们一定要走下去，
52:27
[说话人-5]
这些都得往后稍稍。
52:28
[说话人-5]
如果我们不快乐，
52:30
[说话人-5]
这些事情永远不会达成，
52:32
[说话人-5]
我们只会更快的分离。
52:33
[说话人-5]
所是我们在在一起一定要快乐。
52:37
[说话人-5]
嗯，
52:37
[说话人-5]
无论是我们五人要快乐，
52:38
[说话人-5]
还是我们跟我们听友之间的关系应该是快乐的，
52:42
[说话人-5]
甚至我们在这个世界也应该是快乐的，
52:45
[说话人-5]
不然一切都没有意义和爱一样吧。
52:48
[说话人-4]
非常同意。
52:49
[说话人-4]
就是我不知道一丹跟一萌还记不记得，
52:51
[说话人-4]
就早期我们团队这两三年来有很多的人员的变化，
52:55
[说话人-4]
对吧？
52:56
[说话人-4]
我当时特别强调，
52:57
[说话人-4]
我说我们团队现在还很小很小，
53:00
[说话人-4]
我们是一个创业团队。
53:01
[说话人-4]
在这么小的规模之下，
53:03
[说话人-4]
我们必须是彼此喜欢的。
53:04
[说话人-4]
当时一萌跟一丹都不太同意，
53:06
[说话人-4]
说我可以屏蔽情感，
53:08
[说话人-4]
我不喜欢他。
53:08
[说话人-4]
但是咱为了成事儿，
53:10
[说话人-4]
我可以跟他合作，
53:11
[说话人-4]
我就坚决不同意。
53:12
[说话人-4]
我说公司大了可以这样子，
53:14
[说话人-4]
公司大了之后，
53:14
[说话人-4]
我们就可以就事论事，
53:15
[说话人-4]
我们让这个系统去运转，
53:17
[说话人-4]
你不一定要跟喜欢的人工作。
53:19
[说话人-4]
但是这么小的团队，
53:20
[说话人-4]
我们在创始团队，
53:21
[说话人-4]
所有人必须都是彼此喜欢的，
53:24
[说话人-4]
而且必须要是快乐的。
53:25
[说话人-4]
如果这个人我们真的不喜欢不认同，
53:28
[说话人-4]
他一定是对这个团队很大的一个破坏因素。
53:31
[说话人-4]
我当时做人事的决定就是这样的，
53:33
[说话人-4]
毫不有有不会拖。
53:34
[说话人-4]
我们如果从底层对他没有认同，
53:36
[说话人-4]
或者说他底层对我们也没有认同。
53:38
[说话人-4]
那大家就就好聚好散早散。
53:41
[说话人-4]
就我觉得比较像刚才小七说的话吧，
53:44
[说话人-3]
刚搬过来的时候，
53:45
[说话人-3]
因为我们这样其实可以遥箱看到我们原来的地方，
53:48
[说话人-3]
因为正好也是三年嘛，
53:50
[说话人-3]
你从你原来的地方出来，
53:52
[说话人-3]
就人零到三岁是一个非常不一样的一个阶段。
53:56
[说话人-3]
这个阶段你是完全需要别人去照顾跟保护的。
54:00
[说话人-3]
但是三岁之后，
54:01
[说话人-3]
慢慢你开始发展自己，
54:02
[说话人-3]
就是我觉得这个特别的妙，
54:04
[说话人-3]
就是好像我们也真的就是脱离了我们原来的那个母体，
54:08
[说话人-3]
然后开始要发展自己的具体的人格了。
54:11
[说话人-3]
人的早期经历对自己的塑造有很大影响。
54:14
[说话人-3]
我觉得公司也是一样的。
54:16
[说话人-4]
我我在这必须插一句非常跌位 d 的评价。
54:19
[说话人-4]
我觉得这我们的新办公室选的非常非常好，
54:21
[说话人-4]
全程没有任何的参与，
54:23
[说话人-4]
只看了点照片，
54:24
[说话人-4]
然后可能参与了一些价格上面的这个意见。
54:27
[说话人-4]
但是我今天第一次来嘛，
54:29
[说话人-4]
就是我当时只是有一个模糊的想法，
54:31
[说话人-4]
就是这个地方必须要非常的非常的舒适。
54:34
[说话人-4]
就我们进来之后，
54:35
[说话人-4]
就觉得我们就应该在这样一个团队里面，
54:38
[说话人-4]
但是我们预算有限嘛。
54:40
[说话人-4]
所以我就在想，
54:41
[说话人-4]
如果说我们的预算之内，
54:42
[说话人-4]
我们不能找到一个很好很满意的地方，
54:45
[说话人-4]
那我就做好准备。
54:46
[说话人-4]
这一年我们不断在调，
54:48
[说话人-4]
我对空间还是挺讲究的。
54:50
[说话人-4]
之前你们办公室我就一直不满意嘛，
54:51
[说话人-4]
我每次去我老觉得就很满很阴暗，
54:55
[说话人-4]
也很乱，
54:56
[说话人-4]
现在这也挺乱的，
54:57
[说话人-4]
但这种乱是一种还没收拾好好的，
55:00
[说话人-4]
是一种比较随性的乱。
55:02
[说话人-4]
但我觉得这种开阔，
55:04
[说话人-4]
然后简洁，
55:06
[说话人-4]
然后比较的素雅，
55:07
[说话人-4]
就我觉得跟我们就挺的的。
55:08
[说话人-4]
但其其实我还不是，
55:09
[说话人-4]
最重要的是你们在其中。
55:11
[说话人-4]
就所以那天小七说她独自待在这儿，
55:13
[说话人-4]
加班到很晚之后，
55:15
[说话人-4]
就是喝点酒，
55:16
[说话人-4]
听点音乐。
55:16
[说话人-4]
我觉得这一切就对了。
55:17
[说话人-4]
就大家可能都忽略了空间给我们的一种加持，
55:20
[说话人-4]
你的身体，
55:21
[说话人-4]
对这个空间的反应，
55:22
[说话人-4]
人就是最大的风水。
55:23
[说话人-4]
你们听过吗？
55:24
[说话人-4]
以前有一个很老派的同事给我推荐一本书，
55:27
[说话人-4]
是女人就是最大的风水，
55:29
[说话人-5]
说唱是男人最好的医美。
55:32
[说话人-4]
好好呀呀，
55:34
[说话人-5]
对我就想说一个就是跟我们比较熟悉的听友也知道明霞姐现在是在两边跑的状态。
55:40
[说话人-5]
今年我也感受很不同的一点是，
55:43
[说话人-5]
以前我会觉得明霞姐组建这个团队，
55:45
[说话人-5]
就是大家带给我们最重要的是什么？
55:48
[说话人-5]
她当然有很多很复杂的价值，
55:51
[说话人-5]
对，
55:51
[说话人-5]
看见啊成就感啊这些东西。
55:53
[说话人-5]
但是我今年最大的感受就是她带给我的是快乐啊，
55:59
[说话人-5]
即使我们有特别多糟糕的东西在，
56:02
[说话人-5]
但是我们五个人只要碰到彼此，
56:04
[说话人-5]
就是莫名的快乐，
56:06
[说话人-5]
就是没法停下嘴。
56:08
[说话人-5]
所以我也跟大瑶聊过就分享过。
56:10
[说话人-5]
我说即使我们的各种决定有带来一些意想不到的后果，
56:15
[说话人-5]
但是最不应该丢失的就是快乐，
56:17
[说话人-5]
否则这是我们最大的无能。
56:19
[说话人-4]
对我当时我不是老在节目里面说去做正确的事，
56:24
[说话人-4]
对的事是不是有人我的是什是正确确事，
56:26
[说话人-4]
我觉得特别简单啊，
56:28
[说话人-4]
就让你快乐的事，
56:29
[说话人-4]
对吧？
56:29
[说话人-4]
按快乐的人，
56:29
[说话人-4]
你要跟让你快乐，
56:31
[说话人-4]
让你舒适，
56:32
[说话人-4]
是让你体验特别好的人在一起。
56:34
[说话人-4]
然后你做那些事情是滋养你的，
56:36
[说话人-4]
这完全是非常非常主观的，
56:38
[说话人-4]
只有你自己知道的，
56:39
[说话人-4]
没有有么绝绝评价价。
56:40
[说话人-4]
别人老觉得正确的是有一个客观的标准，
56:43
[说话人-4]
没有的，
56:44
[说话人-4]
就是很简单回到你的这个内心体验去自己问自己就好了。
56:48
[说话人-2]
那你的心和你的身体其实是最诚实的。
56:52
[说话人-2]
包括我们在情绪上有一些巨大波动的时候，
56:56
[说话人-2]
我们的身体也会给我们很多信号会不舒服啊。
56:59
[说话人-2]
我们上一次合体的时候，
57:01
[说话人-2]
那个时候是我们最后一次在书店开例会。
57:05
[说话人-2]
当然这个会也是开的稀碎啊，
57:07
[说话人-2]
因为嗯聊了很多，
57:09
[说话人-2]
有的没的那一段时间我还是属于很丧。
57:13
[说话人-2]
但那一次我们的聊天和沟通，
57:16
[说话人-2]
其实是我那一段时间以来最调动起我的所有积极情绪，
57:23
[说话人-2]
让我觉得最兴奋的一次。
57:25
[说话人-2]
然后就是我回家之后，
57:27
[说话人-4]
我还对你半夜在群里面一直发。
57:29
[说话人-2]
对，
57:30
[说话人-2]
因为我太兴奋了，
57:31
[说话人-2]
然后我都睡不着，
57:32
[说话人-2]
觉得太开心了。
57:34
[说话人-2]
然后我就想说，
57:35
[说话人-2]
我怎么能够遇到这些人，
57:37
[说话人-2]
我能怎么能够和这些人在一起共事，
57:39
[说话人-2]
就每一个人都那么的不同。
57:41
[说话人-2]
但是我们又那么的趋同，
57:43
[说话人-2]
我就觉得这些人已经绝种了。
57:45
[说话人-2]
但是这些绝种的人，
57:46
[说话人-2]
我们又怎么能够碰到一起遇到了。
57:49
[说话人-2]
对，
57:49
[说话人-2]
就是这个太神奇了，
57:51
[说话人-2]
当然也是因为我很好啊，
57:53
[说话人-5]
就是才会反复的就是 q 自己的核心价值观。
57:58
[说话人-2]
我还想送给大家一首小诗，
58:01
[说话人-2]
而且它是一首 AI 写的诗。
58:04
[说话人-2]
我忘了我在哪里看到的，
58:05
[说话人-2]
因为已经很久了，
58:06
[说话人-2]
好像是一位博主，
58:08
[说话人-2]
更在一个那种 AI 写诗的网站上面。
58:12
[说话人-2]
然后他其实是输入了艾伦坡的，
58:15
[说话人-2]
他的这种写作风格，
58:17
[说话人-2]
然后写了一句话叫 s the end of the year。
58:20
[说话人-2]
这是今年的最后一天，
58:22
[说话人-2]
或者是这是一年的终点。
58:25
[说话人-2]
然后大概翻译就是说这是一年的最后一天。
58:29
[说话人-2]
希望之夜如此，
58:31
[说话人-2]
阴暗寒冷，
58:32
[说话人-2]
在那死亡的阴影下午夜时分，
58:35
[说话人-2]
我无所畏惧，
58:36
[说话人-2]
然望未来，
58:38
[说话人-2]
我们每个人都能无所畏惧，
58:39
[说话人-2]
然后写了一加快乐，
58:41
[说话人-4]
更加健康，
58:42
[说话人-4]
知道我们一起合唱一句，
58:44
[说话人-4]
明天会更好吧。
58:45
[说话人-3]
希望每句开始第一句星沉睡的心灵，
58:50
[说话人-1]
慢慢张开你的眼面。
58:54
[说话人-1]
第看吧，
58:55
[说话人-1]
路的世界是否依然孤独的转个不停，
59:02
[说话人-1]
春风不解风情，
59:06
[说话人-1]
吹风少年的心愿，
59:09
[说话人-1]
让昨日好了，
59:12
[说话人-3]
就这样吗？
59:14
[说话人-2]
你后面就接 BGM。
59:16
[说话人-2]
对对，
59:17
[说话人-1]
让伸出你的双手用，
59:22
[说话人-2]
这是个唱出你的热情，
59:25
[说话人-1]
伸出你的双手，
59:27
[说话人-1]
让我拥抱着你的梦，
59:30
[说话人-1]
让我拥有你真心的面孔，
59:36
[说话人-1]
让我们的笑容充满着青春的骄傲，
59:43
[说话人-1]
让明天献出虔诚的祈祷，
59:49
[说话人-2]
好像是没在调上。
59:51
[说话人-2]
对，
59:52
[说话人-5]
完美好了，
59:53
[说话人-5]
我们纯 k 荐了兔年快乐，
59:57
[说话人-5]
加油母老兔好吗？
1:00:05
[说话人-4]
加油慈兔雌雄，
1:00:08
[说话人-5]
双兔傍地走安能辨，
1:00:10
[说话人-5]
我是雌雄，
1:00:11
[说话人-5]
可以拜拜拜拜祝大家明年见。
1:00:17
[说话人-5]
你播出的时候已是你，
1:00:19
[说话人-3]
我说的是兔年的明年这句话去年也发生过，
1:00:24
[说话人-7]
看看忙碌的世界是否依然孤独地转个不停。
1:00:32
[说话人-5]
那这期节目呢我们也向我们的听友们发起了征集，
1:00:36
[说话人-5]
想看一下大家都度过了一个怎样的二零二二。
1:00:39
[说话人-5]
在征集之前呢，
1:00:40
[说话人-5]
我们也有一些担心啊，
1:00:42
[说话人-5]
当时会觉得说今年毕竟是以非常特殊的一年，
1:00:46
[说话人-5]
大家都共同经历了一个很沉重的公共的记忆，
1:00:50
[说话人-5]
是否大家的投稿会比较雷同呢？
1:00:53
[说话人-5]
但是我们收到了各种投稿之后，
1:00:56
[说话人-5]
就发现哦还是很不一样。
1:00:58
[说话人-5]
对对，
1:00:59
[说话人-5]
我们也是非常惊喜的，
1:01:00
[说话人-5]
就是大家还是每一个人都拥有非常不同的私人记忆和生活。
1:01:05
[说话人-5]
然后我们很乐于看见这一点。
1:01:07
[说话人-5]
所以本期节目大家也会听到自由人的听友们度过了怎样的二零二二？
1:01:13
[说话人-8]
hello，
1:01:13
[说话人-8]
大家好，
1:01:14
[说话人-8]
我是梦田，
1:01:15
[说话人-8]
很开心，
1:01:16
[说话人-8]
可以在这里跟大家分享我的二零二二用一句歌词或台词来形容。
1:01:23
[说话人-8]
去年这一题我真的想了挺久，
1:01:26
[说话人-8]
最后选了你还在用力对抗这个世界这句歌词。
1:01:31
[说话人-8]
他来自翠月团的一首歌，
1:01:34
[说话人-8]
叫背上悲伤。
1:01:36
[说话人-8]
北上主要是用来概括这后半年，
1:01:39
[说话人-8]
从和周围的男性讨论社会话题，
1:01:42
[说话人-8]
开始对抗他们理中课的犯病发言，
1:01:46
[说话人-8]
再到在路边摆酒摊对抗来来往往行人的目光，
1:01:51
[说话人-8]
再到提着箱子去昆明对抗家人的不理解和不同意。
1:01:57
[说话人-8]
最后是在学校发出带引号的十万个，
1:02:01
[说话人-8]
为什么对抗莫名其妙被拿走的自由颁一个奖给自己的话，
1:02:08
[说话人-8]
那就是勇敢愤怒奖。
1:02:11
[说话人-8]
勇敢。
1:02:11
[说话人-8]
主要是在年终的时候去昆明待了一个多月，
1:02:15
[说话人-8]
当时还是在风控和隔离看不到尽头的日子里去。
1:02:20
[说话人-8]
昆明的这个选择，
1:02:21
[说话人-8]
无疑是我去年做过最棒的决定。
1:02:25
[说话人-8]
因为在那段日子里，
1:02:27
[说话人-8]
我可以推荐喜欢的书，
1:02:28
[说话人-8]
给喜欢的人认识了新的朋友，
1:02:31
[说话人-8]
然后每天都可以出门散步。
1:02:34
[说话人-8]
而这一切，
1:02:35
[说话人-8]
都是因为当时勇敢的迈出了那一步愤怒。
1:02:39
[说话人-8]
今年的愤怒真的不用说太多，
1:02:42
[说话人-8]
感觉这个愤怒的事情就像是太阳从东边升起，
1:02:47
[说话人-8]
每一天都有新的愤怒。
1:02:49
[说话人-8]
关于二零二三年的愿望和期许，
1:02:53
[说话人-8]
那就是做一个游荡者。
1:02:55
[说话人-8]
因为被莫名其妙的剥夺了很多次自由，
1:02:59
[说话人-8]
所以觉得出门散步格外的重要。
1:03:02
[说话人-8]
同时也觉得周围的环境让我的接受度和忍耐力一再的下降。
1:03:08
[说话人-8]
所以觉得在改变自己和改变环境的这个选择中，
1:03:13
[说话人-8]
我曾经改变过环境，
1:03:15
[说话人-8]
结果是我自己会活得很舒服。
1:03:18
[说话人-8]
所以希望之后我可以继续游荡，
1:03:21
[说话人-8]
改变环境。
1:03:23
[说话人-8]
最喜欢一期自由人的节目是和一百个女孩对话系列中露宿的那一期月薪三千的婚姻合伙人听完这期节目的感觉就是垂死病中惊坐起，
1:03:37
[说话人-8]
像是吃了强效救心丸。
1:03:39
[说话人-8]
与此同时，
1:03:40
[说话人-8]
还不忘在吃药之后继续吃一口跳跳糖，
1:03:44
[说话人-8]
让自己的嘴也开始不受控制的加入战场，
1:03:48
[说话人-8]
想和露宿一起怒怼一番有病的潜伏。
1:03:52
[说话人-8]
后来跟朋友讲了智能猫眼的片段，
1:03:54
[说话人-8]
大家都是停不下来的。
1:03:57
[说话人-8]
哈哈大笑。
1:03:58
[说话人-8]
然后也在想什么时候自己安一个智能猫眼。
1:04:03
[说话人-8]
想对自由人说的话，
1:04:05
[说话人-8]
我真的有太多话想说的，
1:04:07
[说话人-8]
感谢和爱，
1:04:08
[说话人-8]
你们是不变的主题。
1:04:11
[说话人-8]
我到现在都还记得去年刚加入认识没多久的时候，
1:04:16
[说话人-8]
我就已经在跟周围的朋友讲说，
1:04:18
[说话人-8]
这份实习感觉是我遇到的天花板了。
1:04:22
[说话人-8]
今年过去了一年的时间，
1:04:24
[说话人-8]
我觉得这个感受真的是越来越深。
1:04:27
[说话人-8]
很感谢七姐，
1:04:28
[说话人-8]
很感谢你的耐心。
1:04:30
[说话人-8]
七月份和九月份那两次就是找你聊天，
1:04:34
[说话人-8]
这是一种很舒服的对谈。
1:04:36
[说话人-8]
还有很感谢马老师，
1:04:38
[说话人-8]
感谢你那次特地发消息给我说抱歉。
1:04:42
[说话人-8]
但是我觉得那个事情应该抱歉的是我你真的是我遇到很特别的一个人，
1:04:47
[说话人-8]
你每次都会很自然而然的表现出你的情绪，
1:04:52
[说话人-8]
让我知道就是情绪好像不用再隐藏，
1:04:55
[说话人-8]
也是我勇敢愤怒的力量之一。
1:04:58
[说话人-8]
很感谢大瑶姐，
1:05:00
[说话人-8]
有两三次你都在问我说我是不是心情和情绪不太好，
1:05:06
[说话人-8]
还推荐我学校的猫客。
1:05:08
[说话人-8]
而且后来你还在群里发了很多学姐勇敢的故事。
1:05:13
[说话人-8]
也很感谢明霞姐，
1:05:15
[说话人-8]
当时在加你微信的时候，
1:05:17
[说话人-8]
我有说就是会觉得很不好意思，
1:05:20
[说话人-8]
然后你就会鼓励我说没关系，
1:05:23
[说话人-8]
就是要勇敢之类的。
1:05:25
[说话人-8]
也很感谢总裁，
1:05:27
[说话人-8]
也会在群里夸夸大家。
1:05:30
[说话人-8]
每一个人都会在我做的一些很小的事情的时候，
1:05:33
[说话人-8]
就是说很棒很不错。
1:05:36
[说话人-8]
我之前好像很少有接受到就是因为做的一些小事情而受到的鼓励。
1:05:41
[说话人-8]
所以当你们给予我这些的时候，
1:05:44
[说话人-8]
让我觉得啊真的是太好了。
1:05:47
[说话人-8]
还有当时从学校起诉逃出来，
1:05:50
[说话人-8]
然后被大家收留在新的办公室。
1:05:53
[说话人-8]
谢姐的妈妈还拿来床单被罩。
1:05:56
[说话人-8]
然后大家每个人都在关心，
1:05:58
[说话人-8]
我就觉得我找到的好像不仅仅只是一份工作，
1:06:02
[说话人-8]
我也找到了一群，
1:06:04
[说话人-8]
你就是很好很好的朋友，
1:06:06
[说话人-8]
超级感谢你们，
1:06:07
[说话人-8]
也很爱你们。
1:06:09
[说话人-9]
我是想躺平的卷，
1:06:11
[说话人-9]
在微博上看见了活动，
1:06:13
[说话人-9]
从来没有想过自己还可以参与节目的投稿。
1:06:17
[说话人-9]
于是怀揣着激动的心来和大家分享。
1:06:20
[说话人-9]
我的二零二二年用一句歌词台词形容你的二零二二年。
1:06:25
[说话人-9]
关于这个问题，
1:06:27
[说话人-9]
我想了很久，
1:06:28
[说话人-9]
但是最终一个是答案，
1:06:30
[说话人-9]
又不是答案的话。
1:06:32
[说话人-9]
在我的脑海里炸现之前，
1:06:34
[说话人-9]
我无意间看到了乔布斯在斯坦福大学的演讲里面有一句，
1:06:39
[说话人-9]
如果今天是我生命中的最后一天，
1:06:42
[说话人-9]
我会做即将要做的事情吗？
1:06:45
[说话人-9]
当时突然就像闪电一样，
1:06:47
[说话人-9]
击中了我的心。
1:06:48
[说话人-9]
现在的我把大量的时间消磨在短视频平台和游戏上，
1:06:53
[说话人-9]
最终我得出结论，
1:06:54
[说话人-9]
不我不愿意，
1:06:56
[说话人-9]
于是我开始思考，
1:06:58
[说话人-9]
那我想要做什么呢？
1:07:00
[说话人-9]
我一直觉得唱歌很好，
1:07:02
[说话人-9]
或者跳舞是一种非常酷的技能。
1:07:05
[说话人-9]
之前的我一直希望自己能找到有这样特长的另一半。
1:07:09
[说话人-9]
那天我思考之后，
1:07:11
[说话人-9]
我忽然想到，
1:07:12
[说话人-9]
为什么我要指望别人呢？
1:07:14
[说话人-9]
难道我自己不可以拥有这些技能吗？
1:07:17
[说话人-9]
不是说种树最好的时间，
1:07:19
[说话人-9]
一个是十年前，
1:07:20
[说话人-9]
一个是现在于是我只用了两天的时间就给自己报了声乐课和舞蹈课，
1:07:26
[说话人-9]
感觉自己仿佛回到了学生时代。
1:07:29
[说话人-9]
虽然很忙碌，
1:07:30
[说话人-9]
但是我感觉非常的充实，
1:07:32
[说话人-9]
也是我想要的每一天生活的意义。
1:07:35
[说话人-9]
给自己颁个奖吧，
1:07:36
[说话人-9]
那我就浅浅给自己颁发一个闲鱼翻身奋斗奖。
1:07:40
[说话人-9]
我曾经是被家里人认为做事，
1:07:42
[说话人-9]
只可能有三分钟热度的人。
1:07:45
[说话人-9]
现在的我没有一天是空闲的，
1:07:47
[说话人-9]
不是在跳舞，
1:07:48
[说话人-9]
就是在升乐。
1:07:49
[说话人-9]
后来我又给自己补了健身课，
1:07:52
[说话人-9]
他们不仅丰富了我的内心，
1:07:53
[说话人-9]
还改变了我的身形，
1:07:55
[说话人-9]
让我从内至外开始变得自信以及美丽。
1:07:59
[说话人-9]
我希望二零二三年我能依旧保持这个状态，
1:08:02
[说话人-9]
对自己热爱的兴趣加以坚持。
1:08:06
[说话人-9]
最喜欢的一期自由人的节目。
1:08:08
[说话人-9]
我喜欢过里面很多独立自主优秀的女孩，
1:08:13
[说话人-9]
但是我最钦佩的是女孩系列里的十六号女神奈 ily 从她的声音里迸发出的那种自信从容，
1:08:20
[说话人-9]
并且充满了力量，
1:08:22
[说话人-9]
让我不敢相信她曾经经历过那么严重的伤害。
1:08:26
[说话人-9]
她说出在 ICU 的日子，
1:08:28
[说话人-9]
仿佛是在诉说今天的天气还不错般的平静，
1:08:32
[说话人-9]
特别是最后她说的九次人格格言。
1:08:35
[说话人-9]
当我听到的时候，
1:08:37
[说话人-9]
我非常感叹她是如此的清醒和通透。
1:08:40
[说话人-9]
我从她的身上感受到了一种无法言说的力量。
1:08:44
[说话人-9]
她是我新的精神偶像，
1:08:46
[说话人-9]
我接触播客的时间还不是很长。
1:08:48
[说话人-9]
但是我听的第一个播客节目就是自由人。
1:08:51
[说话人-9]
当时的我感觉耳目一新，
1:08:54
[说话人-9]
原来还有这么多，
1:08:55
[说话人-9]
我从来没探索过的。
1:08:56
[说话人-9]
新奇的观点是，
1:08:58
[说话人-9]
自由人打开了我对播客的大门。
1:09:00
[说话人-9]
我非常喜欢你们的女孩系列，
1:09:02
[说话人-9]
让我感受到了来自各地女性的力量，
1:09:05
[说话人-9]
希望在二零二三年能够听到更多女孩的故事。
1:09:10
[说话人-10]
hello，
1:09:11
[说话人-10]
大家好，
1:09:11
[说话人-10]
我是卷心菜。
1:09:13
[说话人-10]
很高兴能通过这样的一个方式来跟大家去分享我这个二零二二年那一句话，
1:09:19
[说话人-10]
或者一首歌来去形容。
1:09:21
[说话人-10]
二零二二年的话，
1:09:22
[说话人-10]
我选择的是时光的河，
1:09:24
[说话人-10]
入海流，
1:09:25
[说话人-10]
终于我们分头走。
1:09:27
[说话人-10]
那是因为二零二二年二月的时候选择换了一个城市，
1:09:30
[说话人-10]
工作。
1:09:31
[说话人-10]
在北京待了十年之后，
1:09:33
[说话人-10]
工作调动到了深圳，
1:09:35
[说话人-10]
我本人实现了从最北因为我家乡是哈尔滨的，
1:09:38
[说话人-10]
到最南的一个跨越勇气可嘉。
1:09:42
[说话人-10]
给自己颁奖的话呢，
1:09:43
[说话人-10]
给自己颁的是勤劳小蜜蜂。
1:09:45
[说话人-10]
讲是因为我从今年五月一号到十二月七号，
1:09:49
[说话人-10]
我上了整正好好一百节的瑜伽课，
1:09:53
[说话人-10]
然后徒步了三次，
1:09:54
[说话人-10]
每次都在十五公里左右，
1:09:56
[说话人-10]
然后爬了深圳的六座山。
1:09:58
[说话人-10]
我会觉得这一年的运动量是够了的。
1:10:01
[说话人-10]
呃，
1:10:02
[说话人-10]
截止到今天我已经上了一百零二节瑜伽课了，
1:10:05
[说话人-10]
又有了一些小的进步。
1:10:07
[说话人-10]
二零二三年的话，
1:10:09
[说话人-10]
我还是希望能离开这个工作了。
1:10:12
[说话人-10]
快七年的公司，
1:10:14
[说话人-10]
然后重新出发啊，
1:10:16
[说话人-10]
经济情况不好就尽量吧。
1:10:19
[说话人-10]
然后还有一点就是脱单持续不断的这样的一个呃美好的愿望。
1:10:24
[说话人-10]
其实好多年没有谈恋爱了，
1:10:26
[说话人-10]
那最喜欢的一期自由人的一个节目。
1:10:29
[说话人-10]
其实我最喜欢的是和一百个女孩对话的起点比较深刻的印象象是被被火过的女孩七岁而立啊，
1:10:37
[说话人-10]
还还有薪薪三千的呃婚姻合伙人，
1:10:40
[说话人-10]
就是我可喜喜这波波勇敢面糟糟糕活活女孩孩真真给我很很的信心和鼓励吧。
1:10:47
[说话人-10]
啊，
1:10:47
[说话人-10]
其实我自己本人之前也想投稿，
1:10:50
[说话人-10]
一百个女孩对话系列。
1:10:52
[说话人-10]
那十一期间其实我也完成了初稿，
1:10:55
[说话人-10]
再给自己一些时间吧，
1:10:57
[说话人-10]
希望能在呃这个一百个女孩对话结束之前能完成自己的投稿。
1:11:02
[说话人-10]
想对自由人说的话呢，
1:11:04
[说话人-10]
就是我尽量勇敢尽量自由。
1:11:07
[说话人-10]
呃，
1:11:07
[说话人-10]
二零二三年我们一起加油。
1:11:11
[说话人-11]
hello，
1:11:11
[说话人-11]
大家好，
1:11:12
[说话人-11]
这里是 lucy 一句歌词或台词，
1:11:15
[说话人-11]
形容我的二零二二。
1:11:16
[说话人-11]
我我选歌歌是一首粤语歌曲，
1:11:19
[说话人-11]
叫遇到了里面有一句词是这邂逅。
1:11:23
[说话人-11]
然而，
1:11:23
[说话人-11]
谁能预告这颗故事已开始蔓延？
1:11:27
[说话人-11]
这句话的意思就是说，
1:11:29
[说话人-11]
很多事很多人虽然是我们偶然遇到的，
1:11:32
[说话人-11]
但是却在我们的生活中能泛起了一层一层的涟漪。
1:11:36
[说话人-11]
因为邂逅，
1:11:37
[说话人-11]
我认识了我的伴侣，
1:11:38
[说话人-11]
并且在二零二二年步入婚姻。
1:11:41
[说话人-11]
因为邂逅我有缘，
1:11:43
[说话人-11]
在工作中结交到了几个好朋友，
1:11:46
[说话人-11]
让工作都显得没有那么索然无味了。
1:11:48
[说话人-11]
同时也让我对公司呢多了一份归属感。
1:11:52
[说话人-11]
因为邂逅我认识了女性主义，
1:11:55
[说话人-11]
拥有了第三，
1:11:56
[说话人-11]
只看世界的眼睛，
1:11:58
[说话人-11]
嗯，
1:11:58
[说话人-11]
也开启了自己的博客。
1:12:00
[说话人-11]
因为邂逅，
1:12:01
[说话人-11]
我认识了自由人，
1:12:02
[说话人-11]
第一次尝试给博客节目投稿以上的种种都是二零二二年的偶然。
1:12:08
[说话人-11]
但是在这些偶然之中呢，
1:12:10
[说话人-11]
我的生活故事正在慢慢展开，
1:12:13
[说话人-11]
给自己颁一个奖。
1:12:14
[说话人-11]
二零二二年呢，
1:12:15
[说话人-11]
对很多人很多家庭是特别艰难的一年。
1:12:19
[说话人-11]
我呢还身体健健康康，
1:12:21
[说话人-11]
日常的生活和工作也没有受到太大的影响，
1:12:24
[说话人-11]
甚至还收获了很多。
1:12:26
[说话人-11]
所以我要给自己颁发一个幸运奖。
1:12:31
[说话人-11]
那么二零二三年的愿望和期许呢嗯首先是第一个希望二零二三年咱们全国人民的生活吧，
1:12:38
[说话人-11]
能尽快的恢复正常。
1:12:41
[说话人-11]
嗯，
1:12:41
[说话人-11]
然后我自己呢能够带着父母出门旅游一趟。
1:12:44
[说话人-11]
第二个愿望是希望妹妹在二零二三年呢考公务这这件情上成功功上上。
1:12:50
[说话人-11]
第第三件事是希望望零二三年我自己的博客呢能够持续稳定的输出。
1:12:57
[说话人-11]
最喜欢的一期自由人的节目，
1:12:59
[说话人-11]
月薪三千的婚姻合伙人以及风批美千的离职大战。
1:13:03
[说话人-11]
然后这是两期节目，
1:13:05
[说话人-11]
为什么一起说是因为都是洛苏苏姐参与与录制？
1:13:09
[说话人-11]
最觉得得真是是一个才华与幽默及一生的奇女子，
1:13:14
[说话人-11]
是无辈楷模竖一个大拇指。
1:13:18
[说话人-11]
想对自由人说的话，
1:13:20
[说话人-11]
想说亲爱的自由人们对我来说呢，
1:13:23
[说话人-11]
你们是不曾见面的朋友，
1:13:26
[说话人-11]
在二零二二年的很多时候都陪伴着我。
1:13:30
[说话人-11]
佳琦呢是一个可爱的大活宝，
1:13:32
[说话人-11]
一萌听声音，
1:13:34
[说话人-11]
我觉得是一个特别软萌的妹子。
1:13:36
[说话人-11]
但是呢她输出的文字却又是那么的坚定和有力量。
1:13:41
[说话人-11]
呃，
1:13:41
[说话人-11]
明霞姐的话嗯我想说我简直就是获得了一个宝藏朋友。
1:13:46
[说话人-11]
因为呃我是九零后，
1:13:48
[说话人-11]
很少听到这个年龄段的女性的一些想法。
1:13:52
[说话人-11]
所以认识明霞姐感觉嗯宝藏女人以上就是我所有的内容啦，
1:13:58
[说话人-11]
谢谢。
1:14:00
[说话人-12]
hello hello 你好呀，
1:14:02
[说话人-12]
我是自由人的一个普普通通的听众图图，
1:14:07
[说话人-12]
我想给二零二二的自己颁一个奖，
1:14:09
[说话人-12]
就叫做光芒万丈。
1:14:11
[说话人-12]
小太阳虽然有点夸张，
1:14:14
[说话人-12]
但我认为努力积极的自己配得上，
1:14:18
[说话人-12]
也希望自己继续给自己力量。
1:14:21
[说话人-12]
二零二三我的愿望是继续感受当下认真的活在每一个当下，
1:14:27
[说话人-12]
就一定会有更多的收获。
1:14:29
[说话人-12]
当然具体的愿望我希望我可以看一场五月天的现场演唱会上一次还是在二零一九年的台北，
1:14:38
[说话人-12]
我太想他们了。
1:14:40
[说话人-12]
我最喜欢的一期自由人的节目，
1:14:43
[说话人-12]
应该是很早很早之前的一个叫做那些让人无法说的网络黑话。
1:14:49
[说话人-12]
我认为语言应该是精准的、
1:14:52
[说话人-12]
有力的。
1:14:53
[说话人-12]
我不喜欢一些重大事件里的网络用语，
1:14:56
[说话人-12]
用来娱乐化的降至，
1:14:58
[说话人-12]
以及人们失去表达能力。
1:15:00
[说话人-12]
是一件很可怕的事情，
1:15:02
[说话人-12]
而语言应该是记录历史的刻刀，
1:15:05
[说话人-12]
应该锋利刀刀精准。
1:15:07
[说话人-12]
所以这一期的播客是我印象最深也最喜欢的一期。
1:15:13
[说话人-12]
我想对自由人说的话，
1:15:15
[说话人-12]
嗯，
1:15:15
[说话人-12]
在我听播客的时候，
1:15:17
[说话人-12]
你们还叫深夜书店。
1:15:19
[说话人-12]
我想说谢谢你们在很多时候做了陪伴，
1:15:23
[说话人-12]
我的背景音，
1:15:24
[说话人-12]
也给了我很多对于事物不同角度的思考。
1:15:28
[说话人-12]
愿我们在新的一年里都自由自在。
1:15:40
[说话人-5]
那这些在节目里出现的听友们呢，
1:15:42
[说话人-5]
我们也为你们准备了一份小小的新年礼物。
1:15:46
[说话人-3]
对，
1:15:46
[说话人-3]
但是也因为节目时长有限，
1:15:48
[说话人-3]
所以有一些人的投稿没有被采用。
1:15:50
[说话人-3]
在这里也说一声抱歉，
1:15:52
[说话人-5]
请你们加一下自由人小助手的微信，
1:15:55
[说话人-5]
发一下你们的收货地址。
1:15:56
[说话人-5]
我们会在春节假期结束后陆续安排寄出，
1:16:00
[说话人-5]
非常感谢你们的支持，
1:16:02
[说话人-3]
谢谢。
1:16:03
[说话人-5]
下面这一段内容呢是我们十二月的时候，
1:16:07
[说话人-5]
在我们团队五个人，
1:16:08
[说话人-5]
其中四个人阳性的时候录制的一段内容，
1:16:11
[说话人-5]
当时也是临时起意要录制这一段内容。
1:16:15
[说话人-3]
对，
1:16:15
[说话人-3]
因为大家的状况就是各不相同，
1:16:18
[说话人-3]
处在阳性的不同阶段。
1:16:20
[说话人-5]
对，
1:16:21
[说话人-5]
所以在患病期间还是有非常多的所思所想，
1:16:24
[说话人-5]
包括对过去的一些感受的更新。
1:16:27
[说话人-5]
所以当时我们觉得虽然大家的嗓子都不咋地，
1:16:30
[说话人-5]
但是还是很值得去分享一下当时的状态。
1:16:34
[说话人-5]
对，
1:16:35
[说话人-3]
但是这一期因为是临时决定，
1:16:37
[说话人-3]
大家身处在各自的家中永飞书录制的。
1:16:41
[说话人-3]
所以这个音质吧就是大家见谅一下。
1:16:44
[说话人-5]
对，
1:16:45
[说话人-3]
那就开始吧，
1:16:56
[说话人-13]
那我开始了，
1:16:57
[说话人-13]
现在都归我注意了。
1:17:00
[说话人-13]
今天是十二月十三号，
1:17:03
[说话人-13]
这是一个云端的录制。
1:17:04
[说话人-13]
我们现在有五个人坐在各自的家里，
1:17:08
[说话人-14]
对躺在各自的床上临时决定的患制。
1:17:11
[说话人-13]
因为我们团队五个人呢，
1:17:14
[说话人-13]
现在已经有四个倒下了。
1:17:16
[说话人-13]
然后他们觉得自己此刻的声音非常的性感，
1:17:19
[说话人-13]
并且也在这分别有不同的感受。
1:17:23
[说话人-13]
那先有请我们的第一位阳性患者。
1:17:26
[说话人-13]
hello hello，
1:17:27
[说话人-14]
我是我们团队第一个迈入这个门槛儿的人。
1:17:32
[说话人-14]
我今天是第七天，
1:17:34
[说话人-14]
然后现在已经不发烧了，
1:17:37
[说话人-14]
整体的话就是这个第头痛呃，
1:17:40
[说话人-14]
鼻塞和流鼻涕，
1:17:42
[说话人-14]
然后略微有一丢丢咳嗽，
1:17:44
[说话人-14]
其他的症状就没有了。
1:17:46
[说话人-14]
哦，
1:17:47
[说话人-13]
下一位位我和一好好像呢，
1:17:49
[说话人-13]
现在你们是是第几天练第第六天，
1:17:53
[说话人-15]
我今天还非常难受，
1:17:55
[说话人-15]
但是我已经度过了地狱班的。
1:17:57
[说话人-15]
前几天我今天大概就打了一千零一个喷嚏吧，
1:18:02
[说话人-15]
咳的天崩地裂，
1:18:03
[说话人-15]
然后也会有一些痰，
1:18:05
[说话人-15]
然后嗓子还沙哑着，
1:18:08
[说话人-15]
身上还有隐约的疼痛，
1:18:10
[说话人-15]
头也有隐约的痛。
1:18:12
[说话人-15]
不太一样的是我并没有烧很久也没有烧很高。
1:18:16
[说话人-15]
嗯，
1:18:16
[说话人-15]
今天我看到一个评论，
1:18:17
[说话人-15]
说他全身都是腰腰疼，
1:18:19
[说话人-15]
就他那个生理技术那个腰疼。
1:18:21
[说话人-15]
对吧他他现在就全身都是腰，
1:18:23
[说话人-15]
我是全身都是头。
1:18:24
[说话人-15]
因为我之前容易偏头疼，
1:18:26
[说话人-15]
全身都在在头疼，
1:18:28
[说话人-15]
所以还是挺煎熬。
1:18:29
[说话人-15]
而且我觉得我非常的大意和轻敌。
1:18:32
[说话人-15]
因为我第二天就退烧之后，
1:18:34
[说话人-15]
我就明显感觉到比较的轻松和舒适。
1:18:37
[说话人-15]
我以为我第三天就会痊愈，
1:18:40
[说话人-15]
结果我第天天重重，
1:18:41
[说话人-15]
第四天反复，
1:18:43
[说话人-15]
第五天又加重，
1:18:44
[说话人-15]
就是没有休息。
1:18:45
[说话人-15]
好吧，
1:18:45
[说话人-15]
而且我家人不是我，
1:18:47
[说话人-15]
我老公跟我孩子，
1:18:48
[说话人-15]
就他们在我第三天晚上之后开始发烧，
1:18:50
[说话人-15]
所以对他们的这个担心啊什么的，
1:18:53
[说话人-15]
就造成没有休息好就比较严重。
1:18:55
[说话人-15]
我觉得明天是我的第七天，
1:18:57
[说话人-15]
我也不觉得明天就会痊愈，
1:18:59
[说话人-15]
觉得是一个比较长的一个就是生病期吧。
1:19:02
[说话人-15]
那什么呢？
1:19:03
[说话人-16]
你的问题是啥？
1:19:06
[说话人-14]
还有脑误，
1:19:08
[说话人-16]
我昨天跟佳琪聊天，
1:19:10
[说话人-16]
同样的话说两天，
1:19:12
[说话人-13]
但我觉得你嗯呼脑怒的时候也这样下蛋。
1:19:17
[说话人-18]
我今天是第六天，
1:19:20
[说话人-17]
就是第第天天的时候就反复高。
1:19:24
[说话人-17]
然然后我第一天的时候食欲异常的好，
1:19:28
[说话人-17]
大概一一天叫五六份外卖。
1:19:30
[说话人-17]
因为一一在发发烧退烧发烧烧，
1:19:33
[说话人-17]
然后后次次退烧就极其的饿。
1:19:35
[说话人-17]
我饿到那种就只是半夜一点多退烧，
1:19:38
[说话人-17]
我又叫了一个什么流动饭之类的。
1:19:41
[说话人-17]
然后第二天开始就没有食欲，
1:19:43
[说话人-17]
是高烧烧到三十九度四吧。
1:19:46
[说话人-17]
然后就是也是反复烧，
1:19:49
[说话人-17]
我其实一直到了四四天，
1:19:51
[说话人-16]
概一一都是和屁的那个状态。
1:19:53
[说话人-16]
嗯，
1:19:54
[说话人-17]
体温没下过三十七度五，
1:19:56
[说话人-17]
我还从昨天开始就彻底不烧了，
1:19:59
[说话人-16]
然后但是还是嗓子疼头疼。
1:20:03
[说话人-17]
嗯，
1:20:03
[说话人-17]
我整体的感觉就是很疼啊，
1:20:05
[说话人-17]
真的很疼啊，
1:20:07
[说话人-17]
就每一天身上都好疼。
1:20:09
[说话人-17]
而且从昨天开始的前一天，
1:20:12
[说话人-17]
我还去健了身，
1:20:13
[说话人-17]
我还去蹲了臀腿。
1:20:16
[说话人-17]
所以我第二天那个腿和屁股简直就是我坐在马桶上我都起不来，
1:20:23
[说话人-17]
就是因为太疼，
1:20:24
[说话人-17]
因为肌肉本来就酸痛，
1:20:25
[说话人-17]
然后再加上你发烧的那个疼，
1:20:28
[说话人-17]
然后我我觉得生病就难受是一部分。
1:20:31
[说话人-17]
然后另外一部分就是来自我家里人的压力，
1:20:34
[说话人-16]
真的很呃压力和蔼。
1:20:36
[说话人-17]
因为我我爸妈其均每天就每个人要给我打十个电话，
1:20:42
[说话人-17]
我觉的好累啊。
1:20:44
[说话人-17]
然后比如说我刚才在睡觉，
1:20:46
[说话人-17]
我没有接到他电话，
1:20:47
[说话人-17]
我妈就疯了，
1:20:49
[说话人-17]
我只是睡觉，
1:20:51
[说话人-17]
你不要打扰我。
1:20:52
[说话人-13]
大姚呢，
1:20:53
[说话人-19]
我就是跟大家都不太一样，
1:20:57
[说话人-19]
就是我是昨天下午开始低烧，
1:21:01
[说话人-19]
到今天下午的时候开始变成高烧三十八度多。
1:21:05
[说话人-19]
嗯，
1:21:05
[说话人-19]
但是这期间除了发烧，
1:21:08
[说话人-19]
没有任何其他症状，
1:21:12
[说话人-13]
你只要把谁气死，
1:21:15
[说话人-19]
就是之后怎么样，
1:21:16
[说话人-19]
就咱们就拭目以待吧。
1:21:18
[说话人-13]
连续一周我一直和大姚在一起，
1:21:21
[说话人-13]
所以明天我是骡子，
1:21:23
[说话人-13]
是马，
1:21:24
[说话人-13]
也是会接分晓。
1:21:26
[说话人-17]
本来你们俩是选打工人，
1:21:29
[说话人-16]
现在只剩下你一个人了。
1:21:31
[说话人-19]
对，
1:21:32
[说话人-19]
就是我们我们这最近在搬家嘛，
1:21:34
[说话人-19]
然后搬家之前就是除了我跟佳琪大家都病倒了。
1:21:38
[说话人-19]
然后我我就说就是我一定要挺到搬家结束，
1:21:42
[说话人-19]
结果果不其然，
1:21:43
[说话人-19]
刚刚搬完东西，
1:21:45
[说话人-19]
我就一语成谶，
1:21:48
[说话人-13]
我来分享一下我的状态。
1:21:50
[说话人-13]
虽然我还没有阳性，
1:21:52
[说话人-13]
但是我每一天的心情也是非常的非常起伏。
1:21:56
[说话人-13]
因为我现在的同事圈子都已经出现症状了，
1:22:01
[说话人-13]
然后我们一友圈子也七七八八的都出现症状了。
1:22:05
[说话人-13]
然后我的家人，
1:22:07
[说话人-13]
就比如我继父的，
1:22:08
[说话人-13]
他的同事和朋友圈子也基本都阳性了。
1:22:12
[说话人-13]
所以我们一家三口就如同社会边缘人士，
1:22:16
[说话人-13]
有一种被偷放弃的感觉。
1:22:19
[说话人-13]
一方面就觉得自己很牛，
1:22:22
[说话人-13]
就是你看我的体质是不一样。
1:22:24
[说话人-13]
但另一方面又有一种瑟瑟发抖。
1:22:28
[说话人-13]
对，
1:22:28
[说话人-13]
就是每一天就想东想西，
1:22:30
[说话人-13]
然后疑神疑鬼对自己的注意力比过去放大了一百倍。
1:22:35
[说话人-13]
然后甚至昨天就因为大姚有一点不舒服嘛，
1:22:39
[说话人-13]
但是其实实没有特别明显的症状。
1:22:41
[说话人-13]
我回到家就立刻做了一个抗原，
1:22:43
[说话人-13]
昨天其实是知道不太可能出现阳性，
1:22:46
[说话人-13]
但我有一种我必须得体验一把的心情，
1:22:49
[说话人-13]
所以就是很复杂的心情会不会影响工作。
1:22:53
[说话人-13]
所以我们当时就说我们五个人一定要错峰倒下。
1:22:57
[说话人-13]
所以我觉得我们是达成了一个工作上的小目标，
1:23:03
[说话人-17]
但是病毒很有默契。
1:23:05
[说话人-13]
我不知道你们有没有观察到，
1:23:07
[说话人-13]
因为我们现在是全面放开吧，
1:23:09
[说话人-13]
属于就有什么新的体会吗？
1:23:12
[说话人-15]
我们特别想写一个东西，
1:23:14
[说话人-15]
叫做新冠时期的社交礼仪倡议书。
1:23:18
[说话人-15]
就之前我们三年都在刷政府政策的信息，
1:23:21
[说话人-15]
对吧？
1:23:21
[说话人-15]
然后现在放开之后，
1:23:23
[说话人-15]
政府的数据一点没有意义了，
1:23:25
[说话人-15]
对吧？
1:23:25
[说话人-15]
包括他每天还在公布这个阳性克数都没有意义了。
1:23:28
[说话人-15]
然后大量的病友们开始分享个人经历，
1:23:31
[说话人-15]
这个其实非常非常的多，
1:23:32
[说话人-15]
对吧？
1:23:33
[说话人-15]
然后再一个就是一些各种专家开始出来了，
1:23:35
[说话人-15]
对吧？
1:23:36
[说话人-15]
大家着急的去看一些知识，
1:23:38
[说话人-15]
我觉得当中有有两个东西是我特别想去倡议的一个。
1:23:43
[说话人-15]
就是我们发现其实我们离科学对于这个疫情，
1:23:47
[说话人-15]
这个病毒的理解其实特别特别远，
1:23:50
[说话人-15]
特别特别浅。
1:23:51
[说话人-15]
因为我们这三年都不用考虑这些，
1:23:54
[说话人-15]
等到真正放开之后，
1:23:55
[说话人-15]
你才发现你不知道原来北京跟广州，
1:23:57
[说话人-15]
包括上海有这么多制毒株，
1:23:59
[说话人-15]
包括它现在奥美隆隆的发展程中，
1:24:01
[说话人-15]
包括各种用药道啊，
1:24:03
[说话人-15]
包括这个比如说去医院呀，
1:24:05
[说话人-15]
然后小朋友跟老人的等等。
1:24:06
[说话人-15]
首先有大量的知识你需要去掌握，
1:24:09
[说话人-15]
对吧？
1:24:09
[说话人-15]
而且是恐慌带来的。
1:24:11
[说话人-15]
就是这个时候我觉得第一个就是每个人的这个科学素养亟待提高。
1:24:15
[说话人-15]
就你怎么样去辨别有用的知识，
1:24:18
[说话人-15]
然后包括刘强东出来说，
1:24:19
[说话人-15]
一天喝五升水就好了什么的，
1:24:21
[说话人-15]
一天喝五升水会把它喝死了。
1:24:24
[说话人-15]
你会发现很多这些大人物在说一些不科学不严谨的东西。
1:24:28
[说话人-15]
那自己怎么去判断这些知识？
1:24:31
[说话人-15]
比如说你应该有几个特别好的这个信赖的信息源。
1:24:34
[说话人-15]
比如说什么八点见闻啊，
1:24:36
[说话人-15]
他写这些医院写特别特别的这个专业严谨，
1:24:39
[说话人-15]
比如说丁向医生啊，
1:24:40
[说话人-15]
这些是吧？
1:24:41
[说话人-15]
比较理性，
1:24:42
[说话人-15]
镇静的去对待自己的疾病，
1:24:44
[说话人-15]
包括怎么样安排工作生活。
1:24:46
[说话人-15]
我觉得这个是特别特别缺的，
1:24:48
[说话人-15]
一个是我看到的。
1:24:49
[说话人-15]
嗯，
1:24:49
[说话人-15]
第二个就是我为什么说需要礼仪？
1:24:51
[说话人-15]
就是说如果让我再一次选择，
1:24:53
[说话人-15]
我肯定会特别特别小心。
1:24:54
[说话人-15]
就是我说因为你你对于病毒的这个理解和了解，
1:24:58
[说话人-15]
离科学太远了，
1:24:59
[说话人-15]
所以才非常粗心。
1:25:00
[说话人-15]
跟莽撞的这个染羊虽然很难避免。
1:25:03
[说话人-15]
当我看了很多东西之后，
1:25:05
[说话人-15]
我发现是可能去避免的那得了之后，
1:25:08
[说话人-15]
我觉得只有一个好处，
1:25:09
[说话人-15]
就是说他让我更加的去共情了。
1:25:13
[说话人-15]
就是我举个例子啊，
1:25:14
[说话人-15]
我上周三晚上做直播之前原定嘉宾他就突然说他痒了，
1:25:20
[说话人-15]
然后我又紧急的找另外一个嘉宾，
1:25:21
[说话人-15]
他原来是我下周的嘉宾，
1:25:23
[说话人-15]
我想把他提到前面来，
1:25:24
[说话人-15]
结果他也扬了。
1:25:25
[说话人-15]
当时我跟他们就说啊，
1:25:27
[说话人-15]
那你多喝水啊，
1:25:28
[说话人-15]
多休息等等。
1:25:29
[说话人-15]
当时我们同事也有已经扬的，
1:25:31
[说话人-15]
我都说啊，
1:25:32
[说话人-15]
那你别工作，
1:25:33
[说话人-15]
但是我其实还在给他安排活。
1:25:34
[说话人-15]
我就发现我当我自己真正得了之后，
1:25:37
[说话人-15]
首先你对真正呃扬的这个病友们，
1:25:40
[说话人-15]
你会多好多的共情，
1:25:42
[说话人-15]
才能够真正感受他们在经历什么样的痛苦。
1:25:45
[说话人-15]
这个是你自己不得，
1:25:47
[说话人-15]
你光说多喝水啊，
1:25:48
[说话人-15]
然后别工作啊，
1:25:49
[说话人-15]
多休息是根本就不可能体会的。
1:25:52
[说话人-15]
第二个就是你共情之外，
1:25:53
[说话人-15]
要避免评判。
1:25:55
[说话人-15]
那么多病友分享自己的经历，
1:25:57
[说话人-15]
每个人都会从自己的经历去给这个病毒下一个定义。
1:26:01
[说话人-15]
比如他不严重，
1:26:01
[说话人-15]
或者他很严，
1:26:02
[说话人-15]
这你从个案来说，
1:26:04
[说话人-15]
你是准确的。
1:26:05
[说话人-15]
但是你从个案出发去定义这个病毒都是特别偏颇的。
1:26:09
[说话人-15]
我们自己做一个小的对比，
1:26:10
[说话人-15]
就发现状况非常不同。
1:26:12
[说话人-15]
有一篇文章我看到说的挺挺对，
1:26:14
[说话人-15]
又是我们老说的那话话，
1:26:15
[说话人-15]
是是他是马过河，
1:26:17
[说话人-15]
每个人的感受非常不同，
1:26:18
[说话人-15]
就是从咱们几个来说，
1:26:19
[说话人-15]
对吧吧？
1:26:20
[说话人-15]
就是既有相同的又很不同。
1:26:22
[说话人-15]
我有一个朋友在朋友圈就说，
1:26:24
[说话人-15]
哎，
1:26:24
[说话人-15]
米霞你这个好了之后，
1:26:26
[说话人-15]
一定要多锻炼啊。
1:26:27
[说话人-15]
我说你知不知道很多健身房教练全都团灭了，
1:26:30
[说话人-15]
他说哎，
1:26:31
[说话人-15]
肉是不是就不要去健身房去砍了？
1:26:34
[说话人-15]
我说你们在健身房，
1:26:35
[说话人-15]
你练的是肌肉。
1:26:36
[说话人-15]
但这一次攻击的是免疫系统，
1:26:38
[说话人-15]
这根本是两码事，
1:26:39
[说话人-15]
这也是一个很很大的误区，
1:26:41
[说话人-15]
比如一蒙也健身，
1:26:41
[说话人-15]
对吧？
1:26:42
[说话人-15]
而且很多健身的人，
1:26:43
[说话人-15]
其实他照样中招朋友圈也有很多经常晒他健身的，
1:26:46
[说话人-15]
他一样非常非常严重。
1:26:48
[说话人-15]
所以就是你拿了一些自为为的因果关系去评判别人的状况，
1:26:54
[说话人-15]
或者说给别人建议什么的。
1:26:56
[说话人-15]
其实都是在干预和评判别人的这个状况。
1:27:00
[说话人-15]
朋友圈的一些其实做一个健心明。
1:27:03
[说话人-15]
其实在行干预和价值之时，
1:27:06
[说话人-15]
所以我觉得这个是我目前看到的很多信息里面特别缺的一点，
1:27:10
[说话人-15]
就是我们怎么样去对待杨过的人，
1:27:13
[说话人-15]
病友和没有杨过的人，
1:27:15
[说话人-15]
包括你给他们什么样的这个支持，
1:27:17
[说话人-15]
什么样的态度等等。
1:27:18
[说话人-15]
看到治理上公共健康管理上的极大的这个失职和无能吧，
1:27:24
[说话人-15]
更多是民间自救对吧？
1:27:26
[说话人-15]
我们大家不只是在这个互相的分享这个抗原和药物，
1:27:30
[说话人-15]
我们在分享知识，
1:27:31
[说话人-15]
分享各自的经验经历，
1:27:33
[说话人-15]
然后完全靠民间互助来度过这个难关。
1:27:37
[说话人-15]
他也是一个真正中国的民间力量，
1:27:40
[说话人-15]
开始觉醒，
1:27:41
[说话人-15]
开始自己去为自己负责。
1:27:43
[说话人-15]
一旦我们每个人的病痛，
1:27:45
[说话人-15]
然后健康状况、
1:27:46
[说话人-15]
工作、
1:27:47
[说话人-15]
生活都跟别人有这么强的一个相关的话，
1:27:49
[说话人-15]
那就应该懂得我们彼此之间应该怎么去协作，
1:27:53
[说话人-15]
达成共识。
1:27:54
[说话人-15]
然后有一些基本的相处的原则等等，
1:27:57
[说话人-15]
他就有这个环境跟条件去做这事儿了。
1:28:00
[说话人-15]
所以我觉得从这方面来说，
1:28:02
[说话人-15]
又能看到一些期望吧。
1:28:04
[说话人-13]
因为像明霞姐总裁和伊萌最近都基本没有出门嘛，
1:28:10
[说话人-13]
然后我还是每天出门呢，
1:28:13
[说话人-13]
我会发现我比之前是更注重防护手。
1:28:16
[说话人-13]
我现在就是每天戴 n 九五就一天可能会挤五到十次手，
1:28:21
[说话人-13]
然后也会去用消毒凝胶这些东西。
1:28:24
[说话人-13]
但是在之前这三年吧，
1:28:26
[说话人-13]
我除了第一年，
1:28:27
[说话人-13]
我基本没有特别强烈的防范的意识。
1:28:31
[说话人-13]
因为就像刚才也提到嘛，
1:28:33
[说话人-13]
似乎也不需要你做什么。
1:28:34
[说话人-13]
然后我们其实个人还是挺放松的，
1:28:36
[说话人-13]
而且频频的有一种想跃跃欲试，
1:28:40
[说话人-13]
就是打破一些东西的感觉。
1:28:42
[说话人-13]
但现在就是你真的是面临这个问题，
1:28:45
[说话人-13]
然后你真的是为自己负责的时候，
1:28:46
[说话人-13]
你其实自己更注重这个，
1:28:49
[说话人-13]
这也是一个发现。
1:28:50
[说话人-13]
对啊，
1:28:51
[说话人-13]
还有就是现在很多人都已经阳性嘛，
1:28:54
[说话人-13]
所以就在社会面上或者说公共的语境里，
1:28:57
[说话人-13]
大家不太会去歧视一个阳性的病人。
1:29:00
[说话人-13]
但是在家庭内部是有一点责的。
1:29:03
[说话人-13]
前天我继父，
1:29:05
[说话人-13]
因为他周围的朋友都已经阳性了嘛，
1:29:07
[说话人-13]
然后我妈的第一反应就是非常的不爽，
1:29:11
[说话人-13]
就希望他赶紧出去。
1:29:12
[说话人-13]
然后那天晚上他们就立刻分床睡，
1:29:15
[说话人-13]
另一层含义。
1:29:16
[说话人-13]
就是觉得你为什么这么不小心，
1:29:18
[说话人-13]
你为什么接触了这样的人，
1:29:20
[说话人-13]
你还有脸回家，
1:29:21
[说话人-13]
你把我们影响了怎么办？
1:29:23
[说话人-13]
扯了一宿宿。
1:29:24
[说话人-13]
然后那天我就把批批评了一顿，
1:29:27
[说话人-13]
但是他的内心还是有一些提防。
1:29:29
[说话人-13]
所以呢这几天就是在我的房间和我继父的房间两边来回窜。
1:29:35
[说话人-13]
昨天我说大瑶也已经有这个苗头了，
1:29:38
[说话人-13]
然后他立刻去跟我继父睡了。
1:29:41
[说话人-13]
就是家庭内部还是会有一些很微妙的细节。
1:29:44
[说话人-15]
我觉得不知道是因为一一个可能有有这个感情在在一个好像也是不是很在意吧。
1:29:50
[说话人-15]
就是说既然迟早要得，
1:29:51
[说话人-15]
那我们不愿意跟家人一起得什么的，
1:29:54
[说话人-15]
还在家一起可以互相照顾啊什么。
1:29:56
[说话人-15]
但我总觉得就是我还是有点心理负罪感的，
1:29:59
[说话人-15]
还是确实这个挺微妙的。
1:30:01
[说话人-13]
我觉得有家庭和没家庭也是两种状况，
1:30:04
[说话人-13]
然后也各有各的负担。
1:30:06
[说话人-13]
像家庭这样的情况，
1:30:08
[说话人-13]
就是没霞姐这种感受受包括总裁可能但是像伊蒙是我们五个人里唯一一个自己住的人。
1:30:16
[说话人-13]
对我不知道对你来说有什么比较区别于，
1:30:21
[说话人-13]
但是他的那种感受嘛，
1:30:22
[说话人-17]
对对于家人没有什么负罪感，
1:30:26
[说话人-17]
但是嗯我对于同事觉得非常的愧疚，
1:30:30
[说话人-17]
就是因为在搬家前夕我就生病就倒下了。
1:30:34
[说话人-17]
然后所有我们搬家的那个中弹都落在大瑶和佳琪的身上，
1:30:40
[说话人-17]
然后包括佳琦的妈妈也来帮忙嘛，
1:30:43
[说话人-20]
所以就觉得呃心里很着急。
1:30:45
[说话人-20]
然后很想跟他在一块，
1:30:47
[说话人-20]
但是你的身体状况又不允许，
1:30:50
[说话人-17]
就这种感受还是挺挺复杂，
1:30:53
[说话人-17]
挺难受的。
1:30:54
[说话人-17]
其实我们确实没有足够的这个知识储备，
1:30:58
[说话人-17]
然后包括心理上的这个准备。
1:31:01
[说话人-17]
因为放开他也是一下子嘛，
1:31:03
[说话人-17]
所以很多人他可能家里都没有囤药，
1:31:07
[说话人-17]
基本的一些退烧药和一些感冒药都没有。
1:31:10
[说话人-17]
就比如说像我这样的，
1:31:12
[说话人-17]
所以你一下子会觉得非常措手不及，
1:31:15
[说话人-17]
而且没有想到刚一放开，
1:31:17
[说话人-17]
然后就倒下了。
1:31:18
[说话人-17]
就是这个速度之快是没有想到的。
1:31:21
[说话人-17]
然后另外我觉得如果真的就是你自己感染了，
1:31:24
[说话人-17]
然后包括不小心让让家人或身边的人感染了，
1:31:27
[说话人-17]
也不要有太重的这个负罪感嘛。
1:31:30
[说话人-17]
因为像我家人，
1:31:31
[说话人-17]
就是我舅妈基本上就不出门，
1:31:35
[说话人-17]
疫情开始就都很少出门，
1:31:37
[说话人-17]
顶多可能就是带小朋友去什么小区里面玩一玩或什么的。
1:31:42
[说话人-17]
然后尤其一放开，
1:31:43
[说话人-17]
因为我舅舅他又是慢阻肺什么？
1:31:46
[说话人-17]
就是他的肺功能可能是正常人的百分之二十到三十，
1:31:49
[说话人-17]
所以他们就非常小心的风险。
1:31:51
[说话人-17]
然后我舅妈他们就每天恨不得消毒一百次，
1:31:55
[说话人-17]
但是他也是跟我是同一天生病的，
1:31:58
[说话人-17]
所以你可能不出门，
1:32:00
[说话人-17]
也是有这个感染的风险。
1:32:03
[说话人-17]
当然你肯定是要注意防护啊，
1:32:05
[说话人-17]
降低这个感染的风险是最好的。
1:32:08
[说话人-17]
然后他跟我姐姐就是他们俩都不太舒服之后，
1:32:11
[说话人-17]
他们就在家里实行了隔离，
1:32:13
[说话人-17]
他们就基本在他们俩待一个房间，
1:32:16
[说话人-17]
然后不出来，
1:32:17
[说话人-17]
而且在家里都带 n 九五。
1:32:19
[说话人-16]
然后我舅舅就是那种非常嗯害怕感染的，
1:32:23
[说话人-17]
然后我舅舅就要求我姐姐睡觉的时候也要戴 n 九五天哪，
1:32:29
[说话人-17]
当然这不可能做到，
1:32:30
[说话人-17]
因为太闷了，
1:32:31
[说话人-16]
可是他们太可怕了，
1:32:32
[说话人-15]
真的太可怕了。
1:32:33
[说话人-15]
对，
1:32:34
[说话人-17]
但是后来他们检查也都改了，
1:32:36
[说话人-17]
所以这东西你住在同一屋檐下，
1:32:39
[说话人-17]
有时候也比较难避免。
1:32:41
[说话人-17]
啊。
1:32:41
[说话人-17]
当你一个人生活然后生病的时候，
1:32:45
[说话人-16]
确实人是特别脆弱的。
1:32:47
[说话人-17]
我其实自己偷偷哭了好多次，
1:32:50
[说话人-17]
但是我我现在已经很好了，
1:32:52
[说话人-16]
我觉得我周围还是很有爱的。
1:32:54
[说话人-17]
不管是同事啊嗯朋友，
1:32:57
[说话人-17]
包括家人，
1:32:58
[说话人-17]
就是这种爱跟能量，
1:33:01
[说话人-17]
还是给我很大的一个支撑的。
1:33:04
[说话人-17]
就是这个特别重要。
1:33:05
[说话人-17]
就是如果大家也是一个人在家生病的话，
1:33:08
[说话人-17]
就是还是需要跟外界有一些联系的，
1:33:12
[说话人-17]
哪怕就是情感上的或者什么，
1:33:14
[说话人-17]
就有一个人可能陪你聊聊天，
1:33:17
[说话人-17]
也都会疏解一些你现在一些不太好的一个情绪。
1:33:21
[说话人-17]
另外就是我个人就不是特别喜欢说那个就是羊，
1:33:25
[说话人-17]
就是用一只羊去代替。
1:33:28
[说话人-17]
我知道大家是可能开玩笑会调侃，
1:33:30
[说话人-17]
但我就是我总我也不会吧，
1:33:32
[说话人-17]
有点怪怪。
1:33:33
[说话人-17]
对，
1:33:34
[说话人-16]
就是我个人可能不用，
1:33:35
[说话人-13]
我接着一萌的说，
1:33:37
[说话人-13]
就是因为现在年底嘛，
1:33:39
[说话人-13]
然后我们团队有很多的事情要做，
1:33:42
[说话人-13]
包括波客排期啊，
1:33:43
[说话人-13]
包括搬家，
1:33:44
[说话人-13]
然后我们人员的变动啊等等。
1:33:46
[说话人-13]
因为刚才一萌提到工作上的压力，
1:33:48
[说话人-13]
就是他作为一个感染的人，
1:33:50
[说话人-13]
他是那一种压力。
1:33:52
[说话人-13]
三位感染的时候，
1:33:53
[说话人-13]
我和大家还没有感染。
1:33:54
[说话人-13]
然后我们其实也有一种压力，
1:33:56
[说话人-13]
就是很担心这个时候倒下嘛。
1:33:59
[说话人-13]
但是我其实那会儿也有一种很微妙的心态，
1:34:02
[说话人-13]
就是我在期待这么讲可能有点残酷啊，
1:34:08
[说话人-13]
我在期待一个时刻，
1:34:10
[说话人-13]
就是这个时刻是明明白白的，
1:34:13
[说话人-13]
能让我体会到没有？
1:34:14
[说话人-13]
我地球依然还会转，
1:34:16
[说话人-13]
就是这样的心态。
1:34:17
[说话人-13]
然后昨天晚上大姚不是已经有一些不舒服了嘛。
1:34:21
[说话人-13]
然后他跟我说，
1:34:22
[说话人-13]
我就别在躺着剪辑，
1:34:25
[说话人-13]
然后我就跟他说这句话，
1:34:26
[说话人-13]
我说你现在就不要剪，
1:34:28
[说话人-13]
因为他也是就追求完美。
1:34:30
[说话人-13]
我就跟他说，
1:34:31
[说话人-13]
我说你你现在就是要告诉自己，
1:34:33
[说话人-13]
没有你地球依然转，
1:34:34
[说话人-13]
又想到另一个时刻，
1:34:37
[说话人-13]
也是我很期待的。
1:34:39
[说话人-13]
就也是总裁之前说过的，
1:34:41
[说话人-13]
就是别拿他自己当盘菜。
1:34:43
[说话人-13]
我觉得就是这几天我我也有那么一刻是很崩溃的。
1:34:47
[说话人-13]
但是就是真的是到今天就是大家都休息了，
1:34:54
[说话人-13]
就是大家都可以停下来了。
1:34:56
[说话人-13]
我反而释然了，
1:34:58
[说话人-13]
我就觉得其实也没有怎么样，
1:35:00
[说话人-13]
就是我们五个人还是在一起，
1:35:02
[说话人-13]
还是可以往前走，
1:35:03
[说话人-13]
然后就是很特别的记忆，
1:35:05
[说话人-13]
或者我觉得这个就很想分享给你们啊，
1:35:08
[说话人-15]
隔空抱抱，
1:35:09
[说话人-15]
嗯，
1:35:10
[说话人-16]
放大大大了。
1:35:11
[说话人-18]
oh 一个嗯，
1:35:13
[说话人-14]
辛苦了，
1:35:14
[说话人-13]
特别想跟大姚说，
1:35:15
[说话人-13]
就是你能停下来，
1:35:17
[说话人-13]
我真的我是的情况。
1:35:22
[说话人-13]
但后我觉得二零二二真的是非常艰难，
1:35:25
[说话人-13]
很刺激。
1:35:26
[说话人-13]
然后真的是非常难忘的视角，
1:35:28
[说话人-13]
我觉得就是今年和过去相比还是丰富的特别多，
1:35:32
[说话人-13]
然后就像坐过山车一样。
1:35:35
[说话人-13]
如果从一个主观的角度来讲，
1:35:38
[说话人-13]
呃，
1:35:38
[说话人-13]
没有人想去体验那种忽上忽下的感觉。
1:35:41
[说话人-13]
但是如果从一个第三者的视角，
1:35:43
[说话人-13]
或者说一个什么导演的视角，
1:35:45
[说话人-13]
我觉得这一年真的是精彩绝伦，
1:35:48
[说话人-13]
大姚们不要说点什么吗？
1:35:50
[说话人-19]
首先我理解，
1:35:52
[说话人-19]
然后我也接受对对的关心。
1:35:54
[说话人-19]
但是就是佳佳琪得的这个原因，
1:35:58
[说话人-19]
其实可能有一部分是他自己己的事吧，
1:36:01
[说话人-19]
因为他其实也挺挺那个完没主义的。
1:36:04
[说话人-16]
是对，
1:36:06
[说话人-13]
所以我说我也期待我能对，
1:36:09
[说话人-19]
不是说我觉得我教出来的东西一定要好，
1:36:13
[说话人-19]
毕竟我已经倒下了，
1:36:14
[说话人-19]
我我也就是想摆烂也是可以摆烂的。
1:36:17
[说话人-19]
但是我是觉得怎么讲，
1:36:19
[说话人-19]
我的流水线的下一个人，
1:36:20
[说话人-19]
他的状况也不是很好。
1:36:22
[说话人-19]
我还是希望就是能让马老师师能够省心一点的，
1:36:27
[说话人-19]
是这样一个心态的。
1:36:29
[说话人-19]
嗯，
1:36:29
[说话人-19]
对，
1:36:30
[说话人-16]
但是是一波的同事要有大逻辑的态度就好。
1:36:34
[说话人-13]
对我我这个太太能比吗？
1:36:38
[说话人-19]
因为我身边其实也就是你们，
1:36:40
[说话人-19]
反正就是周边的人，
1:36:42
[说话人-19]
也就是这个圈子。
1:36:43
[说话人-19]
这几个人扬了我更多的感觉是网上的一些氛围的变化吧。
1:36:49
[说话人-19]
因为这个放开放开的非常的突然，
1:36:52
[说话人-19]
所以就是大家没有人有心理准备。
1:36:55
[说话人-19]
而且在你突然间放开之后，
1:36:58
[说话人-19]
大家有一种之前一没有人有一个情绪变成了互相之间的指责。
1:37:06
[说话人-19]
然后一些攻击性。
1:37:08
[说话人-19]
我在微博上看到很多就是什么？
1:37:10
[说话人-19]
是当初是你们要放开的呀，
1:37:12
[说话人-19]
现在就工作这些嗯对之类的，
1:37:15
[说话人-19]
因为我是学公共管理的嘛，
1:37:17
[说话人-19]
我还是希望就是我们没有办法控制政策怎么样，
1:37:21
[说话人-19]
就算要放开，
1:37:22
[说话人-19]
也还是要有一个趋势跟过程的。
1:37:24
[说话人-19]
你要把一些周边的东西啊，
1:37:26
[说话人-19]
整个的配套都考虑进去。
1:37:29
[说话人-19]
所以我是希望就是这样子的一个状况下，
1:37:32
[说话人-19]
大家能够停滞互相之间的这种职责吧。
1:37:35
[说话人-19]
这个真的是吧？
1:37:36
[说话人-19]
全没有意义的，
1:37:37
[说话人-19]
真的是做自己的第一责任人，
1:37:38
[说话人-19]
然后做好自我保护吧。
1:37:40
[说话人-19]
之前这三年也好，
1:37:42
[说话人-19]
或者说更长时间养也好。
1:37:44
[说话人-19]
其实很多人都觉得说应该有一个人或者有一个呃什么样的组织来为他负责而已，
1:37:51
[说话人-19]
经丧失了自己对自己负责的能力了。
1:37:53
[说话人-19]
就是自己去判断这个形式，
1:37:55
[说话人-19]
我要做什么，
1:37:56
[说话人-19]
我能怎么做，
1:37:57
[说话人-19]
是公民意识，
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[说话人-19]
是自由，
1:38:00
[说话人-19]
是觉醒非常重要的一个东西，
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[说话人-15]
人就不同意用最近看到的一句话，
1:38:04
[说话人-19]
收尾就是只有经历过自由，
1:38:07
[说话人-19]
我们才会更加信赖自由。
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[说话人-19]
嗯，
1:38:09
[说话人-18]
这样就我这两天有一个感悟，
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[说话人-17]
就是我觉得我们都是放开之后才难的嘛，
1:38:17
[说话人-17]
所以我们还都是可以在家里面去休养，
1:38:21
[说话人-17]
可能一个星期之前还不是这样子，
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[说话人-17]
我们那天还在佳琪楼下看到等待被转运的人真的真真太难受，
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[说话人-17]
受了多么方便。
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[说话人-21]
我想就是我就会觉得很难受，
1:38:33
[说话人-21]
因为我觉得我在家里已经很幸运，
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[说话人-21]
但如果说我是在房舱里生病，
1:38:38
[说话人-21]
我真的真太难受了，
1:38:40
[说话人-16]
为什么我哭了？
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[说话人-13]
我也不懂，
1:38:42
[说话人-13]
我也有同样的感受，
1:38:45
[说话人-13]
而且我特别恨的，
1:38:47
[说话人-13]
或者说我特别不能原谅的，
1:38:49
[说话人-13]
是因为我们的幸运导致的不能完全公情，
1:38:53
[说话人-13]
以至于产生的这种愧疚感，
1:38:54
[说话人-13]
完全转嫁在我们自己身上。
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[说话人-15]
这个我觉得我们确实是不用太过于自责啊，
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[说话人-15]
这不是我们的错。
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[说话人-15]
同时其实也应该真的感谢一些人的对吧？
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[说话人-13]
我想感谢一下你们，
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[说话人-13]
真的我觉得我们也是非常罕见了。
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[说话人-13]
无论是放开前还是放开后，
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[说话人-13]
我们做的每一件事情互相都是无比的认同和支持。
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[说话人-13]
然后站在对方身后，
1:39:22
[说话人-13]
嗯，
1:39:22
[说话人-13]
觉得就是我觉得可能这一生也不太会遇到这样的同盟。
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[说话人-15]
你看我在疫情期间，
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[说话人-15]
就是咱们这个群，
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[说话人-15]
就是还是每天最活跃的。
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[说话人-15]
就我觉得我整个疫情期间，
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[说话人-15]
所有的这个情感支撑除了家人之外呢，
1:39:35
[说话人-15]
家人每天在身边嘛，
1:39:37
[说话人-15]
就是在咱们这个群里面，
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[说话人-15]
刚好我们三个人可以同步病情，
1:39:40
[说话人-15]
对一个样样本人后分享信息，
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[说话人-17]
对我生病期间退烧药，
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[说话人-17]
然后还有很多药都是佳琪和他妈妈给我送的，
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[说话人-17]
就是特别是第一天，
1:39:53
[说话人-17]
然后因为我家里也没有抗原，
1:39:55
[说话人-17]
那时候然后抗原也是佳琦给我送送了好几趟，
1:39:59
[说话人-17]
然后包括后来估计买黄瓜买不到，
1:40:02
[说话人-17]
也是小猫跑过来给我买的，
1:40:05
[说话人-17]
整个都是身边的人给你的这种爱和支持。
1:40:10
[说话人-17]
嗯，
1:40:10
[说话人-17]
这个还是特别重要的。
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[说话人-17]
对，
1:40:12
[说话人-17]
就真的人不是一座孤岛。
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[说话人-16]
如果你真的是一座孤岛的话，
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[说话人-16]
就很难在这个环境里生存下去。
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[说话人-13]
对我想看大来没有何感受。
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[说话人-14]
我是这样，
1:40:22
[说话人-14]
刚才大姚说的时候，
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[说话人-14]
我就在梳理我这个时间点。
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[说话人-14]
其实你们还记不记得咱们是二号见面吗？
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[说话人-14]
对，
1:40:31
[说话人-14]
然后二号见面，
1:40:32
[说话人-14]
我们在回家那个路上已经很晚了，
1:40:35
[说话人-14]
当时已经晚十一点多了，
1:40:37
[说话人-14]
在那个回家的路上刷那个朋友圈，
1:40:40
[说话人-14]
就已经看到核酸点儿取缔，
1:40:43
[说话人-14]
然后就拉走那些照片啊什么什么的。
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[说话人-14]
然后三号四号那个是个周末，
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[说话人-14]
那个周末其实他就宣布了，
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[说话人-14]
然后包括可以堂食啊什么什么的。
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[说话人-14]
然后我是六号出去堂食，
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[说话人-14]
我七号就有了，
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[说话人-14]
就不知道了。
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[说话人-14]
对这波开放的这个第一波比较典型的案例之一，
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[说话人-14]
第二天、
1:41:07
[说话人-14]
第三天发烧比较严重，
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[说话人-14]
尤其是第三天，
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[说话人-14]
第三天就是在家无任何理由的大哭了一场。
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[说话人-14]
我已经很久很久，
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[说话人-14]
以我的性格来说，
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[说话人-14]
生病没有什么哭或者情绪的宣泄，
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[说话人-14]
要吃药，
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[说话人-14]
然后就喝水就完了。
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[说话人-14]
但那天真的就无理由的就觉得那种疼痛重视，
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[说话人-14]
你无法诉说，
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[说话人-14]
然后你也不知道具体是哪一个点位，
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[说话人-14]
究竟以一个什么样的疼痛，
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[说话人-14]
能把它描述清楚的那种状态。
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[说话人-14]
对，
1:41:37
[说话人-14]
所以就只有可能嚎啕大哭一场，
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[说话人-14]
可能才能缓解一下那个那个心理的那种不舒爽的那种感觉。
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[说话人-14]
但可能我有一点侥幸的成分，
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[说话人-14]
比较惬意的。
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[说话人-14]
要说幸运的部分，
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[说话人-14]
就是我好像比较会储备这个东西，
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[说话人-14]
就是我的哦，
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[说话人-14]
这一次的就是无论是药品呢还是就食物啊都好像还好。
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[说话人-14]
然后再加上我比较好的朋友，
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[说话人-14]
他们已经得过了，
1:42:10
[说话人-14]
然后有分享一些经验给我什么的。
1:42:13
[说话人-14]
所以下场的时候应该说自己的情绪还是没有任何恐慌和焦虑的。
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[说话人-14]
也可以说我算是恢复的比较好的那一波吧。
1:42:25
[说话人-14]
可能我第四天之后就就比较正常的可以起来做饭啊，
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[说话人-14]
做一点点家务啊，
1:42:33
[说话人-14]
然后刷刷剧啊，
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[说话人-14]
就是这样的一个状态了。
1:42:36
[说话人-14]
嗯，
1:42:37
[说话人-13]
我觉得我对我自己也有一些新的认知。
1:42:39
[说话人-13]
因为在我对我的理解里，
1:42:41
[说话人-13]
我觉得我真的是一个毫无规划，
1:42:43
[说话人-13]
也不是那种会提前为自己打算的人。
1:42:47
[说话人-13]
但是在疫情第一年，
1:42:50
[说话人-13]
我就是第一批买 n 九五的人，
1:42:52
[说话人-13]
我买完就断货了。
1:42:53
[说话人-13]
然后这次买抗原也是就刚满了，
1:42:57
[说话人-13]
到家第二天就再也买不到了，
1:43:00
[说话人-13]
然后包括退烧药也是。
1:43:01
[说话人-13]
所以我在想，
1:43:02
[说话人-13]
虽然不是一个很会筹缪会特别计划周全的人，
1:43:06
[说话人-13]
但可能有一些在这方面的直觉和敏感吧。
1:43:10
[说话人-13]
当时总裁说他己直觉和时候，
1:43:14
[说话人-13]
我觉得丽霞姐那句评语很错，
1:43:16
[说话人-13]
中我心当然可能也是我的投射，
1:43:19
[说话人-13]
就是我替大瑶说有人有感觉什么的。
1:43:22
[说话人-13]
我你说这是积攒了三年的一次宣泄，
1:43:27
[说话人-15]
确实是我我只有一个心愿啊，
1:43:30
[说话人-15]
就是我们都不要再得第二次的。
1:43:33
[说话人-15]
一定要做好防护护的的，
1:43:34
[说话人-15]
就为了们做做人的健康和生活和工作，
1:43:38
[说话人-15]
和我们爱的人。
1:43:39
[说话人-15]
拜拜拜，
1:43:41
[说话人-11]
再见，
1:43:42
[说话人-11]
拜拜拜拜拜拜。
1:43:44
[说话人-11]
二零二二，
1:43:53
[说话人-7]
让我们的笑容充满着青春的家啊，
1:43:59
[说话人-7]
为明天献出虔诚的祈祷。